کیا آپ کو کبھی کبھی اچانک، بغیر کسی وجہ کے، یہاں تک کہ گرمی یا ورزش کے بغیر بھی پسینہ آتا ہے؟ کیا آپ کبھی اپنے کپڑوں پر پسینے کے داغوں کی وجہ سے عوام میں شرمندگی محسوس کرتے ہیں؟ پھر یہ مضمون آپ کے لیے بہت اہم ہوگا۔ آج ہم ضرورت سے زیادہ پسینہ آنے کی اس حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں جسے طبی طور پر Hyperhidrosis کہا جاتا ہے۔
Hyperhidrosis بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ہائپر ہائیڈروسیس بہت زیادہ پسینہ آنا ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب ہمارا جسم اپنے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کے قابل نہیں ہوتا ہے۔ آپ کو پسینہ اس وقت بھی آسکتا ہے جب آپ صرف بیٹھے ہوں، ٹھنڈے ماحول میں، یا جب پسینہ آنے کی کوئی وجہ نہ ہو۔
عام طور پر، جب ہمارے جسم کا درجہ حرارت بڑھتا ہے تو ہمارے جسم کو پسینہ آتا ہے تاکہ اسے کم کیا جا سکے اور ٹھنڈا ہو جائے۔ یہ پسینہ ہماری جلد میں ایککرائن غدود سے خارج ہوتا ہے۔ جب یہ پسینہ جلد کی سطح پر پہنچ کر بخارات بن جاتا ہے تو جسم ٹھنڈا ہو جاتا ہے۔
تاہم، ہائپر ہائیڈروسیس والے شخص میں، پسینے کے یہ غدود زیادہ فعال ہو جاتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ غدود جسم کے گرم نہ ہونے پر بھی کام کرتے ہیں اور پسینہ پیدا کرتے ہیں۔
ہائپر ہائیڈروسیس کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
اس صورت حال کو دو اہم حصوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
| قسم | تفصیل |
|---|---|
| بنیادی فوکل ہائپر ہائیڈروسیس | یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ جلد کی ایک دائمی حالت ہے۔ یہ اکثر جینیاتی تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ کے خاندان میں کسی کے پاس یہ ہے، تو آپ کو اس کے ملنے کا زیادہ امکان ہے۔ یہ عام طور پر 25 سال کی عمر سے پہلے شروع ہوتا ہے۔ |
| ثانوی عمومی ہائپر ہائیڈروسیس | اس قسم کا پسینہ کسی بنیادی طبی حالت کی وجہ سے یا کسی دوائی کے ضمنی اثر کے طور پر ہو سکتا ہے۔ مثالوں میں ذیابیطس، پارکنسنز کی بیماری، اور کچھ درد کش ادویات (جیسے نیپروکسین) شامل ہیں۔ اس قسم میں، آپ رات کو سوتے ہوئے بھی پسینہ آسکتے ہیں۔ |
اس کی علامات کیا ہیں؟
اہم علامت ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ مندرجہ ذیل تجربہ کر سکتے ہیں:
- جلد ہمیشہ نم رہتی ہے۔
- کپڑے پسینے سے گیلے ہو رہے ہیں۔
- اس کی پیشانی اور گالوں سے پسینہ ٹپک رہا تھا۔
وقت گزرنے کے ساتھ، یہ صورت حال مزید مسائل پیدا کر سکتی ہے۔
- جلد کی خارش اور جلن: پسینہ جلد کی الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔
- جسم کی بدبو: پسینے میں اصل میں بدبو نہیں ہوتی۔ لیکن جب ہماری جلد پر پسینہ بیکٹیریا کے ساتھ مل جاتا ہے تو بدبو آتی ہے۔
- پیروں کے تلووں پر جلد کا چٹخنا یا چھیلنا۔
ان علامات کی شدت ہر شخص میں مختلف ہوتی ہے۔ کچھ لوگوں کو ادھر ادھر تھوڑا پسینہ آتا ہے، جب کہ دوسروں کو اتنا پسینہ آتا ہے کہ وہ اپنے روزمرہ کے کام بھی نہیں کر پاتے۔
یہ حالت آپ کی دماغی صحت پر بھی بڑا اثر ڈال سکتی ہے۔ آپ پسینے کی وجہ سے شرمندگی اور بے چینی محسوس کر سکتے ہیں، جس کی وجہ سے ہجوم والی جگہوں پر جانے سے گریز اور سماجی میل جول کم ہو سکتا ہے۔ اس بارے میں سوچیں کہ کسی اہم میٹنگ میں کسی کا ہاتھ ہلانا اور پسینے سے شرابور ہتھیلیوں کا ہونا کتنا تکلیف دہ ہے۔ اگر یہ چیزیں آپ کی دماغی صحت کو متاثر کر رہی ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنا اور اس کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے۔
