آج کل بہت سے لوگوں کو درپیش سب سے بڑے مسائل میں سے ایک وزن میں اضافہ ہے۔ وزن کم کرنے کے لیے وہ تقریباً کچھ نہیں کر سکتے۔ وہ جم جاتے ہیں، اپنی خوراک کو کنٹرول کرتے ہیں اور مختلف ورزشیں کرتے ہیں۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، چاہے وہ کچھ بھی کریں، مطلوبہ نتائج حاصل کرنا بہت مشکل ہے۔ موٹاپا، یا جیسا کہ ہم اسے کہتے ہیں، ``موٹاپا` صرف خوبصورتی کا مسئلہ نہیں ہے، یہ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول جیسی کئی سنگین بیماریوں کا سبب بھی ہے۔ لہذا، آج ہم اس قسم کے موٹاپے کے شکار افراد کی مدد کے لیے طب میں ایک بہت ہی کامیاب طریقہ کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں۔ وہ گیسٹرک آستین کی سرجری ہے۔
سیدھے الفاظ میں، گیسٹرک آستین کی سرجری کیا ہے؟
گیسٹرک آستین کی سرجری، یا جیسا کہ ڈاکٹر اسے کہتے ہیں، ''آستین گیسٹریکٹومی''، وزن کم کرنے کی سرجری ہے۔ اسے ''باریٹرک سرجری'' بھی کہا جاتا ہے۔'' یہاں جو کچھ ہوتا ہے وہ بہت آسان ہے۔ آپ کے پیٹ کا ایک بڑا حصہ، تقریباً 80 فیصد، جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے۔
اپنے پیٹ کو ایک چھوٹا سا تیلی سمجھیں۔ اس سرجری کے بعد، تیلی کا ایک بڑا ٹکڑا ہٹا دیا جاتا ہے، جس سے صرف ایک چھوٹا، کیلے کی شکل کا، ٹیوب جیسا حصہ (آستین) رہ جاتا ہے۔ اسی لیے اسے گیسٹرک آستین کی سرجری کہا جاتا ہے۔ اس سرجری کا بنیادی نکتہ یہ ہے کہ اس طرح پیٹ کو بہت چھوٹا کر دیا جائے۔
ٹھیک ہے، آپ اپنا پیٹ سکڑ کر وزن کیسے کم کرتے ہیں؟
اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ "میں اپنا پیٹ سکڑ کر وزن کیسے کم کر سکتا ہوں؟" اس کی دو بنیادی وجوہات ہیں۔
1. کھانے کی مقدار کو محدود کرنا: چونکہ آپ کا معدہ بہت چھوٹا ہے، اس لیے آپ ایک وقت میں جتنا کھانا کھا سکتے ہیں اس کی مقدار بہت کم ہو جاتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ پلیٹ بھر کر کھاتے تھے، سرجری کے بعد آپ کو تھوڑی مقدار میں کھانے سے پیٹ بھرا محسوس ہوگا۔ سیدھے الفاظ میں، آپ تیزی سے مکمل محسوس کریں گے۔ یہ قدرتی طور پر آپ کے جسم میں کیلوریز کی مقدار کو کنٹرول کرتا ہے۔
2. بھوک کے ہارمونز میں کمی: یہ سب سے اہم نکتہ ہے۔ ہمارا معدہ ہارمون ''گھریلین'' پیدا کرتا ہے جو کہ بھوک کا بنیادی ہارمون ہے۔ چونکہ گیسٹرک آستین کی سرجری کے دوران معدہ کا تقریباً 80% حصہ نکال دیا جاتا ہے، اس لیے پیدا ہونے والے اس ہارمون کی مقدار بھی بہت کم ہو جاتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کی بھوک اور کھانے کی خواہش بہت کم ہو گئی ہے۔ وزن کم کرنے کے بعد دوبارہ وزن بڑھنے کی سب سے بڑی وجہ کھانے کی بے قابو خواہش ہے۔ یہ سرجری اس کے لیے بھی ایک اچھا حل فراہم کرتی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ کاسمیٹک سرجری نہیں ہے۔ یہ موٹاپے کی وجہ سے صحت کے سنگین مسائل پر قابو پانے کے لیے کیا جاتا ہے۔
کون اس سرجری کا اہل ہے؟
