کیا آپ کھڑے ہونے پر اکثر تھکاوٹ، سستی، یا چکر محسوس کرتے ہیں؟ جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں تو کیا کبھی کبھی آپ کی جلد معمول سے تھوڑی ہلکی نظر آتی ہے؟ ان کو محض ایک جسمانی بیماری سمجھ کر مسترد نہ کریں۔ کیونکہ، یہ آپ کے خون کے سرخ خلیات کے ساتھ کسی مسئلے کی علامات ہو سکتی ہیں۔ ٹھیک ہے، ایک ایسی حالت جس کے بارے میں ہم میں سے بہت سے لوگ واقف ہیں، لیکن اس سے واقف نہیں ہیں، اسے Microcytic Anemia کہا جاتا ہے۔
Microcytic Anemia کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، مائیکروسیٹک انیمیا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے خون کے سرخ خلیے معمول سے چھوٹے ہوتے ہیں ۔ ایسا کیوں ہوتا ہے؟ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ خون کے ان سرخ خلیوں میں پروٹین کی کمی ہوتی ہے جسے ہیموگلوبن کہتے ہیں۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: ہیموگلوبن ایک گاڑی کی طرح ہے جو ہمارے پورے جسم میں آکسیجن لے جاتی ہے۔ لہٰذا جب یہ گاڑی کم ہو جاتی ہے تو خون کے سرخ خلیے صحیح طریقے سے آکسیجن لے جانے سے قاصر رہتے ہیں۔ اسی طرح جب ہیموگلوبن کم ہو جاتا ہے تو خون کے سرخ خلیات کا رنگ بھی کم ہو جاتا ہے یعنی وہ ہائپو کرومک ہو جاتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، مائیکرو سائیٹک انیمیا والے لوگوں کے خون کے سرخ خلیے پیلے ہوتے ہیں۔
ڈاکٹر بعض اوقات اسے طبی حالت کے ساتھ ساتھ دیگر انیمیا اور خون کی خرابی کی علامت بھی سمجھتے ہیں۔ اس کا علاج وجہ تلاش کرکے اور اس وجہ کا علاج کرکے کیا جاتا ہے۔
مائکروسائٹک انیمیا کی علامات کیا ہیں؟
اگر آپ کو یہ حالت ہے تو آپ کو مختلف علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ ہر کوئی ان کا اسی طرح تجربہ نہیں کرے گا۔ تاہم، سب سے زیادہ عام علامات میں شامل ہیں:
- ہر وقت تھکاوٹ اور بے جان محسوس کرنا، جیسے آپ سارا دن کام کر رہے ہوں۔
- چکر آنا، گھومنے کا احساس۔
- ہلکی جلد۔ آپ کی جلد معمول سے زیادہ ہلکی ہو سکتی ہے۔
- ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا دل تیزی سے دھڑک رہا ہے۔
- سانس لینے میں دشواری، جیسے بے ہوشی۔ معمولی سا کام بھی آپ کو بے ہوش کر دیتا ہے۔
- خشک جلد۔
- جلد پر آسانی سے خراشیں آتی ہیں۔ ہلکی سی جھٹکے سے بھی یہ نیلا ہو جاتا ہے۔
یہ مائکروسائٹک انیمیا کیوں ہوتا ہے؟
اس کی بنیادی اور سب سے عام وجہ آئرن کی کمی ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ ہمارے خون کے سرخ خلیوں میں ہیموگلوبن کی پیداوار کے لیے آئرن ضروری ہے؟ لہذا، اگر کافی آئرن نہیں ہے تو، ہیموگلوبن پیدا نہیں ہوتا ہے اور سرخ خون کے خلیات سکڑ جاتے ہیں. بعض اوقات، جینیاتی عوامل بھی خون کے سرخ خلیوں کی نشوونما میں مداخلت کر سکتے ہیں۔
اب آئیے اس کو متاثر کرنے والی چند اہم وجوہات کے بارے میں تفصیل سے بات کرتے ہیں:
- آئرن کی کمی انیمیا (IDA): یہ مائکرو سائیٹک ہائپوکرومک انیمیا ہے۔`(مائکروسیٹک ہائپو کرومک انیمیا)` کی سب سے عام وجہ بہت زیادہ خون بہنا ہے (مثال کے طور پر خواتین میں ماہواری کے دوران بہت زیادہ خون آنا، یا آنتوں کے چھوٹے السر کی وجہ سے خون آنا) یا ہمارے کھانے سے کافی آئرن نہ ملنے کی وجہ سے۔ ذرا تصور کریں، ہمارے گھروں میں بعض اوقات کچھ لوگ سبزیاں، گوشت اور مچھلی ٹھیک سے نہیں کھاتے۔ یا، جب ہم کھانے کے ساتھ دودھ کی چائے جیسی چیزیں لیتے ہیں، تو جسم کم آئرن جذب کرتا ہے۔ پھر ہمارے پاس آئرن کی کمی ہو سکتی ہے۔
