کیا آپ بھی پالتو جانوروں کی خشکی سے پریشان ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہم میں سے بہت سے لوگ، خاص طور پر سری لنکا میں، پالتو جانور پسند کرتے ہیں، کیا ہم نہیں؟ ایک کتا، ایک بلی، شاید خرگوش، ایک گلہری، یا ایک خوبصورت پرندہ... گھر میں ایسے جانور کا ہونا ہمیں خوشی، آزادی اور یہاں تک کہ تنہائی کو دور کرتا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ بعض اوقات یہ پیارے دوست آپ کو صحت کے معمولی مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ کو اکثر چھینکیں آتی ہوں، ناک بہتی ہو، آنکھوں میں خارش ہو، آپ کی جلد پر چھوٹے چھالے ہوں، یا سانس لینے میں دشواری ہو یا سینے میں جکڑن ہو تو اس کی وجہ آپ کا پالتو جانور ہو سکتا ہے۔ واضح طور پر، یہ پالتو جانور کے جسم سے نکلنے والی ایک چھوٹی سی چیز کی وجہ سے ہے جسے ہماری آنکھیں واضح طور پر نہیں دیکھ سکتی ہیں۔ آج ہم اس حالت کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جسے اینیمل ڈینڈر کہتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، یہ وہ چیز ہے جو بہت سے لوگوں کے پاس ہے، اور ایسی چیزیں ہیں جو اس کے بارے میں کی جا سکتی ہیں۔

جانوروں کی خشکی دراصل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، جانوروں کی خشکی گرم خون والے جانوروں کی جلد کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے ہیں، جیسے ہمارے سر کے بال۔ لیکن یہ بہت چھوٹے ہیں، جو ہماری ننگی آنکھ سے تقریباً پوشیدہ ہیں۔ یہ باریک ذرات پیارے جانوروں جیسے کتے، بلی، خرگوش، گنی پگ اور ہیمسٹر کے ساتھ ساتھ پرندے بھی ماحول میں چھوڑتے ہیں۔ پرندوں میں، وہ زیادہ تر پنکھوں کی دھول کی شکل میں پائے جاتے ہیں۔

ذرا سوچیں، یہ جلد کے فلیکس اتنے چھوٹے ہوتے ہیں کہ یہ ہوا میں تیرتے ہیں اور ہمارے گھروں میں پردے، صوفے، بیڈ شیٹس اور قالین سمیت ہر جگہ ختم ہوجاتے ہیں۔ بعض اوقات، جانوروں کے تھوک اور پیشاب میں موجود کچھ پروٹین جلد کے ان فلیکس کے ساتھ مل کر ان الرجیوں کا سبب بنتے ہیں۔ لہذا، یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو جانوروں کی کھال سے الرجی ہے، درحقیقت، زیادہ تر وقت اس کی خشکی اور اس سے وابستہ پروٹین اس کی وجہ ہیں۔

ہمیں اس خشکی سے الرجی کیوں ہوتی ہے؟

اب، ہر کسی کو اس خشکی سے الرجی نہیں ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے مدافعتی نظام کچھ مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں۔ یعنی جب اس خشکی میں موجود پروٹین جو کہ حقیقت میں بے ضرر ہوتے ہیں ان کے جسم میں داخل ہو جاتے ہیں تو مدافعتی نظام سمجھتا ہے کہ کوئی بڑا دشمن آ گیا ہے۔

جس طرح فوجی لڑتے ہیں جب کوئی دشمن کسی ملک میں آتا ہے، اسی طرح ہمارے جسم کا مدافعتی نظام بھی مقابلہ کرتا ہے۔

اینٹی باڈیز پروٹین کے ساتھ 'لڑنا' شروع کر دیتی ہیں۔

اس 'لڑائی' کے نتیجے میں، جسم ہسٹامین جیسے کیمیکل خارج کرتا ہے۔ وہ کیمیکل وہ ہیں جو الرجی کی علامات کا سبب بنتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی، جیسے چھینکیں، بھری ہوئی ناک، سرخ آنکھیں، خارش والی جلد، اور سانس لینے میں دشواری۔ تو، یہ ایک غلط فہمی کی طرح ہے۔ جسم سوچتا ہے کہ خطرہ ہے، لیکن واقعی کوئی خطرہ نہیں ہے۔