یہ کوئی سرجری نہیں ہے جو ہر کوئی کر سکتا ہے۔ ایک ڈاکٹر آپ کا بغور معائنہ کرے گا اور آپ کو اس سرجری کے لیے صرف اس صورت میں ریفر کرے گا جب آپ کچھ قابلیت پر پورا اتریں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ قابلیت کیا ہے۔
| اہلیت | سادہ وضاحت |
|---|---|
| شدید موٹاپا | آپ کا باڈی ماس انڈیکس، یا BMI، 40 یا اس سے زیادہ ہونا چاہیے۔ BMI اس بات کا ایک پیمانہ ہے کہ آیا آپ اپنے قد کے لحاظ سے صحت مند وزن پر ہیں۔ بعض اوقات، اگر آپ کا BMI 35 کے قریب ہے اور آپ کو موٹاپے سے متعلق دیگر حالات ہیں، جیسے کہ ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر، آپ پھر بھی اس سرجری کے اہل ہو سکتے ہیں۔ |
| دوسرے طریقے ناکام ہو جاتے ہیں۔ | سرجری سے پہلے، آپ کو دوسرے طریقوں جیسے خوراک اور ورزش کے ذریعے وزن کم کرنے کی کوشش کرنی چاہیے تھی۔ کچھ انشورنس کمپنیاں آپ سے سرجری کی منظوری دینے سے پہلے 3-6 ماہ کے لیے طبی طور پر زیر نگرانی وزن کم کرنے کے پروگرام میں حصہ لینے کا مطالبہ کر سکتی ہیں۔ |
| جسمانی اور ذہنی تیاری | یہ ایک بڑی سرجری اور زندگی بھر کی تبدیلی ہے۔ لہذا آپ کو جسمانی اور ذہنی طور پر اچھی طرح سے تیار رہنے کی ضرورت ہے۔ یہ فیصلہ کرنے سے پہلے کہ آیا آپ سرجری کے لیے اہل ہیں، آپ کو غذائی ماہرین، ماہرین نفسیات اور دیگر ماہرین کی ایک ٹیم سے ملاقات کرنی ہوگی۔ |
اس سرجری سے اور کون سی بیماریاں ٹھیک ہو سکتی ہیں؟
اگرچہ گیسٹرک آستین کی سرجری کا بنیادی مقصد وزن میں کمی ہے، لیکن یہ موٹاپے کی وجہ سے ہونے والی بہت سی دوسری بیماریوں کو بھی کنٹرول اور کبھی کبھی مکمل طور پر ٹھیک کر سکتا ہے۔
- انسولین مزاحمت اور ٹائپ 2 ذیابیطس
- ہائی بلڈ پریشر اور متعلقہ دل کی بیماریاں
- ہائی بلڈ کولیسٹرول کی سطح (Hyperlipidemia) اور arteriosclerosis
- غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری (NAFLD)
- رکاوٹ نیند شواسرودھ
- جوڑوں کا درد اور اوسٹیو ارتھرائٹس
یہ سرجری بہت سی ایسی بیماریوں سے نجات دلانے میں مدد دیتی ہے۔
سرجری کا عمل کیسے ہوتا ہے؟
آئیے اب دیکھتے ہیں کہ سرجری سے پہلے، دوران اور بعد میں کیا ہوتا ہے۔
سرجری سے پہلے آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
ایک بار جب آپ کے ڈاکٹروں نے یہ طے کر لیا کہ آپ سرجری کے لیے ایک اچھے امیدوار ہیں، تو آپ کو سرجری سے تقریباً دو ہفتے قبل ایک خصوصی مائع خوراک پر رکھا جائے گا۔ اس کا مقصد آپ کے پیٹ اور جگر کی کچھ ناپسندیدہ چربی کو کم کرنے میں مدد کرنا ہے، جس سے سرجری محفوظ تر بنتی ہے۔
اس کے علاوہ، آپ کو سرجری سے پہلے 12 گھنٹے تک کچھ کھانے یا پینے کی اجازت نہیں ہوگی، کیونکہ سرجری کے دوران آپ کا معدہ مکمل طور پر خالی ہونا چاہیے۔
سرجری کیسے کی جاتی ہے؟
اب، زیادہ تر وقت، یہ سرجری ایک طریقہ استعمال کرتے ہوئے کی جاتی ہے جسے ''لیپروسکوپک سرجری'' کہا جاتا ہے۔ یعنی ایک بڑا چیرا بنانے اور پیٹ کو کھولنے کے بجائے، کئی چھوٹے چیروں کے ذریعے کیمرہ اور خصوصی آلات ڈال کر سرجری کی جاتی ہے۔ اسے "کی ہول سرجری" بھی کہا جاتا ہے۔ یہ طریقہ کم تکلیف دہ ہے اور بحالی کا وقت بہت کم ہے۔
