کیا آپ ایچ آئی وی اور ایڈز سے واقف ہیں؟ آئیے ان خطرناک حالات (ایچ آئی وی اور ایڈز) کے بارے میں بات کرتے ہیں!

جب آپ ایچ آئی وی اور ایڈز کے الفاظ سنتے ہیں، تو شاید آپ کو تھوڑا سا گھبراہٹ محسوس ہوتی ہے، ٹھیک ہے؟ اگرچہ معاشرے میں ان کے بارے میں بہت سی کہانیاں موجود ہیں، لیکن یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ وہ کیا ہیں، ان کی وجہ کیسے بنتی ہے، اور اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے۔ تو آج ہم ان کے بارے میں اس طرح تفصیل سے بات کریں گے کہ آپ سمجھ سکیں۔

ایچ آئی وی کیا ہے؟ (ایچ آئی وی کیا ہے؟)

سیدھے الفاظ میں ایچ آئی وی کا مطلب ہیومن امیونو وائرس ہے۔ جب یہ وائرس ہمارے جسم میں داخل ہوتا ہے تو یہ ہمارے مدافعتی نظام پر حملہ کرتا ہے۔ خاص طور پر اس وائرس کا اصل ہدف CD4 خلیات ہیں جو کہ خون کے سفید خلیے کی ایک قسم ہے جو ہمارے جسم کو بیماریوں سے بچاتا ہے۔ جیسا کہ ایچ آئی وی وائرس ان خلیات کو تباہ کر دیتا ہے، ہمارے جسم کی بیماریوں کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت بتدریج کم ہوتی جاتی ہے۔

یہ ایچ آئی وی وائرس انتہائی چالاک طریقے سے کام کرتا ہے۔ یہ ہمارے خلیات کے ڈی این اے میں اپنی ہدایات داخل کرتا ہے۔ اس طرح پیچھے کی طرف کام کرنے والے وائرس کو ہم ریٹرو وائرس کہتے ہیں۔

تو ایڈز کیا ہے؟ (ایڈز کیا ہے؟)

AIDS کا مطلب ہے Acquired Immunodeficiency Syndrome ۔ یہ ایچ آئی وی انفیکشن کا آخری اور شدید ترین مرحلہ ہے۔ ایڈز والے شخص کا مطلب یہ ہے کہ ایچ آئی وی وائرس کی وجہ سے ان کا مدافعتی نظام بری طرح کمزور ہو گیا ہے، اور ان کے CD4 سیل کی تعداد میں نمایاں کمی آئی ہے۔ یہ انہیں مختلف بیماریوں (موقع پرست انفیکشن) اور یہاں تک کہ کینسر کا شکار بناتا ہے جو عام طور پر صحت مند شخص کو آسانی سے تیار نہیں ہوتا ہے۔

عام طور پر، اگر ایچ آئی وی انفیکشن کا علاج نہ کیا جائے تو یہ تقریباً 10 سال کے اندر ایڈز میں ترقی کر سکتا ہے۔

ایچ آئی وی اور ایڈز میں کیا فرق ہے؟

بہت سے لوگ دونوں کو الجھاتے ہیں۔ ایچ آئی وی ایک وائرس ہے۔ یہ وائرس ہے جو ہمارے مدافعتی نظام کو کمزور کرتا ہے۔ ایڈز ایچ آئی وی انفیکشن کی وجہ سے ہونے والی شدید حالت ہے۔ یہ بیماریوں کا ایک مجموعہ ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب مدافعتی نظام شدید کمزور ہو جاتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ جو شخص ایچ آئی وی سے متاثر نہیں ہے اسے ایڈز نہیں ہو سکتا۔

آج کے جدید علاج کے ساتھ، ایچ آئی وی سے متاثرہ ہر شخص ایڈز کا شکار نہیں ہوگا۔ تاہم، اگر علاج نہ کیا جائے تو، ایچ آئی وی سے متاثرہ بہت سے لوگوں کو ایڈز ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔

ایچ آئی وی وائرس کسی شخص کو کیا کرتا ہے؟

جب ایچ آئی وی وائرس ہمارے جسم میں داخل ہوتا ہے، تو یہ براہ راست ہمارے مدافعتی نظام میں سی ڈی 4 خلیات (مدد کرنے والے ٹی خلیات) کو تلاش کرتا ہے۔ یہ پھر ان خلیوں کو تباہ کر دیتا ہے۔ اس سے ہمارے جسم میں خون کے سفید خلیوں کی تعداد کم ہو جاتی ہے۔ نتیجتاً ہمارے جسم کا دفاعی نظام جو کہ عموماً بیمار پڑنے پر بھی آسانی سے ٹھیک ہو جاتا ہے، کمزور ہو جاتا ہے۔ یہاں تک کہ ایک معمولی بیماری بھی سنگین ہو سکتی ہے۔

جب آپ کو پہلی بار ایچ آئی وی ہو جاتا ہے، تو آپ کو زکام یا فلو جیسی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ پھر، وائرس آپ کے جسم میں بغیر کسی علامات کے برسوں تک غیر فعال رہ سکتا ہے۔ اس وقت کے دوران، یہ چپکے سے آپ کے CD4 خلیات کو تباہ کر دیتا ہے۔جب CD4 خلیات کی تعداد میں نمایاں کمی واقع ہو جاتی ہے، یا جب آپ ایسی بیماریاں پیدا کرنا شروع کر دیتے ہیں جو صحت مند لوگوں کو نہیں ملتی، تو یہ کہا جا سکتا ہے کہ HIV انفیکشن ایڈز تک بڑھ گیا ہے۔

جب آپ کو ایڈز ہوتا ہے، تو آپ اچانک وزن کم کرنا شروع کر سکتے ہیں، بہت زیادہ تھکاوٹ محسوس کر سکتے ہیں، آپ کے منہ یا جنسی اعضاء میں زخم پیدا ہو سکتے ہیں، بخار ہو سکتا ہے، رات کو پسینہ آ سکتا ہے، اور جلد کی رنگت ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، ایڈز والے افراد دیگر بیماریاں اور کینسر پیدا کر سکتے ہیں، اس لیے ان سے متعلق علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔

آئیے تھوڑا سا سیکھتے ہیں کہ ریٹرو وائرس کیا ہے۔

ہمارے جسم کے خلیات ڈی این اے نامی بلیو پرنٹ (ہدایات کا ایک مجموعہ) کے مطابق کام کرتے ہیں۔ یہ ڈی این اے ایک پیغام تخلیق کرتا ہے جسے آر این اے کہتے ہیں اور اس پیغام کے مطابق ہمارے جسم کی ضرورت کے مطابق پروٹین بنتے ہیں۔

تاہم، ریٹرو وائرس اس کے برعکس کام کرتے ہیں۔ ان کی ہدایات آر این اے میں لکھی ہوئی ہیں۔ جب کوئی وائرس ہمارے خلیات میں داخل ہوتا ہے، تو یہ اپنے RNA کو ہمارے خلیوں میں DNA کی طرح نظر آنے کے لیے تبدیل کرتا ہے۔ پھر، یہ ہمارے خلیات میں ڈی این اے کو کاٹتا ہے اور اس میں اپنی ہدایات داخل کرتا ہے۔ پھر، ہمارے خلیے وائرس کی ہدایات کے مطابق کام کرتے ہیں۔ ایچ آئی وی ایک ایسا ہی ریٹرو وائرس ہے۔

ایچ آئی وی سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

یہ عام خیال کہ "صرف مخصوص لوگوں کو ایچ آئی وی ہو جاتا ہے" بالکل غلط ہے۔ کوئی بھی جو وائرس سے متاثر ہوتا ہے وہ ایچ آئی وی کا شکار ہو سکتا ہے۔ غیر محفوظ جنسی تعلقات اور منشیات کے انجیکشن کے لیے سوئیاں بانٹنا ایچ آئی وی کے پھیلاؤ کے اہم طریقے ہیں۔

تاہم، اعداد و شمار کے مطابق، لوگوں کے کچھ گروہ ایچ آئی وی سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• ہم جنس پرست، ابیلنگی، MSM۔
• کچھ نسلی گروہ، مثال کے طور پر سیاہ فام اور ہسپانوی (یہ سری لنکا سے کم متعلقہ ہے، لیکن یہ عالمی صورتحال ہے)۔
• وہ لوگ جو پیسے یا دیگر چیزوں کے بدلے جنسی خدمات فراہم کرتے ہیں ان میں ایچ آئی وی لگنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

صرف یہی لوگ ایچ آئی وی سے متاثر نہیں ہیں۔ تاہم، ان گروہوں کو ایچ آئی وی کی روک تھام، جانچ، اور مناسب علاج تک رسائی میں متعدد رکاوٹوں کا سامنا ہے۔ ہوموفوبیا، نسل پرستی، غربت، اور ایچ آئی وی کے گرد بدنما داغ بہت سے لوگوں کو اعلیٰ معیار کی صحت کی خدمات تک رسائی سے روکتے ہیں۔

ایچ آئی وی کتنا عام ہے؟

دنیا میں ایچ آئی وی کے نئے انفیکشن کی تعداد میں اب قدرے کمی آئی ہے۔ لیکن لوگوں کی ایک قابل ذکر تعداد اب بھی ایچ آئی وی کے ساتھ رہ رہی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ ایچ آئی وی سے متاثر لوگوں کی ایک قابل ذکر تعداد یہ بھی نہیں جانتی کہ انہیں یہ ہے۔ اسی لیے یہ ضروری ہے کہ باقاعدگی سے ایچ آئی وی کا ٹیسٹ کروایا جائے۔

ایچ آئی وی کی علامات کیا ہیں؟

آپ ایچ آئی وی سے متاثر ہو سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ میں کوئی علامات نہ ہوں۔ اس لیے ایچ آئی وی کا ٹیسٹ کروانا ضروری ہے چاہے آپ بیمار کیوں نہ ہوں۔

بعض اوقات، جب آپ پہلی بار ایچ آئی وی سے متاثر ہوتے ہیں، تو آپ کو بخار یا زکام جیسی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اسے "ایکیوٹ ریٹرو وائرل سنڈروم" (ARS) کہا جاتا ہے۔ ان علامات میں شامل ہیں:

• بخار
• مجھے ٹھنڈ لگ رہی ہے۔
• تھکاوٹ
• گلے میں خراش
• پٹھوں میں درد
• رات کو پسینہ آتا ہے۔
• جلد پر خارش
• سوجن لمف نوڈس
• منہ کے زخم

یہ علامات عام طور پر ایک یا دو ہفتے، یا یہاں تک کہ ایک ماہ کے اندر کم ہو جاتی ہیں۔

ایچ آئی وی کے مراحل کیا ہیں؟

ایچ آئی وی انفیکشن کے تین اہم مراحل ہیں:

مرحلہ 1: شدید ایچ آئی وی انفیکشن

کچھ لوگ ایچ آئی وی سے متاثر ہونے کے ایک یا دو ماہ کے اندر بخار یا زکام جیسی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ یہ علامات اکثر ایک ہفتے یا ایک ماہ کے اندر ختم ہو جاتی ہیں۔ اس وقت کے دوران ، وائرس جسم میں تیزی سے بڑھ رہا ہے، لہذا دوسروں کو متاثر کرنے کا خطرہ زیادہ ہے.

