اپنے بڑے بچے کو نئے بہن بھائی کے لیے تیار کرنا

جب آپ اپنے گھر میں نئے بچے کا استقبال کرنے کی تیاری کرتے ہیں، تو یہ بالکل فطری بات ہے کہ آپ کا بڑا بچہ ہونا آپ کی سب سے بڑی تشویش ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں، 'کیا وہ خود کو چھوڑا ہوا محسوس کریں گے؟' یا 'کیا وہ بچے سے حسد کریں گے؟' یہ خیالات بالکل نارمل ہیں۔ خاندان کے ایک نئے رکن کا استقبال آپ، آپ کے بڑے بچے، اور یہاں تک کہ آپ کے پالتو جانوروں کے لیے بھی اہم تبدیلیاں لاتا ہے۔ برائے مہربانی فکر نہ کریں؛ تھوڑا صبر اور فعال تیاری کے ساتھ، آپ اس تبدیلی کو کامیابی سے سنبھال سکتے ہیں۔

تبدیلی کے بارے میں اپنے بڑے بچے سے بات کریں۔

آپ کا بچہ اپنے نئے بھائی یا بہن کے بارے میں کتنا سمجھتا ہے اس کا انحصار ان کی عمر پر ہے۔ تاہم، آپ حمل کے بارے میں ان سے نرمی سے بات کر کے شروع کر سکتے ہیں۔ آسان الفاظ میں وضاحت کریں کہ نوزائیدہ بچے کیسا ہوتے ہیں اور وہ کیا کرتے ہیں۔

اگر آپ کا بڑا بچہ ابھی بھی پالنے میں سو رہا ہے، تو بچے کے آنے سے کئی مہینے پہلے اسے 'بڑے بچے' کے بستر پر منتقل کرنے کی کوشش کریں۔ یہ اس احساس کو روکنے میں مدد کرتا ہے کہ بچہ 'اپنی جگہ لے رہا ہے۔' اسے اپنے بچے کا پالنا کہنے کے بجائے، اسے 'بچے کا پالنا' کہنا شروع کریں۔ ہینڈ می ڈاون کپڑوں پر بھی یہی لاگو ہوتا ہے۔ ان کی یہ محسوس کرنے میں مدد کریں کہ یہ وہ چیزیں ہیں جو نئے بچے کے لیے پورا خاندان شیئر کرتا ہے۔

اگر ممکن ہو تو، اپنے بڑے بچے کو اپنے قبل از پیدائش کے چیک اپ کے لیے ساتھ لے آئیں۔ انہیں بچے کے دل کی دھڑکن سننے دیں۔ آپ انہیں ایک شیر خوار کے طور پر خود کی تصاویر بھی دکھا سکتے ہیں تاکہ وہ یہ تصور کرسکیں کہ بچہ کیسا ہوگا اور اس کی دیکھ بھال کیسے کی جائے گی۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ انہیں کتنی اچھی طرح سے تیار کرتے ہیں، ایک نئے بہن بھائی کی اصل حقیقت تب ہی سامنے آئے گی جب وہ واقعی بچے کو دیکھیں گے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ کسی چھوٹے بچے کی طرح پلے میٹ کی توقع کر رہے ہوں جس کو وہ جانتے ہیں، اس لیے ان کی فنتاسی اور نوزائیدہ کی حقیقت کے درمیان فاصلہ ہو سکتا ہے۔ یہ بالکل نارمل ہے۔

جب آپ پیدائش کے لیے ہسپتال جاتے ہیں، تو اپنے ہسپتال کے بستر کے قریب اپنے بڑے بچے کی فریم شدہ تصویر رکھیں۔ آپ کو اس کا ذکر کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ وہ اسے فوری طور پر محسوس کریں گے. یہ انہیں یقین دلاتا ہے کہ وہ اب بھی آپ کے دل اور آپ کی زندگی کا مرکزی حصہ ہیں۔

بچے کے گھر آنے کے بعد کیا ہوتا ہے؟

شروع میں، آپ کے بڑے بچے کو بچے کو دلچسپ لگ سکتا ہے، لیکن جیسے جیسے دن گزرتے ہیں اور صورتحال کی حقیقت بدل جاتی ہے، وہ غصے، اداسی یا مایوسی کا تجربہ کر سکتا ہے۔ یہ عام ہے؛ براہ کرم ان جذبات سے مت ڈرو۔

بہت سے والدین بھی اس دوران غم یا جرم کی اپنی لہر کا تجربہ کرتے ہیں، سوچتے ہیں، 'میں نے اپنے بڑے بچے کے ساتھ کیا کیا؟' آپ کی پچھلی ون آن ون ڈائنامک میں تبدیلی کا غم کرنا بھی معمول کی بات ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے بچے کے جذبات کو بغیر کسی فیصلے کے تسلیم کریں۔ مایوس ہونے کی وجہ سے انہیں مت ڈانٹیں۔ اس کے بجائے، ان کے جذبات کی توثیق کریں اور ان کے ذریعے بات کریں۔ مثال کے طور پر، اگر وہ پوچھیں، 'آپ ہمیشہ بچے کو کیوں پکڑے رہتے ہیں؟ کیا ہم انہیں دور نہیں کر سکتے؟'، یہ سن کر ان کے لیے درحقیقت ایک راحت ہو سکتی ہے، 'ایسا محسوس کرنا ٹھیک ہے، اور یہ معمول کی بات ہے کہ مجھے اپنے پاس نہ رکھنا۔' یہ جاننا کہ وہ ان خیالات میں اکیلے نہیں ہیں ان کے لیے بہت تسلی بخش ہے۔

کامیابی کے لیے فوری نکات

• اصولوں میں نرمی کریں: اپنے بچے کو معمول کے شور جیسے ٹی وی دیکھنا یا کھیلنے کے لیے نہ ڈانٹیں۔ بچے کو گھریلو آوازوں کی عادت ڈالنے میں مدد کریں۔ اگر یہ بہت بلند ہے تو، ایک ساتھ مل کر ایک پرسکون سرگرمی کا انتخاب کریں۔
• ان کو شامل کریں: بچے کے ساتھ کسی نازک چیز کی طرح سلوک نہ کریں جسے وہ چھو نہیں سکتا۔ اپنے بڑے بچے کو چھوٹے چھوٹے کام دیں: 'کیا آپ مجھے وائپس لا سکتے ہیں؟' یا 'کیا آپ مجھے ڈائپر دے سکتے ہیں؟'
• خصوصی وقت وقف کریں: اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی تھکے ہوئے ہیں، اپنے بڑے بچے کے ساتھ ایک دن میں کم از کم 10 منٹ نکالنے کی کوشش کریں۔ اسے عظیم الشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے — فرش پر کاروں کے ساتھ کھیلنا یا اسٹور کا ایک سادہ سفر کافی ہے۔
• رجعت عام ہے: آپ کا بچہ اچانک دوبارہ بچے کی طرح کام کر سکتا ہے۔ اسے رجعت کہتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ ان کا حادثہ ہو، بوتل مانگیں، یا دوبارہ ڈائپر میں رہنا چاہیں۔ وہ صرف وہی توجہ مانگ رہے ہیں جو بچے کو مل رہی ہے۔ انہیں سزا نہ دیں اور نہ بتائیں کہ وہ 'اب بڑے ہیں۔' اگر انہیں کچھ دنوں کے لیے بوتل یا ڈائپر کی ضرورت ہو تو اسے ہونے دیں۔ عام طور پر، ایک بار جب وہ محفوظ محسوس کرتے ہیں، تو وہ خوشی سے دوبارہ 'بڑا بچہ' بن جائیں گے۔

خاندانی پالتو جانوروں کو مت بھولنا

ایک نیا بچہ آپ کے پالتو جانوروں کے لیے بھی دنیا کو بدل دیتا ہے۔ نئی خوشبو، آوازیں، اور بدلا ہوا معمول ان کے لیے بہت زیادہ ہو سکتا ہے۔

بعض اوقات پالتو جانور اس تناؤ پر عمل کرکے یا رویے میں تبدیلیاں دکھا کر ردعمل کا اظہار کرسکتے ہیں۔ پالتو جانور 'حسد' جیسے پیچیدہ انسانی جذبات کو نہیں سمجھتے؛ وہ صرف الجھن اور فکر مند ہیں. انہیں سزا دینا شاذ و نادر ہی جواب ہے۔ اس کے بجائے، خاندان کے نئے رکن کے ساتھ ایڈجسٹ ہونے میں ان کی مدد کریں۔

بالآخر، یہ سب عارضی ہے۔ یہ صرف ایک عبوری دور ہے جس میں آپ کا خاندان ایک ساتھ تشریف لے جائے گا۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ مشکل موسم ایک یاد کے سوا کچھ نہیں ہوگا، اور آپ کے خاندان کے نئے رکن آپ کی زندگی میں اور بھی زیادہ پیار اور خوشی لائے گا۔

دوسرا بچہ، بڑا بچہ، بہن بھائی کی دشمنی، نئے بچے کی تیاری، بچے کی حسد، خاندان کا نیا رکن، حمل