1. سب سے پہلے، آپ کو جنرل اینستھیزیا کے تحت رکھا جائے گا۔ اس کا مطلب ہے کہ سرجری کے دوران آپ کو کچھ محسوس نہیں ہوگا، آپ سو رہے ہوں گے۔
2. پھر سرجن آپ کے پیٹ میں ایک بہت چھوٹا چیرا (تقریباً آدھا انچ) بناتا ہے اور اس کے ذریعے ایک چھوٹی ٹیوب ڈالتا ہے۔
3. تھوڑی سی کاربن ڈائی آکسائیڈ گیس کو ٹیوب کے ذریعے پیٹ میں منتقل کیا جاتا ہے تاکہ پیٹ کی گہا کو فلایا جا سکے۔ یہ اندر کے اعضاء کو واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔
4. اس کے بعد، ٹیوب کے ذریعے ایک چھوٹا کیمرہ (لیپروسکوپ) ڈالا جاتا ہے۔ ڈاکٹر ایک مانیٹر پر کیمرے سے تصاویر دیکھ کر سرجری کرتا ہے۔
5. ایک یا زیادہ چھوٹے چیرا بنائے جاتے ہیں، جن کے ذریعے سرجری کے لیے درکار لمبے، پتلے آلات داخل کیے جاتے ہیں۔
6. ان آلات کا استعمال کرتے ہوئے، پیٹ کے "آستین" والے حصے کی پیمائش کی جاتی ہے جسے چھوڑنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور غیر ضروری بڑے حصے کو ایک خاص قسم کے اسٹیپلر (سرجیکل اسٹیپلر) سے الگ کرکے کاٹ دیا جاتا ہے۔
7. آخر میں، ہٹا دیا گیا پیٹ کے حصے کو باہر نکالا جاتا ہے اور چھوٹے چیرا بند کر دیا جاتا ہے.
اس پوری سرجری میں عموماً ڈیڑھ گھنٹہ لگتا ہے۔
سرجری کے بعد کیا ہوتا ہے؟
آپ کو سرجری کے بعد ایک یا دو دن ہسپتال میں رہنے کی ضرورت ہوگی۔ اس وقت کے دوران، طبی عملہ آپ کے درد پر قابو پانے اور عارضی ضمنی اثرات، جیسے متلی کا انتظام کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
آپ کے ہسپتال سے نکلنے کے بعد، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو باقاعدہ وقفوں سے دیکھنے کی ضرورت ہوگی۔ وہ آپ کے وزن میں کمی کی نگرانی کرے گا، آیا دیگر طبی حالات کنٹرول میں ہیں، اور آیا سرجری کے بعد کوئی مضر اثرات بھی ہیں۔
کیا مجھے سرجری کے بعد اپنے کھانے پینے کی عادات میں کوئی بڑی تبدیلی کرنے کی ضرورت ہے؟
ہاں، بالکل۔ یہ اس سفر کا سب سے مشکل اور اہم حصہ ہے۔ سرجری کے بعد، آپ کو اپنی باقی زندگی کے لیے اس بارے میں بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے کہ آپ کیا کھاتے اور پیتے ہیں۔
- پہلے چند ہفتے:اس وقت کے دوران، آپ صرف مائع کھا سکتے ہیں. سوپ، دودھ اور پھلوں کا رس جیسی چیزیں۔
- اگلا: آپ آہستہ آہستہ نرم غذا پر جا سکتے ہیں، جیسے میشڈ چاول، میشڈ سبزیاں، اور دہی۔
- چند مہینوں کے بعد: آپ آہستہ آہستہ باقاعدہ ٹھوس غذائیں کھانا شروع کر سکتے ہیں۔
لیکن یاد رکھیں، آپ کبھی بھی اتنا کھانا نہیں کھا سکتے جتنا آپ کھاتے تھے۔ آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ بہت غذائیت سے بھرپور ہونا چاہیے، کیونکہ آپ کو وہ تمام غذائی اجزاء حاصل کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے جسم کو تھوڑی مقدار میں درکار ہیں۔
