اگر کسی کو اچانک الرجی ہو جائے تو کیا کرنا چاہیے؟ (الرجک ری ایکشن) آئیے بالکل معلوم کرتے ہیں!

کبھی کبھی ہماری زندگی میں، ہمیں اچانک کسی چیز سے الرجی ہو سکتی ہے، ٹھیک ہے؟ یہ خوراک، دوا، جانوروں کی کھال، پھولوں کا جرگ یا کوئی اور چیز ہوسکتی ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ الرجک ردعمل اتنا بڑا یا سنگین نہیں ہوتا ہے۔ یہ ایک چھوٹی سی خارش یا جلد کی لالی جیسی چیز ہوسکتی ہے اور خود ہی دور ہوجاتی ہے۔ تاہم، بعض اوقات یہ قدرے زیادہ سنگین اور جان لیوا بھی ہو سکتا ہے۔ تو آئیے آج بات کرتے ہیں کہ الرجی ہونے پر کیا ہوتا ہے، ہمیں کیا کرنا چاہیے اور اس سے کیسے احتیاط کرنی چاہیے۔ ان چیزوں کا جاننا آپ اور آپ کے خاندان کے لیے بہت ضروری ہے۔

بالکل الرجک ردعمل کیا ہے؟ ایسا کیوں ہوتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، الرجک ردعمل تب ہوتا ہے جب ہمارا مدافعتی نظام (وہ نظام جو ہمیں بیماری سے بچاتا ہے) غلطی سے کسی ایسی چیز کو جو عام طور پر بے ضرر سمجھتا ہے دشمن سمجھتا ہے اور اس سے لڑنا شروع کر دیتا ہے۔ ذرا تصور کریں کہ ہمارے جسم کے اندر چھوٹے سپاہی کوئی ایسی چیز دیکھتے ہیں جو عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے (مثلاً کھانا، مٹی) اور سوچتے ہیں کہ یہ ایک بڑا دشمن ہے اور اچانک حملہ کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

ہم ان چیزوں کو کہتے ہیں جن پر جسم اس طرح رد عمل ظاہر کرتا ہے "الرجین "۔ یہ مختلف قسم کے ہو سکتے ہیں:

• کھانے کی اشیاء: کچھ لوگوں کو دودھ، انڈے، مونگ پھلی، سویا، گندم، مچھلی اور کیکڑے جیسی چیزوں سے الرجی ہو سکتی ہے۔ کھانے کی یہ الرجی چھوٹے بچوں میں زیادہ عام ہے۔
• ادویات: کچھ لوگوں کو اینٹی بائیوٹکس جیسے پینسلن اور درد کش ادویات سے الرجی ہو سکتی ہے۔
• کیڑوں کے ڈنک: جانوروں کا زہر جیسے بھٹی اور ہارنٹس شدید الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔
• پولن: کچھ لوگوں کو پھولوں کے موسم میں ماحول میں جرگ کی وجہ سے الرجی بھی ہوتی ہے۔
• دھول کے ذرات: یہ چھوٹی مخلوق ہیں جو ننگی آنکھ سے پوشیدہ ہیں اور گھروں کی دھول میں رہتے ہیں۔
• پالتو جانوروں کی خشکی: کتوں اور بلیوں جیسے جانوروں کی کھال، تھوک اور جلد کے مردہ خلیات بھی الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔
• لیٹیکس: کچھ لوگ لیٹیکس کے لیے بھی حساس ہوتے ہیں، یہ مادہ ربڑ کے دستانے اور غباروں میں پایا جاتا ہے۔

جب اس طرح کی کوئی چیز جسم میں داخل ہوتی ہے یا اس کے ساتھ رابطے میں آتی ہے تو ہمارا مدافعتی نظام ہسٹامین جیسے کیمیکل خارج کرتا ہے۔ یہ کیمیکل وہ ہیں جو ہم الرجی میں جو علامات دیکھتے ہیں (جیسے کھجلی، سوجن، اور ناک بہنا) کا سبب بنتے ہیں۔

الرجک ردعمل کی علامات کیا ہیں؟ ہم اسے کیسے پہچانیں گے؟

الرجک ردعمل کی علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ یہ اس بات پر بھی منحصر ہے کہ یہ کتنا شدید ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ علامات کیا ہیں۔

معمولی یا ہلکے الرجک رد عمل کی علامات

یہ عام طور پر بہت سنگین نہیں ہوتے ہیں، لیکن یہ بے چین ہو سکتے ہیں۔

• خارش اور ہلکی سوجن: جسم کے ایک یا کئی حصوں میں خارش شروع ہو سکتی ہے۔
• جلد کا رنگ بدل سکتا ہے: جلد سرخ ہو سکتی ہے، یا یہ آپ کی جلد کے قدرتی رنگ سے تھوڑا سا گہرا رنگ بن سکتا ہے۔
• بھری ہوئی ناک، ناک سے پانی کا اخراج۔
• مسلسل چھینکیں۔
• خارش، لالی، اور آنکھوں میں پانی آنا۔
• پورے جسم پر سرخ، کھجلی والی جھریاں: یہ چھتے کی طرح لگ سکتے ہیں۔ ہم ان چھتے کو بھی کہتے ہیں۔

ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ یہ عام طور پر چند گھنٹوں یا ایک یا دو دن میں کم ہو جاتے ہیں۔

شدید الرجک رد عمل کی علامات - خاص طور پر ان سے آگاہ رہیں!

یہ وہ صورتحال ہے جس سے ہمیں سب سے زیادہ ڈرنا چاہیے۔ طبی اصطلاحات میں، ہم اسے anaphylaxis کہتے ہیں۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔ اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی نظر آئے تو فوری طور پر ہسپتال جانا ضروری ہے۔

• منہ، ہونٹوں، زبان یا گلے میں سوجن: اس سے بولنے اور نگلنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
• سانس لینے میں دشواری: سانس لینے کے دوران آپ کو گھرگھراہٹ کی آواز سنائی دے سکتی ہے، یا آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا دم گھٹ رہا ہے۔
• پیٹ میں شدید درد، متلی، الٹی، یا اسہال۔
• چکر آنا ، سر ہلکا ہونا، یا بے ہوش ہونا۔
• نیلی یا ہلکی جلد کا رنگ۔
• تیز یا کمزور دل کی دھڑکن۔
• شدید خوف اور پریشانی کا اچانک احساس۔
• سب سے اہم بات یہ ہے کہ دو یا دو سے زیادہ جسمانی نظام کی علامات ایک ہی وقت میں ظاہر ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو چھتے ہیں اور پھر سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، تو یہ ایک سنگین علامت ہے۔ یا، اگر آپ کو پیٹ میں درد کے ساتھ چکر آتے ہیں، تو یہ بھی فکر مند ہونے کی چیز ہے۔

Anaphylaxis کوئی مذاق نہیں ہے۔ یہ سیکنڈوں یا منٹوں میں جان لیوا ہو سکتا ہے۔ اس لیے اگر آپ کو یہ علامات نظر آئیں تو ایک لمحے کی تاخیر نہ کریں۔

اگر ہمیں الرجی ہو تو ہم کیا کریں؟ ہنگامی علاج کیا ہے؟

ٹھیک ہے، اب ہم جانتے ہیں کہ علامات کیا ہیں. اگر ان میں سے کوئی ایک ہو جائے تو ہم کیا کریں؟ سب سے اہم بات یہ ہے کہ گھبرانا نہیں ہے، بلکہ تیزی سے کام کرنا ہے۔

1. اگر اس شخص کے پاس ڈاکٹر کی طرف سے ان کی سابقہ ​​الرجیوں کے لیے دیا گیا "الرجی ایکشن پلان" ہے، تو اس پر بالکل اسی طرح عمل کریں جیسا کہ لکھا ہے۔ ڈاکٹر عام طور پر شدید الرجی والے لوگوں کو اس طرح کا منصوبہ دیتے ہیں۔ اس میں واضح طور پر بتایا گیا ہے کہ انہیں کن علامات کو لے کر جانا چاہئے، کتنا لینا چاہئے اور ایمرجنسی روم میں کب جانا چاہئے۔

2. اگر علامات شدید ہوں (انفیلیکسس کی علامات):

