کیا آپ بھی پولن الرجی کا شکار ہیں؟ آئیے اس کی وجوہات، علامات اور علاج کے بارے میں جانتے ہیں!

جب پھول خوبصورتی سے کھل رہے ہوں اور اردگرد کا ماحول سرسبز نظر آئے تو کیا آپ کی ناک بند ہو جاتی ہے؟ کیا آپ کو مسلسل چھینک آتی ہے؟ کیا آپ کی آنکھیں سرخ اور خارش ہوتی ہیں؟ اگرچہ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ ایک عام زکام ہے، لیکن یہ دراصل 'پولن الرجی' ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگ اسے ' Hay Fever ' بھی کہتے ہیں۔ آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں، اور سب کچھ صاف صاف معلوم کریں۔

پولن الرجی بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پولن ایک بہت ہی باریک، پاؤڈر مادہ ہے جسے پودے جرگ کے لیے ماحول میں چھوڑتے ہیں۔ یہ ہوا میں تیر سکتا ہے اور ہماری ناک، منہ اور آنکھوں میں داخل ہو سکتا ہے۔ یہ جرگ عام طور پر بے ضرر ہوتا ہے۔

تاہم، جب یہ پولن الرجی والے شخص کے جسم میں داخل ہوتے ہیں، تو جسم اس معصوم جرگ کو ایک خطرناک دشمن کے طور پر دیکھتا ہے۔ اس کے نتیجے میں، جسم کا مدافعتی نظام فعال ہو جاتا ہے اور اس 'دشمن' کو بھگانے کے لیے لڑائی شروع کر دیتا ہے۔ اس لڑائی کے نتیجے میں، ہمیں ناک بھری ہوئی، آنکھوں میں خارش اور چھینک جیسی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

مختلف پودے مختلف اوقات میں جرگ خارج کرتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو درختوں کے جرگ سے الرجی ہوتی ہے، جو موسم بہار میں سب سے زیادہ عام ہے۔ دوسروں کو گھاس کے جرگ سے الرجی ہوتی ہے، جو گرمیوں میں زیادہ عام ہوتی ہے۔ پھر بھی دوسروں کو گھاس کے جرگ سے الرجی ہوتی ہے، جو موسم خزاں میں سب سے زیادہ عام ہے۔

ہمیں اس طرح کی الرجی کیوں ہوتی ہے؟

اپنے جسم کو ایک اچھی طرح سے محفوظ قلعہ سمجھیں۔ مدافعتی نظام اس کے اندر موجود سپاہی ہے۔ یہ فوجی عموماً حقیقی دشمنوں پر حملہ کرتے ہیں، وہ جراثیم جو بیماری کا باعث بنتے ہیں۔

لیکن جب پولن الرجی والے کسی کے جسم میں پولن داخل ہوتا ہے تو یہ سپاہی غلطی سے یہ سمجھتے ہیں کہ پولن نامی بے ضرر اجنبی بڑا دشمن ہے۔ اس غلط فہمی کی وجہ سے جسم 'ہسٹامین' جیسے کیمیکل خارج کرتا ہے۔ یہ وہ علامات ہیں جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی، جیسے بھری ہوئی ناک، خارش والی آنکھیں، اور چھینکیں۔

ذیل میں پولن کی کچھ عام قسمیں ہیں جو الرجی کا سبب بنتی ہیں۔

پولن الرجی کی علامات کیا ہیں؟

پولن الرجی مختلف علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ آپ ان میں سے ایک یا زیادہ تجربہ کر سکتے ہیں۔

• ناک کی علامات: بھری ہوئی ناک، بہتی ہوئی ناک، مسلسل چھینکیں، ناک میں خارش۔
• آنکھوں کی علامات: سرخ آنکھیں ، پھاڑنا، آنکھوں میں خارش، اور آنکھوں کے نیچے سوجن۔
• گلا اور سانس لینا: سانس کے مسائل جیسے گلے میں خارش، گلے میں خراش، کھانسی اور گھرگھراہٹ۔
• جلد: بعض اوقات جلد میں جلن یا خارش ہوسکتی ہے۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ یہ واقعی الرجی ہے؟

اگر آپ کو یہ علامات برقرار رہتی ہیں، خاص طور پر اگر وہ سال کے مخصوص اوقات میں بڑھ جاتی ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ وہ آپ سے آپ کی علامات اور ان کے بڑھنے کے اوقات کے بارے میں پوچھے گا۔

