خسرہ سے ڈرتے ہیں؟ فکر نہ کرو! آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے!

آپ نے ان دنوں خسرہ کے کیسز میں اضافے کے بارے میں سنا ہوگا۔ آپ نے اخبارات میں یا خبروں میں دیکھا ہوگا۔ لیکن فوراً گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ ان حقائق کو جان لیں تو آپ اپنے آپ کو، اپنے خاندان کو اور خاص طور پر اپنے چھوٹے بچوں کو اس بیماری سے بچا سکتے ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں تفصیل سے بات کرتے ہیں، بہت آسان، جیسے کسی دوست سے بات کرنا۔

خسرہ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، خسرہ ایک انتہائی متعدی انفیکشن ہے جو ایک شخص سے دوسرے شخص میں آسانی سے پھیلتا ہے ۔ جب یہ ہوتا ہے، تو یہ پورے جسم پر جلد پر خارش کے طور پر ظاہر ہوتا ہے، اس کے ساتھ بخار، ناک بہنا اور کھانسی جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ واضح طور پر، یہ ایک وائرس کی وجہ سے ہے. لہذا، چونکہ یہ ایک وائرس ہے، اس لیے اس کی کوئی خاص دوا نہیں ہے، یعنی 'علاج'۔ دیگر وائرل بیماریوں کی طرح، خسرہ بھی بڑھتا ہے، اور وقت گزرنے کے ساتھ، یہ خود ہی بہتر ہو جانا چاہیے۔ یہ ہمارے جسم کا مدافعتی نظام ہے جو اس وائرس سے لڑتا ہے اور ہمیں شفا دیتا ہے۔

ان دنوں خسرہ اتنا عام کیوں ہے؟

درحقیقت ہمارے اپنے سری لنکا سمیت دنیا کے کئی ممالک میں خسرہ کے خلاف اچھی حفاظتی ٹیکوں کی وجہ سے اب اس بیماری پر کافی حد تک قابو پا لیا گیا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بہت سے لوگوں کو ویکسین لگائی گئی ہے، اس لیے بیماری کا امکان کم ہے۔ تاہم، بعض اوقات، خاص طور پر ایسے علاقوں میں جہاں لوگوں کو مناسب طریقے سے ٹیکہ نہیں لگایا گیا ہے، یا ایسے گروہوں میں جنہیں ویکسین نہیں لگائی گئی ہے، ہم اس بیماری کو وقتاً فوقتاً پھیلتے دیکھ سکتے ہیں۔ اس لیے ہمارے لیے ضروری ہے کہ ہم ہمیشہ اس سے باخبر رہیں ۔ ہمیں گھبرانا نہیں چاہیے بلکہ ہوشیار رہنا چاہیے۔

خسرہ کی علامات کیا ہیں؟

خسرہ کی پہلی علامات عام طور پر کھانسی، ناک بہنا، تیز بخار اور سرخ آنکھیں ہیں۔ آنکھیں سرخ ہو سکتی ہیں، جیسے وہ رو رہی ہوں، اور روشنی میں دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ علامات عام نزلہ زکام سے ملتی جلتی ہیں، اس لیے خسرہ کو پہلے پہچاننا مشکل ہو سکتا ہے۔

آئیے کوپلک کے دھبوں کے بارے میں بھی جانیں۔

اس کے علاوہ، بچوں میں بعض اوقات چھوٹے، سرخ دھبے بن سکتے ہیں جن کے منہ کے اندر اور گالوں کے اندر ایک نیلے سفید مرکز ہوتے ہیں جنہیں `Koplik's spots` کہتے ہیں۔ یہ نمک کے دانے کی طرح نظر آتے ہیں۔ یہ دھبے دھبے شروع ہونے سے ایک یا دو دن پہلے ظاہر ہوتے ہیں۔ تاہم، ہر کوئی انہیں حاصل نہیں کرتا، اور کچھ لوگوں کو انہیں دیکھنا مشکل لگتا ہے۔ ڈاکٹر کو خسرہ کا شبہ ہو سکتا ہے جب وہ انہیں دیکھتے ہیں۔

