کیا آپ کا چھوٹا بچہ بولتے وقت الجھ جاتا ہے؟ کیا وہ ہکلاتا ہے؟ کیا ہم ہکلانے کے بارے میں بات کریں؟

کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ کبھی کبھی ایک ہی لفظ کو کئی بار ہکلاتا ہے یا دہراتا ہے؟ اس طرح کے اوقات میں تھوڑا سا ڈرنا اور پریشان ہونا معمول ہے۔ آپ سوچ رہے ہوں گے، 'میرے بچے کے ساتھ ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ کیا یہ کوئی بڑا مسئلہ ہے؟' تو آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، یا ' ہکلانا' جیسا کہ ڈاکٹر اسے کہتے ہیں، ایک آسان طریقے سے جو آپ کے شکوک کو دور کر دے گا۔

ہکلانا کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہکلانا تقریر کے ہموار بہاؤ میں رکاوٹ ہے۔ ڈاکٹر اس کو dysfluency بھی کہتے ہیں۔ آپ نے دیکھا ہو گا کہ کچھ چھوٹے بچوں میں، خاص طور پر جن کی عمریں دو سے پانچ سال کے درمیان ہیں، یہ ہیں:

• بعض حروف، الفاظ کے کچھ حصے، یا یہاں تک کہ پورے الفاظ کو دہرانا۔ تصور کریں کہ آپ کا بیٹا آپ کو کچھ بتانے کی کوشش کر رہا ہے جو اسکول میں ہوا، جیسے، "A... a... ماں، میں ایک... آج..."
• کچھ حروف نکالے گئے ہیں۔ جیسے "Mmmmmmm میں یہاں ہوں۔"
• بات کرتے کرتے اچانک رک جاتی ہے، آواز نہیں آتی اور پھر دوبارہ شروع ہو جاتی ہے۔

زیادہ تر وقت، بچے تقریباً پانچ سال کی عمر میں اس عادت کو بڑھا دیتے ہیں۔ یعنی جیسے جیسے وہ بڑے ہوتے جاتے ہیں اور زبان کی مہارت پیدا ہوتی ہے، یہ آہستہ آہستہ کم ہوتی جاتی ہے۔ لیکن کچھ بچوں کے لیے، یہ تھوڑی دیر تک رہتا ہے۔ لیکن پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، اس میں مدد کرنے کے لیے اچھے علاج موجود ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ گھبرانا نہیں اور صحیح سمجھ بوجھ کے ساتھ کام کرنا ہے۔

تم اس طرح ہکلاتے کیوں ہو؟

ڈاکٹروں اور سائنسدانوں کو ابھی تک 100 فیصد یقینی طور پر معلوم نہیں ہے کہ ایسا صرف کچھ بچوں کے ساتھ ہی کیوں ہوتا ہے، لیکن بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ اس میں کئی عوامل کارفرما ہیں۔

• دماغی پیغامات کا مسئلہ: ایک یہ کہ دماغ سے پٹھوں اور جسم کے دوسرے حصوں (مثلاً زبان، ہونٹ) کو بھیجے جانے والے پیغامات میں مسئلہ ہے جو کہ بولنے کے لیے درکار ہوتے ہیں، اور اس میں ہم آہنگی کی معمولی کمی ہے ۔ یہ ایک ریڈیو کی طرح ہے جو سگنل کے خراب ہونے پر صاف نہیں لگتا، یا ایسی کار جو آپ کے شروع کرنے پر تھوڑا سا رک جاتی ہے۔ یہ بچے کی طرف سے ذہانت یا کوشش کی کمی کی وجہ سے نہیں ہے۔
• جینیات: ایک اور بات یہ ہے کہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جینیاتی عنصر ہو سکتا ہے ۔ کچھ مطالعات سے پتا چلا ہے کہ جو بچے ہکلاتے ہیں ان کے والدین، بہن بھائی یا قریبی رشتہ دار ان کے خاندان میں ہوتے ہیں جو ہکلاتے ہیں بچپن میں ہکلانے کا امکان تقریباً تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جینیاتی رجحان ہوسکتا ہے۔

فی الحال یہ بڑے پیمانے پر قبول کیا جاتا ہے کہ ہکلانا ان عوامل میں سے ایک یا زیادہ کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ہکلانے کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

ہکلانے کی پہلی علامات 18 سے 24 ماہ کی عمر کے درمیان ظاہر ہوتی ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب بچوں کا ذخیرہ الفاظ اچانک بڑھنے لگتا ہے، وہ جملے بنانے اور اپنے خیالات کا اظہار کرنے کے لیے الفاظ کو جوڑنا شروع کر دیتے ہیں۔ لہذا جب کوئی بچہ اس طرح کے وقت میں ہکلاتا ہے، تو یہ والدین کے لیے تھوڑا پریشان کن اور پریشان کن ہو سکتا ہے۔ یہ سوچنا مناسب ہے، "اوہ، میرے بچے کے ساتھ کیا خرابی ہے؟" لیکن اس عمر میں بچوں کا تھوڑا ہکلانا معمول ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ صبر کریں ۔

کچھ بچے ہفتوں یا مہینوں تک ہکلاتے رہ سکتے ہیں۔ یہ بھی آ سکتا ہے اور جا سکتا ہے، پھر واپس آ سکتا ہے۔ کچھ دن وہ اچھی طرح بول سکتے ہیں، اور دوسرے دنوں وہ تھوڑا زیادہ ہکلاتے ہیں۔ بہت سے بچے جو پانچ سال کی عمر سے پہلے ہی ہکلانا شروع کر دیتے ہیں وہ بغیر کسی مدد کے بہتر ہو جائیں گے، جیسے کہ اسپیچ تھراپی ۔

تاہم، اگر آپ کا بچہ بہت زیادہ ہکلاتا ہے، اگر ایسا لگتا ہے کہ یہ بگڑتا جا رہا ہے، یا جب وہ ہکلاتے ہیں تو چہرے یا جسمانی زبان میں کوئی تبدیلی آتی ہے، تو یہ ایک اچھا خیال ہے کہ تین سال کی عمر کے لگ بھگ اسپیچ - لینگویج تھراپسٹ کو دیکھیں۔ جتنی جلدی آپ اس پر توجہ دیں گے، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ آپ کے بچے کی مدد کی جائے گی۔

سکول جانے والے بچوں پر اثرات

عام طور پر، جب بچے اسکول شروع کرتے ہیں اور ان کی بولنے کی صلاحیتیں بہتر ہوتی ہیں تو ہکلانا کم ہوجاتا ہے۔ تاہم، اگر کوئی بچہ اسکول کی عمر کے دوران ہکلانا جاری رکھتا ہے، تو وہ اس مسئلے سے واقف ہو سکتا ہے اور اس پر شرمندہ یا غمگین ہو سکتا ہے۔ تصور کریں کہ جب وہ کلاس میں کسی سوال کا جواب دینے کی کوشش کرتا ہے یا جب وہ کسی دوست سے بات کرنے کی کوشش کرتا ہے اور الفاظ پر پھنس جاتا ہے تو اس کے لیے ہکلانا کتنا مشکل ہوتا ہے۔ بعض اوقات، کلاس کے دوسرے بچے، لاعلمی یا شرارت کی وجہ سے، اس پر ہنستے ہیں اور اس کا مذاق اڑاتے ہیں۔ اس طرح کی چیزوں کی وجہ سے، بچہ مزید بولنے سے ڈرتا ہے اور خود کو معاشرے سے دور کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

اگر یہ آپ کے بچے کے ساتھ ہو رہا ہے تو اسکول میں استاد سے بات کریں ۔ اس کے بعد استاد کلاس کو اس کی وضاحت کر سکتا ہے اور سمجھا سکتا ہے کہ ہکلانا ایسی چیز نہیں ہے جس کا مذاق اڑایا جائے۔ استاد آپ کے بچے کے بولنے اور دباؤ محسوس کرنے کے وقت کی مقدار کو بھی کم کر سکتا ہے (جیسے، کلاس کے سامنے بلند آواز میں پڑھنا) جب تک کہ اسپیچ تھراپی شروع نہ ہو جائے۔

ہمیں یقینی طور پر کب مدد طلب کرنی چاہئے؟

اگر آپ کا بچہ 5 سال کی عمر کے بعد بھی ہکلا رہا ہے تو اپنے فیملی ڈاکٹر یا اسپیچ لینگوئج تھراپسٹ سے بات کرنا یقینی بنائیں۔ فوری طور پر معالج سے ملیں، خاص طور پر اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی نظر آئے:

• اگر آپ بات کرنے کے مواقع سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں (مثال کے طور پر، آپ کسی دکان پر جانے اور کچھ پوچھنے سے ڈرتے ہیں، یا جب کوئی آپ سے سوال پوچھتا ہے تو آپ جواب نہ دینے کی کوشش کرتے ہیں)
• اگر آپ ایک کے بجائے کوئی دوسرا لفظ استعمال کرتے ہیں کیونکہ آپ ہکلانے سے ڈرتے ہیں۔ (مثال کے طور پر، آپ کہتے ہیں "پیو" کیونکہ جب آپ "پانی" کہتے ہیں تو آپ پھنس جاتے ہیں)۔
• اگر ہکلاتے وقت چہرے یا جسم پر جھرجھری یا دیگر حرکات (مثلاً پلکیں جھپکنا، سر ہلانا، یا ہلچل) ہوں۔
• اگر پورے الفاظ اور جملے کے کچھ حصے بار بار اور مسلسل دہرائے جائیں۔
• اگر حروف اور الفاظ کے حصے کثرت سے دہرائے جائیں۔ (مثال: "I-I-I-I-I")
• اگر آپ بڑی مشکل اور دباؤ کے ساتھ بات کرتے ہیں، گویا آپ الفاظ نکالنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔

ان چیزوں کے بارے میں اپنے معالج سے بھی بات کریں:

• اگر آپ کے بچے کے چہرے کے پٹھوں میں تناؤ ہے یا وہ بولتے وقت مروڑتے دکھائی دیتے ہیں۔
• آواز میں سختی، جس کی وجہ سے آواز بلند ہوتی ہے، یا آواز بڑھنے لگتا ہے۔
• اگر آپ کو اپنے بچے کی کہانی کے بارے میں کوئی اور شک یا خوف ہے۔

زیادہ تر معاملات میں، اگر ہکلانا 6 ماہ یا اس سے زیادہ جاری رہتا ہے، تو بہت سے اسکول ضروری ٹیسٹ اور مناسب علاج فراہم کریں گے ۔ اس لیے اسکول کے اساتذہ کو بھی اس بارے میں آگاہ کرنا اچھا خیال ہے۔

والدین کے طور پر ہم کس طرح مدد کر سکتے ہیں؟

اس صورتحال میں اپنے بچے کی مدد کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ یہ بہت آرام فراہم کر سکتے ہیں اور بچے میں اعتماد پیدا کر سکتے ہیں۔ یہ ہیں چند...

• اپنے بچے کو ہر وقت واضح اور درست بات کرنے پر مجبور نہ کریں۔ بولنے کو خوشی اور مسرت بننے دیں۔ اس کے بارے میں سوچیں، کیا ہم سب گرامر کے لحاظ سے ہر وقت درست بولتے ہیں؟ نہیں، ہم نہیں کرتے۔ اپنے بچے کو بھی یہ آزادی دیں۔ وہ جو کچھ کہنا چاہ رہے ہیں اسے سنیں، اور انہیں مت روکیں کیونکہ وہ الفاظ کے لیے پھنس گئے ہیں۔

• رات کے کھانے کی میز کو بات چیت کا وقت بنائیں۔ ریڈیو اور ٹی وی جیسے خلفشار کو کم کریں۔ جب سب اکٹھے ہوں گے اور دن کے واقعات اور لطیفوں کے بارے میں بات کر رہے ہوں گے، تو آپ کا بچہ بات کرنا چاہے گا۔ ایک پر سکون، دباؤ سے پاک ماحول بنائیں۔

• مشورے یا تنقید نہ کریں جیسے، "آہستہ بولیں،" "فکر نہ کریں،" "گہری سانس لیں۔" اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی نیک نیت ہیں، یہ چیزیں صرف بچے کو اپنے بارے میں زیادہ سوچنے اور زیادہ بے چینی محسوس کرنے پر مجبور کریں گی۔ وہ سوچے گا، "اوہ، میں کچھ غلط کر رہا ہوں۔"

• جب آپ کے بچے کو دشواری ہو رہی ہو یا ہکلانا بدتر ہو رہا ہو تو اسے زور سے بات کرنے یا پڑھنے پر مجبور نہ کریں۔ اس کے بجائے، انہیں ایسی سرگرمیوں کی طرف ہدایت دیں جن میں انہیں زیادہ بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ڈرائنگ، کھلونوں سے کھیلنا یا کتاب میں تصویریں دیکھنا جیسی چیزیں۔

• جب آپ کا بچہ بات کر رہا ہو تو اس میں مداخلت نہ کریں یا اسے "دوبارہ شروع" کرنے کو کہیں۔ ایسا کرنے سے وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ جو کہہ رہے ہیں وہ اہم نہیں ہے اور وہ ٹھیک سے بول نہیں سکتے۔ انہیں اپنی رفتار سے بات ختم کرنے دیں۔

• اپنے بچے کو یہ مت کہو کہ "بولنے سے پہلے سوچ لو"۔ یہ صرف بچے پر مزید دباؤ ڈالے گا۔ کہانی سنانا ایک فطری چیز ہونی چاہیے، نہ کہ ریاضی کا مسئلہ حل کرنا۔

• گھر میں پرامن، پرسکون ماحول بنائیں۔ خاندانی زندگی کی رفتار کو تھوڑا کم کرنے کی کوشش کریں۔ جب سب کچھ جلدی ہو جاتا ہے اور آپ چیختے ہیں، تو آپ کا بچہ بھی فوری اور دباؤ محسوس کرتا ہے۔

• اپنے بچے سے یا ان کے سامنے دوسروں سے بات کرتے وقت آہستہ اور واضح طور پر بات کریں۔آپ آہستہ بول کر اپنے بچے کے لیے ایک اچھی مثال قائم کرتے ہیں۔ اس سے انہیں آہستہ آہستہ بولنے کی عادت ڈالنے میں بھی مدد ملے گی۔ جلدی بولنا آپ کے بچے پر بھی جلدی بولنے کا دباؤ ڈال سکتا ہے۔

• جب آپ اپنے بچے سے بات کرتے ہیں تو ان سے آنکھ کا رابطہ برقرار رکھیں۔ دور مت دیکھو یا پریشان، اداس، یا بے صبری سے کام نہ کرو۔ اس سے آپ کا بچہ سوچے گا کہ وہ کچھ غلط کر رہا ہے اور آپ ان کی بات نہیں سننا چاہتے۔

• اپنے بچے کو خود بولنے دیں، ان کے خیالات اور جملے مکمل کریں۔ جب وہ بات کر رہے ہوں تو ان میں خلل نہ ڈالیں یا ان کے لیے اپنی بات مکمل کرنے کی کوشش کریں۔

• بچے کے سوال یا بیان کا جواب دینے سے پہلے توقف کریں۔ اس سے ایسا ماحول پیدا ہوتا ہے جہاں بچہ جلدی محسوس کیے بغیر بول سکتا ہے۔

• اپنے بچے سے آہستہ سے بات کریں۔ یہ کچھ مشق لیتا ہے! آپ کے بولنے کی رفتار کو کم کرنے سے آپ کے بچے کی تقریر کو مزید روانی میں مدد ملے گی۔ جس طرح ہم ایک چھوٹے بچے سے آہستہ بولتے ہیں جب ہم اسے پڑھنا سکھاتے ہیں، اپنے بچے کے لیے وہ مثال قائم کریں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے بچے کو آپ کی محبت، حمایت اور صبر کا احساس دلائیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کیسے بولتا ہے، اسے بتائیں کہ آپ اس کی قدر کرتے ہیں. اس کی باتوں پر دھیان دیں نہ کہ وہ کیسے کہتا ہے۔

تو، ہمیں اس کہانی سے سب سے اہم چیزیں کون سے گھر لے جانا چاہئے؟

ٹھیک ہے، تو آئیے آپ کو کچھ چیزیں یاد دلاتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے جو ہمارے خیال میں آپ کے لیے اہم ہیں:

• چھوٹے بچوں میں ہکلانا معمول کی بات ہو سکتی ہے ، خاص طور پر 2-5 سال کی عمر کے درمیان، اور زیادہ تر معاملات میں یہ خود ہی بہتر ہو جاتا ہے ۔ تو فوراً گھبرائیں نہیں۔
• تاہم ، اگر ہکلانا بار بار ہوتا ہے، بڑھتا ہے، یا اگر بچہ اس سے بے چین ہو، یا 5 سال کی عمر کے بعد بھی رہتا ہے، تو طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے، خاص طور پر اسپیچ تھراپسٹ سے۔
• اسپیچ اینڈ لینگویج تھراپی اس کا موثر علاج ہے۔ یہ بچے کو بولنے میں درپیش مشکلات پر قابو پانے کے لیے مختلف تکنیک اور مشقیں سکھاتا ہے۔
• والدین کے طور پر، آپ کا صبر، مدد، اور اپنے بچے کو سننا وہ سب سے بڑی طاقت ہے جو آپ اپنے بچے کو اس سفر میں دے سکتے ہیں۔ آپ کے بچے کو آپ کے اعتماد کو محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔
• اپنے بچے کو آپ سے بات کرنے سے لطف اندوز ہونے دیں۔ اس پر تنقید یا دباؤ ڈالنے سے گریز کریں۔ گھر کے ماحول کو پر سکون رکھیں۔
• آپ کا پرسکون، پیار بھرا ردعمل آپ کے بچے کو اس صورتحال پر قابو پانے میں مدد فراہم کرے گا۔

لہذا، اس کو ذہن میں رکھیں اور اپنے چھوٹے بچے کے ساتھ صبر اور پیار کریں۔ اگر کوئی مسئلہ ہو تو ڈاکٹر یا اسپیچ تھراپسٹ سے ملنے سے نہ گھبرائیں۔ وہ آپ اور آپ کے بچے کی مدد کے لیے تیار ہیں۔

ہکلانا ، بچوں کی تقریر، اسپیچ تھیراپی، بے ترتیبی، والدین کے مشورے، تقریر کے مسائل