آپ کو سب سے زیادہ پسینہ کہاں آتا ہے؟
اگرچہ ہمارے پورے جسم میں پسینے کے غدود ہوتے ہیں، لیکن کچھ جگہیں ایسی ہوتی ہیں جہاں ان کی تعداد زیادہ ہوتی ہے۔ ہائپر ہائیڈروسیس میں، یہ وہ علاقے ہیں جہاں ہمیں سب سے زیادہ پسینہ آتا ہے۔
- بغلوں (آکسیلری ہائپر ہائیڈروسیس)
- تلوے (پلانٹر ہائپر ہائیڈروسیس)
- ہتھیلیوں (palmar hyperhidrosis) - یہ سب سے عام قسم ہے۔
- پیشانی اور گال (کرینیو فیشل ہائپر ہائیڈروسیس)
- جینیاتی علاقے
- پیٹھ کے نیچے
ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ اس کے اسباب اور محرکات کیا ہیں؟
جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، اس کی بنیادی وجہ پسینے کے غدود کا زیادہ فعال ہونا ہے۔ لیکن بعض اوقات کچھ چیزیں اس پسینے کو بڑھانے کا سبب بن سکتی ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ چیزیں کیا ہیں۔
| وجہ / محرک | مثالیں |
|---|---|
| ذہنی احساسات | تناؤ، اضطراب، خوف، فکر۔ |
| ماحولیات اور سرگرمیاں | گرم یا مرطوب موسم، ورزش۔ |
| کھانا پینا | مسالہ دار غذائیں، تیل والی غذائیں، ضرورت سے زیادہ میٹھی یا نمکین غذائیں، کیفین والے مشروبات جیسے کافی اور الکحل۔ |
| کچھ ادویات | کچھ اینٹی ڈپریسنٹ، انسولین، کچھ درد کش ادویات، اور بلڈ پریشر کی دوائیں (اگر آپ کوئی دوائیں لے رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آیا وہ اس کی وجہ ہیں۔) |
| دیگر طبی حالات | ذیابیطس، ہائپر تھائیرائیڈزم، دل کی بیماری، کینسر، رجونورتی، موٹاپا۔ |
ڈاکٹر اس بیماری کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
ایک ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرکے اور آپ کی علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں پوچھ کر اس حالت کی تشخیص کرے گا۔ وہ عام طور پر تشخیص کرنے کے لیے اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:
- کیا آپ کو کم از کم 6 ماہ سے ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا ہے؟
- کیا آپ کو بنیادی طور پر اپنی بغلوں، ہتھیلیوں، تلووں یا چہرے میں پسینہ آتا ہے؟
- کیا آپ کو اپنے جسم کے دونوں طرف یکساں پسینہ آتا ہے؟
- رات کو پسینہ کم آتا ہے یا نہیں؟
- کیا آپ کو ہفتے میں کم از کم ایک بار ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے؟
- کیا آپ کے خاندان میں کسی اور کو بھی یہ حالت ہے؟
- کیا یہ پسینہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر رہا ہے؟
- کیا آپ کی عمر 25 سال سے کم ہے؟
اگر ان میں سے کئی سوالوں کا آپ کا جواب "ہاں" ہے تو یہ Hyperhidrosis ہو سکتا ہے۔
اس کے لیے کیا ٹیسٹ ہیں؟
بعض اوقات، ڈاکٹر صحیح وجہ تلاش کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ کر سکتا ہے:
- سٹارچ آئوڈین ٹیسٹ: اس ٹیسٹ میں، آئوڈین کا محلول پسینے والی جگہ پر لگایا جاتا ہے اور اوپر نشاستہ چھڑکا جاتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ پسینے کے علاقے گہرے نیلے رنگ میں بدل جاتے ہیں۔
- پیپر ٹیسٹ: پسینہ جذب کرنے کے لیے پسینے والی جگہ پر ایک خاص کاغذ رکھا جاتا ہے۔ اس کے بعد کاغذ کو تولا جاتا ہے کہ کتنا پسینہ نکلا ہے۔
- خون یا دیگر ٹیسٹ: اگر کسی بنیادی طبی حالت کا شبہ ہو تو، خون کے ٹیسٹ جیسی چیزوں کا حکم دیا جا سکتا ہے۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس حالت کو سنبھالنے کے لیے بہت سے علاج دستیاب ہیں۔ ڈرمیٹولوجسٹ آپ کو اس علاج کا انتخاب کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو آپ کے لیے صحیح ہو۔
وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
- Antiperspirants اور deodorants کا استعمال: Antiperspirants پسینے کے غدود کے منہ کو عارضی طور پر بند کر کے کام کرتے ہیں۔ اگر باقاعدگی سے کام نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ایک مضبوط، ایلومینیم پر مشتمل قسم تجویز کر سکتا ہے۔
- کثرت سے نہانا: دن میں دو بار نہانے سے سکون ملتا ہے۔
- سانس لینے کے قابل، پسینہ نکالنے والے لباس پہنیں: سوتی جیسے کپڑوں سے بنے کپڑے پہنیں۔ پالئیےسٹر جیسے مصنوعی کپڑے جسم کی گرمی کو بڑھا سکتے ہیں اور پسینہ بڑھا سکتے ہیں۔
ادویات کی اقسام
- اینٹیکولنرجک ایجنٹ (خصوصی دوائیں جو پسینے کو کنٹرول کرتی ہیں)
- کچھ antidepressants
- بیٹا بلاکرز
- دواؤں کے مسح
- ایلومینیم کلورائد جیل
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کوئی بھی دوا ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر استعمال نہ کریں۔ تمام ادویات کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں، لہذا علاج شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں بات کریں۔
مخصوص علاج
اگر گھریلو علاج اور ادویات سے اس پر قابو پانا مشکل ہو تو آپ اس طرح کے علاج کا سہارا لے سکتے ہیں۔
- Iontophoresis: اس میں آپ کے ہاتھ یا پاؤں کو پانی کے اتھلے پیالے میں رکھنا شامل ہے۔ ایک بہت ہی کم برقی رو پانی میں سے گزرتا ہے، جس سے پسینے کے غدود کی سرگرمی کم ہوتی ہے۔
- بوٹولینم ٹاکسن (بوٹوکس®) انجیکشن: اس انجیکشن کو پسینے والی جگہ پر لگانے سے کچھ مہینوں تک پسینہ آنا بند ہو سکتا ہے۔ تاہم، نتائج عارضی ہیں اور انہیں دہرانے کی ضرورت ہے۔
- مائکروویو تھراپی (miraDry®): ایک ہائی ٹیک ڈیوائس پسینے کے غدود کو مستقل طور پر تباہ کرنے کے لیے حرارت کی توانائی کا استعمال کرتی ہے۔
سرجری
سرجری پر غور کیا جا سکتا ہے ان لوگوں کے لیے جن میں بہت شدید علامات ہیں جنہوں نے دوسرے علاج کا جواب نہیں دیا ہے۔
- Endoscopic Thoracic Sympathectomy (ETS): پسینے کے غدود تک سگنل لے جانے والے اعصاب کو کاٹنا اور ہٹانا۔
- پسینے کے غدود کو ہٹانا: لیزر، کیوریٹیج، یا لیپوسکشن جیسے طریقوں کے ذریعے پسینے کے غدود کو ہٹانا۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
آپ کے پسینے کی مقدار کی وجہ سے...
- اگر یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے ۔
- اگر آپ ان چیزوں کو کرنے میں ہچکچاتے ہیں جن سے آپ محبت کرتے ہیں اور لوگوں سے ملتے ہیں۔
- اگر وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ حالات خراب ہوتے ہیں ۔
- رات کو سوتے ہوئے بھی پسینہ آتا ہے۔نام۔
...آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
اس کے علاوہ، اگر آپ کو بہت زیادہ پسینہ آنے کے ساتھ سینے میں درد، متلی، اور چکر آنا جیسی علامات ہیں، تو یہ ہنگامی صورت حال ہو سکتی ہے۔ ایسی صورت میں، فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ہائپر ہائیڈروسیس جسم کا بہت زیادہ پسینہ آنا ہے۔ یہ عام نہیں ہے، لیکن ایک طبی حالت ہے.
- یہ جینیاتی اثرات، دیگر طبی حالات، یا ادویات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- اس حالت کی وجہ سے شرمندہ ہونے یا سماجی طور پر الگ تھلگ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس پر قابو پانے کے لیے بہت سے موثر علاج موجود ہیں۔
- علاج کے مختلف آپشنز ہیں، جن میں antiperspirants، ادویات، Botox انجیکشن، اور سرجری شامل ہیں۔
- اگر آپ کا پسینہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کر رہا ہے، تو ضرور مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment