کیا آپ کو وہ "سوائن فلو" یاد ہے جس کے بارے میں چند سال پہلے پوری دنیا بات کر رہی تھی؟ اسی کو ہم H1N1 فلو، یا `(سوائن فلو)` کہتے ہیں۔ ماضی میں یہ بیماری ایسے لوگوں کی وجہ سے ہوتی تھی جن کا خنزیر سے قریبی تعلق تھا، اس لیے یہ نام رکھا گیا۔ لیکن 2009 کے آس پاس، وائرس کا ایک نیا تناؤ سامنے آیا، جو ان لوگوں میں تیزی سے پھیل گیا جن کا خنزیر سے کوئی رابطہ نہیں تھا۔ اس وقت ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے بھی اسے '' وبائی مرض'' کہا تھا۔ اب اس وقت کی طرح ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے لیکن یہ H1N1 فلو اب بھی لوگوں میں موجود ہے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔
یہ H1N1 فلو کیسے منتقل ہوتا ہے؟
یہ بہت آسان ہے۔ یہ بالکل عام نزلہ زکام کی طرح ہے۔ جب H1N1 وائرس والا کوئی شخص کھانستا ہے یا چھینکتا ہے تو وائرس پر مشتمل چھوٹی چھوٹی بوندیں ہوا میں خارج ہوتی ہیں۔ اگر کوئی قریبی شخص اس ہوا میں سانس لیتا ہے تو وہ انفیکشن کا شکار ہو سکتا ہے۔
تصور کریں کہ آپ بس میں ہیں۔ بخار میں مبتلا کوئی آپ کے سامنے تھوڑا سا بیٹھا ہے اور چھینک رہا ہے۔ اگر وہ اپنے منہ کو ڈھانپے بغیر کھانستے ہیں، تو وائرس ان کے سامنے والی سیٹ اور جس تار کو وہ پکڑے ہوئے ہیں، پر پھیل جائے گا۔ پھر اگر آپ اس تار کو چھوتے ہیں اور پھر اسی ہاتھ سے اپنی آنکھوں، ناک یا منہ کو چھوتے ہیں تو وائرس آپ کے جسم میں داخل ہو جائے گا۔ کیا تم سمجھتے ہو؟
اہم بات یہ ہے کہ کوئی شخص علامات ظاہر ہونے سے ایک دن پہلے سے بیماری شروع ہونے کے 7 دن بعد تک وائرس پھیلا سکتا ہے۔ چھوٹے بچے 10 دن تک وائرس پھیلا سکتے ہیں۔
ایک اور چیز، "سوائن فلو" کے نام کے باوجود، سور کے گوشت کی کوئی بھی مصنوعات، جیسے سور کا گوشت، بیکن یا ہیم کھانے سے یہ بیماری نہیں پھیلتی۔ اس کی فکر نہ کریں۔
H1N1 فلو کی علامات کیا ہیں؟
علامات عام موسمی فلو سے بہت ملتی جلتی ہیں جو ہم سب جانتے ہیں۔ تاہم، بعض اوقات جب آپ کو H1N1 ہو جاتا ہے، تو آپ کو پیٹ کی خرابی اور الٹی جیسی چیزوں کا سامنا عام فلو کی نسبت تھوڑا زیادہ ہو سکتا ہے۔
آئیے نیچے دیے گئے جدول میں یہ علامات کیا ہیں اس پر گہری نظر ڈالتے ہیں۔
| علامت | تفصیل |
|---|---|
| کھانسی | خشک یا بلغمی کھانسی ہو سکتی ہے۔ |
| بخار | جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ اور سستی کا احساس۔ |
| گلے میں خراش | گلے میں خراش، آواز میں تبدیلی۔ |
| سوتو | ناک بند ہونا یا ناک بہنا۔ |
| جسم میں درد | پورے جسم میں درد، خاص طور پر پٹھوں میں۔ |
| سر درد | شدید سر درد۔ |
| موسم سرما | سردی اور کپکپاہٹ محسوس کرنا۔ |
| تھکاوٹ | اتنا تھکا ہوا ہے کہ آپ کچھ نہیں کر سکتے۔ |
آپ کو فوری طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟
عام نزلہ زکام کی طرح، H1N1 بعض اوقات زیادہ سنگین حالات جیسے نمونیا کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو دیگر حالات ہیں جیسے ذیابیطس یا دمہ، H1N1 ان حالات کو مزید خراب کر سکتا ہے۔
اگر آپ میں درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- سانس لینے میں دشواری یا سانس کی قلت
- سینے یا پیٹ میں شدید درد
- شدید قے جو بند نہ ہو۔
- اچانک چکر آنا۔
- الجھن یا یادداشت کی کمی
کیا یہ یقینی طور پر جاننے کے لیے کوئی ٹیسٹ ہے کہ آیا یہ H1N1 ہے؟
جی ہاں، ٹیسٹ ہیں. لیکن چونکہ علامات بہت ملتی جلتی ہیں، اس لیے یہ یقینی طور پر بتانا مشکل ہے کہ یہ فلو ہے یا H1N1 لیب ٹیسٹ کے بغیر۔ ڈاکٹر آپ کی ناک کا جھاڑو لے گا اور اسے وائرس کے ٹیسٹ کے لیے استعمال کرے گا۔