- تھیلیسیمیا: یہ خون کے جینیاتی امراض ہیں جو جسم کی ہیموگلوبن اور خون کے سرخ خلیات پیدا کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جو ہمارے ملک میں بھی کسی حد تک نظر آتی ہے۔
- دائمی بیماری کا خون کی کمی: اس قسم کی خون کی کمی اس صورت میں پیدا ہو سکتی ہے اگر آپ کو طویل مدتی طبی حالت ہے جو آپ کے جسم میں سوزش کا باعث بنتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم اس میں موجود آئرن کو استعمال کرنے سے قاصر ہے۔ مثالوں میں دائمی انفیکشن، خود بخود امراض (جیسے ریمیٹائڈ گٹھیا، لیوپس) اور کینسر شامل ہیں۔
- سائیڈروبلاسٹک انیمیا : یہ خون کی نایاب بیماری ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کا بون میرو عام سرخ خون کے خلیات بنانے سے قاصر ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کے پاس آئرن ہے تو بھی اسے ہیموگلوبن بنانے کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا۔
- سیسہ کا زہر: مائیکرو سائیٹک انیمیا سیسہ کی طویل نمائش کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ ماضی میں، سیسہ پینٹ اور کچھ کھلونوں میں پایا جاتا تھا۔ اب اس کے بارے میں بہت سے قوانین موجود ہیں، لیکن پھر بھی ماحول میں سیسہ پایا جا سکتا ہے۔
اس کے علاوہ اور بھی وجوہات ہو سکتی ہیں:
- کھانے سے کافی تانبا نہ ملنا۔ کاپر آئرن میٹابولزم میں بھی مدد کرتا ہے۔
- کھانے یا سپلیمنٹس سے بہت زیادہ زنک حاصل کرنا۔ بہت زیادہ زنک لینے سے جسم میں آئرن جذب کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔
- کچھ دوائیں (خاص طور پر جو طبی مشورے پر لی گئی ہیں)۔
- ضرورت سے زیادہ شراب نوشی ۔ الکحل غذائیت کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔
کون سی سوزشی بیماریاں مائیکروسیٹک انیمیا کا سبب بنتی ہیں؟
کئی ایسی حالتیں ہیں جو جسم میں سوزش کا باعث بنتی ہیں۔ اگر طویل عرصے تک سوزش رہتی ہے، تو یہ خون کے سرخ خلیوں کی پیداوار کو متاثر کر سکتی ہے، اور مائیکرو سائیٹک انیمیا کا باعث بن سکتی ہے۔ مثال کے طور پر:
- خودکار قوت مدافعت کے حالات:یہ ایسی بیماریاں ہیں جن میں ہمارا اپنا مدافعتی نظام ہمارے اپنے خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔ مثالوں میں آنتوں کی سوزش کی بیماری (جیسے کرون کی بیماری اور السرٹیو کولائٹس)، رمیٹی سندشوت، اور لیوپس شامل ہیں۔
- کینسر
- دائمی گردے کی بیماری
- دائمی انفیکشن ( جیسے تپ دق)
یہ بھی اس صورتحال کا سبب بن سکتا ہے۔
مائکروسائٹک انیمیا کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
اس حالت کی تشخیص کے لیے ڈاکٹر بنیادی طور پر خون کے کئی ٹیسٹ کرتے ہیں:
- خون کی مکمل گنتی (CBC): یہ ٹیسٹ ڈاکٹروں کو آپ کے ہیموگلوبن کی سطح، خون کے سرخ خلیوں کی گنتی، اور سب سے اہم بات، آپ کے خون کے سرخ خلیات کے سائز کے بارے میں اہم معلومات فراہم کرتا ہے۔ اگر آپ کا MCV (Mean Corpuscular Value) 80 femtoliters (80 fL) سے کم ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو مائیکرو سائیٹوسس (چھوٹے سرخ خون کے خلیات) ہیں۔
- پیریفرل بلڈ سمیر (PBS): اس میں آپ کے خون کا نمونہ لینا اور اسے خوردبین کے نیچے دیکھنا شامل ہے۔ اس سے یہ دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کے خون کے سرخ خلیے معمول سے چھوٹے ہیں (مائکروسیٹوسس) یا پیلے (ہائپو کرومک) ۔ اس سے یہ دیکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کے خون کے سرخ خلیوں کی شکل میں کوئی تبدیلی آئی ہے۔
