Skip to main content

ہرپس زوسٹر (شنگلز) ویکسین: آئیے خود کو تکلیف دہ چھالوں سے بچانے کے لیے آگاہ رہیں

ہرپس زوسٹر (شنگلز) ویکسین: آئیے خود کو تکلیف دہ چھالوں سے بچانے کے لیے آگاہ رہیں

کیا آپ کو بچپن میں چکن پاکس کا درد یاد ہے؟ وہ چھالے جو آپ کے پورے جسم پر پھوٹ پڑے، خارش اور کبھی بخار؟ زیادہ تر لوگ بہتر ہونے کے بعد اسے دوبارہ کبھی یاد نہیں کرتے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، برسوں، یہاں تک کہ کئی دہائیوں بعد، وہی وائرس جس کی وجہ سے چکن پاکس جسم میں دوبارہ جاگتا ہے اور اس سے بھی زیادہ شدید، تکلیف دہ بیماری کے طور پر سامنے آتا ہے۔ ہم اسے ہرپس زسٹر (شنگلز) کہتے ہیں۔ آج ہم اس درد سے خود کو بچانے کے بہترین طریقے کے بارے میں بتا رہے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ ہرپس زسٹر (شنگلز) ویکسین کیا ہے؟

یہ ایک ویکسین ہے جو آپ کے شنگلز ہونے کے خطرے کو کم کرتی ہے۔ واضح طور پر، یہ آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور پرانے چکن پاکس وائرس (`Varicella-zoster virus`) کو دوبارہ فعال ہونے سے روکتا ہے۔

اس ویکسین کا ایک اور بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہاں تک کہ اگر آپ کو شنگلز لگتے ہیں، تو یہ Postherpetic Neuralgia (PHN) نامی حالت پیدا ہونے کے خطرے کو بہت حد تک کم کر دیتا ہے، ایک شدید، دیرپا اعصابی درد جو بعد میں ہو سکتا ہے۔ PHN ایک بہت پریشان کن حالت ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، چھالوں کے ٹھیک ہونے کے بعد یہ درد مہینوں یا سالوں تک جاری رہ سکتا ہے۔

اس وقت سری لنکا اور دنیا کے بہت سے دوسرے ممالک میں استعمال ہونے والی اہم ویکسین Shingrix™ ویکسین ہے۔ اگرچہ پہلے Zostavax® نامی ایک ویکسین موجود تھی، لیکن اب Shingrix™ اپنی کامیابی کی زیادہ شرح کی وجہ سے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی ہے۔

یہ ویکسین حاصل کرنے کے لیے سب سے اہم کون ہے؟

یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کی ہر کسی کو ضرورت ہوتی ہے، لیکن ڈاکٹر خاص طور پر تجویز کرتے ہیں کہ بعض گروہوں کو یہ ویکسین لگائیں۔ چیک کریں کہ آیا آپ ان زمروں میں آتے ہیں۔

لوگوں کا تجویز کردہ گروپ اہم نکات
50 یا اس سے زیادہ عمر کے ہر فرد جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہماری قوت مدافعت قدرتی طور پر کم ہوتی جاتی ہے، اس لیے وائرس کے دوبارہ فعال ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
19 سال یا اس سے زیادہ عمر والے، کمزور مدافعتی نظام کے ساتھ دیگر بیماریوں (مثلاً کینسر، ایچ آئی وی) یا ادویات (مثلاً سٹیرائیڈز) کی وجہ سے کمزور مدافعتی نظام والے افراد کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
جن لوگوں کو پہلے شنگلز ہو چکے ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ کو ایک بار چکن پاکس ہوا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو دوبارہ نہیں ہوگا۔ ویکسین بیماری کو دوبارہ ہونے سے روکنے میں مدد کرتی ہے۔ لیکن آپ کو ویکسین لگوانے سے پہلے اس وقت تک انتظار کرنا چاہیے جب تک کہ چھالے مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو جاتے۔
وہ لوگ جنہوں نے Zostavax® کی پرانی ویکسین حاصل کی۔ چونکہ جدید ترین Shingrix™ ویکسین زیادہ موثر ہے، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ Shingrix™ حاصل کریں چاہے آپ Zostavax® لے رہے ہوں۔

