کیا آپ کا بچہ روزمرہ کے کاموں میں مشکل سے گزر رہا ہے؟ آئیے Occupational Therapy کے بارے میں جانتے ہیں۔

آج ہم ایک ایسی چیز کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو بہت سے والدین کے لیے تھوڑی نئی ہو سکتی ہے اور بعض اوقات بچوں کے لیے بھی۔ یہ پیشہ ورانہ تھراپی ہے، یا جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، ''(پیشہ ورانہ تھراپی)''۔ ہو سکتا ہے آپ نے یہ لفظ سنا ہو، یا ہو سکتا ہے کسی ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہو کہ آپ کے بچے کو اس کی ضرورت ہے۔ تو، ''(پیشہ ورانہ تھراپی)'' کیا ہے؟ کس کو اس کی ضرورت ہے؟ آئیے اس سب کے بارے میں سادہ اور دوستانہ انداز میں بات کرتے ہیں۔

پیشہ ورانہ تھراپی بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ''(پیشہ ورانہ تھراپی)'' ایک خاص طریقہ ہے جو ہمارے بچوں کو اپنے روزمرہ کے کاموں کو آسانی سے، آسانی سے کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تصور کریں، آپ کے چھوٹے بچے کو کھانے، لکھنے، کپڑے پہننے اور جوتے پہننے میں دشواری ہو رہی ہے۔ اسی وقت `(پیشہ ورانہ علاج)` ہماری مدد کے لئے آتا ہے۔ ایک شخص ہے جس نے اس کے لیے خصوصی تربیت حاصل کی ہے، ہم اسے 'آکیوپیشنل تھراپسٹ' کہتے ہیں۔ یہ ''(Occupational Therapist)'' وہ ہے جو بچے کو یہ سکھاتا ہے کہ ان کاموں کو نئے طریقے سے کیسے کرنا ہے، اس طریقے سے جو اس کے لیے آسان ہو۔ یہ ان کے لیے ایک راہ ہموار کرنے کے مترادف ہے جو ان کے لیے کام کرتا ہے۔ اس سے بچے کا معیار زندگی بہت بہتر ہوتا ہے۔

کس کو واقعی اس (پیشہ ورانہ تھراپی) کی ضرورت ہے؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، 'اوہ، مجھے نہیں معلوم کہ میرے بچے کو بھی اس کی ضرورت ہے۔' بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے بچے کو ''(پیشہ ورانہ علاج)'' کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کچھ بچوں کو معذوری یا چوٹ کی وجہ سے اس مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ دوسرے بچوں کو '(پیشہ ورانہ علاج)' کی ضرورت ہو سکتی ہے کیونکہ ان کے پٹھوں کی نشوونما کے طریقے یا اس وجہ سے کہ انہیں جسمانی کنٹرول میں معمولی مسائل ہیں۔ آئیے چند مثالیں دیکھتے ہیں۔

خصوصی ضروریات والے بچوں کے لیے

ذرا تصور کریں، کچھ بچے ایسے ہیں جن کی حالت 'Cerebral Palsy' ہے۔ اس میں دماغ کے ایک مخصوص حصے کو نقصان پہنچنے کی وجہ سے جسم کی حرکات و سکنات کو کنٹرول کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ پھر اس بچے کو اسکول جانے اور دوسروں کے ساتھ شامل ہونے کے لیے وہیل چیئر استعمال کرنا سیکھنا پڑ سکتا ہے۔ اسی میں ایک ''پیشہ ور معالج'' مدد کرتا ہے۔ یہی نہیں، انہیں لکھنے کے لیے قلم پکڑنے، کھانے کے لیے چمچ استعمال کرنے اور اپنے کپڑوں کے بٹن لگانے کے خصوصی طریقے بھی سکھائے جاتے ہیں۔

ایک اور مثال آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر (ASD) والے بچے ہیں۔ آپ جانتے ہیں، ان بچوں کو بعض اوقات دوسروں کے ساتھ کھیلنا، سماجی بنانا، اور دوسرے لوگوں کے جذبات کو سمجھنے میں مشکل پیش آتی ہے۔ وہ ایک ہی کام بار بار کر سکتے ہیں، یا وہ کچھ مخصوص بو، آوازوں یا روشنیوں کے لیے بہت حساس ہو سکتے ہیں۔ پیشہ ورانہ تھراپی ان بچوں کو یہ چیزیں آہستہ آہستہ سیکھنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ انہیں دنیا کو سمجھنے اور دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کے نئے طریقے سکھاتا ہے۔