ڈینڈر الرجی کی علامات کیا ہیں؟

یہ علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو تھوڑی سی چھینکیں آتی ہیں اور وہ رک سکتے ہیں، جبکہ دوسرے کچھ زیادہ شدید سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔عام علامات کیا ہیں؟

• نظام تنفس سے متعلق علامات:
• بار بار چھینکیں آنا۔
• بہتی ہوئی ناک یا بھری ہوئی ناک۔
• گلے میں خارش، گلے میں بلغم۔
• کھانسی۔
• سانس لیتے وقت گھرگھراہٹ (سیٹی کی آواز)۔
• سانس لینے میں دشواری، سینے میں جکڑن کا احساس - خاص طور پر اگر آپ کو دمہ ہے، جو جانوروں کی خشکی سے بڑھ سکتا ہے۔

• آنکھوں سے متعلق علامات:
• آنکھوں کا لال ہونا۔
• خارش والی آنکھیں۔
• آنکھوں سے بہتے آنسو۔

• جلد سے متعلقہ علامات:
• جلد پر سرخ دھبے یا چھالے، جیسے مچھر نے کاٹا ہو (چھتے یا چھپاکی)۔
• خارش والی جلد۔
• ایکزیما جیسے حالات والے لوگوں کے لیے، وہ خراب ہو سکتے ہیں۔

بعض اوقات یہ علامات جانور کے ساتھ رابطے کے فوراً بعد ظاہر ہو سکتی ہیں اور دوسری بار یہ کئی گھنٹے بعد ظاہر ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگ ان علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں یہاں تک کہ جب جانور آس پاس نہ ہو، یا اس وقت بھی جب وہ کسی ایسی جگہ پر ہوں جہاں جانور رہا ہو۔

خشکی پورے گھر میں کیسے پھیلتی ہے اور وہاں کتنی دیر ٹھہر سکتی ہے؟

یہ سوچنے کی بات ہے، کیونکہ خشکی بہت ہلکی ہوتی ہے، اس لیے یہ ہوا میں آسانی سے تیرتی ہے۔

• جب آپ کا پالتو جانور گھر کے ارد گرد گھومتا ہے، کھیلتا ہے اور خروںچ کرتا ہے تو یہ خشکی ہوا میں چھوڑ دی جاتی ہے۔
• وہ ہمارے کپڑوں، پردوں، صوفوں، گدوں، تکیوں، یہاں تک کہ قالینوں اور قالینوں پر ہر جگہ ختم ہو جاتے ہیں۔
• اگر آپ کسی ایسے گھر میں جاتے ہیں جہاں کوئی جانور ہے تو یہ خشکی آپ کے کپڑوں پر بھی آپ کے گھر میں لے جا سکتی ہے۔
• افسوسناک بات یہ ہے کہ بعض اوقات یہ خشکی جانور کو ہٹانے کے بعد مہینوں تک گھر میں رہ سکتی ہے۔ اسی لیے اگر کوئی پچھلا پالتو جانور ہے تو نئے گھر میں جاتے وقت اسے اچھی طرح صاف کرنا ضروری ہے۔

آپ کو یہ کیسے معلوم ہوگا کہ آپ کو یہ الرجی ہے؟ (تشخیص)

اگر آپ کے پاس اوپر بیان کردہ علامات ہیں، خاص طور پر اگر آپ کے گھر میں پالتو جانور ہے یا اسے بار بار رکھتے ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، آیا آپ کے خاندان میں کسی کو بھی اس طرح کی الرجی ہے، اور آپ کے طرز زندگی۔ پھر، وہ اس بات کی تصدیق کے لیے کچھ ٹیسٹ کر سکتے ہیں کہ آیا یہ واقعی ڈینڈر الرجی ہے۔

