کیا آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو ذیابیطس کے علاج کے طور پر انسولین کے انجیکشن لگانے کو کہا ہے؟ آپ نے 'ریگولر انسولین ' یا 'شارٹ ایکٹنگ انسولین' کے نام سنے ہوں گے۔ تو یہ نام سن کر آپ کے ذہن میں کئی سوالات ضرور آئے ہوں گے۔ "یہ کس قسم کی انسولین ہے؟"، "یہ کیسے کام کرتی ہے؟"، "مجھے اسے کب لینا چاہیے؟"، "کیا اس کے کوئی مضر اثرات ہیں؟" آپ اس طرح کی چیزیں سوچ رہے ہوں گے۔ پریشان نہ ہوں، ہم آج ان سب کے بارے میں بہت سادگی سے بات کریں گے، اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں۔
باقاعدہ انسولین کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، باقاعدہ انسولین ایک مصنوعی انسولین ہارمون ہے جو ذیابیطس کے شکار لوگوں کو ان کے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے دیا جاتا ہے۔ اسے شارٹ ایکٹنگ انسولین بھی کہا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ جسم میں انجکشن لگانے کے کچھ ہی عرصے میں کام کرنا شروع کر دیتی ہے اور پھر چند گھنٹوں میں اپنی تاثیر کھو دیتی ہے۔
یہ ذیابیطس کا علاج نہیں ہے۔ لیکن یہ ہائی بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور آپ کو خطرناک پیچیدگیوں سے بچا سکتا ہے جو ذیابیطس کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ ٹائپ 1 ذیابیطس اور ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگ، بشمول بچے اور بالغ، اپنے ڈاکٹر کی رہنمائی میں اس قسم کی انسولین کا استعمال کر سکتے ہیں۔
یہ انسولین ہمارے جسم میں کیسے کام کرتی ہے؟
ہمارے جسم کے خلیوں کو چھوٹے گھروں کی طرح سمجھیں۔ چینی ( گلوکوز ) جو ہم کھاتے ہیں وہ توانائی فراہم کرتی ہے جو ان گھروں کو کام کرنے کے لیے درکار ہوتی ہے۔ لیکن یہ شوگر براہ راست گھروں میں نہیں جا سکتی جسے سیل کہتے ہیں۔ ان گھروں کے دروازے بند ہیں۔
ہارمون انسولین "کلید" کی طرح کام کرتا ہے جو ان دروازوں کو کھولتا ہے۔ ایک صحت مند شخص کے جسم میں یہ کلید، انسولین قدرتی طور پر پیدا ہوتی ہے۔ تاہم، ذیابیطس کے مریض میں، جسم اس چابی کو کم پیدا کرتا ہے، یا اگر ایسا ہو جائے تو بھی، چابی صحیح طریقے سے دروازہ نہیں کھول سکتی۔
اس وقت جب ہم انجیکشن کے طور پر بیرونی طور پر انسولین دیتے ہیں۔ اس طرح دیا جانے والا باقاعدہ انسولین تین اہم کام کرتا ہے:
1. خون میں شکر کی سطح کو کم کرتا ہے:یہ خون کی نالیوں میں جمع ہونے والی شوگر کو خلیوں تک پہنچانے میں مدد کرتا ہے۔
2. خلیات کو توانائی فراہم کرتا ہے: خلیات میں داخل ہونے والی چینی کو خلیات توانائی کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
3. جگر کے ذریعے شوگر کی پیداوار کو کنٹرول کرتا ہے: ہمارا جگر غیر ضروری شوگر کی پیداوار اور خون میں جمع ہونا بند کر دیتا ہے۔
اس طرح، یہ انسولین آپ کے خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے اور صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرتا ہے۔
انسولین لگانے کا صحیح طریقہ کیا ہے؟
اس انسولین سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے اسے صحیح طریقے سے اور صحیح وقت پر استعمال کرنا بہت ضروری ہے ۔
وقت سب سے اہم چیز ہے۔
انسولین کے باقاعدہ انجیکشن اہم کھانے سے 30 منٹ پہلے لگائے جانے چاہئیں۔ یہ وہ چیز ہے جسے آپ کو یقینی طور پر یاد رکھنا چاہئے۔
تصور کریں کہ آپ صبح 8 بجے کھاتے ہیں۔ پھر آپ کو صبح 7:30 بجے کے قریب انسولین لگائیں۔ کیونکہ اس انسولین کو جسم تک پہنچنے اور کام کرنے میں تقریباً 30-60 منٹ لگتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ جب آپ کھاتے ہیں تو انسولین کام کرنا شروع کر دیتی ہے اور کھانے سے خون میں شامل ہونے والی شوگر کو کنٹرول کرنے کے لیے تیار ہوتی ہے۔