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو بچپن میں چکن پاکس ہوا تھا، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ خون کا ٹیسٹ (`ٹائٹر ٹیسٹنگ`) اس کی تصدیق کرنے کے قابل ہو سکتا ہے۔

کس کو ویکسین نہیں لگنی چاہئے اور کس کو ملتوی کرنی چاہئے؟

یہ ویکسین ہر وقت، ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے۔ کچھ لوگوں کو یہ بالکل نہیں ملنا چاہئے، جبکہ دوسروں کو اسے تھوڑی دیر کے لئے ملتوی کرنا چاہئے.

ان لوگوں کو ویکسین نہیں لگوانی چاہیے۔

  • اگر آپ کو پہلے اس ویکسین کی پہلی خوراک سے شدید الرجک رد عمل ہوا ہے۔
  • اگر آپ کو کبھی چکن پاکس نہیں ہوا، یعنی اگر خون کے ٹیسٹ سے یہ تصدیق ہو جاتی ہے کہ آپ چکن پاکس کے وائرس سے محفوظ نہیں ہیں، تو آپ کو شنگلز ویکسین کی ضرورت نہیں ہے، بلکہ چکن پاکس کی ویکسین کی ضرورت ہے۔

ان صورتوں میں، ویکسین لگوانے کے لیے تھوڑی دیر انتظار کریں۔

  • اگر آپ کو فی الحال شنگلز ہیں ، تو آپ کو اس وقت تک انتظار کرنا چاہئے جب تک کہ چھالے اور دیگر علامات مکمل طور پر ٹھیک نہ ہوجائیں۔
  • اگر آپ کو بخار یا کوئی دوسری بیماری ہے تو مکمل صحت یاب ہونے کے بعد ویکسین لگائیں۔
  • اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں ، تو بہتر ہے کہ کوئی فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کریں۔

آئیے ویکسینیشن کے طریقہ کار اور اس کی حفاظت کے بارے میں جانتے ہیں۔

ویکسین اوپری بازو میں دی جاتی ہے۔ یہ دو خوراکوں کی ویکسین ہے۔

1. پہلی خوراک لینے کے بعد،

2. دوسری خوراک دو سے چھ ماہ کے درمیان ملنی چاہیے۔

Shingrix™ ویکسین حاصل کرنے کے بعد، آپ کو کم از کم سات سال تک بہت زیادہ تحفظ حاصل ہوگا۔ فی الحال، ان دو خوراکوں کو مکمل کرنے کے بعد ایک اضافی 'بوسٹر' خوراک کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی ویکسین کی طرح، کچھ معمولی ضمنی اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہ عام طور پر عارضی ہوتے ہیں اور ایک یا دو دن میں ختم ہو جائیں گے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔

ضمنی اثرات کی درجہ بندی
ایسی حالتیں جو عام طور پر ہو سکتی ہیں اور چند دنوں میں ختم ہو سکتی ہیں۔
انجیکشن سائٹ - درد یا درد
- سرخی
- سُوجن
جسم کی عمومی خصوصیات - تھکاوٹ
- سر درد
- جسم میں درد
- ہلکا بخار
- پیٹ میں درد
- متلی
شدید الرجک رد عمل جو بہت شاذ و نادر ہی ہوسکتا ہے اور فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
  • چھتے
  • چہرے اور گلے کی سوجن
  • سانس لینے میں دشواری
  • دل کی دھڑکن
  • چکر آنا، سر ہلکا ہونا
  • انتہائی کمزوری۔

بہت اہم: اگر آپ کو الرجی کی ان شدید علامات میں سے کسی کا سامنا ہو تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ یہ حالات بہت کم ہیں، لیکن ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

کچھ اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا میں ویکسین لگوانے کے بعد کسی اور کو متاثر کر سکتا ہوں؟

بالکل نہیں۔ شنگرکس ایک زندہ وائرس ویکسین نہیں ہے (ایک `نان لائیو ویکسین`)۔ یہ وائرس کے ہی ایک چھوٹے، بے ضرر پروٹین حصے کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے۔ اس لیے اس ویکسین سے آپ بیمار نہیں ہوں گے اور نہ ہی آپ کسی اور کو متاثر کریں گے۔

