کیا آپ کے جسم کو مرکری سے زہر دیا جا سکتا ہے؟ آئیے مرکری پوائزننگ کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی پرانے تھرمامیٹر کو ٹوٹتے اور چاندی کے چمکدار مائع کو گرتے دیکھا ہے؟ یا آپ نے سنا ہے کہ کچھ خاص قسم کی بڑی مچھلی کھانا آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے؟ یہ کہانیاں دراصل مرکری نامی خطرناک مادے سے متعلق ہو سکتی ہیں۔ آج ہم مرکری پوائزننگ نامی اس چیز کے بارے میں ایک آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں، جیسے کسی دوست سے بات کرنا۔

یہ مرکری کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، مرکری ایک قدرتی طور پر پایا جانے والا مرکب ہے جو ہمارے سیارے کی مٹی اور چٹانوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ چمکدار اور چاندی کا رنگ ہے۔ اسی لیے کچھ لوگ اسے "مائع چاندی" کہتے ہیں۔ آپ کو یاد ہوگا کہ سائنس کی کلاس میں، پارے کو متواتر جدول پر علامت Hg سے ظاہر کیا جاتا ہے، اور اس کا جوہری نمبر 80 ہے۔ عطارد کے بارے میں ایک منفرد بات یہ ہے کہ، اگرچہ اسے دھات کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے، لیکن درجہ حرارت کے لحاظ سے یہ مائع یا ٹھوس ہو سکتا ہے۔

مرکری ایک اچھا موصل ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ بجلی اور حرارت کو آسانی سے گزرنے دیتا ہے۔ اسی لیے آپ کو پرانے تھرمامیٹر، اسٹریٹ لائٹس اور کچھ فلورسنٹ لائٹ بلب میں پارا نظر آتا ہے۔

مرکری پوائزننگ کیا ہے؟

مرکری ہمارے جسم کے لیے بہت زہریلا اور نقصان دہ مادہ ہے۔ مرکری پوائزننگ اس وقت ہوتی ہے جب بہت زیادہ پارا آپ کے جسم میں داخل ہوتا ہے اور آپ کا جسم اس پر منفی ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں، یہ ایسا ہی ہے جیسے ہمارا جسم کسی ایسی چیز سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہے جسے وہ نہیں چاہتا جب وہ ہمارے جسم میں داخل ہوتا ہے۔

مرکری کی کون سی قسم زہریلی ہو سکتی ہے؟

مرکری کی تین قسمیں ہیں جو ہمارے جسم کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

1. عنصری عطارد

یہ وہی ہے جس کے لئے مائع پارا، یا 'کوئیکسلور' ہے۔ آپ اسے شیشے کے جار، کچھ برقی سوئچز، فلوروسینٹ لائٹ بلب، اور یہاں تک کہ دانتوں کے بھرنے میں بھی تلاش کر سکتے ہیں۔

2. غیر نامیاتی عطارد

اس قسم کا پارا بیٹریوں، کچھ جراثیم کش ادویات، اور یہاں تک کہ کیمسٹری لیبز میں بھی استعمال ہوتا ہے۔

3. نامیاتی مرکری

آپ کو جلتے ہوئے کوئلے سے نکلنے والے دھوئیں میں، مچھلیوں میں جو میتھائلمرکری (نامیاتی مرکری کی ایک شکل) کھا چکی ہیں، اور پرانی جراثیم کش ادویات، جیسے سرخ رنگ کے مرکروکروم میں نامیاتی پارا تلاش کر سکتے ہیں۔

کون اس سے سب سے زیادہ متاثر ہو سکتا ہے؟

مرکری کا زہر ہر اس شخص کو متاثر کر سکتا ہے جو پارے کے رابطے میں آتا ہے یا اسے کھاتا ہے۔

تاہم، یہ چھوٹے بچوں اور حاملہ اور دودھ پلانے والی ماؤں میں سب سے زیادہ شدید ہوتا ہے۔ یہ خطرہ خاص طور پر زیادہ ہوتا ہے اگر آپ بہت ساری مچھلی کھاتے ہیں جس میں پارا زیادہ ہوتا ہے۔

