کیا آپ کو بھی الرجی ہے؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں (الرجی)

کیا آپ کبھی کبھی صرف اپنی آنکھوں میں خارش کرتے ہیں؟ کیا آپ کے چہرے پر خارش کے دھبے آتے ہیں؟ کیا آپ کو کچھ کھانے کے بعد خارش اور خارش ہوتی ہے؟ یہ صرف بے ترتیب چیزیں نہیں ہیں، آپ کو الرجی بھی ہو سکتی ہے۔ فکر نہ کرو۔ ہمارے ملک سمیت پوری دنیا میں اس طرح کی الرجی والے بہت سے لوگ ہیں۔ تو آئیے بات کرتے ہیں کہ الرجی کیا ہیں، ان کی علامات ، اور ان کے بارے میں کیا کیا جا سکتا ہے۔

یہ الرجی بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، الرجی ہمارے جسم کے دفاعی نظام یعنی مدافعتی نظام کی خرابی ہے۔ جب کوئی چیز جو ہمارے جسم کے لیے عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے، جیسے کہ دھول، جرگ، کچھ غذائیں، یا کتے یا بلی کی خشکی، ہمارے جسم میں داخل ہوتی ہے، تو ہمارا مدافعتی نظام سوچتا ہے، "یہاں ایک خطرناک دشمن آیا ہے۔"

پھر، اس "دشمن" سے لڑنے کے لیے، ہمارے جسم اینٹی باڈیز تیار کرتے ہیں اور اچانک کیمیکل جاری کرتے ہیں۔ یہ ایک چھوٹے چور کو پکڑنے کے لیے پوری فوج لانے کے مترادف ہے۔ یہ ناپسندیدہ ردعمل وہی ہے جو ہمیں الرجی کی علامات کا تجربہ کرنے کا سبب بنتا ہے، جیسے آنکھوں میں خارش، چھتے اور جلد پر دھبے۔

وہ کون سی عام چیزیں ہیں جو الرجی کا سبب بنتی ہیں؟

ہم ان چیزوں کو کہتے ہیں جو الرجی کا باعث بنتی ہیں۔ ان میں سے بہت سے ہمارے ارد گرد موجود ہیں. آئیے ان سب سے عام چیزوں کو دیکھتے ہیں جو الرجی کا سبب بنتی ہیں۔

اگر آپ کو الرجی ہے تو آپ کو کن علامات کا سامنا ہو سکتا ہے؟

الرجی کی علامات اس بات پر منحصر ہوتی ہیں کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے اور یہ آپ کے جسم میں کیسے داخل ہوتا ہے۔ بعض اوقات علامات بہت ہلکے ہوتے ہیں، لیکن بعض اوقات وہ شدید بھی ہو سکتے ہیں۔

عام خصوصیات جو تھوڑی سی سامنے آتی ہیں۔

• سرخ، خارش والی آنکھیں ، پانی بھری آنکھیں۔
• جھکتے رہیں۔
• خارش اور ناک بہنا ۔
• تھکاوٹ اور بے جان محسوس کرنا۔
• جلد پر خارش یا چھتے۔

فوڈ الرجی کی علامات

• منہ کے اندر اور ہونٹوں پر جھنجھلاہٹ کا احساس۔
• ہونٹوں، زبان، چہرے، یا گلے کی سوجن۔
• پیٹ میں درد ، الٹی، یا اسہال۔
• کبھی کبھی ایک شدید حالت ہو سکتی ہے جسے anaphylaxis کہتے ہیں۔

کیڑے کے کاٹنے کی علامات

• وہ جگہ جہاں جانور آپ کو کاٹتا ہے وہ سرخ، سوجن اور تکلیف دہ ہے۔
• پورے جسم پر خارش یا خارش ۔
• سینے میں جکڑن اور کھانسی۔
• یہاں بھی، سب سے زیادہ سنگین کیس ، anaphylaxis، ہو سکتا ہے.

اہم: اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری، بولنے میں دشواری، چہرے یا گلے میں سوجن، یا چکر آتے ہیں، تو یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے۔ فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

Anaphylaxis: سب سے شدید الرجک ردعمل جو جان لیوا ہو سکتا ہے۔

یہ الرجی کا سب سے شدید اور خطرناک مرحلہ ہے۔ Anaphylaxis ایک طبی ایمرجنسی ہے جو پورے جسم کو متاثر کرتی ہے اور اسے فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ منٹوں میں شدید ہو سکتا ہے۔

انفیلیکسس کی علامات:

• پورے جسم میں خارش اور خارش۔
• گھرگھراہٹ یا سانس کی قلت۔
• آواز کا کھردرا ہونا، گلے میں گھٹن کا احساس۔
• چہرے، پلکوں، ہونٹوں، زبان یا گلے کی سوجن۔
• ہاتھوں، پاؤں، ہونٹوں، یا کھوپڑی میں بے حسی کا احساس۔

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا ان علامات میں سے ایک یا زیادہ کا تجربہ کرتا ہے، تو اسے ہنگامی طور پر سمجھیں۔ شدید الرجی والے کچھ لوگوں کے پاس ایڈرینالین (ایپینفرین) آٹو انجیکٹر ہوتا ہے۔ اگر آپ کے پاس ہے تو اسے استعمال کریں۔ پھر فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں جائیں ۔ وقت ضائع نہ کریں۔

یہ معلوم کرنے کے لیے کیا ٹیسٹ کیے جاتے ہیں کہ آپ کو الرجی ہے؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرجی ہے، تو تصدیق کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور، اگر ضروری ہو تو، اس طرح کے کچھ ٹیسٹ تجویز کرے گا۔

• سکن پرک ٹیسٹ: اس ٹیسٹ میں، آپ کے خیال میں جس چیز سے آپ کو الرجی ہو سکتی ہے، اس کے قطرے آپ کے بازو یا کمر کی جلد پر ڈالے جاتے ہیں اور پھر ایک چھوٹی سی چبھن سے جلد کو بہت نرمی سے چبھایا جاتا ہے۔ اگر آپ کو اس مادہ سے الرجی ہے تو، یہ علاقہ تقریباً 15 منٹ کے اندر سرخ اور تھوڑا سا پھول جائے گا۔
• انٹراڈرمل سکن ٹیسٹ: یہ کیا جاتا ہے اگر اوپر دیا گیا ٹیسٹ کوئی واضح نتیجہ نہیں دیتا ہے۔ یہاں، الرجین کی تھوڑی مقدار جلد کی بیرونی تہہ میں داخل کی جاتی ہے۔
• پیچ ٹیسٹ: یہ رابطہ جلد کی سوزش کا پتہ لگانے کے لیے کیا جاتا ہے۔ الرجین پر مشتمل ایک چھوٹا سا پیچ آپ کی جلد پر رکھا جاتا ہے اور دو دن کے لیے چھوڑ دیا جاتا ہے۔ اس کے بعد، پیچ کو ہٹا دیا جاتا ہے اور ایک ردعمل کے لئے جلد کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے.
• خون کا ٹیسٹ: اس میں آپ کے خون کا نمونہ لینا اور اسے لیبارٹری میں بھیجنا شامل ہے۔ یہ IgE نامی اینٹی باڈی کی سطح کے لیے آپ کے خون کی جانچ کرتا ہے۔ یہ سطح کسی الرجی والے شخص میں بلند ہو سکتی ہے۔
• چیلنج ٹیسٹ: یہ صرف ایک ہسپتال میں ماہر کی نگرانی میں کیا جاتا ہے۔ یہاں، آپ کو بہت کم مقدار میں خوراک یا دوا دی جاتی ہے جس کے بارے میں آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو الرجی ہے۔ یہ ایسی جگہ پر کیا جاتا ہے جہاں شدید ردعمل کی صورت میں فوری علاج کی سہولیات موجود ہوں۔

الرجی کے ساتھ کیسے رہنا ہے؟ (الرجی مینجمنٹ)

اگرچہ الرجی مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتی لیکن ان پر اچھی طرح قابو پایا جا سکتا ہے اور آپ ایک عام زندگی گزار سکتے ہیں۔ یہ چیزیں مدد کر سکتی ہیں۔

1. الرجین سے بچنا: آپ سب سے بہتر کام یہ کر سکتے ہیں کہ آپ ان چیزوں سے حتی الامکان پرہیز کریں جن سے آپ کو الرجی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو مٹی سے الرجی ہے تو اپنے گھر کو صاف رکھیں۔ اگر آپ کو پولن سے الرجی ہے تو ان اوقات میں کھڑکیاں بند رکھیں۔ اگر آپ کو کسی کھانے سے الرجی ہے تو اس قسم کے کھانے سے پرہیز کریں۔

2. دوا لینا: آپ کا ڈاکٹر الرجی کی علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے مناسب دوائیں تجویز کرے گا (جیسے اینٹی ہسٹامائنز اور ناک کے اسپرے)۔ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی کوئی ایسی دوا نہ لیں۔

3. امیونو تھراپی یا الرجی شاٹس: یہ ایک طویل مدتی حل ہے۔ آپ یہاں جو کچھ کرتے ہیں اس کی شروعات اس چیز کی بہت کم مقدار سے ہوتی ہے جس سے آپ کو الرجی ہوتی ہے اور وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ اسے اپنے جسم میں انجیکشن لگاتے ہیں۔ یہ آپ کے مدافعتی نظام کو اس کی عادت ڈالنے میں مدد کرتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا جسم اس کے لیے کم حساس ہو جائے گا۔ اس میں 3-5 سال لگ سکتے ہیں۔