• سکن پرک ٹیسٹ: اس میں آپ کے ہاتھ یا کمر کی جلد پر مختلف الرجین کی تھوڑی سی مقدار رکھنا اور ایک چھوٹی سوئی سے جلد کو چبھنا شامل ہے۔ اگر آپ کا جسم 15-20 منٹ کے اندر الرجین پر ردعمل ظاہر کرتا ہے، تو یہ علاقہ قدرے سرخ، سوجن اور خارش ہو جائے گا۔ یہ آپ کو جلدی بتا سکتا ہے کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے۔
• خون کا ٹیسٹ: بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون میں مخصوص اینٹی باڈیز کی موجودگی کی جانچ کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کا حکم دیتا ہے جو مخصوص الرجین کے خلاف پیدا ہوتے ہیں۔

ان ٹیسٹوں کے بعد، ڈاکٹر کو اچھی طرح اندازہ ہو سکتا ہے کہ آیا آپ کو درحقیقت ڈینڈر الرجی ہے اور یہ آپ کو کتنا شدید متاثر کر رہا ہے۔

ڈینڈر الرجی سے بچنے اور کنٹرول کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟

ایسا کرنے کا سب سے اچھا کام یہ ہے کہ آپ خشکی کی نمائش کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔ لیکن جب آپ کے گھر میں پالتو جانور ہے تو آپ یہ کیسے کریں گے؟ پریشان نہ ہوں، ایسی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔

اپنے گھر کو صاف ستھرا رکھنا کتنا ضروری ہے؟

یہ بنیادی چیز ہے۔ اپنے گھر کی صفائی کا خیال رکھنا بڑا فرق لا سکتا ہے۔

• باقاعدگی سے ویکیوم کریں: خاص طور پر قالین، صوفے اور پردے۔ اگر ممکن ہو تو، HEPA فلٹر کے ساتھ ویکیوم کلینر استعمال کریں۔ یہ فلٹر خشکی کے بہترین ذرات کو بھی پکڑ سکتا ہے۔
• دھول: نم کپڑے سے دھول صاف کریں۔ خشک کپڑے سے مسح کرنے سے دھول مزید پھیلے گی۔
• فرش کو موپ کریں: اگر یہ ٹائلڈ یا سیمنٹ کا فرش ہے تو اسے نم کپڑے سے بار بار جھاڑیں۔
• اپنے بستر کی چادریں اور تکیے کو بار بار دھوئیں: بہتر ہے کہ انہیں ہفتے میں کم از کم ایک بار گرم پانی سے دھو لیں۔
• اپنے پالتو جانوروں کے کھلونے اور سونے کی جگہ کو صاف رکھیں: انہیں بھی بار بار دھوئیں۔
• وینٹیلیشن: گھر میں اچھی وینٹیلیشن کو یقینی بنانے کے لیے دروازے اور کھڑکیاں کھلی رکھیں۔ ایئر پیوریفائر استعمال کرنا بھی اچھا خیال ہے، خاص طور پر HEPA فلٹر والا۔

پالتو جانوروں کے ساتھ رہتے ہوئے یہ چیزیں کریں۔

• اپنے پالتو جانوروں کو سونے کے کمرے سے باہر رکھیں: اس سے اس علاقے میں خشکی کو کم کرنے میں مدد ملے گی جہاں آپ زیادہ وقت گزارتے ہیں، سوتے ہیں۔
• اپنے پالتو جانوروں کو باقاعدگی سے نہائیں اور برش کریں: اپنے پالتو جانوروں کو ہفتے میں دو بار نہانے اور روزانہ برش کرنے سے خشکی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر ممکن ہو تو، کسی ایسے شخص سے کہو جس کو الرجی نہ ہو، یا باہر کرو۔ ماسک پہننا بھی اچھا خیال ہے۔
• جانور کو سنبھالنے کے بعد اپنے ہاتھ دھوئیں: اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھونے کی عادت بنائیں۔ اپنی آنکھوں اور ناک کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھ ضرور دھوئیں۔
• اپنے پالتو جانوروں کے لیے علیحدہ بستر یا قالین تیار کریں: اسے اس کی عادت ڈالیں۔ اس طرح خشکی کے ایک جگہ جمع ہونے کا امکان کم ہوگا اور اسے صاف کرنا آسان ہوگا۔

کیا وہاں طبی علاج ہیں؟

ہاں، ایسے طبی علاج ہیں جو الرجی کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ لیکن یہ ایک ڈاکٹر کی رہنمائی کے تحت لیا جانا چاہئے.

