کیا آپ کے بچے کا ایک کندھا دوسرے سے تھوڑا اونچا لگتا ہے؟ یا جب آپ لباس پہنتے ہیں تو کیا ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے بچے کی کمر کے اطراف ایک جیسے نہیں ہیں؟ کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ یہ صرف عام چیزیں ہیں، لیکن یہ کمر کا تناؤ ہو سکتا ہے۔ چونکہ یہ حالت اکثر بے درد ہوتی ہے، اس لیے ابتدائی مراحل میں اس کے چھوٹ جانے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ آج ہم ایک ایسی حالت کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جس کے بارے میں بہت سے لوگوں نے سنا ہوگا لیکن صحیح معنوں میں نہیں جانتے۔ یہ ہے scoliosis.
سادہ لفظوں میں، scoliosis کیا ہے؟
یہ بہت آسان ہے۔ Scoliosis ایک ایسی حالت ہے جس میں ہماری ریڑھ کی ہڈی، یا ریڑھ کی ہڈی ایک طرف مڑ جاتی ہے۔ عام طور پر، جب پیچھے سے دیکھا جائے تو ایک صحت مند شخص کی ریڑھ کی ہڈی سیدھی ہونی چاہیے۔ لیکن سکلیوسس میں مبتلا شخص کی ریڑھ کی ہڈی ایک طرف مڑی ہوئی ہوتی ہے، انگریزی حرف 'C' یا 'S' کی شکل سے مشابہت رکھتی ہے۔
ہماری ریڑھ کی ہڈی میں قدرتی طور پر ہلکا سا وکر ہوتا ہے۔ اگر آپ کھڑے ہو کر ان کی طرف دیکھیں گے تو آپ اسے دیکھیں گے۔ یہ عام بات ہے۔ لیکن سکولوسس ایسا نہیں ہے۔ یہ ایک غیر معمولی پہلو بہ پہلو گھماؤ ہے۔
زیادہ تر وقت، یہ حالت سنگین نہیں ہے. اس کا مطلب ہے کہ بہت سے لوگ علامات ظاہر نہیں کرتے ہیں اور انہیں علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، کچھ سنگین صورتوں میں، کمر درد اور توازن کھونے جیسی چیزیں ہو سکتی ہیں۔ ان صورتوں میں، طبی علاج کی ضرورت ہے.
scoliosis کی اہم اقسام کیا ہیں؟
وجہ کی بنیاد پر Scoliosis کو تین اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
| سکولوسس کی قسم | سادہ وضاحت |
|---|---|
| Idiopathic Scoliosis | یہ سب سے عام قسم ہے۔ لفظ "idiopathic" کا مطلب ہے "نامعلوم وجہ"۔ اس کا مطلب ہے کہ کوئی خاص وجہ نہیں ملی۔ تاہم، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ خاندانوں میں چلتا ہے، مطلب یہ ہے کہ یہ جینیاتی ہے. |
| پیدائشی سکولوسس | یہ ایک بہت ہی نایاب حالت ہے۔ یہ ریڑھ کی ہڈی میں خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے جو پیدائش کے وقت موجود ہوتا ہے۔ یہ حالت اس وقت ہو سکتی ہے جب ریڑھ کی ہڈی کی ہڈیاں ٹھیک طرح سے نہیں بن پاتی ہیں جب بچہ رحم میں بڑھ رہا ہوتا ہے۔ |
| نیورومسکلر سکولوسس | یہ قسم عضلات اور اعصاب میں خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے جو ہماری ریڑھ کی ہڈی کو سہارا دیتے ہیں۔ یہ عام طور پر اعصاب یا پٹھوں سے متعلق دیگر حالات کے ساتھ دیکھا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، یہ حالت دماغی فالج، اسپائنا بیفیڈا، یا عضلاتی ڈسٹروفی جیسی بیماریوں والے لوگوں میں ہو سکتی ہے۔ |
جوانی میں تشخیص شدہ اسکوالیوسس کو بعض اوقات "ڈیجنریٹیو اسکوالیوسس" کہا جاتا ہے۔ اس کی وجہ ریڑھ کی ہڈی کی ڈسک اور جوڑوں کا کمزور ہونا، اور ہڈیوں کا پتلا ہونا (آسٹیوپوروسس) جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے۔
یہ عمر کے لحاظ سے بھی درجہ بندی کی جاتی ہے۔
idiopathic قسم، خاص طور پر، جس عمر میں اس کی تشخیص ہوتی ہے اس پر منحصر ہے کہ اسے کئی دوسرے ناموں سے جانا جاتا ہے۔
- Infantile scoliosis: 3 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے۔
- جوینائل سکولوسس: 4 سے 10 سال کی عمر کے بچوں کے لیے۔
- نوعمر سکولوسس: 11 سے 18 سال کی عمر کے بچوں کے لیے (اس عمر میں عام طور پر اس کی تشخیص ہوتی ہے)۔
- بالغوں کے idiopathic scoliosis: ایک ایسی حالت جس کی تشخیص 18 سال کی عمر کے بعد ہوتی ہے، جب جسمانی نشوونما مکمل ہو جاتی ہے۔
Scoliosis کی علامات کیا ہیں؟
سکلیوسس میں مبتلا زیادہ تر لوگوں میں کوئی علامات نہیں ہوتیں ۔ کمر درد، خاص طور پر بچوں میں، نایاب ہے. تاہم، کچھ لوگ علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے:
- کمر درد (خاص طور پر بالغوں میں)
- سیدھے کھڑے ہونے میں دشواری
- بنیادی عضلات کا کمزور ہونا
- ٹانگوں میں درد، بے حسی، یا کمزوری۔
وہ کون سی بیرونی علامات ہیں جو اسکوالیوسس کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتی ہیں؟
یہاں تک کہ اگر کوئی علامات نہیں ہیں، تو کچھ علامات ہیں جو آپ کو جسم کی ظاہری شکل سے اس حالت کی شناخت میں مدد کرسکتے ہیں. بطور والدین، آپ ان چیزوں پر نظر رکھ سکتے ہیں۔
| قابل شناخت نشان | وضاحت |
|---|---|
| ناہموار کندھے | ایک کندھا دوسرے سے اونچا ہے۔ جب آپ آئینے کے سامنے سیدھے کھڑے ہوتے ہیں تو یہ آسانی سے نظر آتا ہے۔ |
| سامنے نظر آنے والے کندھے | ایک طرف کندھے کا بلیڈ دوسری طرف سے زیادہ پھیلا ہوا دکھائی دیتا ہے۔ |
| ناہموار کمر | کمر کا ایک رخ دوسرے سے اونچا ہے، یا کمر کا وکر دونوں طرف ایک جیسا نہیں ہے۔ لباس پہننے پر، یہ ظاہر ہوسکتا ہے جیسے اسے ایک طرف کھینچ لیا گیا ہو۔ |
| درمیان میں سر کھو گیا۔ | ایسا لگتا ہے کہ سر براہ راست اوپر اور شرونی کے درمیان کی بجائے ایک طرف جھکا ہوا ہے۔ |
| ایک طرف وزن ہونا | کھڑے ہونے پر پورا جسم ایک طرف جھکا ہوا دکھائی دیتا ہے۔ |
| غیر مساوی ٹانگ کی لمبائی | بعض اوقات ایک ٹانگ دوسری ٹانگ سے چھوٹی لگ سکتی ہے۔ |
اگر آپ یا آپ کے بچے میں ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں تو گھبرائیں نہیں۔ سب سے بہتر کام یہ ہے کہ ڈاکٹر کو دیکھیں، یعنی اپنے ڈاکٹر سے، اور چیک آؤٹ کروائیں۔
سکولوسس کی تشخیص اور پیمائش کیسے کی جاتی ہے؟
اس حالت کی تشخیص کے لیے ڈاکٹر کئی مراحل پر عمل کرتا ہے۔
اسکریننگ
اس کے لیے زیادہ تر اسکول جانے والے بچوں کا ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔ یہ پہلا ٹیسٹ ہے جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔
1. وہ آپ کو اپنی پیٹھ کو دکھانے کے لیے ساڑھی یا شارٹس پہننے کو کہتے ہیں۔
2. آپ کو سیدھے کھڑے ہونے کو کہا جائے گا۔ یہاں، ڈاکٹر آپ کو پیچھے اور اطراف سے دیکھے گا، کندھے کی اونچائی اور کولہے کی پوزیشن جیسی چیزوں کی جانچ کرے گا۔
3. وہ آپ سے آگے جھکنے کو کہتے ہیں۔اسے "آدم کا فارورڈ بینڈ ٹیسٹ" کہا جاتا ہے۔ آپ اپنے گھٹنوں کو موڑے بغیر آگے کی طرف جھکتے ہیں، گویا آپ اپنی انگلیوں کو چھو رہے ہیں۔ جب آپ اس طرح جھکیں گے، اگر آپ کی کمر میں چوٹ لگی ہے، تو آپ کو اپنی پیٹھ کے ایک طرف پسلی کا کوبڑ نظر آئے گا۔ یہ scoliosis کی تشخیص کا ایک بہت آسان طریقہ ہے۔
امیجنگ ٹیسٹ
اگر ابتدائی معائنے کے بعد سکلیوسس کا شبہ ہو تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایکسرے کے لیے بھیجے گا۔ ایکس رے آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی مکمل تصویر لے سکتا ہے۔
آپ اپنی پیٹھ کی پیمائش کیسے کرتے ہیں؟
ایکس رے کو دیکھنے کے بعد، ڈاکٹر ریڑھ کی ہڈی کے گھماؤ کی ڈگری کی پیمائش کرے گا۔ یہ اسی طرح ہے جس طرح ہم اسکول میں ایک پروٹیکٹر کے ساتھ زاویوں کی پیمائش کرتے تھے۔ حالت کی شدت کا تعین اس پیمائش سے ہوتا ہے۔
- اگر یہ 10 ڈگری سے کم ہے: اسے سکولوسس نہیں سمجھا جاتا ہے۔
- 10 - 24 ڈگری: ہلکا سکلیوسس۔
- 25 - 39 ڈگری: اعتدال پسند اسکوالیوسس۔
- 40 ڈگری سے اوپر: شدید سکولوسس۔
scoliosis کے علاج کیا ہیں؟
یہاں یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ اسکوالیوسس میں مبتلا ہر کسی کو علاج کی ضرورت نہیں ہوگی ۔ علاج کرنے یا نہ کرنے کا فیصلہ کئی عوامل پر منحصر ہے۔
- کمر کے موڑ کی مقدار (ڈگری)
- مریض کی عمر
- اگر بچہ ہے تو جسم کب تک ترقی کرتا رہے گا؟
- پل تیزی سے بڑھتا ہے یا نہیں۔
علاج کو دو اہم حصوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
1. غیر جراحی علاج
یہ وہ علاج ہے جو بہت سے لوگوں کو تجویز کیا جاتا ہے۔
- مشاہدہ: اگر بچے میں sciatica کی تھوڑی مقدار (25 ڈگری سے کم) ہے اور وہ اب بھی بڑھ رہا ہے، تو ڈاکٹر اسے ہر 4-6 ماہ بعد واپس آنے کو کہے گا۔ پھر وہ ایکسرے کر کے دیکھے گا کہ آیا اسکیاٹیکا خراب ہو رہا ہے۔ اگر یہ خراب نہیں ہوتا ہے، تو مزید علاج کی ضرورت نہیں ہے.
