کان میں پانی آیا؟ بغیر کسی خوف کے اسے محفوظ طریقے سے ہٹانے کا طریقہ یہاں ہے! (تیراکی کے کان)

کیا آپ نے ابھی نہانا ختم کیا ہے؟ یا کیا آپ نے اپنے دوستوں کے ساتھ سوئمنگ پول میں تھوڑا سا مزہ کیا ہے؟ کبھی کبھی، اس کے بعد، کیا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کے کان بھرے ہوئے ہیں، آپ کے کان بھاری محسوس ہوتے ہیں، اور آپ کی سماعت تھوڑی کمزور ہے؟ ہم سب نے اس کا تجربہ کیا ہے۔ عام طور پر، یہ کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے، لیکن اگر آپ اس پانی کو باہر نہیں نکالتے ہیں، تو یہ بعض اوقات معمولی مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ آج ہم بات کریں گے کہ اس پانی کو اپنے کانوں سے محفوظ طریقے سے کیسے نکالا جائے، کیا کرنا چاہیے اور کیا نہیں کرنا چاہیے۔

جب آپ کے کان میں پانی آتا ہے تو واقعی کیا ہوتا ہے؟

آپ کے کانوں میں پانی کا آنا صرف اس وقت ممکن نہیں جب آپ نہا رہے ہوں یا تیراکی کر رہے ہوں، بلکہ یہ اس وقت بھی ہو سکتا ہے جب آپ ایئربڈز پہنتے ہوئے بہت زیادہ پسینہ آ رہے ہوں۔ سب سے اہم چیز جو آپ کے کانوں میں پانی کے پھنس جانے پر ہو سکتی ہے وہ ہے کان کا انفیکشن۔ طب میں، ہم اسے 'Otitis Externa' کہتے ہیں۔ لیکن اس کا مشہور عرفی نام 'Swimmer's Ear' ہے۔

سیدھے الفاظ میں، بیکٹیریا قدرتی طور پر ہمارے کان کی نالیوں میں ہر وقت رہتے ہیں۔ یہ عام بات ہے۔ لیکن جب کان کے اندر پانی پھنس جاتا ہے تو وہ نم ماحول ان بیکٹیریا کی افزائش گاہ بن جاتا ہے۔ اس وقت جب انفیکشن ہوتا ہے اور کان میں درد اور خارش شروع ہوتی ہے۔

کان سے پانی نکالنے کے لیے "کرنے" کی چیزیں

ٹھیک ہے، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ آپ اپنے کان سے پانی کو محفوظ طریقے سے نکالنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔ یہ طریقے بہت آسان ہیں اور زیادہ تر کامیاب ہیں۔

وہ کام جو آپ کو اپنے کان سے پانی نکالنے کے لیے "نہیں" کرنا چاہیے۔

اب آئیے کچھ ایسی چیزوں پر نظر ڈالتے ہیں جو بہت سے لوگ انجانے میں کرتے ہیں لیکن جو ان کے کانوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں اور انفیکشن کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔ یہ باتیں کبھی نہ کریں ۔

آپ انفیکشن کی علامات کو کیسے پہچانتے ہیں؟

تصور کریں کہ اگر آپ اوپر بتائے گئے حفاظتی اقدامات پر عمل کرتے ہیں تو بھی دو یا تین دن کے بعد آپ کو اپنے کان میں ہلکی سی تبدیلی محسوس ہوتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ انفیکشن شروع ہو گیا ہے۔ درج ذیل علامات پر نظر رکھیں:

• کان کے اندر ناقابل برداشت خارش ۔
• کان کے اندر لالی ۔
• کان کے باہر کی طرف کھینچتے وقت یا کان کے سامنے چھوٹے ٹکرانے پر دبانے سے درد بڑھ جاتا ہے ۔
• کان سے بو کے بغیر، صاف سیال نکلنا۔

پانی کو کانوں میں جانے سے کیسے روکا جائے؟

کیا کسی مسئلے کو پیدا ہونے سے پہلے ہی روکنا اس کے پیدا ہونے کے بعد حل تلاش کرنے سے بہتر نہیں ہے؟ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ مدد کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

1. تیراکی کرتے وقت اپنی حفاظت کریں: اگر آپ اکثر تیراکی کرتے ہیں تو اچھے معیار کے ایئر پلگ اور سوئم کیپ کا استعمال کریں۔ یہ آپ کے کانوں میں پانی کو جانے سے روکنے میں بہت آگے جائے گا۔

2. نہاتے وقت محتاط رہیں: اگر نہاتے ہوئے پانی آپ کے کان میں داخل ہو جائے تو ایک روئی کی گیند پر تھوڑی سی پیٹرولیم جیلی (ویزلین) لگائیں اور کان کے باہر رکھیں۔ یہ پانی کو اندر جانے سے روک دے گا۔ آپ ہیئر اسپرے یا ہیئر ڈائی جیسی چیزوں کا استعمال کرتے وقت بھی اس طریقے پر عمل کر سکتے ہیں۔

3. ایئر ویکس سے محتاط رہیں: ایئر ویکس ایک قدرتی مادہ ہے جو ہمارے کانوں کی حفاظت کرتا ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے کانوں کا موم بہت زیادہ ہوتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو، پانی کے اندر پھنس جانے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اس طرح کا مسئلہ ہے تو کبھی بھی خود سے ایئر ویکس کو ہٹانے کی کوشش نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ وہ اسے محفوظ طریقے سے ہٹا سکتا ہے۔

4. ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ صرف طبی مشورے پر:اگر آپ کو بہت زیادہ کان کے موم کا مسئلہ ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے کان کو صاف کرنے کے لیے 3% ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ محلول استعمال کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ لیکن اپنے ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر ایسا نہ کریں۔ صرف اس صورت میں جب وہ تجویز کرے، ایک حصہ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو ایک حصے کے پانی میں ملا دیں، اس کا نصف حصہ اپنے کان میں ڈالنے کے لیے ایئر ڈراپر کا استعمال کریں، اسے بلبلا ہونے دیں، اور پھر اسے ہٹانے کے لیے اپنے سر کو ایک طرف جھکائیں۔