مرکری پوائزننگ کتنی عام ہے؟

کچھ ممالک میں، جیسے کہ ریاستہائے متحدہ میں، پارے کا زہر بہت عام نہیں ہے۔ تاہم، دوسرے ممالک میں، خاص طور پر کان کنی والے علاقوں یا ساحلی شہروں میں، جہاں خوراک پارے سے آلودہ ہونے کا زیادہ امکان ہے، یہ صورت حال زیادہ عام ہو سکتی ہے۔

مرکری کا زہر آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

اگر آپ مرکری کھاتے، چھوتے یا سانس لیتے ہیں تو آپ کا جسم اس پر منفی ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ ایک بار آپ کے جسم کے اندر، پارا آپ کے دل، مرکزی اعصابی نظام (CNS) تک جاتا ہے، جو آپ کا دماغ اور ریڑھ کی ہڈی اور گردے ہے۔ آپ کا جسم جانتا ہے کہ مرکری ایسی چیز نہیں ہے جو آپ وہاں رہنا چاہتے ہیں۔ لہذا، آپ کا مدافعتی نظام اس مرکری مرکب سے چھٹکارا پانے کی کوشش کرتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے یہ بیکٹیریا یا وائرس پر حملہ کرتا ہے۔ یہ وہی ہے جو علامات کا سبب بنتا ہے.

مرکری پوائزننگ کی علامات کیا ہیں؟

مرکری پوائزننگ کی علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں، اور علامات کی شدت پارے کی قسم اور کتنی مقدار میں پیی گئی اس پر منحصر ہوتی ہے۔

عنصری مرکری کی تحلیل کی خصوصیات

عنصری پارا عام طور پر نقصان دہ نہیں ہوتا ہے اگر آپ اسے چھوتے ہیں یا اسے نگلتے ہیں، کیونکہ یہ پھسلن والا ہوتا ہے اور جلد یا آنتوں کے ذریعے جذب ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ تاہم، اگر آپ اسے سانس لیتے ہیں، یعنی اگر یہ آپ کے سانس کے ساتھ آپ کے پھیپھڑوں میں چلا جاتا ہے تو عنصری مرکری بہت خطرناک ہے۔ ایسا اکثر اس وقت ہوتا ہے جب پارا فرش پر گرتا ہے اور کوئی اسے ''ویکیوم کلینر'' سے اٹھانے کی کوشش کرتا ہے۔ پھر پارا بخارات بن کر ہوا میں داخل ہو جاتا ہے۔

عنصری مرکری کو سانس لینے کے فوراً بعد علامات ظاہر ہو سکتی ہیں:

• کھانسی
• سانس لینے میں دشواری
• منہ میں دھاتی ذائقہ محسوس کرنا
• متلی یا الٹی
• مسوڑھوں سے خون بہنا یا سوجن

غیر نامیاتی مرکری تحلیل کی خصوصیات

غیر نامیاتی پارا اگر نگل لیا جائے تو زہریلا ہوتا ہے۔ ایک بار جب یہ کیمیکل جسم میں داخل ہوتا ہے، تو یہ خون کے ذریعے سفر کرتا ہے اور آپ کے دماغ اور گردوں پر حملہ کرتا ہے۔

غیر نامیاتی مرکری حل کی خصوصیات:

• ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کے پیٹ اور/یا گلے میں جلن ہے۔
• متلی یا الٹی
• اسہال (اپھارہ)
• قے یا پاخانہ کے ساتھ خون آنا۔
• پیشاب کے رنگ میں تبدیلی

نامیاتی مرکری تحلیل کی خصوصیات

نامیاتی پارا زہریلا ہے اگر آپ اسے سانس لیتے ہیں یا اسے چھوتے ہیں۔ علامات فوری طور پر ظاہر نہیں ہوتے ہیں۔ علامات اکثر کمپاؤنڈ میں طویل نمائش کے بعد ظاہر ہوتی ہیں (شاید سالوں یا دہائیوں)۔ اگرچہ ہمیشہ عام نہیں ہوتا ہے، علامات ظاہر ہو سکتی ہیں اگر آپ کو ایک بار میں بڑی مقدار میں نامیاتی پارے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