• آپ کے بالکل قریب، مریض کے بالکل ساتھ۔اگر آپ کے پاس ایپینیفرین آٹو انجیکٹر ہے، جیسے EpiPen ، اسے فوری طور پر اور ہدایت کے مطابق استعمال کریں۔ یہ زندگی بچانے والی دوا ہے۔
• فوری طور پر 1990 (سری لنکا کی ایمرجنسی ایمبولینس سروس) پر کال کریں، یا مریض کو جلد از جلد قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں لے جائیں۔ اس وقت وقت کی اہمیت ہے۔
• مریض کو ٹیک لگائے ہوئے مقام پر رکھیں۔ ٹانگوں کو تھوڑا سا اونچا کرنا بہتر ہے (کم بلڈ پریشر کو روکنے کے لیے)۔
• اگر سانس لینے میں دشواری ہو یا قے ہو رہی ہو تو یا تو انٹیوبیٹ کریں یا اس شخص کو سائیڈ پر کر کے لیٹ جائیں۔
• اگر آپ تنگ کپڑے پہنے ہوئے ہیں تو انہیں ڈھیلے کر دیں۔

3. اگر علامات ہلکی ہوں اور پہلے سے شناخت شدہ الرجی ایکشن پلان نہ ہو:

• طبی مشورے پر، آپ زبانی اینٹی ہسٹامائن دے سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ Cetirizine (برانڈ نام Zyrtec ، یا فارمیسی میں دستیاب کوئی دوسرا برانڈ) یا Chlorpheniramine (جسے Piriton بھی کہا جاتا ہے) جیسی کوئی چیز دے سکتے ہیں۔ تاہم، یاد رکھیں کہ یہ دوائیں بچے کی عمر کے مطابق مناسب مقدار میں دی جانی چاہئیں۔ چھوٹے بچوں کو دیتے وقت خاص طور پر محتاط رہیں۔
• اگر ہلکی علامات برقرار رہتی ہیں یا کثرت سے ہوتی ہیں، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔
• یہاں تک کہ اگر یہ ہلکا لگتا ہے، اگر آپ کو کوئی تشویش ہے تو، ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

اہم: شدید الرجک رد عمل کے علاج کے لیے صرف اینٹی ہسٹامائنز کافی نہیں ہیں! انہیں کام کرنے میں وقت لگتا ہے، اور وہ ایپی نیفرین کی طرح طاقتور نہیں ہوتے۔ ایک سنگین صورت میں، ایپینیفرین واحد چیز ہے جو آپ کی جان بچا سکتی ہے۔

الرجک رد عمل کو روکنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟

الرجی کی نشوونما کے بعد اس کا علاج کرنے سے بہتر ہے کہ اسے پیدا ہونے سے روکا جائے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اس کے بارے میں کیا کیا جا سکتا ہے۔

• سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کو یا آپ کے بچے کو کس الرجی سے الرجی ہے اس کی قطعی طور پر شناخت کریں اور ان سے جتنا ممکن ہو دور رہیں۔
• اگر یہ کھانا ہے تو کھانے کے پیکجوں پر لگے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔ یہاں تک کہ باہر کھانا کھاتے وقت بھی یہ معلوم کرنے کے لیے پوچھیں کہ کیا کھانے میں کوئی ایسی چیز ہے جس سے آپ کو الرجی ہے۔
• اگر آپ کو دھول کے ذرات سے الرجی ہے تو اپنے گھر میں دھول کم کریں اور بستر کو بار بار گرم پانی سے دھوئیں۔
• اگر آپ کو جرگ سے الرجی ہے تو، پھولوں کے موسم میں باہر جاتے وقت محتاط رہیں، اور اگر ممکن ہو تو ماسک پہنیں۔
• اگر آپ کو اکثر معمولی الرجی ہوتی ہے، تو اپنے ساتھ ایک اینٹی ہسٹامائن رکھیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے۔
• اگر آپ کو یا آپ کے بچے کو اس سے پہلے شدید الرجک رد عمل (anaphylaxis) ہوا ہے، یا اگر کسی ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہے کہ آپ کو شدید الرجی ہو سکتی ہے، تو یہ ضروری ہے کہ ہمیشہ ایپی نیفرین آٹو انجیکٹر ساتھ رکھیں۔
• ڈاکٹر آپ کو واضح طور پر سکھائے گا کہ اسے کیسے استعمال کرنا ہے۔ اسے سمجھیں اور اس کی عادت ڈالیں۔ اگر ضروری ہو تو، خاندان کے دوسرے افراد کو سکھائیں کہ اسے کیسے استعمال کرنا ہے.
• ہمیشہ دو ایپی نیفرین آٹو انجیکٹر (آلات) ساتھ رکھیں۔ اگر کوئی کام نہیں کرتی ہے، یا اگر پہلی خوراک آپ کے علامات کو دور نہیں کرتی ہے تو آپ کو دوسری خوراک دینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• اس انجیکٹر پر ہمیشہ میعاد ختم ہونے کی تاریخ چیک کریں۔ میعاد ختم ہونے والے کو استعمال نہ کریں۔
• اگر آپ کا بچہ اسکول جاتا ہے، تو اس کے بارے میں اساتذہ اور اسکول کی نرس کو مطلع کریں، اور اسکول میں انجیکٹر رکھیں۔
• میڈیکل آئی ڈی بریسلٹ یا کارڈ پہننا بھی بہت ضروری ہے۔ یہ آپ کی الرجیوں کی فہرست بنائے گا اور ہنگامی صورت حال میں کیا کرنا ہے۔