لیکن یہ ٹیسٹ ہر کسی کے لیے نہیں کیا جاتا۔ عام طور پر، ایک صحت مند شخص چند دنوں میں H1N1 سے صحت یاب ہو جاتا ہے۔ یہ ٹیسٹ بنیادی طور پر ہسپتال میں داخل مریضوں اور ان لوگوں کے لیے کیا جاتا ہے جنہیں فلو سے شدید پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
| جن کو H1N1 پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہے۔ | |
|---|---|
| • 5 سال سے کم عمر کے بچے | • 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ |
| • حاملہ مائیں | • پھیپھڑوں، دل، جگر، اعصابی یا میٹابولک امراض میں مبتلا افراد |
| • کمزور مدافعتی نظام والے لوگ (مثلاً ایچ آئی وی سے متاثرہ افراد، کینسر کے مریض) | • وہ بچے اور نوجوان جو طویل مدتی اسپرین لیتے ہیں (کیونکہ انہیں Reye's syndrome نامی سنگین حالت پیدا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے) |
| • دیکھ بھال کی سہولیات جیسے نرسنگ ہومز میں لوگ | |
اس کا علاج کیسے کریں؟ اور اپنی حفاظت کیسے کریں؟
علاج کے طریقے
کچھ اینٹی وائرل ادویات جو عام زکام کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں H1N1 کے لیے بھی اچھی طرح کام کرتی ہیں۔ آپ نے Oseltamivir (Tamiflu) کا نام سنا ہوگا۔ یہ دوائیں سب سے زیادہ مؤثر ہوتی ہیں جب علامات کے آغاز کے 48 گھنٹوں کے اندر اندر لی جاتی ہیں۔ وہ شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے اور علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
یاد رکھیں، فلو ایک وائرل بیماری ہے، اس لیے اینٹی بائیوٹکس مدد نہیں کریں گی۔ اینٹی بائیوٹکس صرف بیکٹیریل انفیکشن کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
آپ بخار اور جسم کے درد کو کم کرنے کے لیے پیراسیٹامول جیسی درد کش ادویات لے سکتے ہیں۔ لیکن بخار کے ساتھ 19 سال سے کم عمر کے بچوں کو کسی بھی وجہ سے کبھی بھی اسپرین نہ دیں۔ یہ Reye's syndrome نامی سنگین حالت کے خطرے کی وجہ سے ہے۔
اپنی حفاظت کیسے کریں؟
سب سے بہتر کام یہ ہے کہ ہر سال فلو کی ویکسین (فلو شاٹ) لگائیں۔ یہ ویکسین آپ کو باقاعدہ موسمی فلو وائرس کے ساتھ ساتھ H1N1 وائرس سے بھی بچاتی ہے۔
اس کے علاوہ، ان آسان چیزوں پر عمل کریں:
- اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ اپنے ہاتھ کم از کم 20 سیکنڈ تک دھوئیں۔ جب صابن اور پانی دستیاب نہ ہوں تو الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
- اپنے ہاتھوں سے اپنی آنکھوں، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں۔
- بخار اور نزلہ زکام والے لوگوں سے جہاں تک ممکن ہو دور رہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- H1N1 (سوائن فلو) عام زکام کی طرح ایک وائرس کی وجہ سے سانس کی بیماری ہے۔ گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔
- سالانہ فلو ویکسین H1N1 وائرس سے بھی حفاظت کرتی ہے۔
- یہ بیماری کھانسی اور چھینک کے دوران خارج ہونے والی بوندوں سے پھیلتی ہے۔ بار بار ہاتھ دھونا اور صاف رہنا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ شدید علامات کا تجربہ کرتے ہیں جیسے سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، یا مسلسل الٹی، فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- بخار والے بچوں کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں۔
- اینٹی بایوٹک سے فلو کا علاج نہیں ہوتا۔ اینٹی وائرل ادویات صرف طبی مشورے پر لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