مرحلہ 2: دائمی ایچ آئی وی انفیکشن/طبی تاخیر

شدید مرحلے کے بعد، آپ بیمار محسوس کیے بغیر سالوں تک ایچ آئی وی کے ساتھ رہ سکتے ہیں۔ اسے "دائمی مرحلہ" یا "طبی تاخیر" کہا جاتا ہے۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ بیمار محسوس نہیں کرتے ہیں، تب بھی آپ دوسروں کو ایچ آئی وی منتقل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ علاج نہیں کرواتے ہیں، تو یہ مرحلہ 10 سال یا اس سے زیادہ تک جاری رہ سکتا ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے یہ مرحلہ جلد ختم ہو سکتا ہے۔ جو لوگ علاج کرواتے ہیں وہ کئی دہائیوں تک اس مرحلے میں رہ سکتے ہیں۔

مرحلہ 3: ایڈز

ایڈز ایچ آئی وی انفیکشن کا سب سے شدید مرحلہ ہے۔ اس مرحلے پر، ایچ آئی وی وائرس نے آپ کے مدافعتی نظام کو شدید طور پر کمزور کر دیا ہے، جس سے آپ موقع پرستی کے انفیکشن کا شکار ہو جاتے ہیں۔

موقع پرست انفیکشن ایسے انفیکشن ہیں جو عام طور پر صحت مند مدافعتی نظام والے شخص کے ذریعے آسانی سے کنٹرول کیے جاتے ہیں۔ تاہم، جب ایچ آئی وی کی وجہ سے مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے، تو یہ انفیکشن جسم کو بہت نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

ایڈز کے شکار لوگوں میں بعض قسم کے کینسر ہونے کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ یہ کینسر اور موقع پرست انفیکشن کو اجتماعی طور پر "ایڈز کی تعریف کرنے والی بیماریاں" کہا جاتا ہے۔

کسی کو ایڈز کی تشخیص کرنے کے لیے، وہ ایچ آئی وی سے متاثر ہونا چاہیے اور کم از کم درج ذیل میں سے ایک شرط رکھتا ہے:

• خون کے 200 سے کم CD4 خلیات فی مکعب ملی میٹر (200 خلیات/ملی میٹر)۔
• ایک یا زیادہ "ایڈز کی تعریف کرنے والی بیماریاں" ہونا۔

ایڈز کی تعریف کرنے والی بیماریاں کیا ہیں؟

ان میں موقع پرست انفیکشن، کچھ کینسر (اکثر وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں) اور اعصابی نظام کی کچھ بیماریاں شامل ہیں۔ کچھ مثالیں یہ ہیں:

• برکٹ لیمفوما
• برونچی، غذائی نالی، ٹریچیا یا پھیپھڑوں کی کینڈیڈیسیس
• دائمی آنتوں کی آئسوسپوریسس (cystoisosporiasis) ایک ماہ سے زیادہ دیر تک
• Coccidioidomycosis، پھیلا ہوا/ایکسٹرا پلمونری
• دائمی آنتوں کی cryptosporidiosis ایک ماہ سے زائد عرصے تک
• Cytomegalovirus بیماری (جگر، تللی، یا لمف نوڈس کو چھوڑ کر)، جو ایک ماہ سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتی ہے۔
• Cytomegalovirus retinitis (بصارت کی کمی کے ساتھ)
• ایچ آئی وی سے منسوب انسیفالوپیتھی
• Extrapulmonary cryptococcosis
• ہرپس سمپلیکس السر (ایک ماہ سے زیادہ دیر تک)
• ہرپس سمپلیکس برونکائٹس، نیومونائٹس یا غذائی نالی (ایک ماہ سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتا ہے)
• ہسٹوپلاسموسس، پھیلا ہوا/ایکسٹرا پلمونری
• ایچ آئی وی ضائع کرنے کا سنڈروم (ایچ آئی وی ضائع کرنے کا سنڈروم - انتہائی وزن میں کمی)
• ناگوار سروائیکل کینسر
• امیونوبلاسٹک لیمفوما
• کاپوسی سارکوما
• ایک سے زیادہ یا بار بار بیکٹیریل انفیکشن
• مائکوبیکٹیریم ایویئم کمپلیکس (MAC)، پھیلا ہوا/ایکسٹرا پلمونری
• مائکوبیکٹیریم کنساسی، پھیلا ہوا/ایکسٹرا پلمونری
• مائکوبیکٹیریم تپ دق (ٹی بی) کسی بھی جگہ
• دیگر مائکوبیکٹیریم پرجاتیوں یا نامعلوم پرجاتیوں، پھیلائی گئی/ایکسٹرا پلمونری
• Pneumocystis jirovecii نمونیا (PCP)
• دماغ کا بنیادی لیمفوما
• پروگریسو ملٹی فوکل لیوکوئنسفالوپیتھی (پی ایم ایل)
• بار بار ہونے والا نمونیا
• بار بار سلمونیلا سیپٹیسیمیا (نانٹائیفائیڈ)
• دماغ کا ٹاکسوپلاسموسس (ایک ماہ سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتا ہے)

ایڈز کی علامات کیا ہیں؟

ایڈز کی علامات خود ایچ آئی وی انفیکشن کے ساتھ ساتھ دیگر بیماریوں کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہیں جو آپ کے کمزور مدافعتی نظام کا فائدہ اٹھاتی ہیں۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• تیزی سے وزن کم کرنا
• بار بار بخار یا ضرورت سے زیادہ رات کو پسینہ آنا۔
• بغیر کسی وجہ کے ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ محسوس کرنا
• بغلوں، نالیوں یا گردن کے علاقے کی سوجن
• اسہال جو ہفتوں تک رہتا ہے۔
• منہ، مقعد، یا جننانگ کے علاقوں میں زخم
• نمونیا
• جلد پر، منہ، ناک، یا پلکوں کے اندر سرخ، بھورے، گلابی، یا جامنی رنگ کے دھبے
• یادداشت کی کمی، ڈپریشن، اور دیگر اعصابی عوارض

HIV/AIDS کا کیا سبب ہے؟

HIV ایک وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے جسے Human Immunodeficiency Virus کہتے ہیں۔ یہ وائرس ہمارے مدافعتی نظام کے CD4 خلیات (مددگار T-cells) پر حملہ کرتا ہے ۔یہ ان پر حملہ کر کے تباہ کر دیتے ہیں جس سے قوت مدافعت کمزور ہو جاتی ہے۔

ایڈز اس وقت ہوتا ہے جب ایچ آئی وی مدافعتی خلیوں کی تعداد کو بہت حد تک کم کر دیتا ہے، جس سے مدافعتی نظام اس حد تک کمزور ہو جاتا ہے جہاں وہ دیگر بیماریوں سے لڑنے کے قابل نہیں رہتا۔