تصور کریں کہ آپ کے بچے کو مونگ پھلی سے شدید الرجی ہے۔ وہ سکول جاتا ہے۔ لہذا، آپ کو یقینی طور پر بچے کے استاد اور اسکول کے طبی عملے کو اس بارے میں مطلع کرنا چاہیے۔ انہیں معلوم ہونا چاہیے کہ بچے کے پاس EpiPen ہے اور اگر ضروری ہو تو اسے کیسے استعمال کیا جائے۔ اس کے علاوہ بچے کے دوستوں کی سالگرہ کی پارٹیوں میں جاتے وقت آپ کو کھانے کا خاص خیال رکھنا چاہیے۔ اس طرح کی چھوٹی چیزیں کسی بڑے حادثے کو روک سکتی ہیں۔

ہم نے جو بات کی ہے اس سے آپ کو سب سے اہم چیزیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے (ٹیک-ہوم پیغام)

ٹھیک ہے، ہم نے الرجک ردعمل کے بارے میں بہت بات کی ہے، کیا ہم نہیں؟ یہ سب ایک ساتھ یاد رکھنا شاید مشکل ہے۔ لیکن، ان چیزوں کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے:

• الرجک ردعمل کی علامات کو پہچانیں: یاد رکھیں کہ معمولی، ہلکی علامات (خارش، چھتے) کے ساتھ ساتھ سنگین، جان لیوا علامات (سانس لینے میں دشواری، منہ اور زبان کا سوجن، ہوش میں کمی) بھی ہیں۔
• اگر آپ کو سنگین علامات (anaphylaxis) نظر آتی ہیں، تو دیر نہ کریں: فوری طور پر ایپینیفرین دیں (اگر دستیاب ہو) اور ہسپتال جائیں۔
• اگر آپ کو یا آپ کے خاندان میں کسی کو شدید الرجی ہے تو ہمیشہ اپنے ساتھ دو ایپی نیفرین آٹو انجیکٹر رکھیں۔ ان کو استعمال کرنے کا طریقہ جانیں۔
• الرجین کے بارے میں ممکنہ حد تک محتاط رہیں۔
• اگرچہ اینٹی ہسٹامائنز ہلکی الرجی میں مدد کر سکتی ہیں، لیکن وہ اکیلے شدید الرجی کے لیے کافی نہیں ہیں۔
• اگر آپ کو کوئی شک یا خدشات ہیں تو طبی مشورہ لینے میں کبھی ہچکچاہٹ نہ کریں۔

الرجی کے ساتھ رہنا بعض اوقات ایک چیلنج ہوسکتا ہے۔ تاہم، مناسب آگاہی اور ضروری احتیاطی تدابیر کے ساتھ، آپ کو خوش، صحت مند زندگی گزارنے سے کوئی چیز نہیں روک سکتی۔ مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ معلومات مفید لگی!

الرجی ، الرجک رد عمل، الرجی، ہنگامی علاج، ایپینیفرین، ایپیپین، اینٹی ہسٹامائن