ٹرانسورس فریکچر کیا ہے؟ (ٹرانسورس فریکچر) - آئیے اس کے بارے میں آسانی سے سیکھتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی گر کر بازو یا ٹانگ کو شدید زخمی کیا ہے؟ یا کرکٹ کھیلتے ہوئے، گیند لگنے سے، یا کار حادثے میں آپ کی ہڈی ٹوٹ گئی ہے؟ شاید کسی ڈاکٹر نے آپ کو " ٹرانسورس فریکچر " کے بارے میں بتایا ہو۔ اس کا بالکل کیا مطلب ہے؟ ٹھیک ہے، آئیے اس کے بارے میں کچھ اور تفصیل سے بات کرتے ہیں، جیسے آپ کسی دوست سے کہہ رہے ہوں۔

'ٹرانسورس فریکچر' بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایک ٹرانسورس فریکچر آپ کی ہڈیوں میں سے ایک ٹوٹنا ہے۔ اپنی ہڈی کو ایک لمبی چھڑی سمجھیں۔ وقفہ چھڑی کی لمبائی یا اس کے اس پار کھڑا ہوتا ہے۔ یہ ایسا ہے جیسے کوئی ایک چھڑی کو دو ٹکڑے کر رہا ہو۔ اسے مکمل فریکچر بھی کہا جاتا ہے، کیونکہ ٹوٹی ہوئی لکیر ہڈی کے اندر سے گزرتی ہے۔

اس قسم کے فریکچر ہمارے جسم کی لمبی ہڈیوں میں سب سے زیادہ دیکھے جاتے ہیں۔ یہاں چند مثالیں ہیں:

• فیمر (آپ کی ٹانگ کا اوپری حصہ)
• ٹبیا (آپ کی ٹانگ کے سامنے کی موٹی ہڈی)
• Fibula - پتلی ہڈی ٹبیا کے متوازی واقع ہے
• اوپری بازو کی ہڈی ('Humerus' - آپ کے کندھے سے آپ کی کہنی تک کی ہڈی)
• بازو کی ہڈیاں (`Radius` اور `Ulna` - کہنی سے کلائی تک کی دو ہڈیاں)
• ہنسلی (گریبان کی ہڈی)

اس قسم کے فریکچر کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

یہ وقفے، جنہیں 'ٹرانسورس فریکچر' کہا جاتا ہے، اکثر کسی حادثے یا صدمے کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ کھیلتے ہوئے اچانک گرنا، کار کا حادثہ، یا سخت ٹکر جیسی کسی چیز کے بارے میں سوچیں۔

بعض اوقات اس طرح کے فریکچر کو ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، اسپلنٹ یا کاسٹ ہڈی کو اپنی جگہ پر رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں جو وقت لگتا ہے اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ کس قسم کی ہڈی ٹوٹی ہے اور چوٹ کیسے آئی ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو اس حالت سے مکمل طور پر صحت یاب ہونے میں کئی مہینے لگتے ہیں۔

کیا 'ٹرانسورس فریکچر' اور 'ٹرانسورس پروسیس فریکچر' ایک ہی چیز ہیں؟

یہ وہ جگہ ہے جہاں یہ تھوڑا سا الجھ سکتا ہے۔ اگرچہ 'ٹرانسورس فریکچر' اور 'ٹرانسورس پروسیس فریکچر' کے نام ایک جیسے لگتے ہیں، لیکن یہ ہڈیوں کے ٹوٹنے کی دو مختلف قسمیں ہیں۔

'ٹرانسورس فریکچر' جس کے بارے میں ہم نے ابھی بات کی ہے وہ ہڈی کی لمبائی میں ٹوٹنا ہے۔ اگرچہ یہ کسی بھی ہڈی کے ساتھ ہوسکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر لمبی ہڈیوں کے ساتھ ہوتا ہے، جیسے گرنے جیسے اچانک حادثے میں۔

تاہم، ایک 'ٹرانسورس پروسیس فریکچر' ریڑھ کی ہڈی کا فریکچر ہے۔ایک اور فریکچر۔ ہماری ریڑھ کی ہڈی چھوٹی ہڈیوں سے بنی ہے جسے ورٹیبرا کہتے ہیں۔ ان ریڑھ کی ہڈیوں کے دونوں طرف چھوٹے ہڈیوں کے پھیلاؤ ہوتے ہیں جنہیں ٹرانسورس پروسیس کہتے ہیں۔ ان ہڈیوں کے فریکچر کو ٹرانسورس پروسیس فریکچر کہا جاتا ہے۔ یہ کسی حادثے میں بھی ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات، آسٹیوپوروسس (ایک بیماری جس میں ہڈیاں کمزور اور ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو جاتی ہیں) کی وجہ سے یہ ہڈیاں ہمیں اس کا احساس کیے بغیر ٹوٹ سکتی ہیں۔ اگرچہ یہ فریکچر ریڑھ کی ہڈی میں کہیں بھی ہو سکتے ہیں، لیکن یہ کمر کے نچلے حصے (لمبر ریڑھ کی ہڈی) میں زیادہ عام ہیں۔

'ٹرانسورس فریکچر' اور 'ترچھا فریکچر' میں کیا فرق ہے؟

یہ دونوں قسم کے فریکچر ہیں جو سیدھے ہڈی میں جاتے ہیں۔ لیکن تھوڑا سا فرق ہے۔

• ایک 'ٹرانسورس فریکچر' میں، ٹوٹنا ہڈی کے اس پار ہوتا ہے، یعنی ہڈی کی لمبائی پر کھڑا ہوتا ہے۔
• ایک 'ترچھا فریکچر ' میں، توڑ ہڈی کے پار جاتا ہے، یعنی ایک زاویہ پر۔

تاہم، اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنے فریکچر کو کیا کہتے ہیں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں اور اسے چیک کروائیں ۔

یہ 'ٹرانسورس فریکچر' کتنا عام ہے؟ کس کو ملنے کا زیادہ امکان ہے؟

'ٹرانسورس فریکچر' ہڈیوں کے ٹوٹنے کی سب سے عام قسم ہے، خاص طور پر لمبی ہڈیوں میں۔ وہ کسی کے ساتھ بھی ہو سکتے ہیں۔ وہ بنیادی طور پر حادثات اور چوٹوں کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

اگر آپ گرنے کا شکار ہیں، تو آپ کو اس قسم کے فریکچر ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ اس کے علاوہ، آسٹیوپوروسس (کمزور ہڈیوں) والے لوگوں کو کسی بھی فریکچر کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، بشمول ٹرانسورس فریکچر۔

ایک 'ٹرانسورس فریکچر' کی خصوصیات کیا ہیں؟

اس قسم کے فریکچر کے ساتھ، آپ کو علامات کا سامنا ہو سکتا ہے جیسے:

• شدید درد: جہاں فریکچر ہوا وہیں درد ہوتا ہے۔
• سوجن: زخمی جگہ سوج جاتی ہے۔
• نرمی: جب آپ ٹوٹی ہوئی جگہ کو چھوتے یا دباتے ہیں تو درد بڑھ جاتا ہے ۔
• عام طور پر حرکت کرنے میں ناکامی: اگر جسم کا کوئی حصہ، جیسے بازو یا ٹانگ ٹوٹ جائے، تو اسے حرکت کرنا یا عام طور پر استعمال کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
• زخم یا رنگت: آپ کو چوٹ کی جگہ پر خراش یا نیلی رنگت نظر آ سکتی ہے۔
• ایک مسخ یا گرہ: بعض اوقات ٹوٹا ہوا حصہ غیر معمولی طور پر جھکا ہوا، کھینچا یا کسی گرہ کی طرح اٹھایا ہوا نظر آتا ہے۔

'اوپن' اور 'کلوزڈ' وقفے کیا ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر فریکچر کو 'کھلے' یا 'بند' کے طور پر درجہ بندی کرے گا۔

• ’’اوپن فریکچر‘‘ وہ ہوتا ہے جب ٹوٹی ہوئی ہڈی کا ٹکڑا آپ کی جلد سے چپک جاتا ہے۔ یہ تھوڑا خطرناک ہے کیونکہ یہ انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔بیمار ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں، اور صحت یاب ہونے میں کافی وقت لگتا ہے۔
• ایک 'بند فریکچر' اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی ٹوٹ جاتی ہے لیکن جلد کو نقصان نہیں ہوتا ہے اور ہڈی نظر نہیں آتی ہے۔ یہ بھی سنگین ہے، لیکن انفیکشن کا خطرہ کم ہے۔

'بے گھر' اور 'غیر بے گھر' فریکچر کیا ہیں؟

یہ دو اور الفاظ ہیں جو ڈاکٹر استعمال کرتے ہیں۔

• ایک 'بے گھر فریکچر' اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو دھکیل دیا جاتا ہے، جس سے ان کے درمیان فاصلہ پیدا ہوتا ہے۔ عین مطابق ہونے کے لیے، ہڈی کے ٹکڑے ایک ساتھ کھینچے جاتے ہیں ۔ اس قسم کے فریکچر کو سیدھا کرنے کے لیے اکثر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
• ایک 'غیر بے گھر فریکچر' بھی ایک ایسا فریکچر ہے جس میں ہڈی ٹوٹ جاتی ہے، لیکن ٹوٹے ہوئے ٹکڑے زیادہ ادھر ادھر نہیں ہوئے اور نہ ہی الگ ہوئے ہیں۔ وہ اب بھی منسلک ہیں۔

ڈاکٹر ٹرانسورس فریکچر کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟ (تشخیص)

اس قسم کے فریکچر کی تشخیص کے لیے ڈاکٹر بنیادی طور پر جسمانی معائنہ کرے گا۔ اس کے علاوہ، وہ امیجنگ ٹیسٹ کر سکتے ہیں جیسے:

• ایکس رے: یہ دیکھنے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا کوئی فریکچر ہوا ہے اور کتنا نقصان ہوا ہے۔
• MRI (مقناطیسی ریزوننس امیجنگ): بعض اوقات ڈاکٹر کو ہڈی کے ارد گرد کے ٹشو کی مکمل تصویر لینے کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ پٹھوں، کنیکٹیو ٹشوز، اور دیگر اعضاء، یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا کوئی نقصان تو نہیں ہے۔ ایسی صورتوں میں، ایک MRI کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے.
• سی ٹی اسکین: اگر آپ کو سرجری کی ضرورت ہو تو، سرجن کو ہڈیوں کو پہنچنے والے نقصان کی واضح، مزید تفصیلی تصویر کی ضرورت ہوگی۔ اگر ایکس رے واضح نہیں ہے اور سرجری کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے سی ٹی اسکین کیا جا سکتا ہے۔

ٹرانسورس فریکچر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

آپ کے ٹرانسورس فریکچر کا علاج اس بات پر منحصر ہے کہ یہ کتنا شدید ہے۔ بنیادی مقصد ٹوٹی ہوئی ہڈی کے ٹکڑوں کو ٹھیک سے ٹھیک کرنے میں مدد کرنا ہے۔ ایسا کرنے کے لئے، ڈاکٹر علاج کا استعمال کرتے ہیں جیسے:

تحریک کو کم کرنا (Immobilization)

اگر آپ کا فریکچر زیادہ سنگین نہیں ہے، یعنی ہڈیوں کے ٹکڑے زیادہ دور نہیں ہیں (`غیر بے گھر`)، تو آپ کو اس جگہ کو متحرک رکھنے کے لیے اسپلنٹ یا کاسٹ پہننے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ایک سپلنٹ عام طور پر تین سے پانچ ہفتوں تک رہتا ہے۔ ایک کاسٹ تھوڑی دیر تک چلے گی، تقریباً چھ سے آٹھ ہفتے۔ تاہم، یہ یقینی بنانے کے لیے کہ ہڈی ٹھیک سے ٹھیک ہو رہی ہے، آپ کو ہر بار ایکسرے کروانے کی ضرورت ہوگی۔

'بند کمی'

زیادہ سنگین فریکچر کے لیے، جہاں ہڈیوں کے ٹکڑے بے گھر ہو جاتے ہیں، انہیں واپس جگہ پر لانے کے لیے 'بند کمی' کا استعمال کیا جاتا ہے۔یہ کرنا ہی ہے۔ یہ سرجری نہیں ہے۔ ڈاکٹر ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو اندر سے درست کرنے کے لیے آپ کے جسم کے باہر کو پکڑے گا، دبائے گا اور کھینچے گا۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ ایسا کرتے وقت آپ کو کوئی تکلیف نہ ہو، وہ ان چیزوں میں سے ایک کرے گا:

• مقامی بے ہوشی کی دوا صرف فریکچر کی جگہ کو بے حس کرنے کے لیے دی جاتی ہے۔
• سکون آور ادویات پورے جسم کو آرام دینے کے لیے دی جاتی ہیں۔
• یا، آپ کو جنرل اینستھیزیا دیا جائے گا، جس سے آپ پوری طرح سو جائیں گے تاکہ آپ کو کچھ محسوس نہ ہو۔

ہڈیوں کو اس طرح تیار کرنے کے بعد، اسپلنٹ یا پلاسٹر لگایا جاتا ہے۔

ٹرانسورس فریکچر سرجری - اندرونی فکسیشن

بہت سنگین فریکچر کے لیے ، سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ سرجن ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو واپس ان کی صحیح جگہ پر رکھے گا اور ان کے ٹھیک ہونے تک انہیں ایک ساتھ رکھنے کے لیے دھاتی سلاخوں کا استعمال کرے گا۔ اسے 'اندرونی تعین' کہا جاتا ہے۔ جب دھات کی سلاخیں اپنی جگہ پر ہوں، آپ کو اپنے جسم کے اس حصے کو اس وقت تک استعمال نہیں کرنا چاہیے جب تک کہ ہڈی ٹھیک نہ ہوجائے۔

'اندرونی تعین' کے کئی طریقے ہیں:

• سلاخیں: ایک دھاتی چھڑی ہڈی کے ذریعے اوپر سے نیچے تک داخل کی جاتی ہے۔
• پلیٹیں اور پیچ: ہڈیوں کے ٹکڑوں کو ایک ساتھ رکھنے کے لیے دھاتی پلیٹیں ڈالی جاتی ہیں اور پیچ کے ساتھ ہڈی میں محفوظ کی جاتی ہیں۔
• پن اور تاریں: جب ہڈی کے ایسے ٹکڑے ہوتے ہیں جو دوسرے فکسیشن ڈیوائسز کے فٹ ہونے کے لیے بہت چھوٹے ہوتے ہیں، تو پن اور تاروں کو ایک ساتھ رکھنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر سلاخوں یا پلیٹوں کے ساتھ مل کر استعمال ہوتے ہیں۔

کچھ لوگوں کے جسم کے اندر دھات کے یہ ٹکڑے باقی زندگی بھر رہتے ہیں۔ دوسروں کے لیے، انہیں بعد میں ہٹانے کے لیے سرجری کرنی پڑے گی۔

یہ 'ٹرانسورس فریکچر' سرجری اکثر بیرونی مریضوں کے طریقہ کار کے طور پر کی جاتی ہیں، یعنی آپ اسی دن گھر جا سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ فیمر جیسی بڑی ہڈی پر سرجری کر رہے ہیں، تو آپ کو کچھ دنوں کے لیے ہسپتال میں رہنے کی ضرورت ہوگی۔

سرجری کے بعد، ٹوٹی ہوئی ہڈی کے ساتھ جسم کے حصے کو متحرک کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اس پر تسمہ ، اسپلنٹ، یا کاسٹ رکھا جا سکتا ہے۔ اس کے بعد ہی آپ اس حصے پر وزن ڈالنا شروع کر سکتے ہیں اور اسے پہلے کی طرح استعمال کر سکتے ہیں۔

علاج میں کون سی دوائیں استعمال ہوتی ہیں؟ کیا مجھے NSAIDs کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے؟

NSAIDs (جیسے اسپرین اور ibuprofen)، جو عام طور پر درد کو کم کرنے والے کے طور پر استعمال ہوتے ہیں، سرجری کے بعد خون بہنے اور دیگر پیچیدگیوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا، آپ کا سرجن آپ کو بتائے گا کہ سرجری کے بعد درد کو کم کرنے کے لیے آپ کون سی دوائیں لے سکتے ہیں۔

NSAID کے ضمنی اثرات:

*خون بہنا

پیٹ کے السر ('السر')

* پیٹ میں درد

* آنتوں کی پیچیدگیاں

ٹرانسورس فریکچر کے علاج کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

سرجری کے بعد درج ذیل پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔

• ایکیوٹ کمپارٹمنٹ سنڈروم (ACS): پٹھوں کے اندر دباؤ بڑھنا، خون کی سپلائی میں کمی، اور پٹھوں اور اعصاب کو مستقل نقصان ہو سکتا ہے۔
• ''مالونین'': ایک ایسی حالت جس میں ٹوٹی ہوئی ہڈی ٹھیک سے ٹھیک نہیں ہوتی، بلکہ کھینچتی اور کھینچتی ہے۔
• نانونین: ہڈیاں ایک ساتھ ٹھیک سے ٹھیک نہیں ہوتیں، یا بالکل ٹھیک نہیں ہوتیں۔
• ہڈیوں کا انفیکشن (Osteomyelitis): اگر ہڈی جلد سے ٹوٹ جاتی ہے، جیسا کہ 'اوپن فریکچر' میں، بیکٹیریل انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• دیگر اندرونی چوٹیں: ٹوٹی ہوئی ہڈی ارد گرد کے پٹھوں، اعصاب، خون کی نالیوں، کنڈرا اور لگاموں کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔

میں علاج کے بعد کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

آپ کے علامات کو کم ہونے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔ آپ کی کونسی سرجری ہوئی تھی اور کون سی ہڈی ٹوٹی تھی اس پر منحصر ہے، آپ چند ہفتوں میں دوبارہ حرکت کرنا شروع کر سکتے ہیں۔

تاہم، اگر آپ کو ناقابل برداشت درد ہے جو کم نہیں ہوتا ہے، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

ٹرانسورس فریکچر کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے؟

اس قسم کے حادثے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ان آسان اقدامات پر عمل کریں:

• گاڑی میں سوار ہوتے وقت ہمیشہ اپنی سیٹ بیلٹ پہنیں ۔
• کھیل کھیلتے وقت یا کوئی اور کام کرتے وقت ضروری حفاظتی سامان پہنیں ۔
• اپنے گھر اور کام کی جگہ کو ان چیزوں کو ہٹا کر صاف رکھیں جو آپ کے پھسلنے اور گرنے کا سبب بن سکتی ہیں، اور ایسی چیزیں جو آپ کے سفر کا سبب بن سکتی ہیں۔
• اوپر سے کوئی چیز اٹھاتے وقت کرسیوں، میزوں یا کاؤنٹر پر چڑھنے کے بجائے کسی مناسب آلے کا استعمال کریں ۔
• غذا اور ورزش کے منصوبے پر عمل کریں جو ہڈیوں کی اچھی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی کو آسٹیوپوروسس ہے، تو ہڈیوں کی کثافت کا ٹیسٹ کروانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• اگر آپ کو چلنے میں دشواری ہو رہی ہو یا آپ کے گرنے کا امکان زیادہ ہو تو بیساکھی استعمال کریں (ایک ''کین'' یا '' واکر'') ۔

