کیا آپ کی زبان میں دراڑیں ہیں؟ (فشار شدہ زبان) کیا یہ پریشان ہونے کی بات ہے؟ چلو بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی آئینے میں اپنی زبان کو دیکھا اور چھوٹی چھوٹی دراڑیں یا گہری لکیریں دیکھیں جو نالیوں کی طرح نظر آتی ہیں؟ آپ نے سوچا ہوگا، "یہ کیا ہے؟ کیا یہ کوئی بیماری ہے؟" فکر نہ کرو! زیادہ تر وقت، یہ اتنا سنجیدہ نہیں ہے۔ آج، ہم زبان میں ان دراڑوں کے بارے میں بات کریں گے، یا جسے طبی طور پر ''Fissured Tongue'' کہا جاتا ہے۔

پھٹی ہوئی زبان کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ یہ کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں، اس کا مطلب ہے کہ آپ کی زبان کی سطح پر چھوٹے نالی، یا گہری لکیریں، یا دراڑیں ہیں۔ عام طور پر، ہماری زبانیں زیادہ تر وقت ہموار ہوتی ہیں، ٹھیک ہے؟ اگرچہ زبان کی سطح پر چھوٹے چھوٹے دھبے ہیں، جنہیں ذائقہ کی کلیاں (papillae) کہا جاتا ہے، لیکن آپ کو بڑی دراڑیں یا گہری لکیریں نظر نہیں آتیں۔

تاہم، آپ کی زبان پر اس قسم کے دھبوں کا ہونا ہمیشہ بیماری کی علامت نہیں ہوتا۔ کچھ لوگوں کی زبانیں عام زبان سے تھوڑی مختلف نظر آتی ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ کچھ لوگوں کی آنکھیں نیلی ہیں اور کچھ کی آنکھیں بھوری ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، یہ صحت مند زبان پر صرف ایک اور تغیر ہے ۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ کی زبان دوسرے لوگوں کی زبانوں سے تھوڑی مختلف نظر آتی ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کوئی بیماری ہے جس کے علاج کی ضرورت ہے۔

اسے دوسرے ناموں سے پکارا جاتا ہے، مثال کے طور پر (lingua plicata)، (furrowed tongue) یا (scrotal tongue)۔ تاہم، (Fissured Tongue) سب سے زیادہ استعمال ہونے والا نام ہے۔

یہ کتنا عام ہے؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "کیا زیادہ تر لوگوں کے ساتھ ایسا ہوتا ہے؟" یہ یقینی طور پر کہنا واقعی تھوڑا مشکل ہے۔ تحقیق کے مطابق، یہ حالت دنیا بھر میں 2٪ سے 20٪ لوگوں کو کہیں بھی متاثر کرتی ہے۔ ریاستہائے متحدہ جیسے ممالک میں، یہ اعداد و شمار کہیں کہیں 2٪ اور 5٪ کے درمیان ہے۔ ایک وجہ یہ کہنا مشکل ہے کہ یہ کتنا عام ہے کہ اس کی تشخیص کا کوئی عالمی طور پر قبول شدہ طریقہ نہیں ہے۔ تحقیق سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ بعض جغرافیائی خطوں میں لوگوں کے تالو میں دراڑ ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

ایک اور بات یہ ہے کہ زبان کی یہ دراڑیں مردوں اور 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں قدرے زیادہ پائی جاتی ہیں۔ اس کی وجہ کچھ ایسی ہے جس کا محققین ابھی تک صحیح اندازہ نہیں لگا سکے۔ تاہم، یہ ممکن ہے کہ یہ دراڑیں ہماری عمر کے ساتھ گہری ہوتی جائیں، یہی وجہ ہے کہ یہ بوڑھے لوگوں میں زیادہ عام ہیں۔

زبان میں یہ دراڑیں کیسی لگتی ہیں؟ علامات کیا ہیں؟

زبان کے دراڑ سائز میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، کچھ دراڑیں 2 ملی میٹر تک اتھلی ہو سکتی ہیں، جبکہ دیگر 6 ملی میٹر تک گہری ہو سکتی ہیں۔ یہ دراڑیں آپ کی زبان کو جھریوں یا جھریوں والی شکل دے سکتی ہیں۔

جب آپ اپنی زبان کو آئینے میں دیکھتے ہیں، تو آپ کو اس طرح کی چیزیں نظر آ سکتی ہیں:

• اسے دیکھنے کا سب سے عام طریقہ یہ ہے کہ زبان کے بیچ میں ایک اہم، گہری دراڑ ہوتی ہے، جس کے اطراف میں چھوٹی چھوٹی دراڑیں پھیل جاتی ہیں، جیسے درخت کے تنے سے شاخیں نکلتی ہیں۔
• بعض اوقات یہ دراڑیں ایک دوسرے کو عبور کر کے آپس میں جڑ سکتی ہیں، جس سے زبان چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں یا چھوٹے "جزیروں" کی طرح نظر آتی ہے۔
• دوسری بار، آپ زبان کی اوپری سطح پر بے ترتیب تقسیم شدہ، غیر متعلقہ دراڑیں دیکھ سکتے ہیں۔