نامیاتی پارے کے طویل مدتی نمائش کی علامات:

• جسم کے کچھ حصوں میں بے حسی یا کچھ مبہم درد محسوس کرنا
• جھٹکے (بے قابو لرزنا)
• چلتے وقت بے قابو محسوس ہونا
• دوہری بینائی یا دھندلا پن؛ ممکنہ طور پر اندھا پن
• یادداشت کا نقصان
• مرگی کی علامات (`(دورے)`)

حمل کے دوران میتھل مرکری (نامیاتی مرکری کی ایک شکل) کی اعلی سطح کی نمائش ترقی پذیر بچے کے دماغ کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ بہت سے ڈاکٹر حمل کے دوران مچھلی کی مقدار کو محدود کرنے یا مچھلی کی کچھ اقسام (خاص طور پر ٹونا) سے پرہیز کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔

نامیاتی پارے کے ساتھ طویل مدتی نمائش مہلک ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کو باقاعدگی سے نامیاتی پارے کا سامنا رہتا ہے، تو آپ کو مناسب ذاتی حفاظتی سامان (پی پی ای) پہننا چاہیے۔ اس کا مطلب ہے کہ اس مرکب کی وجہ سے صحت کے مسائل کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ماسک اور دستانے جیسی چیزوں کا استعمال کریں۔

اس کی وجوہات کیا ہیں؟

مرکری کی نمائش پارے کے زہر کی بنیادی وجہ ہے۔ کئی طریقے ہیں جن سے آپ کا جسم مرکری سے متاثر ہو سکتا ہے:

• پارے کے بخارات کا سانس لینا (پارا ہوا میں چھوٹی بوندوں کے طور پر اور پھیپھڑوں میں داخل ہونا)۔
• مچھلی یا سمندری غذا کھانا جس میں قدرتی طور پر نامیاتی پارے کی بڑی مقدار ہوتی ہے۔
• پارا نگلنا۔
• مائع پارے کو چھونا۔

اس کی تشخیص کیسے ہوتی ہے؟

اکثر، پارا زہر کی تشخیص ہنگامی کمرے میں کی جاتی ہے، نمائش کے بعد اور شدید علامات کی نشوونما ہوتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی مکمل طبی تاریخ لے کر اور جسمانی معائنہ کر کے مرکری پوائزننگ کی تشخیص کی تصدیق کرے گا۔ ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، وہ کتنے عرصے سے موجود ہیں، وہ کتنے شدید ہیں، اور کیا آپ کو کسی کیمیکل یا مرکبات کا سامنا ہوا ہے۔

تشخیص کی تصدیق کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر آپ کے پارے کی سطح کو جانچنے کے لیے کئی ٹیسٹ کر سکتا ہے:

• سینے کا ایکسرے (`(سینے کا ایکسرے)`)
• پیشاب کا تجزیہ (24 گھنٹے پیشاب جمع کرنا)
• خون کے ٹیسٹ (`(بلڈ ورک)` - مکمل خون کی گنتی `(خون کی مکمل گنتی)` اور میٹابولک پینل)
• دل کی تال کا چارٹ (`(الیکٹرو کارڈیوگرام - ECG)`)

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

ایمرجنسی روم میں، ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کی جلد اور/یا کپڑوں سے خطرناک مادے کو ہٹا دے گا (تعفن سے پاک کرنا)۔ یہ مزید نمائش کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد، آپ کی علامات کا فوری علاج کیا جائے گا۔ یہ علاج مرکری کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوں گے۔

علاج کا بنیادی مقصد آپ کے جسم سے مرکری کو ہٹانا ہے۔ اس میں چیزیں شامل ہوسکتی ہیں جیسے:

• چیلیشن تھراپی (جسم سے دھاتوں کو ہٹانا) - IV کے ذریعے مائع کے طور پر دیا جاتا ہے۔
• منہ کے ماسک کے ذریعے آکسیجن دینا۔
• علامات کے لیے دوا۔
• اگر گردے ٹھیک سے کام نہ کر رہے ہوں تو ڈائیلاسز (خون کا ڈائلیسس)۔
• پارے کو ہٹانے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اکثر، مرکری کے سامنے آنے کے بعد، جسم سے کیمیکل کو مکمل طور پر ختم کرنے کے لیے کئی ہفتوں یا مہینوں تک ''چیلیٹرس'' (جسم سے دھاتیں نکالنے والی ادویات) لینا ضروری ہوتا ہے۔