حسی مسائل والے بچوں کے لیے

کچھ بچے ایسے ہوتے ہیں جن کے حواس میں معمولی مسائل ہوتے ہیں۔ یعنی بعض اوقات انہیں اونچی آوازیں سننے میں دشواری ہوتی ہے یا تیز روشنی کے سامنے آنے پر ان کی آنکھیں نیلی محسوس ہوتی ہیں۔ کچھ بچوں کے لیے، کپڑے کے ٹکڑے پر چھوٹا سا دھاگہ یا کھانے میں مختلف ساخت بھی بڑی تکلیف کا باعث بن سکتی ہے۔ ان چیزوں کو سینسری پروسیسنگ ڈس آرڈر (SPD) کہا جاتا ہے۔ ایک ''(پیشہ ور معالج)'' ان بچوں کو ان مشکلات سے نمٹنے اور ان کے ساتھ رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔ وہ انہیں سکھاتے ہیں کہ ان احساسات سے کیسے نمٹا جائے اور خود کو پرسکون کیا جائے (پرسکون حکمت عملی)۔

پٹھوں کی نشوونما اور موٹر مہارتوں میں تاخیر والے بچے

کچھ بچوں کے عضلات زیادہ آہستہ آہستہ نشوونما پاتے ہیں۔ یا، ان کی موٹر مہارتیں ، یا ان کے جسم کو جوڑ توڑ کرنے کی صلاحیت، اتنی ترقی یافتہ نہیں ہوسکتی ہے جتنی کہ ان کی عمر کے لحاظ سے ہونی چاہیے۔ پھر انہیں آسان کاموں میں اضافی مدد کی ضرورت ہوتی ہے جیسے بوتل کا ڈھکن کھولنا، اپنے جوتوں کے تسمے باندھنا، یا خود کو دھونا۔

• مجموعی موٹر مہارت: یہ وہ چیزیں ہیں جو بڑے پٹھوں کا استعمال کرتی ہیں، جیسے چلنا، دوڑنا، چھلانگ لگانا، اور گیند کو پکڑنا۔ کچھ بچوں کو ان سرگرمیوں میں توازن اور ہم آہنگی برقرار رکھنے میں دشواری ہوتی ہے۔
• عمدہ موٹر مہارتیں: یہ چھوٹے، نازک کام ہیں جو انگلیوں سے کیے جاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک بچہ جسے لکھنے میں دشواری ہوتی ہے کیونکہ وہ پنسل کو ٹھیک طرح سے نہیں پکڑ سکتا، یا وہ بچہ جسے بٹن لگانے یا موتیوں کے تار لگانے میں دشواری ہوتی ہے۔

پیشہ ورانہ تھراپی اس طرح کے اوقات میں بہت مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ ان مہارتوں کو فروغ دینے کے لیے انہیں مختلف سرگرمیاں اور کھیل سکھائے جاتے ہیں۔

یہ (Occupational Therapy) کہاں کی جاتی ہے؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، 'میں اس کے لیے کہاں جاؤں؟' پیشہ ورانہ تھراپی بچے کی ضروریات کے مطابق مختلف جگہوں پر کی جا سکتی ہے۔

• گھر میں: بعض اوقات ایک پیشہ ور معالج بچے کے گھر آتا ہے اور انہیں وہ چیزیں سکھاتا ہے جن کی انہیں ضرورت ہے۔ پھر بچہ یہ چیزیں اپنے مانوس ماحول میں سیکھ سکتا ہے۔ والدین کے لیے اس میں شامل ہونا بھی آسان ہے۔
• اسکول میں: کچھ بچوں کو اسکول کے کام میں مدد کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے ایسے اوقات ہوتے ہیں جب اسکول میں ''پیشہ ورانہ تھراپی'' فراہم کی جاتی ہے۔ پھر، اساتذہ بچے کی مدد کے لیے مل کر کام کر سکتے ہیں۔
• ہسپتال یا کلینک میں: یہ سروس خصوصی سہولیات والے ہسپتالوں میں، یا ''پیشہ ورانہ تھراپی'' کے لیے وقف کلینک میں حاصل کی جا سکتی ہے۔ ان جگہوں پر خصوصی آلات، کھلونے وغیرہ ہوتے ہیں۔

لہذا، آپ کا ڈاکٹر یا پیشہ ورانہ معالج فیصلہ کریں گے کہ آپ کے بچے کے لیے کون سی جگہ بہترین ہے۔

پیشہ ورانہ تھراپی سیشن کیسا ہے؟ کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے؟

اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے بچے کو ''پیشہ ورانہ علاج'' کی ضرورت ہے، تو آپ اور آپ کا بچہ تھوڑا سا خوف محسوس کر سکتا ہے۔ ’’کیا ہو گا؟‘‘ لیکن واقعی ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ یہ آپ کے بچے کے ساتھ کھیلنے، اسے اہم چیزیں سکھانے کی طرح ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ عام طور پر کیا ہوتا ہے؟

آئیے پہلے پیشہ ورانہ معالج سے ملتے ہیں۔

سب سے پہلے، آپ اور آپ کے بچے کو کسی پیشہ ور معالج کے پاس جانا چاہیے۔ وہاں، معالج بچے سے بات کرے گا اور اسے مختلف چیزیں کرنے کو کہے گا۔

مثال کے طور پر، ان سے کچھ حروف لکھنے، تصویر کھینچنے، گیند پکڑنے، جوتے کا تسمہ باندھنے وغیرہ کو کہا جا سکتا ہے۔ کبھی کبھی ان سے موتیوں کی مالا باندھنے، ایک خاص ڈیوائس (گرفت میٹر) کو نچوڑنے، دانت برش کرنے کا مظاہرہ کرنے، یا قینچی سے کاغذ کا ایک ٹکڑا کاٹنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔

اس مقام پر، آپ معالج کو یہ بھی بتا سکتے ہیں کہ آپ کے خیال میں آپ کے بچے کے لیے کیا مشکل ہے ، اور آپ کو کیا امید ہے کہ وہ یا وہ اچھا ہوگا ۔ اگر آپ کے پاس اپنے بچے کے اساتذہ یا دیگر معالجین سے کوئی رپورٹس ہیں تو آپ انہیں بھی پیش کر سکتے ہیں۔ یہ ایک ٹیم کے طور پر مل کر کام کرنے جیسا ہے۔

ایک ذاتی منصوبہ جو آپ کے بچے کے مطابق ہو۔

اس کے بعد، پیشہ ورانہ معالج بچے کی صلاحیتوں، چیلنجوں اور آپ کی توقعات پر غور کرے گا اور ایک ذاتی منصوبہ بنائے گا جو بچے کے لیے صحیح ہو۔ اس میں بچے کے لیے اگر کام مشکل بھی ہو تو اسے چھوٹے چھوٹے قدموں میں توڑ کر آسان کر دیا جاتا ہے۔ تصور کریں، ایک بچے کو اکیلے نہانے میں دشواری ہوتی ہے۔ پھر منصوبہ اس طرح نظر آسکتا ہے:

• پہلے پانی کو کیسے آن کریں۔
• پھر، پانی کے درجہ حرارت کو گرم اور ٹھنڈے پانی کی صحیح سطح پر کیسے ایڈجسٹ کیا جائے۔
• صابن اور تولیے کیسے تیار کریں۔
• باتھ روم میں احتیاط سے داخل ہونے کا طریقہ۔
• اپنے جسم اور سر کو کیسے دھوئے۔
• احتیاط سے دوبارہ باہر کیسے آنا ہے۔

کیا تم سمجھتے ہو؟ اسے اس طرح چھوٹے حصوں میں تقسیم کرنا بچے کے لیے آسان بناتا ہے، اور اس کے کامیاب ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

آئیے سیکھتے ہیں کہ کیا کرنا ہے۔

اس کے بعد، پیشہ ورانہ معالج آپ کو اور آپ کے بچے کو یہ سکھائے گا کہ یہ منصوبہ گھر پر کیسے کرنا ہے۔ وہ آپ کو یہ بھی بتائیں گے کہ آپ کے بچے کو کون سی مخصوص مشقیں اور سرگرمیاں کرنی چاہئیں، انہیں کتنی بار اور کتنی دیر تک کرنا چاہیے۔ بعض اوقات یہ مشقیں چھوٹے کھیل ہوں گی۔ مثال کے طور پر، انگلیوں کی مضبوطی پیدا کرنے کے لیے مٹی سے کھیلنا، یا ہاتھ سے آنکھ کے ہم آہنگی کو بہتر بنانے کے لیے موتیوں کے تاروں سے کھیلنا۔ اس طرح، آپ کا بچہ بور نہیں ہوگا اور ان چیزوں کو کرنے سے لطف اندوز ہوگا۔

مشق سب سے اہم چیز ہے! (پریکٹس کامل بناتی ہے!)