کیا ویکسین لگوانے کے بعد بھی مجھے شنگلز لگنا ممکن ہے؟

یہ ویکسین 90 فیصد سے زیادہ موثر ہے۔ تاہم، بہت کم لوگوں کو ویکسین لگوانے کے بعد بھی شنگلز ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر وہ ایسا کرتے ہیں، تو بیماری بہت ہلکی، کم تکلیف دہ، اور جلد ٹھیک ہوجاتی ہے۔سب سے اہم بات یہ ہے کہ جس شدید طویل مدتی درد کے بارے میں ہم نے بات کی تھی (`پوسٹرپیٹک نیورلجیا`) ہونے کا خطرہ بہت کم ہو گیا ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

  • ہرپس زسٹر (شنگلز) ایک بہت تکلیف دہ حالت ہے جو چکن پاکس وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے۔
  • 50 سال سے زیادہ عمر کے افراد اور کمزور مدافعتی نظام والے افراد کو اس بیماری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
  • Shingrix ویکسین دو خوراکوں پر مشتمل ہے اور یہ بیماری اور اس کی شدید پیچیدگیوں سے حفاظت کا ایک انتہائی مؤثر طریقہ ہے۔
  • ویکسینیشن کے بعد ضمنی اثرات عام طور پر معمولی ہوتے ہیں اور چند دنوں میں ختم ہو جاتے ہیں۔
  • اپنے فیملی ڈاکٹر (ڈاکٹر) سے اس بارے میں درست مشورہ حاصل کریں کہ آیا یہ ویکسین آپ کے لیے صحیح ہے اور اسے کب حاصل کرنا ہے۔

ہرپس زسٹر، شنگلز، شنگلز ویکسین، چکن پاکس، وریسیلا زسٹر، پوسٹ ہیرپیٹک نیورلجیا، شنگرکس، ویکسین، جلد کی بیماریاں، درد، بالغوں کی صحت
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 1 + 7 =
ہرپس زوسٹر (شنگلز) ویکسین: آئیے خود کو تکلیف دہ چھالوں سے بچانے کے لیے آگاہ رہیں
احتیاطی صحت7 جولائی، 2026

ہرپس زوسٹر (شنگلز) ویکسین: آئیے خود کو تکلیف دہ چھالوں سے بچانے کے لیے آگاہ رہیں

کیا آپ کو بچپن میں چکن پاکس کا درد یاد ہے؟ وہ چھالے جو آپ کے پورے جسم پر پھوٹ پڑے، خارش اور کبھی بخار؟ زیادہ تر لوگ بہتر ہونے کے بعد اسے دوبارہ کبھی یاد نہیں کرتے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، برسوں، یہاں تک کہ کئی دہائیوں بعد، وہی وائرس جس کی وجہ سے چکن پاکس جسم میں دوبارہ جاگتا ہے اور اس سے بھی زیادہ شدید، تکلیف دہ بیماری کے طور پر سامنے آتا ہے۔ ہم اسے ہرپس زسٹر (شنگلز) کہتے ہیں۔ آج ہم اس درد سے خود کو بچانے کے بہترین طریقے کے بارے میں بتا رہے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ ہرپس زسٹر (شنگلز) ویکسین کیا ہے؟

یہ ایک ویکسین ہے جو آپ کے شنگلز ہونے کے خطرے کو کم کرتی ہے۔ واضح طور پر، یہ آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور پرانے چکن پاکس وائرس (`Varicella-zoster virus`) کو دوبارہ فعال ہونے سے روکتا ہے۔

اس ویکسین کا ایک اور بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہاں تک کہ اگر آپ کو شنگلز لگتے ہیں، تو یہ Postherpetic Neuralgia (PHN) نامی حالت پیدا ہونے کے خطرے کو بہت حد تک کم کر دیتا ہے، ایک شدید، دیرپا اعصابی درد جو بعد میں ہو سکتا ہے۔ PHN ایک بہت پریشان کن حالت ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، چھالوں کے ٹھیک ہونے کے بعد یہ درد مہینوں یا سالوں تک جاری رہ سکتا ہے۔