ایچ آئی وی کیسے پھیلتا ہے؟

ایچ آئی وی خون، منی، اندام نہانی کے رطوبتوں، چھاتی کے دودھ، اور ایچ آئی وی سے متاثرہ شخص کے مقعد کی رطوبتوں کے ذریعے منتقل کیا جا سکتا ہے۔ کسی بھی صنفی شناخت یا جنسی رجحان میں سے کوئی بھی ایچ آئی وی سے متاثر ہو سکتا ہے اور اسے دوسروں تک پہنچا سکتا ہے۔

وائرس آپ کے منہ، ملاشی، عضو تناسل، اندام نہانی، یا ٹوٹی ہوئی جلد کے ذریعے آپ کے جسم میں داخل ہو سکتا ہے۔ جب تک جلد پر کوئی کٹ یا زخم نہ ہو، وائرس صحت مند جلد کے ذریعے داخل نہیں ہو سکتا۔ اگر آپ حاملہ ہیں اور آپ کو ایچ آئی وی ہے تو یہ وائرس آپ کے بچے کو بھی منتقل ہو سکتا ہے۔

غیر محفوظ جنسی تعلقات اور منشیات کے انجیکشن کے لیے سوئیاں بانٹنا ایچ آئی وی کے پھیلاؤ کے اہم طریقے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ بیمار محسوس نہیں کرتے ہیں، تب بھی آپ دوسروں کو ایچ آئی وی منتقل کر سکتے ہیں۔

کیا چومنے سے ایچ آئی وی پھیل سکتا ہے؟

چونکہ ایچ آئی وی تھوک کے ذریعے منتقل نہیں ہوتا، اس لیے بوسہ کے ذریعے ایچ آئی وی منتقل ہونا عام بات نہیں ہے۔ تاہم، اگر دونوں ساتھیوں کے منہ میں زخم ہیں یا مسوڑھوں سے خون بہہ رہا ہے، تو گہرے، کھلے منہ سے بوسہ لینے کے دوران ایچ آئی وی کی منتقلی کا بہت کم امکان ہے، کیونکہ دیگر جسمانی رطوبتوں کا تبادلہ کیا جا سکتا ہے۔

نیز، ایچ آئی وی ان چیزوں کے ذریعے منتقل نہیں ہو سکتا:

• HIV/AIDS والے کسی کو چھونے یا گلے لگانے سے۔
• عوامی بیت الخلاء یا سوئمنگ پولز سے۔
• HIV/AIDS والے کسی کے ساتھ کپ، برتن، یا فون کا اشتراک کرنا۔
• مچھر جیسے کیڑوں کے کاٹنے سے۔
• خون عطیہ کرنے سے (سری لنکا میں خون کے عطیہ میں استعمال ہونے والا سامان بہت محفوظ ہے)۔

مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے ایچ آئی وی ہے؟

آپ ان کو دیکھ کر نہیں بتا سکتے کہ آیا کسی کو ایچ آئی وی ہے۔ اس کے علاوہ، آپ ایچ آئی وی سے متاثر ہو سکتے ہیں اور آپ میں کوئی علامات نہیں ہیں۔ آپ کو ایچ آئی وی ہے یا نہیں یہ جاننے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ ایچ آئی وی ٹیسٹ کرائیں۔

چونکہ HIV والے سات میں سے ایک شخص کو یہ معلوم نہیں ہے کہ انہیں یہ ہے، اس لیے یہ سفارش کی جاتی ہے کہ 13 سے 64 سال کی عمر کے ہر فرد کو معمول کی صحت کی جانچ کے حصے کے طور پر کم از کم ایک بار HIV کا ٹیسٹ کرایا جائے۔ یہ ٹیسٹ رضاکارانہ اور خفیہ ہے۔

ایچ آئی وی کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟ (تشخیص)

ایچ آئی وی کی تشخیص آپ کے خون یا تھوک کے ٹیسٹ سے ہوتی ہے۔ آپ یہ ٹیسٹ گھر پر (گھر پر ٹیسٹ کٹس کے ساتھ)، ڈاکٹر کے دفتر میں، یا اپنے علاقے میں ٹیسٹنگ سنٹر میں کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کے ٹیسٹ کا نتیجہ "منفی" ہے، تو ان صورتوں میں مزید جانچ کی ضرورت نہیں ہے:

• اگر آپ کو ٹیسٹ سے پہلے تین ماہ کے اندر کسی بھی طرح سے ایچ آئی وی کا سامنا نہیں ہوا ہے۔
• اگر آپ کو خون کے ٹیسٹ کے "ونڈو پیریڈ" کے اندر وائرس کا سامنا نہیں ہوا ہے (وائرس کا پتہ لگانے میں جو وقت لگتا ہے)۔ (اگر آپ کو اپنے ٹیسٹ کے ونڈو پیریڈ کے بارے میں یقین نہیں ہے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔)

اگر آپ ٹیسٹ دینے کے تین ماہ کے اندر سامنے آ گئے تھے، تو "نہیں" نتیجہ کی تصدیق کے لیے دوبارہ ٹیسٹ کروانا اچھا خیال ہے۔

اگر آپ کے ٹیسٹ کا نتیجہ "مثبت" آتا ہے تو لیب نتیجہ کی تصدیق کے لیے مزید ٹیسٹ کرے گی۔

ایچ آئی وی کا پتہ لگانے کے لیے ٹیسٹ کی اقسام کیا ہیں؟

ایچ آئی وی ٹیسٹ کی تین اہم اقسام ہیں:

1. اینٹیجن/اینٹی باڈی ٹیسٹ:

• اینٹیجن ٹیسٹ HIV وائرس کی سطح پر p24 نامی مارکر تلاش کرتے ہیں۔ اینٹی باڈی ٹیسٹ ان کیمیکلز کی تلاش کرتے ہیں جو ہمارے جسم ان مارکروں کے خلاف بناتے ہیں۔ یہ امتحان دونوں کو تلاش کرتا ہے۔
• ایک ڈاکٹر آپ کے بازو کی رگ سے خون کا ایک چھوٹا نمونہ لیتا ہے۔ اسے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے اور p24 اور اس میں اینٹی باڈیز کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔ یہ ٹیسٹ ایکسپوژر کے 18 سے 45 دنوں کے درمیان ایچ آئی وی کا پتہ لگا سکتا ہے۔
• ایک تیز رفتار اینٹیجن/اینٹی باڈی ٹیسٹ انگلی کے اسٹک خون کے نمونے کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ ایچ آئی وی کا پتہ لگانے کے کم از کم 18 دن بعد کر سکتا ہے۔ درست نتائج حاصل کرنے میں 90 دن لگ سکتے ہیں۔ ("تیز" سے مراد وہ وقت ہے جو نتائج حاصل کرنے میں لگتا ہے، نہ کہ وائرس کا پتہ لگانے میں لگنے والا وقت)۔