- آئرن اسٹڈیز: یہ ٹیسٹ یہ دیکھنے کے لیے کیے جاتے ہیں کہ آپ کا جسم آئرن کو کیسے ذخیرہ کرتا ہے اور استعمال کرتا ہے۔ فیریٹین ٹیسٹ ( جو آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے جسم میں آئرن کی مقدار کتنی ہے) اور کل آئرن بائنڈنگ صلاحیت (TIBC) ٹیسٹ ایسے ٹیسٹ ہیں جو اس میں مدد کر سکتے ہیں۔
مائیکرو سائیٹک انیمیا کی تشخیص کے بعد، ڈاکٹر صحیح وجہ کا تعین کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کر سکتا ہے (مثال کے طور پر، پاخانہ کا ٹیسٹ، اینڈوسکوپی)۔
مائکروسائٹک انیمیا کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
اس کا علاج بنیادی وجہ کا علاج کرکے کیا جاتا ہے۔ یعنی ابتدائی وجہ جس کی وجہ سے یہ علامات ظاہر ہوئیں اسے تلاش کر کے علاج کیا جاتا ہے۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کو آئرن کی کمی کا انیمیا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو آئرن سپلیمنٹس دے سکتا ہے۔ انہیں عام طور پر کئی مہینوں تک لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بعض اوقات، اگر گولیوں کو برداشت کرنا مشکل ہوتا ہے (جیسے پیٹ کی خرابی یا قبض کے ساتھ)، یا اگر آپ کا جسم آئرن کو مناسب طریقے سے جذب نہیں کر رہا ہے (جیسے آنتوں کی بعض بیماریوں میں)، تو آپ کو رگ کے ذریعے لوہے کا انفیوژن دیا جا سکتا ہے، ایک مائع جس میں آئرن ہوتا ہے ۔ یہ آپ کے آئرن کی سطح کو تیزی سے بحال کر سکتا ہے۔
اگر آپ کا اچانک بہت زیادہ خون ضائع ہو گیا ہے، آپ کے ہیموگلوبن کی سطح میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے، اور آپ شدید خون کی کمی کا شکار ہیں، تو آپ کوخون کی منتقلی بھی ضروری ہو سکتی ہے۔
اگر مائیکرو سائیٹک انیمیا کسی دائمی بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے، تو انیمیا عام طور پر اس وقت حل ہو جاتا ہے جب اس بیماری کا علاج کیا جاتا ہے۔ جینیاتی حالات جیسے تھیلیسیمیا کے لیے، انتظام مختلف ہو سکتا ہے، اور طویل مدتی علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
کیا مائیکروسیٹک انیمیا کو روکا جا سکتا ہے؟
درحقیقت، مائیکروسیٹک انیمیا اس وقت ہوتا ہے جب کوئی چیز آپ کے جسم کی صحت مند سرخ خون کے خلیات بنانے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ لہذا، بعض اوقات ہم ان عوامل کو کنٹرول نہیں کر سکتے۔
مثال کے طور پر، آئرن کی کمی ایک عام وجہ ہے۔ بعض صورتوں میں، آئرن سے بھرپور غذا (گائے کا گوشت، چکن، مچھلی، انڈے، دال، سبز پھلیاں، مٹر، خشک مٹر اور پھلیاں، گہرے سبز پتوں والی سبزیاں جیسے پالک، کیلے، کولارڈ ساگ، کھجور اور کشمش) کھانے سے آئرن کی کمی کے خون کی کمی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، وٹامن سی سے بھرپور غذائیں (جیسے لیموں، نارنگی، ٹینجرین، اور امرود) آئرن سے بھرپور غذاؤں کے ساتھ کھانے سے آئرن کے جذب کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، بعض اوقات، طبی حالات جن پر ہم قابو نہیں پا سکتے جسم کی آئرن کو جذب کرنے یا خون کے سرخ خلیات بنانے کی صلاحیت میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ بہت کچھ آپ کی انفرادی صورتحال پر منحصر ہے۔
اگر یہ صورت حال ہو تو کیا ہوگا؟
یہ آپ کو کس طرح متاثر کرتا ہے اس کا انحصار مائکروسائٹک انیمیا کی وجہ پر ہے۔ بعض اوقات، یہ ایک سنگین حالت کی علامت ہو سکتی ہے جس کے لیے زندگی بھر کے انتظام کی ضرورت ہوتی ہے (جیسے تھیلیسیمیا)۔ دوسری بار، یہ عارضی ہو سکتا ہے۔ یہ لوہے کی گولیاں لینے جیسی آسان چیز سے بھی مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتا ہے۔
ایک بار جب ڈاکٹر نے وجہ کی نشاندہی کر لی، تو وہ آپ کو بتائے گا کہ یہ آپ کی صحت کو کیسے متاثر کرے گا۔ اگر آپ کو کوئی شک یا خدشہ ہے کہ آپ کو کوئی سنگین بیماری لاحق ہو سکتی ہے، تو یقینی طور پر جاننے کے لیے آپ کا ڈاکٹر بہترین شخص ہے۔ وہ آپ کو مدد اور رہنمائی فراہم کرے گا جس کی آپ کو ضرورت ہے۔
میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟
اگر آپ کو مائیکرو سائیٹک انیمیا ہے، تو آپ سب سے بہتر کام اپنے ڈاکٹر کے علاج اور ہدایات پر عمل کرنا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی دوائیں وقت پر لیں اور اپنے ڈاکٹر کی ملاقاتوں کو برقرار رکھیں۔ اس کے علاوہ، یہ چیزیں مدد کر سکتی ہیں:
- آئرن سے بھرپور غذا کھائیں (اچھے انتخاب میں گائے کا گوشت، چکن، مچھلی، انڈے، دال، سبز پھلیاں، مٹر، پھلیاں، بروکولی اور گہرے سبز پتوں والی سبزیاں ہیں)۔
- کافی نیند لینے کی کوشش کریں۔ تھکاوٹ اس حالت کی ایک بڑی علامت ہے، اس لیے آرام ضروری ہے۔
- اپنے جسم کو پانی کی کمی سے بچانے کے لیے کافی مقدار میں پانی پائیں ۔
- اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں اور انفیکشن سے بچنے کی پوری کوشش کریں ، کیونکہ خون کی کمی سے آپ کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- شراب پینا مکمل طور پر محدود یا بند کر دیں ۔
سب سے اہم:کوئی بھی بڑی تبدیلی کرنے سے پہلے - مثال کے طور پر، ہر روز آئرن کی گولیاں لینا شروع کریں (بغیر طبی مشورے کے) - مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔ وہ آپ کو مائیکرو سائیٹک انیمیا کے ساتھ زندگی گزارنے کو آسان بنانے کے سب سے محفوظ اور مؤثر طریقوں کے بارے میں رہنمائی کر سکتا ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
ان حالات کی علامات جو مائیکرو سائیٹک انیمیا کا سبب بنتی ہیں وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ نشوونما پا سکتی ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے جسم میں کسی قسم کی تبدیلی کو فوراً محسوس نہ کریں۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی صحت کے بارے میں آگاہ رہیں اور اگر آپ کو کوئی تبدیلی نظر آتی ہے (مثلاً، غیر معمولی تھکاوٹ، جلد کا پیلا پن، سانس لینے میں دشواری) تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
مائیکرو سائیٹک انیمیا بے ضرر ہو سکتا ہے، یا یہ کسی طبی حالت کی علامت ہو سکتی ہے جس کا علاج نہ ہونے پر صحت کے سنگین مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ یہ معلوم کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے کہ آپ کی علامات کی وجہ کیا ہے۔ جتنی جلدی آپ اسے پہچانیں گے، اس کا علاج کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔
میں ڈاکٹر سے کیا پوچھوں؟
اگر آپ کو مائیکرو سائیٹک انیمیا کی تشخیص ہوئی ہے، تو بہت سے سوالات کا ہونا معمول ہے۔ گھبرائیں نہیں، اپنے ڈاکٹر سے ان چیزوں کے بارے میں پوچھیں:
- میری حالت کی کیا وجہ ہے؟
- میرا مائیکرو سائیٹک انیمیا کتنا شدید ہے؟ (میرا ہیموگلوبن لیول کیسا ہے؟)
- آپ کیا علاج تجویز کرتے ہیں؟
- مجھے کب تک علاج کروانا پڑے گا؟
- علاج سے کن ضمنی اثرات کی توقع کی جا سکتی ہے؟ ان کے بارے میں کیا کیا جا سکتا ہے؟
