سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے؟ آئیے Spirometry ٹیسٹ کے بارے میں بات کرتے ہیں! (سپائرومیٹری)

کیا آپ کو کبھی کبھی سانس لینے میں دشواری، سینے میں جکڑن، گھرگھراہٹ، یا مسلسل کھانسی ہوتی ہے؟ اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے کہ آپ کے پھیپھڑے کتنی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔ ایسے وقتوں میں کیے جانے والے سب سے عام اور اہم ٹیسٹوں میں سے ایک اسپیرومیٹری کہلاتا ہے۔ اگرچہ نام ایک بڑی بات کی طرح لگ سکتا ہے، یہ اصل میں ایک بہت آسان اور دردناک ٹیسٹ ہے.

سادہ لفظوں میں، Spirometry کیا ہے؟

اس کے بارے میں سوچیں جیسے کار کے انجن کی طاقت کو چیک کرنا۔ Spirometry ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو آپ کے پھیپھڑوں کی "طاقت" اور کام کی پیمائش کرتا ہے۔ اسے 'پلمونری فنکشن ٹیسٹ' (PFT) یا 'Lung Function Test' بھی کہا جاتا ہے۔

یہ ٹیسٹ بنیادی طور پر دو چیزوں کی پیمائش کرتا ہے:

1. آپ ایک وقت میں اپنے پھیپھڑوں کے اندر اور باہر کتنی ہوا لے سکتے ہیں۔

2. آپ اپنے پھیپھڑوں سے کتنی تیزی سے ہوا خارج کر سکتے ہیں۔

یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو اس بات کا عمومی اندازہ حاصل کرنے میں مدد کرے گی کہ آیا آپ کے پھیپھڑے صحت مند اور اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں، یا کوئی کمزوری یا بیماری ہے۔

یہ Spirometry ٹیسٹ اتنا اہم کیوں ہے؟

بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ڈاکٹر اس ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ اہم ہیں:

• سانس کی بیماریوں کی تشخیص: اس سے یہ معلوم کرنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کی علامات کی وجہ کیا ہے۔ یہ ٹیسٹ خاص طور پر دمہ ، COPD (دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری) اور پلمونری فائبروسس جیسے حالات کی تشخیص کے لیے ضروری ہے۔
• اپنے پھیپھڑوں کی صلاحیت کی پیمائش کریں: یہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کے پھیپھڑوں میں ہوا کی زیادہ سے زیادہ مقدار ہو سکتی ہے۔
• بیماری کی حالت کی نگرانی کریں: اگر آپ کو پہلے سے ہی طویل مدتی سانس کی بیماری ہے، تو یہ ٹیسٹ وقت کے ساتھ ساتھ یہ دیکھنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا اس میں وقت کے ساتھ تبدیلی آئی ہے، حالت بہتر ہو رہی ہے یا بدتر۔
• علاج کی کامیابی کو چیک کریں: اس سے اس بات کی تصدیق کرنے میں مدد ملتی ہے کہ آیا آپ کو دی جانے والی دوائیں، جیسے انہیلر، آپ کے ایئر ویز کو کھول رہی ہیں اور کیا علاج کامیاب ہے۔
• تنگ ایئر ویز کی جانچ کریں: اس سے آپ کو یہ تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا آپ کے ایئر ویز میں کوئی تنگی یا رکاوٹ ہے۔
• سرجری سے پہلے خطرے کا اندازہ کریں: یہ ٹیسٹ بعض اوقات بڑی سرجری سے پہلے کیا جاتا ہے تاکہ اینستھیزیا کے دوران یا بعد میں سانس کی تکلیف کے خطرے کا اندازہ لگایا جا سکے۔

ڈاکٹر کس قسم کی علامات کے لیے اس ٹیسٹ کا حکم دے گا؟

اگر آپ کو نیچے دی گئی علامات میں سے ایک یا زیادہ جاری رہتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر غالباً اس کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے اسپیرومیٹری ٹیسٹ کی سفارش کرے گا۔

آپ ٹیسٹ سے پہلے کیسے تیاری کرتے ہیں؟

ٹیسٹ سے درست ترین نتائج حاصل کرنے کے لیے، آپ کو ٹیسٹ سے پہلے چند آسان اقدامات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کو اس بارے میں پہلے سے مشورہ دے گا۔

• سانس کی دوا:اگر آپ سانس لینے میں دشواری کے لیے انہیلر استعمال کرتے ہیں، تو آپ سے ٹیسٹ سے چند گھنٹے قبل ان کا استعمال بند کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔ اس سے آپ کے پھیپھڑوں کے قدرتی افعال کی پیمائش کی جا سکے گی۔
• کپڑے: ڈھیلے اور آرام دہ لباس پہنیں جو آپ کے جسم پر تنگ نہ ہوں۔ اس سے آپ آسانی سے اور گہرے سانس لے سکیں گے۔
• کھانا: ٹیسٹ سے کم از کم دو گھنٹے پہلے بڑا، بھرا ہوا کھانا نہ کھائیں۔ بھرا ہوا پیٹ ڈایافرام پر دباؤ ڈال سکتا ہے اور سانس لینے کے انداز کو متاثر کر سکتا ہے۔
• ورزش: ٹیسٹ سے پہلے کم از کم 30 منٹ تک سخت ورزش نہ کریں۔
• تمباکو نوشی: اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں تو، ٹیسٹ سے چند گھنٹے پہلے سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔

ٹیسٹ کیسے کیا جاتا ہے؟ کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے؟

بالکل ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے! یہ ایک بہت ہی آسان ٹیسٹ ہے جو کہ کم وقت میں، تقریباً 15-30 منٹ میں مکمل کیا جا سکتا ہے۔

1. بیٹھنا: سب سے پہلے، آپ کو ایک کرسی پر صحیح طریقے سے بٹھایا جائے گا۔

2. ناک کا کلپ: اس کے بعد، آپ کے نتھنوں پر ایک چھوٹا، نرم کلپ رکھا جائے گا۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آپ صرف اپنے منہ سے سانس لے رہے ہیں ناک سے نہیں۔

3. ماؤتھ پیس: اس کے بعد، آپ سے کہا جائے گا کہ آپ اپنے منہ میں ایک مشین سے منسلک ٹیوب (ماؤتھ پیس) رکھیں جسے 'Spirometer' کہتے ہیں۔ آپ کو اسے اپنے ہونٹوں سے مضبوطی سے پکڑنے کی ضرورت ہوگی تاکہ ہوا نہ نکلے۔

4. اڑانا: یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ ٹیسٹ کرنے والا شخص (ڈاکٹر، نرس، یا سانس کا معالج) آپ کو گہرا سانس لینے اور ٹیوب میں جتنی تیز اور تیز پھونک مارنے کی ہدایت کرے گا جب تک کہ تمام ہوا ختم نہ ہوجائے۔

5. کئی بار دہرائیں: انتہائی درست نتائج حاصل کرنے کے لیے، اس عمل کو کم از کم تین بار دہرانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

شاید دوسرا مرحلہ

بعض اوقات، آپ کا ڈاکٹر یہ دیکھنا چاہتا ہے کہ آیا آپ کے ایئر ویز کسی دوا کا جواب دے رہے ہیں۔ اس صورت میں، پہلے ٹیسٹ کے بعد، آپ کو انہیلر کے ذریعے برونکوڈیلیٹر دیا جائے گا، اور پھر چند منٹ بعد دوسرا اسپائرومیٹری ٹیسٹ کیا جائے گا۔ اس کے بعد نتائج کا موازنہ کیا جاتا ہے۔ یہ دمہ جیسے حالات کی تشخیص میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

کیا اس سے تکلیف ہوتی ہے؟

نہیں، Spirometry ٹیسٹ بالکل تکلیف دہ نہیں ہے۔

تاہم، چونکہ آپ گہری سانس لے رہے ہیں اور زور سے اڑا رہے ہیں، اس لیے آپ کو تھوڑا سا چکر اور ہلکا سر محسوس ہو سکتا ہے۔ پھونکتے وقت آپ کو کھانسی بھی آ سکتی ہے ۔ یہ بالکل نارمل ہیں۔ یہ تمام تکلیفیں ٹیسٹ ختم ہونے کے بعد تھوڑی دیر بعد دور ہو جائیں گی۔ اگر آپ بہت تھکا ہوا محسوس کرتے ہیں، تو آپ ٹیسٹ کرنے والے شخص سے مختصر وقفہ لینے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔

اہم: اگر آپ کو ماضی میں ہارٹ اٹیک یا دل کا کوئی اور مرض ہوا ہے تو ٹیسٹ سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو ضرور مطلع کریں۔

نتائج کیا کہتے ہیں؟

جب ٹیسٹ کے نتائج موصول ہوتے ہیں، تو ڈاکٹر ان کا موازنہ "عام اقدار" سے کرتا ہے۔ یہ "عام اقدار" ہر فرد کے لیے مختلف ہوتی ہیں۔ وہ آپ کی عمر، جنس، قد اور نسل جیسے عوامل پر منحصر ہیں۔

دو اہم پیمائش شدہ اقدار ہیں:

• جبری اہم صلاحیت (FVC): یہ ہوا کی وہ کل مقدار ہے جو اس وقت خارج کی جا سکتی ہے جب آپ اپنی گہری سانس لیتے ہیں اور اپنے پھیپھڑوں کی تمام ہوا کو زبردستی باہر نکالتے ہیں۔
• 1 سیکنڈ میں زبردستی ختم ہونے والی مقدار (FEV1): یہ ہوا کی وہ مقدار ہے جو پہلے سیکنڈ میں جب آپ زبردستی سانس چھوڑتے ہیں تو باہر نکالی جا سکتی ہے۔

عام طور پر، ایک صحت مند شخص کی `FEV1` قدر `FVC` قدر کے %80 سے زیادہ ہونی چاہئے۔ ان اقدار اور ان کے درمیان تناسب (`FEV1/FVC تناسب`) کا تجزیہ کرنے سے، آپ کا ڈاکٹر آپ کے پھیپھڑوں کے ساتھ آپ کے مسائل کی قسم کی شناخت کر سکتا ہے۔