2. اینٹی باڈی ٹیسٹ:

• یہ ٹیسٹ آپ کے خون یا تھوک میں ایچ آئی وی کے لیے اینٹی باڈیز تلاش کرتے ہیں۔ یہ آپ کے بازو کی رگ سے خون کا نمونہ لے کر، انگلی کے چبھن، یا آپ کے مسوڑھوں کے جھاڑو سے تھوک کا نمونہ لے کر کیا جا سکتا ہے۔
• ایچ آئی وی کا پتہ لگانے کے لیے اینٹی باڈی ٹیسٹ کی نمائش کے بعد 23 سے 90 دن کے درمیان لگ سکتے ہیں۔ اینٹی باڈی ٹیسٹ، جو کہ رگ سے اخذ کیے گئے خون پر کیے جاتے ہیں، ان ٹیسٹوں کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے ایچ آئی وی کا پتہ لگا سکتے ہیں جو تھوک یا انگلی کی چھڑی سے لیے گئے خون پر کیے جاتے ہیں۔

3. نیوکلک ایسڈ ٹیسٹ (NATs):

• NATs آپ کے خون میں HIV وائرس کی تلاش کرتے ہیں۔ ایک ڈاکٹر آپ کے بازو کی رگ سے خون کا ایک چھوٹا نمونہ لیتا ہے۔ اسے ایچ آئی وی کی جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔
• NAT عام طور پر نمائش کے 10 سے 33 دنوں کے درمیان ایچ آئی وی کا پتہ لگا سکتا ہے۔ تاہم، یہ ٹیسٹ عام طور پر صرف اس صورت میں کیا جاتا ہے جب آپ کو زیادہ خطرے کی نمائش ہوئی ہو۔

اگر آپ کے ٹیسٹ کا نتیجہ "مثبت" ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کا اندازہ لگانے کے لیے مزید ٹیسٹوں کی سفارش کرے گا۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• خون کی مکمل گنتی (CBC)
• وائرل ہیپاٹائٹس اسکریننگ
• سینے کا ایکسرے
• پاپ سمیر (خواتین کے لیے)
• CD4 سیل شمار (CD4 شمار)
• تپ دق ٹیسٹ

کیا کوئی HIV ٹیسٹ ہیں جو گھر پر کیے جا سکتے ہیں؟ (گھر پر ٹیسٹ)

ہاں، ایچ آئی وی ٹیسٹ کٹس موجود ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔ کچھ تیز ٹیسٹ ہیں۔ ان میں، آپ اپنے مسوڑوں کو نرم، لچکدار جھاڑو سے رگڑتے ہیں۔ پھر، جھاڑو کو ایک خاص مائع کے ساتھ ایک ٹیوب میں رکھا جاتا ہے اور نتائج پڑھے جاتے ہیں۔ نتائج 15-20 منٹ میں دستیاب ہیں۔

دیگر گھریلو ٹیسٹ آپ کی انگلی کو چھوٹی سوئی سے چبھنے کے لیے ایک ڈیوائس کا استعمال کرتے ہیں۔ خون کا ایک قطرہ کارڈ پر لگایا جاتا ہے، اور ٹیسٹ کٹ نتائج کے لیے لیبارٹری کو بھیجی جاتی ہے۔

اگر آپ کے گھریلو ٹیسٹ کا نتیجہ "مثبت" ہے تو آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے اور نتیجہ کی تصدیق کے لیے دوسرا ٹیسٹ کرانا چاہیے۔

کیا ایچ آئی وی کا کوئی علاج ہے؟

فی الحال ایچ آئی وی کا کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، بہت سے انتہائی موثر علاج ہیں جو ایچ آئی وی کے بڑھنے کو نمایاں طور پر کنٹرول کر سکتے ہیں۔

ایچ آئی وی کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ (علاج)

ایچ آئی وی کا علاج روزانہ زبانی ادویات سے کیا جاتا ہے جسے اینٹی ریٹرو وائرل تھراپی (ART) کہتے ہیں۔

ایچ آئی وی کو پھیلنے اور خلیات کو تباہ کرنے سے روکنے کے لیے صرف ایک دوائی کے بجائے مختلف دوائیوں کا مجموعہ لینا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ ایسی مرکب گولیاں بھی ہیں جن میں ایک گولی میں کئی دوائیں ہوتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر احتیاط سے آپ کے لیے صحیح امتزاج کا انتخاب کرے گا۔

اے آر ٹی کے علاج کا مقصد خون میں ایچ آئی وی کی مقدار کو کم کرنا ہے (وائرل بوجھ) جس کا ایچ آئی وی ٹیسٹ سے پتہ نہیں چل سکتا اور ایچ آئی وی کی وجہ سے مدافعتی نظام کے کمزور ہونے پر قابو پانا ہے۔

ایچ آئی وی کے لیے استعمال ہونے والی ادویات

ART میں استعمال ہونے والی ہر قسم کی دوا HIV وائرس کو خود کی زیادہ کاپیاں بنانے یا آپ کے خلیات کو متاثر کرنے سے روکنے کے لیے مختلف طریقے سے کام کرتی ہے۔ ایک ہی قسم کی ART ادویات کے مختلف برانڈ نام ہو سکتے ہیں۔

ART ادویات کی کئی اقسام ہیں:

• نیوکلیوسائیڈ ریورس ٹرانسکرپٹیس انحیبیٹرز (NRTIs)
• نان نیوکلیوسائیڈ ریورس ٹرانسکرپٹیس انحیبیٹرز (NNRTIs)
• پروٹیز روکنے والے (PIs)
• فیوژن روکنے والے
• CCR5 ریسیپٹر بلاکرز (CCR5 مخالف)
• انٹیگریس اسٹرینڈ ٹرانسفر انحیبیٹرز (INSTIs)
• اٹیچمنٹ روکنے والے
• پوسٹ اٹیچمنٹ روکنے والے
• فارماکوکینیٹک بڑھانے والے
• ایچ آئی وی ادویات کا مجموعہ

ایچ آئی وی کے ساتھ رہتے ہوئے میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

یہ بہت اہم ہے کہ آپ اپنی دوائیں تجویز کردہ، صحیح وقت پر لیں، اور اپنے ڈاکٹر کی ملاقاتوں کو نہ چھوڑیں۔ اسے کہتے ہیں۔اسے علاج کی پابندی کہتے ہیں۔

اگر آپ اپنی دوا لینا چھوڑ دیتے ہیں، یہاں تک کہ حادثاتی طور پر بھی، ایچ آئی وی وائرس خلیات (میوٹیٹ) کو متاثر کرنے کا طریقہ بدل سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ جو دوائیں لیتے ہیں وہ کام نہیں کرسکتی ہے۔ اگر آپ کے کام کا شیڈول آپ کو وقت پر اپنی دوائی لینے یا اپائنٹمنٹ رکھنے سے روکتا ہے، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اگر مجھے ایچ آئی وی ہے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

اگر آپ کو ایچ آئی وی کی تشخیص ہوئی ہے، تو یہ جاننے کے لیے سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایچ آئی وی والے لوگ جو علاج کی ہدایات پر صحیح طریقے سے عمل کرتے ہیں، بالکل اسی طرح مکمل، لمبی زندگی گزار سکتے ہیں، جیسے کسی کے بغیر ایچ آئی وی۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگر آپ کے CD4 سیل کی تعداد زیادہ ہے اور علاج شروع کرنے کے ایک سال کے اندر آپ کا وائرل بوجھ ناقابل شناخت ہے، تو آپ کو بہترین نتائج حاصل ہوں گے، جب تک کہ آپ علاج کے منصوبے پر عمل کرتے رہیں گے۔

آپ ان چیزوں کو کرکے اپنے نقطہ نظر کو بہتر بنا سکتے ہیں:

• معمول کے ہیلتھ چیک اپ کے حصے کے طور پر ٹیسٹ کروائیں، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو بے نقاب کیا گیا ہے۔
• ایچ آئی وی کی تشخیص کے بعد جلد از جلد اے آر ٹی کا علاج شروع کریں۔
• اپنی دوا ہر روز صحیح طریقے سے لیں۔
• اپنی میڈیکل ٹیم کے ساتھ ملاقاتیں رکھیں۔

اگرچہ ART آپ کے خون میں وائرس کی مقدار کو ناقابل شناخت سطح تک کم کر سکتا ہے، لیکن یہ آپ کے جسم سے وائرس کو مکمل طور پر ختم نہیں کر سکتا (یہ آپ کے خلیوں کے اندر غیر فعال رہ سکتا ہے)۔ اگر آپ اپنی دوائیں باقاعدگی سے نہیں لیتے ہیں، تو وائرس دوبارہ پھیلنا شروع کر سکتا ہے اور تبدیل ہو سکتا ہے، اور آپ کی دوائی کام کرنا بند کر سکتی ہے۔

اگر علاج نہ کیا گیا تو، ایچ آئی وی کو ایڈز تک پہنچنے میں تقریباً 10 سال لگ سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ایڈز ہو جاتا ہے اور آپ کو علاج نہیں کیا جاتا ہے، تو آپ مزید تین سال تک زندہ رہنے کی توقع کر سکتے ہیں۔

تاہم، علاج کرنے والوں میں، اگر CD4 سیل کی تعداد زیادہ ہے اور علاج شروع کرنے کے ایک سال کے اندر وائرل بوجھ کا پتہ نہیں چل سکتا ہے، تو وہ اس وقت تک زندہ رہ سکتے ہیں جب تک کہ کوئی شخص ایچ آئی وی کے بغیر ہو۔ اگر علاج شروع کرنے کے ایک سال کے اندر CD4 سیلوں کی تعداد کم ہو جاتی ہے، یا اگر وائرل بوجھ کا پتہ نہیں چل سکتا ہے، تو ان کے ایچ آئی وی کے بغیر کسی کے مقابلے میں 10-20 سال کم رہنے کا امکان ہے۔

کیا ایچ آئی وی خود ہی چلا جاتا ہے؟

ایچ آئی وی خود نہیں جاتا۔ چونکہ یہ آپ کے ڈی این اے میں ضم ہوجاتا ہے، آپ کے خلیے سوچتے ہیں کہ یہ آپ کا حصہ ہے۔ اگرچہ ابتدائی انفیکشن کے بعد آپ کو برسوں تک کوئی علامات نہ ہوں، اور آپ بیمار محسوس نہ کریں، ایچ آئی وی وائرس آپ کے مدافعتی نظام کو نقصان پہنچانا جاری رکھ سکتا ہے۔

دوا لینے کے دوران، ایسے اوقات ہوسکتے ہیں جب ایچ آئی وی ٹیسٹ میں وائرس کا پتہ لگانے کے لیے بہت کم ہو۔ ان اوقات کے دوران، ایچ آئی وی آپ کے جسم میں پوشیدہ رہ سکتا ہے، ناقابل شناخت۔ یہ مستقبل میں "جاگ" سکتا ہے اور آپ کے خلیات کو دوبارہ تباہ کرنا شروع کر سکتا ہے۔

اسی لیے اپنی ایچ آئی وی کی دوائی لینا جاری رکھنا بہت ضروری ہے، چاہے آپ بیمار محسوس نہ کریں یا وائرس کی ناقابل شناخت سطح کیوں نہ ہو۔ علاج کے بغیر، ایچ آئی وی آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کر دیتا ہے، آخرکار یہ دیگر سنگین بیماریوں سے لڑنے کے قابل نہیں بناتا ہے۔

میں اپنے ایچ آئی وی سے متاثر ہونے کے خطرے کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟

ایچ آئی وی سے متاثر ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ یہ کیسے پھیلتا ہے اس سے آگاہ رہیں اور بعض سرگرمیوں میں اپنے آپ کو محفوظ رکھیں۔ غیر محفوظ جنسی تعلقات اور منشیات کے انجیکشن کے لیے سوئیاں بانٹنا ایچ آئی وی کے پھیلاؤ کے اہم طریقے ہیں۔

یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں:

• کسی بھی قسم کے جنسی تعلقات (اندام نہانی، مقعد، یا زبانی) کے لیے لیٹیکس کنڈوم (ربڑ) کا استعمال کریں۔ جانوروں کی مصنوعات (مثلاً بھیڑ کی کھال) سے بنے کنڈوم استعمال نہ کریں۔
• پانی پر مبنی چکنا کرنے والے مادے (لوشن) کا استعمال کریں۔
• منشیات کو انجیکشن لگانے کے لیے کبھی بھی سوئیاں نہ بانٹیں۔
• دوسرے جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) کے لیے ٹیسٹ اور علاج کروائیں۔ دیگر STIs ہونے سے آپ کے HIV ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• اپنے آپ کو بھٹکانے کے لیے نشے میں نہ ہوں یا منشیات کا استعمال نہ کریں۔ جو لوگ نشے میں ہیں وہ اپنی حفاظت کرنے کے قابل نہیں ہیں۔
• اگر آپ کو ایچ آئی وی سے متاثر ہونے کا زیادہ خطرہ ہے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو PrEP (پری ایکسپوژر پروفیلیکسس) لینا چاہیے۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ایچ آئی وی کا خطرہ لاحق ہوا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے جلد از جلد دیکھیں کہ آیا آپ کو پی ای پی (پوسٹ ایکسپوزر پروفیلیکسس) لینے کی ضرورت ہے۔
• یہ دیکھنے کے لیے ٹیسٹ کروانے پر غور کریں کہ آیا آپ دوسروں کو ایچ آئی وی منتقل کر سکتے ہیں۔

ایچ آئی وی سے بچاؤ کے لیے کنڈوم کا صحیح استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔ کسی بھی جنسی سرگرمی کے دوران مرد کنڈوم کا استعمال کریں جس میں آپ کا عضو تناسل شامل ہو۔

آپ اپنی اندام نہانی یا مقعد کو ڈینٹل ڈیم یا اندرونی کنڈوم (خواتین کنڈوم) سے محفوظ رکھ سکتے ہیں۔ ڈینٹل ڈیم پولی یوریتھین یا لیٹیکس کے چپٹے ٹکڑے ہوتے ہیں جنہیں اورل سیکس کے دوران اندام نہانی یا مقعد کے اوپر رکھا جا سکتا ہے۔ ایک اندرونی کنڈوم اندام نہانی یا مقعد میں داخل کیا جا سکتا ہے اور استعمال کیا جا سکتا ہے۔

ایک وقت میں صرف ایک قسم کا کنڈوم استعمال کریں۔ ایک ہی وقت میں مرد کنڈوم اور اندرونی کنڈوم دونوں کا استعمال نہ کریں۔

کیا دوا ایچ آئی وی کو روک سکتی ہے؟

ایسی دوائیں ہیں جو ان لوگوں کے لئے ایچ آئی وی کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں جو بے نقاب ہو چکے ہیں یا ان لوگوں کے لئے جو اس کی نمائش کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ ان کو PrEP (پری ایکسپوژر پروفیلیکسس) اور پی ای پی (پوسٹ ایکسپوژر پروفیلیکسس) کہا جاتا ہے۔

پری ایکسپوژر پروفیلیکسس (PrEP)

PrEP ایک گولی ہے جسے آپ روزانہ لیتے ہیں اگر آپ کو HIV نہیں ہے لیکن آپ کو انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہے۔

خاص طور پر، اگر آپ کو ایچ آئی وی نہیں ہے، تو آپ نے پچھلے چھ مہینوں میں مقعد یا اندام نہانی سے جنسی تعلق کیا ہے، اور درج ذیل میں سے کوئی بھی شرط درست ہے، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ PrEP لیں:

• آپ کے جنسی ساتھی کو ایچ آئی وی ہے۔
• آپ نے ہمیشہ کنڈوم استعمال نہیں کیا ہے۔
• آپ کو پچھلے چھ ماہ کے اندر جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن (STI) ہوا ہے۔

اگر آپ کو ایچ آئی وی نہیں ہے، آپ دوائیں لگاتے ہیں، اور اگر درج ذیل میں سے کوئی بھی شرط درست ہے تو PrEP کی سفارش کی جاتی ہے۔

• آپ کسی ایسے ساتھی کے ساتھ منشیات لگاتے ہیں جسے ایچ آئی وی ہے۔
• آپ منشیات کو انجیکشن لگانے کے لیے سوئیاں یا دیگر سامان بانٹتے ہیں۔

PrEP تحفظ کی دوسری شکلوں کا متبادل نہیں ہے۔ یہاں تک کہ PrEP لینے کے دوران، آپ کو اب بھی کنڈوم کا استعمال کرنا چاہیے اور منشیات کے انجیکشن کے لیے سوئیاں بانٹنے سے گریز کرنا چاہیے۔

پوسٹ ایکسپوژر پروفیلیکسس (PEP)

PEP آپ کے سامنے آنے کے بعد جلد از جلد ایچ آئی وی انفیکشن کو روکنے کی کوشش کرنے کے لیے ایچ آئی وی کی دوائیاں استعمال کرتا ہے۔ پی ای پی ان لوگوں کے لیے ہے جن کو ایچ آئی وی نہیں ہے، یا جنہیں یہ نہیں معلوم کہ انہیں ایچ آئی وی ہے یا نہیں لیکن یہ سمجھتے ہیں کہ وہ رضامندی سے جنسی تعلقات، جنسی حملہ، سوئیاں بانٹنے (یا دیگر سامان)، یا کام سے متعلقہ نمائش کے ذریعے سامنے آئے ہیں۔

آپ کو نمائش کے 72 گھنٹوں کے اندر پی ای پی شروع کرنا چاہئے اور اسے 28 دنوں تک ہر روز لینا چاہئے۔ PEP صرف ہنگامی حالات کے لیے ہے، اور یہ تحفظ کی دیگر اقسام، جیسے کنڈوم کے استعمال کا متبادل نہیں ہے۔

اگر مجھے ایچ آئی وی ہے تو میں اسے دوسروں میں پھیلنے سے کیسے روک سکتا ہوں؟

دوسروں کو ایچ آئی وی کی منتقلی کو روکنے کے بہترین طریقے زیادہ تر وہی ہیں جو اپنے آپ کو بچانے کے طریقے ہیں:

• اپنے جنسی ساتھیوں اور اپنے ساتھ منشیات لگانے والوں کو بتائیں کہ آپ کو ایچ آئی وی ہے۔
• اپنے علاج کے منصوبے پر عمل کریں اور اپنی دوائیوں کو نہ چھوڑیں۔ اگر آپ کا وائرل بوجھ ناقابل شناخت ہے تو، آپ کے جنسی رابطے کے ذریعے ایچ آئی وی کی منتقلی کا خطرہ بہت کم ہو جاتا ہے (U=U: Undetectable = Untransmittable)۔
• PrEP لینے کے بارے میں اپنے جنسی ساتھی سے بات کریں۔
• یہاں تک کہ اگر آپ کا وائرل بوجھ ناقابل شناخت ہے، تو اندام نہانی، مقعد اور زبانی جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم پہنیں۔
• منشیات کے انجیکشن کے لیے استعمال ہونے والی سوئیاں یا دیگر آلات کا اشتراک نہ کریں۔
• اپنے جنسی ساتھیوں کی تعداد کو محدود کریں۔
• اگر آپ حاملہ ہیں اور آپ کو ایچ آئی وی ہے، تو آپ کے علاج کے منصوبے پر عمل کرنا، بشمول اے آر ٹی ادویات، آپ کے بچے میں وائرس کے منتقل ہونے کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں۔

اگر مجھے ایچ آئی وی ہے تو کیا میں حاملہ ہو سکتا ہوں؟

کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ ایچ آئی وی حاملہ ہونا مشکل بناتا ہے، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ اگر آپ کو ایچ آئی وی ہے اور آپ حاملہ ہونا چاہتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ مل کر اپنے، اپنے ساتھی، اور اپنے مستقبل کے بچوں کو صحت مند رکھنے کے لیے ایک منصوبہ بنا سکتے ہیں۔

آپ اپنے ساتھی کو غیر محفوظ جنسی تعلقات کے ذریعے، اور حمل، بچے کی پیدائش، اور دودھ پلانے کے دوران اپنے بچے کو ایچ آئی وی منتقل کر سکتے ہیں۔ اے آر ٹی لینے سے آپ کے بچے کو ایچ آئی وی منتقل ہونے کا خطرہ بہت حد تک کم ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کا وائرل بوجھ ناقابل شناخت ہے۔ آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو ماں کے دودھ کے بجائے فارمولا دیں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ایچ آئی وی کا سامنا ہو سکتا ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ اگر آپ کو ایچ آئی وی ہے تو جلد از جلد علاج شروع کرنا بہت ضروری ہے۔

اگر آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ آپ کو ایچ آئی وی ہے تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں کہ کب بات کرنی ہے۔ کسی بھی قسم کے انفیکشن کا علاج کرنا ضروری ہے، اس لیے اگر آپ کو بخار، رات کو پسینہ آنا، اسہال، یا کوئی اور چیز جو آپ کو پریشان کرتی ہے جیسے نئی علامات ہیں تو ان سے بات کریں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

• کیا مجھے ایچ آئی وی لگنے کا خطرہ بڑھ گیا ہے؟
• میں ایچ آئی وی سے متاثر ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
• میں یہ کیسے یقینی بنا سکتا ہوں کہ میں اپنی دوائی صحیح طریقے سے لیتا ہوں؟
• میں اپنے آپ کو دیگر بیماریوں سے بچانے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
• ایچ آئی وی کے پھیلاؤ کو کیسے روکا جائے؟
• میرے ٹیسٹ کے نتائج کا کیا مطلب ہے؟
• میرے خون کی گنتی کا کیا مطلب ہے؟
• مجھے کون سی ویکسین لگوانی چاہیے؟

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

علاج کے اختیارات آج اس سے کہیں بہتر ہیں جو ایڈز کی وبا کے عروج پر تھے۔ اگر آپ کی جلد تشخیص ہو جاتی ہے، تو ART لگائیں، اور اس پر قائم رہیں، آپ کے پاس لمبی زندگی گزارنے کا بہترین موقع ہے۔ آج، ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے لوگ کام کر سکتے ہیں، فعال سماجی زندگی گزار سکتے ہیں، خاندانوں کی پرورش کر سکتے ہیں، اور مکمل تعلقات قائم کر سکتے ہیں۔ درحقیقت یہ چیزیں آپ کی ذہنی صحت پر مثبت اثر ڈال سکتی ہیں۔

اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم علاج کے معاملے میں کتنے دور آئے ہیں، بدقسمتی سے، ایچ آئی وی کے گرد بدنما داغ اب بھی موجود ہے۔ نئی تشخیص کے ساتھ آنے والے خوف اور غیر یقینی صورتحال کے علاوہ، آپ اس بارے میں بھی فکر مند ہو سکتے ہیں کہ آپ کے آس پاس کے لوگ کیا ردعمل ظاہر کریں گے۔ اگر آپ ٹیسٹ کروانے یا علاج کروانے کے بارے میں تذبذب کا شکار ہیں، یا اگر آپ کو اپنے اگلے اقدامات کے بارے میں یقین نہیں ہے تو، کسی ایسی کمیونٹی تنظیم سے بات کریں جو HIV میں مہارت رکھتی ہو۔ یاد رکھیں، آپ کو مدد، ہمدردی، اور اعلیٰ معیار کی صحت کی دیکھ بھال کا حق حاصل ہے۔

ایچ آئی وی، ایڈز، مدافعتی نظام، ریٹرو وائرس، سی ڈی 4 سیل، اے آر ٹی علاج، جنسی صحت