عام طور پر، پھٹی ہوئی زبان کسی بھی علامات کا سبب نہیں بنتی ہے ۔ تاہم، اگر کھانے کے ذرات یا بیکٹیریا ان دراڑوں میں پھنس جائیں تو مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ درج ذیل کا تجربہ کر سکتے ہیں:

• سانس کی بدبو، جسے ہیلیٹوسس کہتے ہیں۔
• زبان کی سوجن اور سوجن جسے ڈاکٹر ''گلوسائٹس'' کہتے ہیں۔
• منہ کے اندر تکلیف یا جلن کا احساس۔

تاہم، یہ علامات ان لوگوں میں بھی ہو سکتی ہیں جن کی زبان میں دراڑ نہیں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ اچھی زبانی حفظان صحت برقرار رکھتے ہیں ، یعنی اگر آپ اپنی زبان کے دراڑ کو صاف اور بیکٹیریا سے پاک رکھتے ہیں، تو آپ علامات سے پاک رہ سکتے ہیں۔

زبان میں یہ دراڑیں کیوں آتی ہیں؟ وجہ کیا ہے؟

درحقیقت، ماہرین ابھی تک یہ نہیں جان سکے ہیں کہ ان درار زبانوں کی وجہ کیا ہے۔ تاہم، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جینیاتی اثر ہو سکتا ہے ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ حالت خاندانوں میں نسل در نسل دیکھی جا سکتی ہے۔ شاید اسی لیے بعض علاقوں کے لوگوں میں اس کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

تاہم، صحیح وجہ جاننے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

کیا زبان کے دراڑ سے دیگر طبی حالات وابستہ ہیں؟

ماہرین نے پایا ہے کہ بعض طبی حالتوں میں مبتلا افراد میں زبان کی یہ دراڑیں زیادہ ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر:

• (جغرافیائی زبان) (اس میں زبان پر نقشے سے ملتے جلتے نمونے ظاہر ہوتے ہیں)
• ''(میلکرسن-روزینتھل سنڈروم)'' (یہ ایک نایاب اعصابی بیماری ہے)
• (ڈاؤن سنڈروم) (ڈاؤن سنڈروم)
• (Sjögren's syndrome) (اس کی وجہ سے آنکھیں اور منہ خشک ہو جاتے ہیں)
• (دائمی گرانولومیٹوس بیماری) (مدافعتی نظام کی کمزوری)
• چنبل

لیکن یہاں کچھ یاد رکھنا بہت ضروری ہے۔ آپ کی زبان میں دراڑیں ہونا اس بات کی انتباہی علامت نہیں ہے کہ آپ کو مذکورہ بالا حالات میں سے کوئی بھی ہے اور نہ ہی اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو صحت سے متعلق کوئی پریشانی ہے۔ اس کا یہ مطلب بھی نہیں ہے کہ آپ میں غذائیت کی کمی یا وٹامن کی کمی ہے۔ ان شگافوں کو مذکورہ بالا حالات کی صرف ایک عام، بے ضرر علامت سمجھیں۔

"زبان پر دراڑیں ہونا کسی بیماری یا صحت کے مسئلے کی علامت نہیں ہے۔ یہ محض ایک بے ضرر علامت ہے جو اکثر بعض طبی حالات کے ساتھ ہوتی ہے۔"

ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟

یہ بہت سادہ سی بات ہے۔ آپ کا ڈینٹسٹ یا جنرل پریکٹیشنر آپ کی زبان کو دیکھ کر ہی بتا سکتا ہے۔کیا آپ کی زبان پر دراڑیں ہیں؟ ہو سکتا ہے کہ آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر یہ دیکھے جب آپ اپنے دانت صاف کرنے جائیں گے۔ کسی خاص ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔

کیا اس کا کوئی علاج ہے؟ میں کیا کروں؟

اچھی خبر یہ ہے کہ زبان میں ان دراڑوں کو کسی علاج کی ضرورت نہیں ہے ۔ کیونکہ جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے کہ یہ کوئی بیماری نہیں ہے۔ تاہم، جیسا کہ پہلے ذکر کیا جا چکا ہے، اگر کھانے کے ذرات یا بیکٹیریا ان دراڑوں میں پھنس جائیں، جس سے زبان کی سوزش یا انفیکشن ہو، تو آپ کا ڈاکٹر اس کا علاج کرے گا۔

تاہم، سادہ گہاوں کے لیے آپ کو کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ اپنے دانت، مسوڑھوں اور زبان کو صاف رکھتے ہیں تو آپ کو ان کے لیے ڈاکٹر سے ملنے کی بھی ضرورت نہیں پڑے گی۔

کیا زبان کی یہ دراڑیں دور ہو جائیں گی؟

نہیں، اگر آپ کی زبان پر دراڑیں ہیں تو وہ وہیں ہیں اور دور نہیں ہوں گی ۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ ان سے جان چھڑانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ آپ کی زبان دوسرے لوگوں کی زبانوں سے تھوڑی مختلف لگ سکتی ہے۔ لیکن صرف اس وجہ سے کہ آپ کی زبان مختلف نظر آتی ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ بیمار ہے۔ زبانی حفظان صحت کی اچھی عادات پر عمل کرکے آپ اسے صحت مند رکھ سکتے ہیں۔

میں اپنی زبان کی اچھی طرح دیکھ بھال کیسے کر سکتا ہوں؟

اگر آپ کی زبان پر دراڑیں ہیں تو آپ کو اپنی زبان کو صاف رکھنے کے بارے میں زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ دراڑیں کھانے کے ذرات اور بیکٹیریا کو پھنسانے کا زیادہ امکان رکھتی ہیں۔ لہذا، دن میں دو بار اپنے دانتوں کو برش کرنے اور فلاس کرنے کے علاوہ، آپ درج ذیل کام بھی کر سکتے ہیں:

• روزانہ ماؤتھ واش سے منہ دھوئیں ۔ اس سے مسوڑوں میں موجود بیکٹیریا کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔
• اپنی زبان کی سطح سے بیکٹیریا اور گندگی کو دور کرنے کے لیے زبان کھرچنے والا استعمال کریں ۔
• آپ خاص طور پر زبان کو صاف کرنے کے لیے بنائے گئے مخصوص مائعات یا آلات کا استعمال بھی کر سکتے ہیں۔

اگر آپ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں گے، تو وہ آپ کو بالکل وہی بتائے گا جو آپ کو اپنی زبان کو صاف رکھنے کے لیے روزانہ کرنے کی ضرورت ہے۔

کیا یہ کینسر ہو سکتا ہے؟

نہیں، ہرگز نہیں! یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جس سے بہت سے لوگ ڈرتے ہیں۔ زبان میں دراڑیں ایک مکمل طور پر بے ضرر (بے نظیر) حالت ہیں۔ یہ کسی بھی بیماری، خاص طور پر کینسر کی علامت نہیں ہیں۔ یہ صرف ایک بے ضرر فرق ہے، جیسے کچھ لوگوں کے بٹن ہول اندر ہوتے ہیں (innie) اور کچھ لوگ باہر ہوتے ہیں (outie)۔

تاہم، اگر آپ کو اپنے جسم میں کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے پوچھنا کبھی برا خیال نہیں ہے۔ کیونکہ بعض اوقات، جو چیزیں عجیب لگتی ہیں وہ کسی بیماری کی علامت ہوسکتی ہیں جس کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، جب بات زبان کی ان دراڑوں کی ہو تو یہ تبدیلی مکمل طور پر بے ضرر ہے۔جب تک آپ اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھتے ہیں، آپ کی زبان پر یہ دراڑیں آپ کو پریشان نہیں کرنی چاہئیں۔ اگر آپ کو شک ہے کہ بیکٹیریا داخل ہو رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنی زبان کو صاف رکھنے کا طریقہ سکھا سکتا ہے۔

لہذا، آخر میں، یاد رکھنے کے لئے کچھ چیزیں ...

ٹھیک ہے، ہم نے ''Fissured Tongue'' کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ لہذا، یہاں سب سے اہم چیزیں ہیں جو آپ کو اس مضمون میں یاد رکھنے کی ضرورت ہے:

• زبان کی دراڑ سے ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ وہ عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں، زبان کی ظاہری شکل میں صرف ایک معمولی تبدیلی۔
• یہ کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، اگر کھانا دراڑ میں پھنس جائے اور انفیکشن ہو جائے، تو اس کا علاج کرنے کی ضرورت ہوگی۔
• اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔ روزانہ دانت صاف کرنے کے علاوہ اپنی زبان کو صاف کرنا نہ بھولیں۔ اگر ضروری ہو تو زبان کھرچنے والا استعمال کریں۔
• یہ گانٹھیں بالکل کینسر کی علامت نہیں ہیں ۔
• اگر آپ کو اس کے بارے میں کوئی شک یا خدشات ہیں، یا اگر آپ کی زبان میں درد، سوزش، یا سوجن جیسی علامات ہیں ، تو مشورہ کے لیے دانتوں کے ڈاکٹر یا جنرل پریکٹیشنر سے ضرور ملیں۔

لہذا، اگر آپ کی زبان پر یہ دراڑیں ہیں، تو اس کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں۔ بس اپنا منہ صاف رکھیں اور آپ کو کوئی پریشانی نہیں ہوگی!

زبان کی دراڑیں، زبان کی دراڑیں، زبان کی لکیریں، گہری کھالی ہوئی زبان، lingua plicata، scrotal tongue، furrowed tongue، Fissured Tongue، زبان کی صحت، زبانی صحت