اس وقت سری لنکا اور دنیا کے بہت سے دوسرے ممالک میں استعمال ہونے والی اہم ویکسین Shingrix™ ویکسین ہے۔ اگرچہ پہلے Zostavax® نامی ایک ویکسین موجود تھی، لیکن اب Shingrix™ اپنی کامیابی کی زیادہ شرح کی وجہ سے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی ہے۔

یہ ویکسین حاصل کرنے کے لیے سب سے اہم کون ہے؟

یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کی ہر کسی کو ضرورت ہوتی ہے، لیکن ڈاکٹر خاص طور پر تجویز کرتے ہیں کہ بعض گروہوں کو یہ ویکسین لگائیں۔ چیک کریں کہ آیا آپ ان زمروں میں آتے ہیں۔

لوگوں کا تجویز کردہ گروپ اہم نکات
50 یا اس سے زیادہ عمر کے ہر فرد جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہماری قوت مدافعت قدرتی طور پر کم ہوتی جاتی ہے، اس لیے وائرس کے دوبارہ فعال ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
19 سال یا اس سے زیادہ عمر والے، کمزور مدافعتی نظام کے ساتھ دیگر بیماریوں (مثلاً کینسر، ایچ آئی وی) یا ادویات (مثلاً سٹیرائیڈز) کی وجہ سے کمزور مدافعتی نظام والے افراد کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
جن لوگوں کو پہلے شنگلز ہو چکے ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ کو ایک بار چکن پاکس ہوا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو دوبارہ نہیں ہوگا۔ ویکسین بیماری کو دوبارہ ہونے سے روکنے میں مدد کرتی ہے۔ لیکن آپ کو ویکسین لگوانے سے پہلے اس وقت تک انتظار کرنا چاہیے جب تک کہ چھالے مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو جاتے۔
وہ لوگ جنہوں نے Zostavax® کی پرانی ویکسین حاصل کی۔ چونکہ جدید ترین Shingrix™ ویکسین زیادہ موثر ہے، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ Shingrix™ حاصل کریں چاہے آپ Zostavax® لے رہے ہوں۔

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو بچپن میں چکن پاکس ہوا تھا، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ خون کا ٹیسٹ (`ٹائٹر ٹیسٹنگ`) اس کی تصدیق کرنے کے قابل ہو سکتا ہے۔

کس کو ویکسین نہیں لگنی چاہئے اور کس کو ملتوی کرنی چاہئے؟

یہ ویکسین ہر وقت، ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے۔ کچھ لوگوں کو یہ بالکل نہیں ملنا چاہئے، جبکہ دوسروں کو اسے تھوڑی دیر کے لئے ملتوی کرنا چاہئے.

ان لوگوں کو ویکسین نہیں لگوانی چاہیے۔

  • اگر آپ کو پہلے اس ویکسین کی پہلی خوراک سے شدید الرجک رد عمل ہوا ہے۔
  • اگر آپ کو کبھی چکن پاکس نہیں ہوا، یعنی اگر خون کے ٹیسٹ سے یہ تصدیق ہو جاتی ہے کہ آپ چکن پاکس کے وائرس سے محفوظ نہیں ہیں، تو آپ کو شنگلز ویکسین کی ضرورت نہیں ہے، بلکہ چکن پاکس کی ویکسین کی ضرورت ہے۔

ان صورتوں میں، ویکسین لگوانے کے لیے تھوڑی دیر انتظار کریں۔

  • اگر آپ کو فی الحال شنگلز ہیں ، تو آپ کو اس وقت تک انتظار کرنا چاہئے جب تک کہ چھالے اور دیگر علامات مکمل طور پر ٹھیک نہ ہوجائیں۔
  • اگر آپ کو بخار یا کوئی دوسری بیماری ہے تو مکمل صحت یاب ہونے کے بعد ویکسین لگائیں۔
  • اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں ، تو بہتر ہے کہ کوئی فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کریں۔