- کیا میری مائیکرو سائیٹک انیمیا کو تبدیل کیا جاسکتا ہے (مکمل طور پر ٹھیک)؟
- مجھے بہتر ہونے اور میری علامات کو کم ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
- مجھے اپنی خوراک میں کیا تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہے؟
- مجھے کس قسم کی چیزوں سے محتاط رہنا چاہئے؟
بہت سے لوگوں کو خون کے معمول کے ٹیسٹ کے بعد یا علامات کی وجہ سے پتہ چلتا ہے کہ انہیں مائیکرو سائیٹک انیمیا ہے۔ جب آپ کو اس طرح کا نتیجہ ملتا ہے تو بے چینی اور خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ لیکن یاد رکھیں، یہ اس طبی مسئلے کو حل کرنے کا پہلا قدم ہے جس کی وجہ سے مائیکرو سائیٹک انیمیا ہوتا ہے۔ آئرن کی کمی اکثر اس کی وجہ بنتی ہے۔ لیکن اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے یہ ضرور پوچھیں کہ آپ کے ٹیسٹ کے نتائج کا کیا مطلب ہے اور آپ کو آگے کیا اقدامات کرنے چاہئیں۔
گھر لے جانے کا حتمی پیغام
لہذا، مائیکرو سائیٹک انیمیا تب ہوتا ہے جب ہمارے خون کے سرخ خلیے چھوٹے ہو جاتے ہیں۔ اس کی بڑی وجہ ہیموگلوبن میں کمی ہے۔ آئرن کی کمی سب سے عام وجہ ہے۔ تاہم، دیگر وجوہات بھی ہو سکتی ہیں جیسے تھیلیسیمیا، دائمی بیماریوں کی وجہ سے سوزش۔
اگر آپ کو تھکاوٹ، چکر آنا، جلد کا پیلا پن، یا تھکاوٹ جیسی علامات ہیں تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اس کی تشخیص خون کے ٹیسٹ جیسے CBC اور PBS سے کی جا سکتی ہے۔ علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔
پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، اگر اس کی تشخیص اور مناسب طریقے سے علاج کیا جائے تو یہ حالت اکثر اچھی طرح سے قابو پا سکتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں، آئرن سے بھرپور متوازن غذا کھائیں، اور صحت کی اچھی عادات پر عمل کریں ۔ اگر آپ کے کوئی سوالات یا خدشات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ کی صحت اس کے قابل ہے!
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 کیا مائیکرو سائیٹک انیمیا خون کی کم تعداد کے برابر ہے؟
جب ہم 'انیمیا' کہتے ہیں تو اس کا مطلب ہے خون میں کمی (ہیموگلوبن)۔ لیکن 'مائکروسیٹک' کا مطلب ہے کہ اس کمی کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے جسم میں خون کے سرخ خلیے (RBCs) سائز میں غیر معمولی طور پر 'چھوٹے' ہیں۔ جب خون کے خلیے چھوٹے ہو جاتے ہیں تو ان کی صلاحیت اور جسم میں آکسیجن لے جانے کی صلاحیت نمایاں طور پر کم ہو جاتی ہے۔
💬 خون کے خلیے اتنے چھوٹے کیوں ہیں؟
اس کی سب سے بڑی اور عام وجہ ہمارے جسم میں آئرن کی کمی ہے! آئرن کے بغیر، خون کے خلیے صحیح سائز میں نہیں بڑھ سکتے۔ اس کی وجہ اکثر خوراک میں آئرن کی کمی، بہت زیادہ خون بہنا (جیسے ماہواری کے دوران) یا حمل کے دوران بچے میں آئرن کا جذب نہ ہونا ہوتا ہے۔
💬 جب خون کے خلیے اس طرح کچلے جاتے ہیں تو ہمیں کیسا لگتا ہے؟
آکسیجن کی کمی کی وجہ سے جسم ہمیشہ تھکا ہوا رہتا ہے، سیڑھیاں چڑھتے ہوئے بھی درد ہوتا ہے، سر میں درد ہوتا ہے، منہ اور زبان میں زخم پیدا ہو جاتے ہیں اور جلد کا رنگ ہلکا پیلا ہو جاتا ہے۔ جب آپ آئرن کی گولیاں لینا شروع کرتے ہیں تو یہ حالت چند مہینوں میں مکمل طور پر بہتر ہوجاتی ہے۔
Microcytic خون کی کمی ، خون کی کمی، خون کے سرخ خلیات، ہیموگلوبن، آئرن کی کمی، علامات، علاج
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