اگر کھانا پھنس جائے تو جان کیسے بچائی جائے؟ آئیے Heimlich Maneuver کے بارے میں جانیں۔

تصور کریں کہ آپ سب ایک خاندان کے طور پر اکٹھے کھانا کھا رہے ہیں۔ اچانک، کسی کا دم گھٹنے لگتا ہے، سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، اور بول بھی نہیں سکتا۔ آپ کے گلے میں کچھ پھنس گیا ہے! ہم اکثر اس طرح کے اوقات میں گھبراتے ہیں، کیا ہم نہیں؟ لیکن اگر آپ گھبرائیں نہیں اور جانتے ہیں کہ کیا کرنا ہے تو آپ ایک جان بچا سکتے ہیں۔ آج ہم ابتدائی طبی امداد کے ایک انتہائی اہم طریقہ کے بارے میں بتا رہے ہیں جو ایسی صورت حال میں استعمال کیا جا سکتا ہے، اور یہ سب کو معلوم ہونا چاہیے۔

Heimlich پینتریبازی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ ہنگامی صورت حال میں استعمال ہونے والی ابتدائی طبی امداد کی تکنیک ہے۔ یہ وہ طریقہ ہے جو کسی غیر ملکی چیز کو نکالنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ کھانے کا ٹکڑا یا کوئی کھلونا، جو کسی شخص کے گلے یا ونڈ پائپ (ٹریچیا) میں پھنس جاتا ہے اور سانس لینا ناممکن بنا دیتا ہے۔ اسے 'ابومینل تھرسٹس' بھی کہا جاتا ہے۔

یہ ایک بہت ہی سادہ سائنسی اصول پر کام کرتا ہے۔ اسے 1974 میں ڈاکٹر ہنری ہیملچ نے ایجاد کیا تھا۔ اس نے دریافت کیا کہ کسی شخص کے پھیپھڑوں میں باقی ہوا کو باہر نکالنے کے لیے دباؤ کا استعمال کرکے، آپ رکاوٹ کو دور کر سکتے ہیں۔ یہ بوتل سے کارک کو نچوڑ کر باہر پھینکنے کے مترادف ہے۔

آپ کو یہ طریقہ کب استعمال کرنا چاہئے؟

یہ بہت ضروری ہے۔ یہ طریقہ صرف اس صورت میں استعمال کیا جانا چاہئے جب شخص ہوش میں ہو اور اسے سانس لینے میں دشواری ہو ۔ کئی اہم علامات ہیں کہ کسی کا دم گھٹ رہا ہے۔

آپ کو پہلے اس شخص سے پوچھنا چاہیے، "کیا آپ پھنس گئے ہیں؟" اگر وہ بات نہیں کر سکتے تو یہ ایک سنگین صورتحال ہے۔

آپ ایک بالغ پر Heimlich پینتریبازی کیسے کرتے ہیں؟

ٹھیک ہے، لہذا اگر کوئی پھنس گیا ہے اور اوپر بیان کردہ سنگین علامات دکھا رہا ہے، تو آپ کو ان اقدامات پر عمل کرنا چاہیے۔

1. پھنسے ہوئے شخص کے پیچھے کھڑے ہوں۔

2. اپنے بازو اس شخص کی کمر کے گرد رکھیں۔

3. ہینڈل کو ایک ہاتھ سے پکڑیں ۔ دوسرے ہاتھ سے ہینڈل کو مضبوطی سے پکڑیں۔

4. اب اپنی مٹھی کے انگوٹھے کو اس شخص کے سینے پر رکھیں، پسلی کے بالکل نیچے، ناف سے تقریباً دو انچ اوپر ۔ اس جگہ کی صحیح شناخت کرنا بہت ضروری ہے۔

5. اب پانچ بار تیز، مضبوط، اندر کی طرف اور اوپر کی طرف زور دیں، جیسے حرف 'J' کی شکل میں دھکیلنا۔

6. اسے اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ پھنسی ہوئی چیز باہر نہ آجائے، یا جب تک کہ شخص ہوش کھو نہ جائے۔

7. اگر شخص ہوش کھو دیتا ہے، تو اس عمل کو فوری طور پر روک دیں، انہیں زمین پر لیٹائیں، اور CPR (کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن) شروع کریں۔ اس کے علاوہ، فوری طور پر 911 پر کال کریں اور ایمبولینس کو کال کریں۔

آپ چھوٹے بچوں اور بچوں کے لیے یہ کیسے کرتے ہیں؟

یہ ایک بہت اہم حصہ ہے کیونکہ اس طریقہ کو انجام دینے کا طریقہ چھوٹے بچوں اور بچوں کے لیے مختلف ہے۔

1-5 سال کی عمر کے بچے کے لیے

اگر آپ یہ 5 سال سے کم عمر کے بچے کے لیے کر رہے ہیں اور اس کا وزن 20 کلوگرام (45 پاؤنڈ) سے کم ہے، تو آپ کو کچھ معمولی ایڈجسٹمنٹ کرنے کی ضرورت ہوگی۔

• سب سے پہلے، بچے کے پیچھے گھٹنے ٹیکیں اور اس کی اونچائی حاصل کریں.
• دوسرا، اتنا زور نہ لگائیں جتنا آپ کسی بالغ کے لیے کرتے ہیں۔ تھوڑی کم طاقت کا استعمال کریں۔ باقی اقدامات بالغ کے لئے ایک جیسے ہیں۔

ایک سال سے کم عمر کے بچے کے لیے (بچے)

اسے کرنے کا طریقہ یہاں ہے:

1. بچے کا چہرہ نیچے کی طرف کریں اور اسے اپنے بازو یا ران پر رکھیں۔ بچے کی ٹھوڑی کو اپنے ہاتھ میں پکڑ کر بچے کے سر کو سہارا دیں۔ سب سے اہم بات یہ یقینی بنانا ہے کہ بچے کا سر جسم سے نیچے ہو۔

2. اپنے ہاتھ کی ایڑی کے ساتھ، بچے کو پانچ مضبوط، لیکن نرم، کندھے کے بلیڈ کے درمیان چلائیں.

3. اب بچے کو الٹا کریں (سر ابھی بھی نیچے ہونا چاہیے)، منہ کھولیں، اور اگر کوئی چیز نظر آ رہی ہو تو اسے اپنی انگلی سے احتیاط سے ہٹا دیں۔

4. اگر پھر بھی سانس لینے سے قاصر ہو تو، اپنی شہادت اور درمیانی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے بچے کی چھاتی کی ہڈی (سٹرنم) کے درمیان میں تقریباً آدھا انچ تک دھکیلیں، دونوں نپلوں کے درمیان کی لکیر کے بالکل نیچے، پانچ بار۔

5. باری باری پیٹھ پر ضربیں اور سینے کی دھڑکنیں اس وقت تک جاری رکھیں جب تک کہ بچہ ہوش کھو نہ دے یا چیز ڈس نہ جائے۔ اگر بچہ ہوش کھو دیتا ہے، تو فوراً سی پی آر شروع کریں۔

آئیے دوسرے خاص مواقع کے بارے میں بھی جانیں۔

مجھے حاملہ ماں یا موٹے شخص کے لیے کیا کرنا چاہیے؟

ہم اس طرح کسی پر پیٹ نہیں ڈال سکتے۔ یہ خطرناک ہے۔ اس کے بجائے، ہمیں اپنے ہاتھ ان کی چھاتی کی ہڈی (سٹرنم) کے بیچ میں رکھنا چاہیے۔ ہمیں پیٹ پر نہیں سینے پر زور دینا چاہیے۔ جیسے سی پی آر میں سینے کی دھڑکن۔

اگر آپ پھنس جائیں تو آپ کیا کریں گے؟

اگر آپ ایسے وقت میں پھنس گئے ہیں جب آپ اکیلے ہیں، تو آپ یہ کام خود کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، اپنے اوپری پیٹ کو دونوں ہاتھوں سے اندر اور اوپر دھکیلیں۔ اگر ایسا کرنا بہت مشکل ہے تو ایک اور طریقہ ہے۔ اس کے اوپر کرسی، میز، یا باڑ کی پوسٹ کے کنارے جیسی کوئی چیز رکھیں اور جلدی سے اس کنارے پر اپنے پیٹ کے اوپری حصے کو ماریں۔

اس طریقہ کار کے خطرات اور کیا کرنا ہے۔

Heimlich پینتریبازی جان بچانے کا ایک بہت ہی محفوظ اور تیز طریقہ ہے۔ تاہم، اگر غلط طریقے سے کیا جاتا ہے، تو یہ سنگین نقصان کا سبب بن سکتا ہے . سب سے عام پیچیدگیاں پسلیاں ٹوٹنا اور غذائی نالی میں چوٹیں ہیں۔ تاہم، زندگی اور موت کی صورت حال میں، ڈاکٹر تجویز کرتے ہیں کہ آپ خطرہ مول لیں اور یہ تدبیر کریں۔

بہت اہم:

چھوٹے بچوں کو پھنسنے سے کیسے بچایا جائے؟

روک تھام ہمیشہ علاج سے بہتر ہوتی ہے، اور چھوٹے بچوں والے والدین کو خاص طور پر اس کا خیال رکھنا چاہیے۔

• چھوٹے کھلونے، سکے، بیٹریاں، بٹن وغیرہ نہ چھوڑیں جہاں بچے انہیں پکڑ سکیں۔
• کھانا پیش کرتے وقت اسے بہت چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں ۔
• خاص طور پر گول شکل والی کھانوں جیسے ساسیج، مونگ پھلی اور انگور سے محتاط رہیں۔ انہیں لمبائی کی طرف چوتھائی میں کاٹ دیں۔
• چھوٹے بچوں کو سخت کینڈی یا چیونگم نہ دیں۔
• کھانے یا کھیلتے وقت بچوں کو ہمیشہ ایک بالغ کی نگرانی میں رکھنا چاہیے۔ کھانے کے دوران انہیں بھاگنے یا کودنے نہ دیں۔