اس کے علاوہ، سرجری کے بعد، آپ کو اپنی باقی زندگی کے لیے وٹامن اور معدنی سپلیمنٹس لینے کی ضرورت ہوگی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کے کھانے کی مقدار کم ہونے کی وجہ سے آپ کے جسم کو درکار تمام غذائی اجزاء اکیلے کھانے سے حاصل کرنا مشکل ہے۔
اس سرجری کے فوائد اور خطرات کیا ہیں؟
کسی بھی سرجری کی طرح، اس کے فوائد کے ساتھ ساتھ کچھ خطرات بھی ہیں۔
فوائد
- دوسری قسم کی باریٹرک سرجری کے مقابلے میں، یہ نسبتاً آسان، تیز اور محفوظ سرجری ہے۔
- چونکہ سرجری سے آنتوں میں کوئی تبدیلی نہیں ہوتی، اس لیے طویل مدتی غذائیت کی کمی کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
- آپ بہت کامیابی سے وزن کم کر سکتے ہیں اور اس طرح ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی بیماریوں پر قابو پا سکتے ہیں۔
خطرات اور پیچیدگیاں
اس سرجری سے پیچیدگیوں کا خطرہ بہت کم ہے (1٪ سے کم)۔ تاہم، آگاہ ہونا ضروری ہے۔
| خطرے کی قسم | تفصیل |
|---|---|
| سرجری سے وابستہ قلیل مدتی خطرات |
|
| طویل مدتی پیچیدگیاں |
|
میں کتنا وزن کم کر سکتا ہوں؟ کیا میں اسے واپس حاصل کروں گا؟
عام طور پر، آپ سرجری کے بعد پہلے یا دو سال کے اندر اپنے کل جسمانی وزن کا 25% اور 30% کے درمیان کھو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جس کا وزن 120 کلو ہے وہ تقریباً 30-36 کلو وزن کم کر سکتا ہے۔ یہ رقم سرجری کے بعد آپ کے طرز زندگی پر منحصر ہے۔
کچھ لوگوں کا وزن وقت کے ساتھ واپس بڑھ سکتا ہے، یا تو اس وجہ سے کہ وہ اپنی پرانی کھانے کی عادات میں واپس آجاتے ہیں یا وقت کے ساتھ ساتھ ان کا پیٹ بڑھ جاتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو نظرثانی کی سرجری پر غور کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اس میں یا تو اصل سرجری کی نظر ثانی یا وزن کم کرنے کی دوسری سرجری، جیسے گیسٹرک بائی پاس میں تبدیلی شامل ہو سکتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- گیسٹرک آستین کی سرجری شدید موٹاپے اور اس سے منسلک بیماریوں کو کنٹرول کرنے کا ایک بہت مؤثر طریقہ ہے۔ یہ ایک کاسمیٹک طریقہ کار نہیں ہے۔
- یہ ایک بڑی، ناقابل واپسی، زندگی بھر کی تبدیلی ہے۔ اس لیے کوئی فیصلہ کرنے سے پہلے اچھی طرح جان لیں۔
- سرجری کی کامیابی 100% آپ پر منحصر ہے۔ سرجری کے بعد آپ کو زندگی بھر کی خوراک، ورزش، اور صحت مند طرز زندگی کا پابند ہونا چاہیے۔
- یہ سرجری نہ صرف وزن کم کرنے میں مدد دیتی ہے بلکہ اس سے ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول جیسی کئی بیماریوں کا علاج بھی ہوتا ہے۔
- اگر آپ اس سرجری پر غور کر رہے ہیں، تو اس کے بارے میں کسی ماہر سرجن یا اپنے فیملی ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں تاکہ پوری طرح سمجھ سکیں کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے اور اس کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