کیا درد ایک جگہ، وجہ دوسری جگہ؟ آئیے اس 'ریفرڈ درد' کے بارے میں جانتے ہیں! (حوالہ شدہ درد)

کیا آپ کو وہ عجیب سر درد یاد ہے جو کولڈ ڈرنک پینے کے بعد آپ کے سر کے اندر سے آتا ہے؟ یہ بہت عجیب ہے، ہے نا؟ کیونکہ سردی اگرچہ منہ اور گلے میں محسوس ہوتی ہے لیکن درد سر میں محسوس ہوتا ہے۔ اسی طرح بعض اوقات بغیر کسی وجہ کے آپ کے کندھے میں اچانک درد ہونے لگتا ہے۔ درد دراصل ایک جگہ ہوتا ہے، لیکن اس کی وجہ جسم کے بالکل مختلف حصے میں ہوتی ہے۔ طب میں، ہم اسے 'ریفرڈ درد' کہتے ہیں۔ یہ بعض اوقات کسی سنگین بیماری کی علامت ہو سکتی ہے، اس لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

حوالہ شدہ درد کیسا محسوس ہوتا ہے؟

حوالہ شدہ درد ہر شخص کو مختلف طریقے سے تجربہ کیا جا سکتا ہے۔ یہ کہنا مشکل ہے کہ یہ کیا ہے۔ لیکن اس کا تجربہ کرنے کے چند عام طریقے ہیں۔

بہت سے لوگ اس درد کو نچوڑنے والے دباؤ کے طور پر بیان کرتے ہیں۔ جیسے جیسے درد پھیلتا ہے، اس کی نشاندہی کرنا مشکل ہو جاتا ہے کہ یہ کہاں سے آرہا ہے۔

آپ کیسے جانتے ہیں کہ یہ درد ہے یا عام درد؟

دونوں کو الگ بتانا آسان نہیں ہے۔ لیکن اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: اگر آپ کو ایسی جگہ پر درد ہے جہاں کوئی چوٹ نہیں ہے، تو آپ کو فکر مند ہونا چاہیے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے کندھے میں پھٹا ہوا کارٹلیج ہے، تو درد محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن اگر آپ کو بغیر کسی ظاہری وجہ کے اچانک اپنے کندھے میں درد محسوس ہونا شروع ہو جائے تو اس کے درد ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ ہو سکتا ہے درد درحقیقت آپ کے پیٹ میں کسی چیز سے آ رہا ہو۔ یہ آپ کے جسم کا آپ کو کچھ بتانے کا طریقہ ہے۔

یہ حوالہ درد کیوں ہوتا ہے؟

اس کی وجہ ہمارے اعصابی نظام کی پیچیدگی ہے۔ سیدھے الفاظ میں، ہمارے جسم میں ہر اعصاب ایک دوسرے سے جڑے ہوئے اعصاب کے ایک بڑے نیٹ ورک کی طرح ہے۔ جب کہیں کوئی مسئلہ ہوتا ہے تو وہ اعصاب دماغ کو سگنل بھیجتے ہیں کہ "یہاں کچھ گڑبڑ ہے، درد ہے!"

تاہم، بعض اوقات یہ اعصاب ایسے کام کرتے ہیں جیسے انہیں تبدیل کر دیا گیا ہو ۔ درد کی وجہ جسم کے ایک حصے میں ہونے کے باوجود دماغ میں درد کے سگنل بالکل مختلف جگہ پر بھیجے جاتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ درد ایک جگہ ہے، اور وجہ کہیں اور ہے۔

سب سے عام جگہیں کون سی ہیں جہاں درد کا حوالہ دیا جاتا ہے؟

جسم کے بعض حصوں میں ریفرڈ درد بہت عام ہے۔ اتنا عام ہے کہ ڈاکٹر اسے جسم میں کسی اور جگہ کی بیماریوں کی علامت سمجھتے ہیں۔

یہ صرف چند مثالیں ہیں۔ حوالہ شدہ درد جسم میں کہیں بھی ہوسکتا ہے۔ یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آپ کا درد آپ کو کیا بتانے کی کوشش کر رہا ہے، مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

ایک ڈاکٹر یہ کیسے تلاش کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کو دیکھیں گے تو وہ پہلے آپ کا جسمانی معائنہ کرے گا۔ پھر وہ آپ سے آپ کے درد کے بارے میں کچھ سوالات پوچھے گا۔

• درد کب شروع ہوا؟
• یہ درد کب سے ہے؟
• آپ کو درد کہاں محسوس ہوتا ہے؟
• کیا درد مستقل ہے؟ یا یہ آتا اور جاتا ہے؟
• کیا آپ کو پہلے کوئی حادثہ یا چوٹ آئی ہے؟

ان سوالات کے آپ کے جوابات کی بنیاد پر، تشخیص کی تصدیق یا دیگر بیماریوں کو مسترد کرنے کے لیے مزید ٹیسٹوں کی سفارش کی جا سکتی ہے۔

• خون کے ٹیسٹ
• ایکس رے
• الٹراساؤنڈ اسکین
• سی ٹی اسکین
• ایم آر آئی اسکین (ایم آر آئی)

حوالہ شدہ درد کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

مثال کے طور پر، اگر آپ کو fibromyalgia نامی حالت کی وجہ سے ہاتھ میں درد ہے، تو ڈاکٹر fibromyalgia کا علاج کرے گا۔ جب اس کا علاج ہو جائے گا تو ہاتھ کا درد بھی دور ہو جائے گا۔

اگر درد بنیادی وجہ کا علاج کرنے کے بعد کسی حد تک برقرار رہتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر تکلیف کو کم کرنے کے لیے دوسرے علاج تجویز کر سکتا ہے۔

• درد کش ادویات
• ایکیوپنکچر
• TENS (transcutaneous برقی اعصابی محرک) تھراپی

وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

گھر میں درد اور سوجن کو دور کرنے کے کئی طریقے ہیں، لیکن ان کو کرنے سے پہلے، یہ یقینی بنانے کے لیے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے کہ یہ ہارٹ اٹیک جیسی سنگین چیز نہیں ہے۔

• دردناک جگہ پر متبادل گرم پانی اور برف لگائیں۔
• ایپسم نمک (میگنیشیم سلفیٹ) کے ساتھ گرم پانی کے ٹب میں بھگونے سے پٹھوں کے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• اچھا آرام کرو۔

آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو درد ہے جسے آپ سمجھ نہیں سکتے یا بیان نہیں کر سکتے، تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ فوراً ڈاکٹر سے بات کریں۔ حوالہ شدہ درد آپ کے جسم کا مدد مانگنے کا طریقہ ہے۔

خاص طور پر، اگر سینے میں درد کے ساتھ درد کندھے، بازو، دانت یا جبڑے تک پھیل رہا ہو تو یہ دل کے دورے کی علامت ہو سکتی ہے۔ ایسی صورت میں، 911 پر کال کرنا یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا بہت ضروری ہے۔

کیا حوالہ شدہ درد اور پریت کا درد دو مختلف چیزیں ہیں؟

اگرچہ وہ کسی حد تک ملتے جلتے ہیں، یہ دو مختلف علامات ہیں۔ پریت کا درد جسم کے کسی حصے میں درد کا احساس ہے جسے ہٹا دیا گیا ہے (مثال کے طور پر، کٹی ہوئی ٹانگ)۔ حوالہ شدہ درد جسم کے دو موجودہ حصوں کے درمیان تعلق ہے۔