- کام کرنا شروع کرتا ہے: 30-60 منٹ کے اندر
- زیادہ سے زیادہ کارکردگی: 2-3 گھنٹے کے اندر
- قیام کی طاقت: تقریبا 3-6 گھنٹے
اہم: انسولین کے انجیکشن کے بعد کھانا کبھی نہ چھوڑیں۔ ایسا کرنے سے آپ کا بلڈ شوگر خطرناک حد تک کم ہو سکتا ہے۔ ہم ایک لمحے میں اس کے بارے میں بات کریں گے۔
مجھے ویکسین کہاں سے لگوانی چاہیے؟
یہ انسولین جلد کے نیچے چربی کی تہہ میں داخل کی جاتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یا نرس آپ کو دکھائے گا کہ یہ کیسے کرنا ہے۔ انسولین انجیکشن لگانے کے لئے عام جگہیں ہیں:
- پیٹ (ناف کے ارد گرد)
- اوپری بازو (بازو کا پچھلا حصہ)
- اوپری ران (آگے یا پیچھے)
- کولہوں کا علاقہ
یاد رکھیں: ہر روز ایک ہی جگہ پر انسولین کا انجیکشن نہ لگائیں۔ ایک ہی جگہ پر بار بار انجیکشن لگانے سے گانٹھ، گڑھے یا جلد کی موٹی ہو سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ ایک جگہ پر انجیکشن لگائیں تو اگلی بار دوسری جگہ انجیکشن لگائیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ نے آج صبح اپنے پیٹ کے بائیں جانب انجیکشن لگایا ہے تو دوپہر کے وقت دائیں جانب انجیکشن لگائیں۔ اگلے دن ہاتھ بدل دیں۔ اس قسم کی سائٹ کی گردش بہت اہم ہے۔
خطرات اور ضمنی اثرات کیا ہیں جن پر دھیان رکھنا ہے؟
کسی بھی دوا کی طرح، کچھ چیزیں ایسی ہیں جن کے بارے میں ہمیں باقاعدہ انسولین استعمال کرتے وقت آگاہ ہونا چاہیے۔ ان سے آگاہ ہونا آپ کی حفاظت کے لیے بہت ضروری ہے۔
ذیابیطس کے مریض کے طور پر، آپ کو "ہائپو" اور "ہائپر" کا تجربہ ہوتا ہے۔آپ کو یقینی طور پر ان دو الفاظ کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔
1. ہائپوگلیسیمیا: اس کا مطلب ہے کہ خون میں شکر کی سطح بہت کم ہے ۔
2. ہائپرگلیسیمیا: اس کا مطلب ہے کہ خون میں شکر کی سطح بہت زیادہ ہے ۔
ان دونوں کیفیات کی علامات کو جاننا ہنگامی صورت حال میں آپ کی جان بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔
| خصوصیت | کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا) | ہائی بلڈ شوگر (ہائپرگلیسیمیا) |
|---|---|---|
| وجہ | انسولین لیتے وقت کھانا چھوڑنا، کھانے میں تاخیر کرنا، ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا، اور انسولین کی خوراک میں اضافہ کرنا۔ | انسولین کی ناکافی خوراک، زیادہ کھانا، بیماری، یا تناؤ۔ |
| عام خصوصیات | اچانک پسینہ آنا، لرزنا، شدید بھوک، تیز دل کی دھڑکن، چکر آنا، الجھن، بصارت کا دھندلا پن۔ | ضرورت سے زیادہ پیاس، خشک منہ، بار بار پیشاب آنا، انتہائی تھکاوٹ، دھندلا نظر آنا، متلی۔ |
| کیا کرنا ہے | فوراً کچھ میٹھا کھاؤ! چینی، گلوکوز، میٹھا مشروب، یا ٹافی جیسی کوئی چیز کھائیں/پییں۔ تھوڑی دیر بعد چاول کی طرح اہم کھانا کھائیں۔ اگر آپ ہوش کھو بیٹھیں تو اس شخص کو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں لے جائیں۔ | وافر مقدار میں پانی پیئے۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ اگر علامات خراب ہو جائیں یا آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ |
دیگر خطرات
- ہائپوکلیمیا: یہ ایک ایسی حالت ہے جہاں خون میں پوٹاشیم کی سطح کم ہوتی ہے۔ علامات میں دل کی بے قاعدہ دھڑکن، کمزوری، اور پٹھوں کا مروڑنا شامل ہو سکتے ہیں۔
- شدید الرجک رد عمل: یہ نایاب ہے۔ تاہم، اگر ایسا ہوتا ہے تو، سانس لینے میں دشواری، چھتے، اور زبان/گلے/چہرے کی سوجن جیسی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے (anaphylaxis) ۔ اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- انجیکشن سائٹ کے رد عمل: کچھ لوگوں کو انجیکشن کی جگہ پر لالی، خارش، سوجن یا درد کا تجربہ ہو سکتا ہے۔
اگر آپ انسولین کی زیادہ مقدار لیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
ہاں، بہت زیادہ انسولین لینا بہت خطرناک ہے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو، آپ کے خون میں شکر کی سطح بہت کم ہو سکتی ہے (شدید ہائپوگلیسیمیا) ، دورے، کوما، اور یہاں تک کہ موت بھی واقع ہو سکتی ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے غلطی سے بہت زیادہ انسولین لگا دی ہے، یا اگر آپ کسی ایسے شخص کو دیکھتے ہیں جس کے پاس ہے، تو فوری طور پر ایمبولینس کے لیے 911 پر کال کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ گھر پر اس کا انتظام کرنے کی کوشش نہ کریں۔
کیا یہ دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے جو میں لے رہا ہوں؟ (منشیات کا تعامل)
ہاں، بالکل۔ کچھ دوائیں جو آپ لیتے ہیں وہ انسولین کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں اور آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر کر سکتی ہیں۔ کچھ دوائیں آپ کے بلڈ شوگر کو مزید کم کرنے کا سبب بن سکتی ہیں، جبکہ دیگر آپ کے بلڈ شوگر کو بڑھنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
لہذا، جب آپ اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں، تو اسے ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں، بشمول وٹامنز، جڑی بوٹیوں کے علاج اور سپلیمنٹس ۔ اگر آپ درج ذیل میں سے کوئی دوائی لے رہے ہیں تو اسے مطلع کرنا خاص طور پر اہم ہے۔
- بلڈ پریشر کی دوائیں (خاص طور پر بیٹا بلاکرز)
- درد کش ادویات (اسپرین، NSAIDs)
- ذیابیطس کی دوسری قسم کی گولیاں
- ڈائیوریٹکس
- دمہ یا الرجی کے لیے ادویات
- کولیسٹرول کے لیے ادویات
- دماغی بیماری کے لیے دوا
- سٹیرائڈز پر مشتمل ادویات
- پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں
یہ فہرست مکمل نہیں ہے، اس لیے کوئی بھی نئی دوا شروع کرنے سے پہلے اپنے ذیابیطس کے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔ اس کے علاوہ، انسولین لیتے وقت شراب پینا خطرناک ہو سکتا ہے۔
ڈاکٹر کو بتانے کے لیے آپ کو کن چیزوں کی ضرورت ہے؟
باقاعدگی سے انسولین شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر کو درج ذیل کے بارے میں بتانا نہ بھولیں:
- اگر آپ کو کسی دوا یا کھانے سے الرجی ہے۔
- اگر آپ حاملہ ہیں، حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں، یا دودھ پلا رہی ہیں۔
- اگر آپ کو آنکھوں کی کوئی بیماری یا بینائی کی خرابی ہے۔
- اگر آپ کو بار بار کم بلڈ شوگر کی اقساط (ہائپوگلیسیمیا کی اقساط) ہوتی ہیں۔
اس معلومات کی بنیاد پر، ڈاکٹر کے لیے علاج کے طریقہ کار کا تعین کرنا آسان ہو جائے گا جو آپ کے لیے موزوں ترین ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- باقاعدہ انسولین ایک مختصر کام کرنے والی قسم کی انسولین ہے جو ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے۔
- یہ ضروری ہے کہ یہ ویکسین اہم کھانے سے 30 منٹ پہلے لگائی جائے۔
- انسولین کے انجیکشن کے بعد کسی بھی وجہ سے کھانا نہ چھوڑیں۔
- کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا) اور ہائی بلڈ شوگر (ہائپرگلیسیمیا) کی علامات سے آگاہ رہیں۔ جانیں کہ ایمرجنسی میں کیا کرنا ہے۔
- انجیکشن کی جگہ کو ہمیشہ تبدیل کریں۔ ایک ہی جگہ پر انجیکشن لگاتے نہ رہیں۔
- اپنے ڈاکٹر کو ان تمام دیگر ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
- اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر انسولین کی خوراک کو تبدیل نہ کریں اور نہ ہی انسولین لینا بند کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