• اینٹی ہسٹامائنز: یہ سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائیں ہیں۔ وہ علامات کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں جیسے چھینک، ناک بہنا اور خارش۔
• Decongestants: یہ ناک کی بندش کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ تاہم، ان کا مسلسل استعمال کرنا اچھا نہیں ہے۔
• ناک کی کورٹیکوسٹیرائڈز: یہ ناک میں سوجن اور سوزش کو کم کرنے اور الرجی کی علامات کو کنٹرول کرنے میں بہت موثر ہیں۔
• Leukotriene Modifiers: یہ ایک قسم کی دوائیں ہیں جو دمہ اور الرجی کی کچھ علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• الرجی امیونو تھراپی: یہ ایک طویل مدتی علاج ہے۔ یہ الرجی شاٹس کی طرح ہے، جس میں جسم آہستہ آہستہ الرجین کے سامنے آتا ہے۔ اسے ذیلی لسانی گولیوں کے طور پر بھی دیا جا سکتا ہے۔ اس سے الرجی کو مکمل طور پر کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، یہ سب کے لئے موزوں نہیں ہے، اور ڈاکٹر کو فیصلہ کرنا چاہئے.

اہم: اگر آپ کو دمہ ہے تو اپنی تجویز کردہ دوائیں تجویز کردہ کے مطابق لیں۔ جانوروں کی خشکی دمہ کے بڑھنے کی ایک بڑی وجہ ہے۔

کیا "hypoallergenic" جانور واقعی موجود ہیں؟

آپ نے شاید "hypoallergenic کتے" اور "hypoallergenic بلیوں" کے بارے میں سنا ہوگا۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ الرجی کا سبب نہیں بنتے، یا کم از کم وہ الرجی کا سبب نہیں بنتے۔ سچ تو یہ ہے کہ ایسا پالتو جانور تلاش کرنا مشکل ہے جو 100% hypoallergenic ہو، یعنی اس سے الرجی بالکل نہیں ہوتی۔

کچھ نسلیں (مثال کے طور پر، پوڈلز، کچھ ٹیریئرز) کم خشکی پیدا کر سکتی ہیں یا دوسروں کے مقابلے میں کم بال بہاتی ہیں۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ الرجی کا سبب نہیں بنتے ہیں۔ یہ ہر فرد کی الرجی کی نوعیت کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔

کسی پالتو جانور کو گھر لانے سے پہلے، اگر آپ کو الرجی ہے، تو جانور کے ساتھ کچھ وقت گزاریں تاکہ دیکھیں کہ آپ کو کوئی تکلیف تو نہیں ہے۔ یا، کسی ایسے شخص کے گھر جائیں جس کے پاس اس قسم کا جانور ہو۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

گھر میں پالتو جانور رکھنا بہت خوشی کی بات ہے۔ تاہم، اگر آپ کو جانوروں کی خشکی سے الرجی ہے، تو آپ کو کچھ معمولی تکلیف ہو سکتی ہے۔ لیکن پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔

• سمجھیں کہ خشکی کیا ہے اور اس سے الرجی کیسے ہوتی ہے۔
• اگر آپ کو الرجی کی علامات ہیں، تو درست تشخیص کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔
• آپ اپنے گھر اور اپنے پالتو جانوروں کو صاف ستھرا رکھ کر خشکی کی مقدار کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔
• اگر ضروری ہو تو ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوا استعمال کریں۔
• دمہ کے شکار افراد کو اس بارے میں خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے۔

اگر آپ ان چیزوں کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو آپ اپنے پیارے پالتو جانور کے ساتھ خوشی سے رہ سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ سب سے پہلے اپنی صحت کے بارے میں سوچیں!

جانوروں کی خشکی، جانوروں کی خشکی، الرجی، پالتو جانور، سانس لینے میں دشواری، دمہ، جلد کی جلن، صفائی، HEPA فلٹرز