اگلا پریکٹس ہے۔ بچے کو ان مہارتوں پر عمل کرنا جاری رکھنا چاہیے، چاہے وہ خود، آپ کی مدد سے، یا کسی پیشہ ور معالج کے ساتھ۔ وقت گزرنے کے ساتھ، اچھی مشق کے ساتھ ، آپ یہ دیکھ سکیں گے کہ بہت سی چیزیں جو پہلے بچے کے لیے مشکل تھیں، کرنا آسان ہو جائے گا۔صبر اور دلچسپی یہاں بہت ضروری ہے۔ معالج کی ہدایات پر عمل کرنے سے نتائج کو تیز کرنے میں بھی مدد ملے گی۔

پیشہ ورانہ تھراپی کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

یہ بھی بہت سے لوگوں کا مسئلہ ہے۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب ''پیشہ ورانہ تھراپی'' کو مختصر مدت کے لیے کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور بعض اوقات ایسے ہوتے ہیں جب اسے طویل مدت کے لیے کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ مکمل طور پر بچے کی حالت، اسے درپیش چیلنجوں کی نوعیت اور اس کی ترقی پر منحصر ہے۔

کچھ بچے چند مہینوں میں پیشہ ورانہ تھراپی مکمل کر لیتے ہیں۔ تاہم، ایسے اوقات ہوتے ہیں جب وہ تھوڑی بڑی عمر کے ہوجانے پر دوبارہ پیشہ ورانہ تھراپی شروع کرتے ہیں، اسکول بدلتے ہیں، یا نئی مہارتیں تیار کرنے کی ضرورت ہوتی ہے (مثال کے طور پر، کمپیوٹر کا استعمال، ہینڈ رائٹنگ)۔

لہذا، آپ کا پیشہ ورانہ معالج وہی ہوگا جو آپ سے آپ کے بچے کی ترقی کے بارے میں بات کرے گا اور آپ کو بتائے گا کہ کیا کرنے کی ضرورت ہے، چاہے اہداف پورے ہو گئے ہوں۔ ڈرو نہیں، وہ ہر وقت آپ سے اس بارے میں بات کریں گے۔ کھل کر بات چیت کرنا بہت ضروری ہے۔

تو، ہمیں اس کہانی سے سب سے اہم چیزیں کون سے گھر لے جانا چاہئے؟ (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، ہم نے ابھی `(پیشہ ورانہ تھراپی)` کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ لہذا، یہاں سب سے اہم چیزیں ہیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے:

• پیشہ ورانہ تھراپی تھراپی کی ایک خاص شکل ہے جو بچوں کو روزمرہ کے کام زیادہ آسانی اور آزادانہ طور پر کرنے میں مدد کرتی ہے ۔ یہ خوف زدہ ہونے کی چیز نہیں ہے ، یہ ایسی چیز ہے جو اس طرح کی جاتی ہے جو بچے کے لیے ایک کھیل کی طرح تفریحی ہو۔
• اگر کسی بچے کو پیدائشی معذوری، نشوونما میں تاخیر، حادثے سے ہونے والی چوٹ، پٹھوں سے متعلق مسئلہ، حسی پروسیسنگ کا مسئلہ ، یا `آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر (ASD)` یا ``Cerebral Palsy``، ``Occupational Therapy`` جیسی حالت ہو تو بہت مدد مل سکتی ہے۔
• ایک پیشہ ور معالج بچے کی حالت کا بغور جائزہ لیتا ہے، بچے کے لیے ایک ذاتی منصوبہ بناتا ہے، اور اس کے مطابق مدد فراہم کرتا ہے۔
• صبر اور جوش کے ساتھ تھراپی سیشنز میں شرکت کرنا اور گھر پر دی گئی سرگرمیوں کی مشق کرنا کامیاب نتائج حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو پیشہ ورانہ علاج کی ضرورت ہے، تو ماہر اطفال یا فیملی ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ وہ آپ کی صحیح سمت میں رہنمائی کریں گے۔
• سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ بہت سے لوگ ہیں جیسے ڈاکٹر، معالج، اساتذہ وغیرہ جو اس سفر میں آپ کی مدد اور رہنمائی کر سکتے ہیں۔ تو اسے آرام سے لیں۔

یاد رکھیں، ہر بچہ مختلف ہوتا ہے۔ ہر بچے کی اپنی رفتار ہوتی ہے۔ پیشہ ورانہ تھراپی اس سفر میں صرف ایک چھوٹا سا دھکا ہے۔ آپ کی محبت، تعاون، اور صبر آپ کے بچے کی سب سے بڑی طاقت ہے!

`پیشہ ورانہ تھراپی، بچوں کی نشوونما، روزمرہ کی سرگرمیاں، حسی مسائل، موٹر سکلز، دماغی فالج، آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر