کیا آپ کی بغلوں میں بھی خارش ہے؟ آئیے اس پریشان کن مسئلے کے بارے میں بات کرتے ہیں! (بغلوں کی خارش)

اوہ میرے، یہ بغل کی خارش ایک بڑا مسئلہ ہے، ہے نا؟ کبھی کبھی یہ اتنا شرمناک ہوتا ہے کہ آپ کسی کو بتا بھی نہیں سکتے، چار لوگوں کے سامنے چھوڑ دیں۔ اگرچہ یہ بہت عام ہے، بعض اوقات ہم اس کے پیچھے کی صحیح وجہ نہیں جانتے ہیں۔ تو آئیے آج بات کرتے ہیں کہ بغلوں کی خارش ایسی کیوں ہوتی ہے، آپ گھر پر کیا کر سکتے ہیں، اور آپ کو کب ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

تو بغلوں میں اس طرح خارش کیوں ہوتی ہے؟ عام وجوہات کیا ہیں؟

زیادہ تر وقت، خارش والی بغلوں کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ ہماری روزمرہ کی زندگی میں کچھ عام چیزیں ہیں جو ان کا سبب بن سکتی ہیں۔

• پسینہ آنا: کیا آپ جانتے ہیں کہ ہماری بغلیں وہ جگہ ہے جہاں ہمارے جسم پر سب سے زیادہ پسینے کے غدود پائے جاتے ہیں؟ لہذا، پسینہ بہت عام ہے. لیکن جب یہ پسینہ جلد کے مردہ خلیوں کے ساتھ گھل مل جاتا ہے تو نمی اور گرمی ایک ایسا ماحول پیدا کرتی ہے جو بیکٹیریا اور فنگس کے بڑھنے کے لیے موزوں ہے۔ یہ مائکروجنزم اکثر خارش کا باعث بنتے ہیں۔

• بالوں کی نشوونما: عمر کے ساتھ ساتھ ہم اپنی بغلوں میں بال اگنا شروع کردیتے ہیں۔ جیسے جیسے یہ نئے بال بڑھتے ہیں، وہ بعض اوقات ہلکی جلن اور خارش کا سبب بن سکتے ہیں۔

• بار بار رابطہ: اس کے بارے میں سوچیں، جب ہم اپنے بازوؤں کو نیچے رکھتے ہیں، تو ہماری بغلوں کے نیچے کی جلد ہمارے جسم کے پہلو سے مسلسل رگڑتی ہے۔ اس کے علاوہ، جو کپڑے ہم پہنتے ہیں، خاص طور پر تنگ کپڑے، اکثر ہماری بغلوں سے رگڑتے ہیں۔ یہ مسلسل رگڑنے سے جلد میں معمولی جلن اور خارش بھی ہو سکتی ہے۔

دیگر علامات جو بغلوں کی خارش کے ساتھ ہوتی ہیں۔

بعض اوقات صرف بغلوں میں خارش ہوتی ہے لیکن بعض اوقات اس خارش کے ساتھ دیگر علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔ یہ علامات وجہ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔

کیا ہماری روزمرہ کی عادات اور چیزیں بھی اس پر اثر انداز ہوتی ہیں؟

ہاں، ضرور۔ اکثر، جن چیزوں کے بارے میں ہم نہیں سوچتے وہ اس خارش کا سبب بنتے ہیں۔

مونڈنا

بغلوں کو مونڈنے کے بعد، کچھ لوگوں کو سرخ، خارش والے دانے ہوتے ہیں جیسے استرا نے ان کی جلد کو جلا دیا ہو۔ ہم اسے 'استرے برن' کہتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جب بال واپس اگتے ہیں، تو وہ کبھی کبھی جلد میں واپس بڑھ سکتے ہیں۔ اسے 'Ingrown hairs' کہتے ہیں۔ یہ بھی خارش اور چھوٹے ٹکڑوں کی ایک بڑی وجہ ہے۔

ڈیوڈورنٹ، صابن اور واشنگ پاؤڈر

آپ کے ڈیوڈورنٹ، اینٹی پرسپیرنٹ، صابن، باڈی لوشن، یا لانڈری ڈٹرجنٹ میں موجود کچھ کیمیکلز آپ کی جلد کے لیے اچھے نہیں ہو سکتے۔ ہم اسے رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس کہتے ہیں۔ مسائل کی عام وجوہات میں شامل ہیں:

• ایلومینیم
• خوشبوئیں
• لانولین
• پیرابینز
• پروپیلین گلائکول

چیک کریں کہ آیا آپ کی مصنوعات میں یہ چیزیں موجود ہیں۔

دوسری طبی حالتیں جو بغلوں کی خارش کے پیچھے ہوسکتی ہیں۔

اگر آپ بغیر کسی ظاہری وجہ کے اپنی بغلوں کو کھرچتے رہتے ہیں تو اس کے پیچھے کچھ بنیادی طبی حالت ہوسکتی ہے۔

ذیابیطس اور کینسر کے بارے میں ایک لفظ

ذیابیطس والے لوگوں میں خشک جلد عام ہے۔ یہ خشک جلد بغلوں میں خارش کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ خارش اس وقت بڑھ سکتی ہے جب خون میں شکر کی مقدار زیادہ ہو۔

بغلوں کی خارش شاذ و نادر ہی کینسر کی وجہ سے ہوتی ہے۔ تاہم، یہ سوزش والی چھاتی کے کینسر اور لیمفوما جیسے حالات کی علامت ہو سکتی ہے۔ خشک، خارش والی جلد کینسر کے علاج (کیموتھراپی اور ریڈی ایشن تھراپی) کا ضمنی اثر بھی ہو سکتی ہے۔

اس پریشان کن خارش سے نجات کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس کی وجہ تلاش کی جائے اور اس کا علاج کیا جائے۔

وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

• صاف رہیں: ہر روز اچھی طرح سے نہائیں، خاص طور پر پسینہ آنے کے بعد۔ اپنی بغلوں کے نیچے صابن لگائیں اور انہیں اچھی طرح دھو لیں۔
• اپنی جلد کو موئسچرائز کریں: وافر مقدار میں پانی پئیں اور روزانہ ایسا موئسچرائزر لگائیں جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہو۔
• اپنی مصنوعات کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں: اپنے ڈیوڈورنٹ، صابن اور لوشن کو "حساس جلد کے لیے"، "خوشبو سے پاک" یا "ہائپولرجنک" کے لیبل والی مصنوعات میں تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔
• کچھ دیر کے لیے مونڈنا بند کریں: جب تک خارش ختم نہ ہو جائے مونڈنا بند کریں۔ یا ایک نیا، تیز استرا بلیڈ استعمال کریں۔
• آرام دہ کپڑے پہنیں: ایسے کپڑے پہننے سے پرہیز کریں جو جلد کو خارش کرتے ہیں، جیسے اون۔ ایسے کپڑے پہنیں جو پسینہ جذب کریں اور جلد کے لیے مہربان ہوں، جیسے کہ روئی۔

اگر آپ کو طبی امداد کی ضرورت ہے...

آپ کا ڈاکٹر وجہ کی بنیاد پر علاج تجویز کرے گا۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• اینٹی ہسٹامائنز (الرجی کی گولیاں)
• اینٹی فنگل یا اینٹی بائیوٹک کریم یا گولیاں ''(اینٹی فنگل یا اینٹی بائیوٹک ادویات)''
• ٹاپیکل سٹیرائڈز
• ایک بنیادی طبی حالت کا علاج کرنا۔

ڈاکٹر کو دیکھنا کب ضروری ہے؟

اگرچہ یہ عام طور پر سنجیدہ نہیں ہے، اگر آپ کو درج ذیل علامات ہوں تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