آئیے ویکسینیشن کے طریقہ کار اور اس کی حفاظت کے بارے میں جانتے ہیں۔

ویکسین اوپری بازو میں دی جاتی ہے۔ یہ دو خوراکوں کی ویکسین ہے۔

1. پہلی خوراک لینے کے بعد،

2. دوسری خوراک دو سے چھ ماہ کے درمیان ملنی چاہیے۔

Shingrix™ ویکسین حاصل کرنے کے بعد، آپ کو کم از کم سات سال تک بہت زیادہ تحفظ حاصل ہوگا۔ فی الحال، ان دو خوراکوں کو مکمل کرنے کے بعد ایک اضافی 'بوسٹر' خوراک کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی ویکسین کی طرح، کچھ معمولی ضمنی اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہ عام طور پر عارضی ہوتے ہیں اور ایک یا دو دن میں ختم ہو جائیں گے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔

ضمنی اثرات کی درجہ بندی
ایسی حالتیں جو عام طور پر ہو سکتی ہیں اور چند دنوں میں ختم ہو سکتی ہیں۔
انجیکشن سائٹ - درد یا درد
- سرخی
- سُوجن
جسم کی عمومی خصوصیات - تھکاوٹ
- سر درد
- جسم میں درد
- ہلکا بخار
- پیٹ میں درد
- متلی
شدید الرجک رد عمل جو بہت شاذ و نادر ہی ہوسکتا ہے اور فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
  • چھتے
  • چہرے اور گلے کی سوجن
  • سانس لینے میں دشواری
  • دل کی دھڑکن
  • چکر آنا، سر ہلکا ہونا
  • انتہائی کمزوری۔

بہت اہم: اگر آپ کو الرجی کی ان شدید علامات میں سے کسی کا سامنا ہو تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ یہ حالات بہت کم ہیں، لیکن ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

کچھ اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا میں ویکسین لگوانے کے بعد کسی اور کو متاثر کر سکتا ہوں؟

بالکل نہیں۔ شنگرکس ایک زندہ وائرس ویکسین نہیں ہے (ایک `نان لائیو ویکسین`)۔ یہ وائرس کے ہی ایک چھوٹے، بے ضرر پروٹین حصے کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے۔ اس لیے اس ویکسین سے آپ بیمار نہیں ہوں گے اور نہ ہی آپ کسی اور کو متاثر کریں گے۔

کیا ویکسین لگوانے کے بعد بھی مجھے شنگلز لگنا ممکن ہے؟

یہ ویکسین 90 فیصد سے زیادہ موثر ہے۔ تاہم، بہت کم لوگوں کو ویکسین لگوانے کے بعد بھی شنگلز ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر وہ ایسا کرتے ہیں، تو بیماری بہت ہلکی، کم تکلیف دہ، اور جلد ٹھیک ہوجاتی ہے۔سب سے اہم بات یہ ہے کہ جس شدید طویل مدتی درد کے بارے میں ہم نے بات کی تھی (`پوسٹرپیٹک نیورلجیا`) ہونے کا خطرہ بہت کم ہو گیا ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

  • ہرپس زسٹر (شنگلز) ایک بہت تکلیف دہ حالت ہے جو چکن پاکس وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے۔
  • 50 سال سے زیادہ عمر کے افراد اور کمزور مدافعتی نظام والے افراد کو اس بیماری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
  • Shingrix ویکسین دو خوراکوں پر مشتمل ہے اور یہ بیماری اور اس کی شدید پیچیدگیوں سے حفاظت کا ایک انتہائی مؤثر طریقہ ہے۔
  • ویکسینیشن کے بعد ضمنی اثرات عام طور پر معمولی ہوتے ہیں اور چند دنوں میں ختم ہو جاتے ہیں۔
  • اپنے فیملی ڈاکٹر (ڈاکٹر) سے اس بارے میں درست مشورہ حاصل کریں کہ آیا یہ ویکسین آپ کے لیے صحیح ہے اور اسے کب حاصل کرنا ہے۔

ہرپس زسٹر، شنگلز، شنگلز ویکسین، چکن پاکس، وریسیلا زسٹر، پوسٹ ہیرپیٹک نیورلجیا، شنگرکس، ویکسین، جلد کی بیماریاں، درد، بالغوں کی صحت
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 1 + 7 =