پھر، اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ یہ کس قسم کی الرجی ہے کئی ٹیسٹ ہیں۔

1. خون کا ٹیسٹ : یہ جانچنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا آپ کے خون میں `(IgE)` نامی اینٹی باڈی موجود ہے۔ یہ اینٹی باڈی جسم کے ذریعہ الرجین کے جواب میں تیار کی جاتی ہے۔ اس لیے اگر یہ خون میں موجود ہے تو اس بات کی تصدیق کی جا سکتی ہے کہ آپ کو الرجی ہے۔

2. جلد پرک ٹیسٹ:یہ الرجسٹ کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ ایک بہت چھوٹی سوئی کا استعمال کرتے ہوئے، مختلف قسم کے پولن پر مشتمل مائع کا ایک قطرہ آپ کی جلد پر رکھا جاتا ہے اور ایک باریک سوئی استعمال کی جاتی ہے۔ اگر کچھ منٹوں کے بعد علاقہ سرخ، سوجن اور خارش ہو جائے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اس قسم کے پولن سے الرجی ہے۔

علاج اور ریلیف کے طریقے

خوش قسمتی سے، پولن الرجی کا انتظام کرنے اور علامات سے نجات حاصل کرنے کے کئی طریقے ہیں۔

غیر منشیات کے طریقے

• ناک کی آبپاشی: ناک کے اندر سے کللا کرنے کے لیے نمکین محلول (نمک پانی) کا استعمال جرگ کو ہٹانے اور ناک کی بھیڑ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ اس کے لیے نیٹی پاٹ جیسی ڈیوائس استعمال کر سکتے ہیں۔

ادویات کی اقسام

• اینٹی ہسٹامائنز: یہ دوائیں ہسٹامائن نامی کیمیکل کو روک کر کام کرتی ہیں جو الرجی کی علامات کا سبب بنتی ہیں۔ انہیں گولیوں، مائعات، یا ناک کے اسپرے کے طور پر لیا جا سکتا ہے۔
• Decongestants: یہ ناک کی بھیڑ کے لیے ایک اچھا حل ہیں۔ وہ ناک میں سوجن کو کم کرتے ہیں اور سانس لینے میں آسانی پیدا کرتے ہیں۔ تاہم، آپ کو ان کو پانچ دنوں سے زیادہ استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہیے ، کیونکہ یہ لت لگ سکتے ہیں۔
• Corticosteroid Nasal Sprays: یہ ناک میں سوجن کو کم کرنے اور بھیڑ اور دیگر علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• نسخے کی دوائیں: اگر باقاعدہ دوائیں مدد نہیں کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر زیادہ مضبوط دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔

الرجی شاٹس

اگر دوائیں کام نہیں کرتی ہیں تو یہ ایک اچھا آپشن ہے۔ اس میں، ایک الرجسٹ ہر چند ہفتوں میں آپ کی جلد میں پولن کی بہت کم مقدار میں انجیکشن لگاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا جسم آہستہ آہستہ پولن کا عادی ہو جاتا ہے اور الرجک ردعمل کم ہو جاتا ہے۔

خوراک اور جرگ کے درمیان عجیب رشتہ

اگر آپ کو پولن الرجی ہے، تو کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے کچھ کچے پھل اور سبزیاں کھانے کے بعد آپ کے منہ، ہونٹوں اور زبان میں خارش اور ہلکی سوجن ہوتی ہے؟ ہم اسے 'اورل الرجی سنڈروم' کہتے ہیں۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ پھلوں اور سبزیوں میں موجود پروٹین پولن میں موجود پروٹین سے بہت ملتے جلتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، ہمارا مدافعتی نظام ان کھانوں میں موجود پروٹین کو پولن کی طرح 'دشمن' سمجھ کر غلطی کرتا ہے۔

یہ حالت عام طور پر خطرناک نہیں ہوتی۔ تاہم، بہت شاذ و نادر ہی ، یہ سانس لینے میں دشواری یا anaphylactic جھٹکا جیسے شدید ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔

چونکہ یہ پروٹین عام طور پر کھانا پکانے پر ختم ہو جاتے ہیں، اس لیے یہ تکلیف جو کچا کھانا کھانے سے ہوتی ہے پکانے پر نہیں ہوتی۔