- بیک بریس: ایک ایسے بچے کے لیے جس میں اسکوالیوسس (25-40 ڈگری) ہے اور وہ اب بھی بڑھ رہا ہے، ڈاکٹر خاص طور پر ڈیزائن کردہ بیک بریس تجویز کر سکتا ہے۔ اس سے سکلیوسس کو خراب ہونے سے روکنے میں مدد ملے گی۔ اسے دن میں کئی گھنٹے پہننے کی ضرورت ہوگی۔ اگرچہ شروع میں یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے، لیکن اسکولیوسس کو خراب ہونے سے روکنا ضروری ہے۔
- فزیکل تھراپی: ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو آپ کی کمر اور پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے ورزشیں سکھا سکتا ہے اور ساتھ ہی آپ کی کرنسی کو درست کرنے کی تکنیک بھی سکھا سکتا ہے۔ اس سے درد کو کم کرنے اور آپ کے جسم کے کام کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
2. سرجری
سرجری کی سفارش شاذ و نادر ہی کی جاتی ہے۔ اس کا حوالہ دیا جاتا ہے،
- اگر کمر کا درد بہت شدید ہو (عام طور پر 45-50 ڈگری سے زیادہ)۔
- اگر دباؤ میں اضافے کو غیر جراحی علاج سے کنٹرول نہیں کیا جاسکتا۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو یا کھینچنے کی وجہ سے شدید درد ہو۔
اہم جراحی کے طریقہ کار کو اسپائنل فیوژن کہا جاتا ہے۔ اس میں سرجن ریڑھ کی ہڈی کے کمپریسڈ حصے میں کئی ریڑھ کی ہڈیوں کو جوڑتا ہے اور دھاتی سلاخوں اور پیچ کا استعمال کرتے ہوئے ریڑھ کی ہڈی کو سیدھا کرتا ہے۔ یہ ایک کامیاب سرجری ہے۔
کیا آپ سکولیوسس کے ساتھ کھیل اور ورزش کر سکتے ہیں؟
یہ ایک سوال ہے جو بہت سے والدین اور بچے پوچھتے ہیں۔
اچھی خبر یہ ہے کہ سکولوسیس کے شکار زیادہ تر لوگ بغیر کسی پابندی کے کھیلوں اور ورزش میں حصہ لے سکتے ہیں۔
درحقیقت، جسمانی طور پر متحرک رہنے سے آپ کی کمر کے پٹھوں کو مضبوط کرنے اور علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کھیل کھیلنے سے اسکوالیوسس خراب نہیں ہوتا ہے ۔
خاص طور پر اچھے کھیل اور مشقیں:
- تیراکی: یہ بہت اچھا ہے۔ چونکہ پانی میں جسم بھاری محسوس نہیں ہوتا، اس لیے کمر پر کوئی دباؤ نہیں پڑتا۔ اس کے علاوہ، چونکہ پورے جسم کے پٹھے ایک ہی وقت میں متحرک ہوتے ہیں، اس لیے بنیادی طاقت میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔
- یوگا اور اسٹریچنگ ایکسرسائز: یہ جسم کی لچک بڑھانے اور پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
- جمناسٹکس: اس سے لچک اور بنیادی طاقت بھی پیدا ہوتی ہے۔
تاہم، اگر آپ کے بچے کی سرجری ہوئی ہے، تو ڈاکٹر انہیں مشورہ دے سکتا ہے کہ وہ کچھ دیر کے لیے رگبی، ہاکی اور فٹ بال جیسے کھیلوں سے پرہیز کریں۔ کچھ بھی شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- Scoliosis ریڑھ کی ہڈی کی ایک طرف گھماؤ ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ ایک سنگین حالت نہیں ہے.
- اگر آپ کے بچے کے کندھے اور کولہے ناہموار نظر آتے ہیں، یا اگر ان کی پیٹھ کا ایک حصہ باہر نکلا ہوا لگتا ہے، تو طبی مشورہ لیں۔ جتنی جلدی اس کا پتہ چل جاتا ہے، اس کا علاج کرنا اتنا ہی آسان ہوتا ہے۔
- سکولوسیس کے ساتھ ہر کسی کو سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی۔ زیادہ تر لوگوں کو علاج کی بالکل ضرورت نہیں ہے، یا تسمہ یا مشقیں کافی ہیں۔
- جسمانی طور پر متحرک رہنا اور کھیل کھیلنا اسکوالیوسس کے لیے بہت اچھا ہے۔ یہ حالت کو مزید خراب نہیں کرتا ہے۔
- اگر آپ یا آپ کے بچے کو اس بارے میں کوئی سوال یا شبہات ہیں، تو سب سے بہتر اور محفوظ کام یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں اور اس سے بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