یہاں تک کہ اگر جسم سے مرکری کو ہٹانے کے لیے فوری علاج دیا جائے، تب بھی اس مرکب سے ہونے والا نقصان بعض اوقات طویل مدتی علامات کا سبب بن سکتا ہے، جس کے لیے جاری علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

آپ مرکری زہر سے کیسے بچتے ہیں؟

مرکری پوائزننگ سے محفوظ رہنے کے لیے آپ چند چیزیں کر سکتے ہیں۔ یہ بہت آسان ہے:

• مچھلی کی مقدار کو محدود کریں جو آپ کھاتے ہیں (مرکری پر مشتمل)۔
• اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں تو مچھلی (پارا پر مشتمل) کھانے سے پرہیز کریں۔
• کیمیکلز اور مرکبات کے ساتھ کام کرتے وقت ذاتی حفاظتی سامان پہنیں۔
• ایسی جگہوں سے پرہیز کریں جہاں آپ کے ماحول میں پارا موجود ہو۔
• اپنی پرانی املگام فلنگز کو کسی محفوظ متبادل سے تبدیل کرنے پر غور کریں۔

اہم: اگر آپ فرش پر پارا گراتے ہیں، تو اسے اٹھانے کے لیے کبھی ویکیوم کلینر کا استعمال نہ کریں! ایسا کرنے سے پارا ہوا میں بخارات بن کر آپ کے پھیپھڑوں میں داخل ہو سکتا ہے۔ اگر آپ پارا پھیلاتے ہیں، تو اسے صحیح طریقے سے صاف کرنے کے بارے میں مشورہ کے لیے اپنے مقامی محکمہ صحت یا ماحولیاتی تحفظ کے اتھارٹی سے مشورہ کریں۔

اگر پارا پھیل جائے تو کیا ہوتا ہے؟

مرکری انسانی جسم کے لیے بہت خطرناک ہے۔ ایکسپوژر کے بعد آپ کیسا رد عمل ظاہر کریں گے اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ نے کتنے پارے کو کھایا ہے اور ایکسپوژر کے وقت آپ کی مجموعی صحت۔

کچھ لوگوں کو بہت ہلکی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور وہ اپنے جسم سے مرکب کو ہٹانے کے لیے علاج کروانے کے بعد اچھی صحت میں ہوتے ہیں۔

تاہم، اگر آپ کو زیادہ مقدار میں پارے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کے صحت یاب ہونے کے امکانات بہت کم ہیں۔ عنصری مرکری کو سانس لینے سے پھیپھڑوں کو مستقل نقصان اور دماغ کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ غیر نامیاتی پارا گردے کو نقصان پہنچانے اور خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ نامیاتی پارا آپ کے مرکزی اعصابی نظام (دماغ اور ریڑھ کی ہڈی) کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگر آپ پارے کی بڑی مقدار کھاتے ہیں، اگر آپ کو طویل عرصے تک بے نقاب کیا جاتا ہے، یا اگر آپ کا علاج نہ کیا جاتا ہے، تو یہ موت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو پارے کا سامنا ہوا ہے تو فوری طور پر پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں (سری لنکا میں، آپ 0112 686 143 پر کال کر سکتے ہیں) اور فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں۔

آپ کو ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہئے؟

اگر آپ کو پارے کے زہر کی علامات ہیں، یا اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو پارے کا سامنا ہوا ہے، تو فوری طور پر ہنگامی کمرے میں جائیں۔ دیر نہ کریں۔

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• کیا مجھے مرکری پوائزننگ کے علاج کے لیے طویل مدتی علاج کی ضرورت ہے؟
• کیا میرے جسم میں داخل ہونے والے پارے نے میرے اعضاء کو کوئی نقصان پہنچایا ہے؟
• اگر میں حاملہ ہوں یا دودھ پلا رہی ہوں تو مجھے کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