خمیر کیسے نکلتا ہے؟

ابتدائی علامات کے شروع ہونے کے تقریباً 3-5 دن بعد، سرخ سے بھورے دھبے نمودار ہوتے ہیں۔ بعض اوقات اس خارش کے ساتھ 40 ڈگری سیلسیس (104 ° F) تک کا تیز بخار ہوتا ہے۔ اس دوران بچہ بہت بے چین ہو سکتا ہے اور اس کے جسم میں درد ہو سکتا ہے۔

یہ دانے عام طور پر پیشانی پر چپٹے سرخ دھبوں کے طور پر شروع ہوتے ہیں۔ سیاہ جلد والے بچوں میں یہ دھبے واضح طور پر دیکھنا مشکل ہو سکتے ہیں۔لیکن اگر آپ قریب سے دیکھیں تو آپ اسے پہچان سکتے ہیں۔ پھر یہ دانے کانوں کے پیچھے، گردن کے نیچے، جسم، سینے، پیٹ، پھر بازوؤں، ٹانگوں اور آخر میں پاؤں کے تلووں تک، پورے چہرے پر پھیل جاتے ہیں۔ یہ خارش عام طور پر تقریباً 5-6 دن تک رہتی ہے۔ جب یہ خارش ظاہر ہوتی ہے تو کچھ بچوں کو بہت خارش ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات، جیسے جیسے دانے ختم ہوتے ہیں، جلد بھی چھل سکتی ہے۔

خسرہ کیسے منتقل ہوتا ہے؟

خسرہ بہت متعدی بیماری ہے۔ اس لیے یہ اتنا خطرناک ہو سکتا ہے۔ یہ خسرہ والے کسی شخص کے کھانستے یا چھینکتے وقت چھوٹی بوندوں (`بوندوں`) کو سانس لینے سے یا ان بوندوں سے آلودہ سطحوں کو چھونے اور پھر ان کی ناک، منہ یا آنکھوں کو چھونے سے پھیلتا ہے ۔ تصور کریں، جب خسرہ میں مبتلا کسی کو چھینک آتی ہے تو وہ چھوٹی چھوٹی بوندیں ہوا میں داخل ہو جاتی ہیں جن میں وائرس ہوتا ہے۔ اگر کوئی قریبی شخص اس ہوا میں سانس لیتا ہے تو اس بیماری میں مبتلا ہونے کے امکانات بہت زیادہ ہوتے ہیں۔

خسرہ کا شکار شخص ددورا ظاہر ہونے سے 5 دن پہلے اور دھپے کے ظاہر ہونے کے 4 دن بعد تک یہ بیماری دوسروں میں پھیل سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ددورا ظاہر ہونے سے پہلے ہی بیماری پھیل سکتی ہے ۔ یہ سب سے خطرناک چیز ہے، کیونکہ آپ یہ جانتے ہوئے بھی کہ آپ کو یہ بیماری ہے دوسروں تک پھیل سکتی ہے۔

میں اپنے بچے کو خسرہ سے کیسے بچا سکتا ہوں؟

یہ سب سے اہم سوال ہے۔ آپ اپنے بچے کو خسرہ سے بچا سکتے ہیں خسرہ-ممپس-روبیلا ویکسین، یا MMR ویکسین، بروقت لگوا کر۔ یہ دستیاب بہترین اور اہم ترین تحفظ ہے۔ یہ ویکسین بہت محفوظ اور موثر ہے۔

زیادہ تر بچے MMR ویکسین کے ذریعے خسرہ سے محفوظ رہتے ہیں۔ کچھ ممالک میں، MMRV ویکسین بھی چکن پاکس (`Varicella`) ویکسین کے ساتھ دی جاتی ہے۔ ہمارے ملک میں، ایم ایم آر ویکسین سب سے زیادہ استعمال ہوتی ہے۔ یہ ویکسین دو خوراکوں میں دی جاتی ہے:

• پہلی خوراک 12-15 ماہ کی عمر کے بچے کو دی جاتی ہے (کچھ خاص معاملات میں، مثال کے طور پر، اگر بچہ بین الاقوامی سفر کر رہا ہے، تو اسے پہلے دیا جا سکتا ہے، یعنی 6 ماہ سے۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کرنی چاہیے)۔
• دوسری خوراک 4-6 سال کی عمر کے درمیان دی جاتی ہے، عام طور پر اسکول شروع ہونے سے پہلے۔

زیادہ تر لوگ ویکسین کی پہلی خوراک کے بعد خسرہ کے خلاف اچھی قوت مدافعت پیدا کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ 90 فیصد سے زیادہ محفوظ ہیں۔ دوسری خوراک کے بعد یہ تحفظ تقریباً 97% تک بڑھ جاتا ہے۔ یہ قوت مدافعت عام طور پر تاحیات ہوتی ہے ۔ اس کا مطلب ہے کہ دوبارہ خسرہ ہونے کا امکان بہت کم ہے۔

کیا ہوگا اگر میرے بچے کو ویکسین نہیں لگائی گئی ہے یا اسے ٹیکہ نہیں لگایا جا سکتا ہے؟

اگر آپ کے بچے کو کسی وجہ سے خسرہ سے بچاؤ کے ٹیکے نہیں لگائے گئے ہیں، تو ابھی بھی زیادہ دیر نہیں ہوئی ہے ۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا بچہ تجویز کردہ عمر سے زیادہ ہے، آپ کسی بھی وقت ویکسین حاصل کر سکتے ہیں۔ اس کے بارے میں اپنے فیملی ڈاکٹر یا مقامی محکمہ صحت سے پوچھیں۔

تاہم، اگر آپ کے بچے کو صحت کی مخصوص حالت کی وجہ سے ویکسین نہیں لگائی جا سکتی ہے (مثال کے طور پر، شدید کینسر، ایک بیماری جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہے)، یا اگر بچے کا مدافعتی نظام بہت کمزور ہے، تو خسرہ سے بچاؤ کا بہترین طریقہ یہ ہے:

• اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ آپ کو اپنے ہاتھ کم از کم 20 سیکنڈ تک دھونے چاہئیں۔
• ان لوگوں سے بالکل دور رہیں جنہیں خسرہ ہے۔
• بچے کے اردگرد کے ماحول کو صاف رکھنا۔

اگر ایک غیر ویکسین شدہ بچہ خسرہ کے مریض کے سامنے آجائے تو کیا ہوگا؟

یہ وہ چیز ہے جس پر کچھ توجہ کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو خسرہ کے مریض سے واسطہ پڑا ہے (جسے ٹیکہ نہیں لگایا گیا ہے) تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں ۔ جلدی سے کام کرنا ضروری ہے اور گھبرانا نہیں ہے۔

ان لوگوں کے لیے جو خسرہ کا شکار ہو چکے ہیں اور زیادہ خطرے میں ہیں (خاص طور پر غیر ویکسین شدہ بچے، حاملہ خواتین، اور کمزور مدافعتی نظام والے افراد)، ڈاکٹر انہیں خسرہ کی اینٹی باڈیز کا ایک شاٹ دے سکتے ہیں، جسے امیون گلوبلین بھی کہا جاتا ہے ۔ یہ ان کو بیماری سے لڑنے کے لیے تیار سپاہیوں کو گولی مارنے کے مترادف ہے۔ یہ سب سے زیادہ مؤثر ہے اگر نمائش کے 6 دن کے اندر دیا جائے۔ یہ اینٹی باڈیز یا تو خسرہ کو مکمل طور پر بڑھنے سے روک سکتی ہیں، یا وہ علامات کو بہت کم کر سکتی ہیں اور بیماری کو مزید خراب ہونے سے روک سکتی ہیں۔

اس کے علاوہ، اگر کسی ایسے شخص کو جس کو خسرہ کے خلاف ویکسین نہیں لگائی گئی ہو، مریض کے سامنے آنے کے 3 دن (72 گھنٹے) کے اندر ایم ایم آر ویکسین کی خوراک حاصل کر لیتا ہے ، تو اس سے بیماری کو روکنے یا بیماری کی شدت کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ اس پر آپ کے ڈاکٹر سے بھی بات کی جانی چاہیے اور فیصلہ کیا جانا چاہیے۔

میں اپنے بچے کے لیے خسرہ کے لیے MMR ویکسین کہاں سے حاصل کر سکتا ہوں؟

آپ اپنے بچے کے لیے MMR ویکسین اپنے بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والے کے دفتر ، سرکاری اسپتالوں میں ویکسینیشن کلینکس، اور زیادہ تر مقامی میڈیکل آفیسر آف ہیلتھ (MOH) کے دفاتر کے ذریعے چلائے جانے والے اچھے بچوں کے کلینکس سے حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ حکومت کی طرف سے فراہم کردہ مفت ویکسین ہے۔

اگر میرے بچے میں خسرہ کی علامات ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ کے بچے کو بخار، کھانسی، اور خارش ہے جس کے بارے میں آپ کو شبہ ہے کہ خسرہ ہو سکتا ہے، تو آپ کو سب سے پہلے ڈاکٹر کو فون کرنا چاہیے یا فوری طور پر قریبی ہسپتال جانا چاہیے ۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، اگرچہ خسرہ کا کوئی خاص علاج نہیں ہے، لیکن آپ کا ڈاکٹر درست تشخیص کر سکتا ہے، ضروری مشورہ دے سکتا ہے، اور پیچیدگیوں کی جانچ کر سکتا ہے۔

علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

ڈاکٹر کے مشورے کے ساتھ، آپ گھر پر یہ کام کر کے اپنے بچے کو راحت فراہم کر سکتے ہیں:

• اپنے بچے کو کافی مقدار میں سیال پینے کے لیے دیں۔ پانی، شوربہ، دلیہ، سوپ اور پھلوں کا رس جیسی چیزیں سب اچھی ہیں۔ پانی کی کمی کو روکنے کے لیے یہ بہت ضروری ہے۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو کافی آرام ملے۔ اسے دوڑنے اور چھلانگ لگانے جیسی سخت سرگرمیوں سے دور رکھیں اور اسے اچھی طرح سونے اور آرام کرنے دیں۔
• اگر آپ کے بچے کو بخار میں پریشانی ہو رہی ہے، تو آپ اسے بخار کم کرنے والی دوا دے سکتے ہیں، جیسے کہ بچوں کے لیے ایسیٹامنفین یا آئبوپروفین، اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ مقدار میں۔ تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ دوائی کے پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں کہ صحیح مقدار اور اسے کتنی بار دینا ہے۔

بہت اہم: وائرل بیماری (جیسے نزلہ یا فلو) والے بچے یا نوجوان کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں۔ یہ Reye سنڈروم کا سبب بن سکتا ہے، ایک بہت سنگین، جان لیوا حالت جو دماغ اور جگر کو نقصان پہنچاتی ہے۔ لہذا اس کے ساتھ بہت محتاط رہیں۔

• کمرے کو مدھم رکھیں، کیونکہ خسرہ آپ کی آنکھوں کو روشنی کے لیے حساس بنا سکتا ہے (فوٹو فوبیا)۔
• کھانسی کے لیے آپ تھوڑا سا شہد (ایک سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے) دے سکتے ہیں۔

ان چیزوں کا بھی خیال رکھیں۔

اگر آپ کے بچے کی حالت خراب ہوتی نظر آتی ہے (مثلاً، سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، انتہائی غنودگی، دورے، یا تیز بخار)، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ خسرہ دیگر پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• کان میں انفیکشن
• کرپ (ایک کھانسی جیسے کتے کے بھونکنے کی وجہ سے ہوا کی نالیوں میں سوجن)
• اسہال
• نمونیا (پھیپھڑوں کا انفیکشن)
• انسیفلائٹس (دماغ کی سوجن، یہ بہت خطرناک ہے)

خسرہ کے موسم کے دوران، اپنے بچے کو اسکول، ڈے کیئر، کلاسز، یا دیگر عوامی یا گروپ سرگرمیوں میں مکمل طور پر بھیجنے سے گریز کریں۔ خارش ظاہر ہونے کے بعد اپنے بچے کو کم از کم 4 دن تک گھر میں رکھیں۔ اس سے بیماری کو دوسروں تک پھیلنے سے روکنے میں مدد ملے گی، خاص طور پر ان لوگوں کو جنہیں ویکسین نہیں لگائی گئی ہے۔

مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میرے علاقے میں خسرہ کی وبا پھیل رہی ہے؟

سری لنکا میں، وزارت صحت ('منسٹری آف ہیلتھ') یا مقامی MOH دفاتر عام طور پر عوام کو اس طرح کے پھیلاؤ کے بارے میں مطلع کرتے ہیں۔ آپ ان کی آفیشل ویب سائٹس، فیس بک پیجز یا میڈیا ریلیز پر نظر رکھ سکتے ہیں۔ آپ اس بارے میں اپنی مقامی دایہ یا ڈاکٹر سے بھی پوچھ سکتے ہیں۔ آپ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (`WHO`) اور امریکہ میں CDC (`بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز`) کی ویب سائٹس سے دنیا میں اور انفرادی ممالک میں پھیلنے کے بارے میں جان سکتے ہیں۔

آخر میں، سب سے اہم بات

لہٰذا، اگرچہ خسرہ ایک متعدی بیماری ہے جو بعض اوقات پیچیدگیاں بھی پیدا کر سکتی ہے، لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس کے بارے میں غیر ضروری طور پر پریشان نہ ہوں، آگاہ کیا جائے اور ذمہ داری سے کام لیا جائے۔

• MMR ویکسین خسرہ کے خلاف بہترین تحفظ ہے۔ اپنے بچے کو وقت پر ویکسین دینا نہ بھولیں۔ یہ سب سے بڑا تحفظ ہے جو آپ اپنے بچے کو دے سکتے ہیں۔
• اگر آپ کو خسرہ کی علامات ہیں (بخار، کھانسی، ناک بہنا، سرخ آنکھیں، خارش) تو فوراً طبی مشورہ لیں۔ خود دوا نہ لیں۔
• اگر آپ کے بچے کو خسرہ ہو جاتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ کافی آرام کریں، رطوبتیں دیں، اور انہیں گھر میں رکھیں تاکہ اس بیماری کو دوسروں تک پھیلنے سے روکا جا سکے ۔
• وائرل بخار کے لیے کبھی بھی اسپرین کا استعمال نہ کریں، خاص طور پر بچوں میں۔ یہ بہت ضروری ہے۔
• حفظان صحت کی آسان عادات پر عمل کرنا جیسے اپنے ہاتھ بار بار دھونا بہت سی بیماریوں سے بچنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر آپ ان باتوں کو ذہن میں رکھیں تو آپ خود کو اور اپنے خاندان کو اس بیماری سے بچا سکتے ہیں اور صحت مند رہ سکتے ہیں۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں یا مزید معلومات کی ضرورت ہے، تو اپنے فیملی ڈاکٹر یا فیملی ہیلتھ ورکر سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ وہ آپ کی مدد کریں گے۔

خسرہ ، ایم ایم آر ویکسین، خسرہ کی علامات، بچوں کی صحت، متعدی امراض، ویکسینیشن، کوپلک کے دھبے، قوت مدافعت