کیا مچھلی کھانے سے مرکری پوائزننگ ہو سکتی ہے؟

جی ہاں، کچھ مچھلیوں میں ایک قسم کا نامیاتی مرکری ہوتا ہے جسے `(میتھائلمرکری) کہتے ہیں۔` یہ وہ چیز ہے جو پانی میں پائی جاتی ہے جہاں مچھلیاں رہتی ہیں۔ `(میتھائلمرکری)` ایسی چیز ہے جو آپ کے جسم کے لیے خطرناک ہے اگر آپ اسے بہت زیادہ کھاتے ہیں۔ تاہم، مرکری جو مچھلی سے عام، محدود مقدار میں آتا ہے لوگوں کے لیے اتنا برا نہیں ہے۔

مچھلی اور شیلفش کی کچھ اقسام جن میں مرکری کی سطح زیادہ ہوتی ہے:

• شارک
• کنگ میکریل، سوارڈ فش
• ٹونا - (ٹونا کی بڑی اقسام)
• نارنجی کھردری
• پائیک
• والیے
• باس

ایف ڈی اے (یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن) تجویز کرتا ہے کہ اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں تو آپ مرکری میں زیادہ مچھلی کے استعمال سے پرہیز کریں یا اسے محدود کریں۔ ہمارے ملک میں بھی اس سے آگاہ ہونا اچھی بات ہے۔

کیا دانتوں کے املگام بھرنے سے پارے کو ہٹایا جا سکتا ہے؟

پرانے املگام فلنگز (جسے سلور فلنگ بھی کہا جاتا ہے) میں وزن کے لحاظ سے تقریباً 50 فیصد عنصری پارا ہوتا ہے۔ ان میں دیگر دھاتیں بھی ہوتی ہیں جیسے چاندی، تانبا اور ٹن۔ اگر آپ کے منہ میں پرانے املگام بھرنے ہیں، تو آپ کو پارے اور اس کے تحلیل ہونے کا خطرہ ہے۔

املگام فلنگ سے مرکری کی نمائش کی علامات عنصری مرکری کی نمائش سے ملتی جلتی ہیں۔ اہم علامت منہ میں دھاتی ذائقہ ہے۔

تاہم، جب تک کہ آپ کی فلنگز کو نقصان نہ پہنچے یا نیچے دانتوں کی خرابی نہ ہو، آپ کو فوری طور پر اپنے املگام فلنگز کو ہٹانے اور انہیں محفوظ متبادل کے ساتھ تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کے املگام فلنگز کو نقصان پہنچا ہے، تو انہیں تبدیل کرنے کے بارے میں اپنے ڈینٹسٹ سے بات کریں، کیونکہ آپ کو مرکری کی نمائش کا زیادہ خطرہ ہے۔

آخر میں، مجھے یہ کہنا ہے... (ٹیک ہوم میسج)

مرکری کی نمائش ہر ایک کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتی ہے۔ بعض اوقات علامات بہت ہلکی ہو سکتی ہیں، جبکہ دوسری بار یہ جان لیوا ہو سکتی ہیں۔

تاہم، اگر آپ کو کوئی شبہ ہے کہ آپ کو پارے کا سامنا ہوا ہے، قطع نظر اس کے کہ یہ مقدار چھوٹی تھی یا بڑی، فوری طور پر پوائزن کنٹرول سینٹر کو کال کریں۔ سری لنکا میں، نیشنل پوائزن کنٹرول سینٹر کا نمبر 0112 686 143 ہے۔ ماہر مشورہ حاصل کرنے کے لیے آپ دن کے 24 گھنٹے، ہفتے کے 7 دن اس نمبر پر کال کر سکتے ہیں۔ ضروری نہیں ہے کہ یہ ایمرجنسی ہو، آپ مرکری پوائزننگ یا اس سے اپنے آپ کو کیسے بچائیں اس کے بارے میں کوئی بھی سوال پوچھ سکتے ہیں۔ جلد از جلد طبی مشورہ لینا بھی بہت ضروری ہے۔

اپنی صحت کا خیال رکھیں!

مرکری ، مرکری زہر، علامات، علاج، روک تھام، مچھلی، دانتوں کی بھرائی، زہر