کیا ٹرانسورس فریکچر کو روکا جا سکتا ہے؟

اس قسم کے فریکچر اکثر ایسی چیزوں کی وجہ سے ہوتے ہیں جن کو روکنا مشکل ہوتا ہے، جیسے گرنا اور حادثات۔ تاہم، اگر آپ کو چلنے میں دشواری ہوتی ہے، تو بیساکھیوں کے استعمال سے گرنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

خواتین کو 50 سال کی عمر کے بعد آسٹیوپوروسس ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اس لیے، ہڈیوں کی کثافت کے ٹیسٹ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ایک اچھا خیال ہے، جو فریکچر ہونے سے پہلے آسٹیوپوروسس کا پتہ لگا سکتا ہے۔

اگر آپ کو ٹرانسورس فریکچر ہو تو آپ کیا امید کر سکتے ہیں؟

اگر آپ کا ٹرانسورس فریکچر ہے، تو آپ مکمل صحت یاب ہونے کی توقع کر سکتے ہیں ۔ تاہم، آپ کو اپنے جسم کے زخمی حصے میں طاقت اور حرکت کی حد دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کے لیے جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوگی۔ زیادہ تر لوگوں پر اس طرح کے فریکچر کے بعد طویل مدتی اثرات نہیں ہوتے ہیں۔

ٹرانسورس فریکچر کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ٹھیک ہونے میں جو وقت لگتا ہے اس کا انحصار آپ کے فریکچر کی شدت اور آپ کے علاج پر ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو مکمل صحت یاب ہونے میں کئی ماہ لگتے ہیں ۔

بہت سے عوامل ہیں جو متاثر کرتے ہیں کہ آپ کے جسم کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے، لہذا اپنے ڈاکٹر یا سرجن سے اس وقت کے بارے میں بات کریں جو آپ کی چوٹ کے لیے بہترین کام کرتا ہے۔

کیا میں کام/اسکول جانے کے قابل نہیں رہوں گا؟

آپ کتنی دیر تک کام، اسکول، یا دیگر سرگرمیوں پر جانے سے قاصر رہیں گے اس کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ کون سی ہڈی ٹوٹی تھی اور آیا آپ کو دوسری چوٹیں ہیں۔

جب آپ صحت یاب ہو رہے ہوں، کسی بھی جسمانی سرگرمی کو دوبارہ شروع کرنے سے پہلے اپنے سرجن یا ڈاکٹر سے بات کریں۔

آپ کو ایمرجنسی روم میں کب جانے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ٹرانسورس فریکچر – یا کوئی اور ہڈی فریکچر ہے – تو آپ کو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے ۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی علامات ہیں تو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں:

• بہت شدید درد۔
• اگر آپ جسم کے کسی حصے کو حرکت نہیں دے سکتے ہیں جسے آپ عام طور پر حرکت دے سکتے ہیں۔
• اگر آپ کے جسم کا کوئی حصہ غیر معمولی نظر آتا ہے یا لگتا ہے کہ وہ جہاں تھا وہاں سے بدل گیا ہے۔
• اگر آپ اپنی جلد کے ذریعے ہڈی کو دیکھ سکتے ہیں۔
• سُوجن۔
• اگر ان دیگر علامات کے ساتھ نئے خراشیں ظاہر ہوں۔

خاص طور پر اگر آپ کو صدمے کا سامنا کرنا پڑا ہے، تو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں۔

ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے کون سے اہم سوالات ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر سے ملیں، تو یہ سوالات پوچھنا نہ بھولیں:

• کون سی ہڈی ٹوٹی ہے؟
• کیا مجھے 'ٹرانسورس فریکچر' یا فریکچر کی دوسری قسم ہے؟
• کیا مجھے سرجری کی ضرورت ہے؟
• صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
• میں معمول کی جسمانی سرگرمی کب دوبارہ شروع کر سکتا ہوں؟

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

آپ ٹرانسورس فریکچر کے بعد مکمل صحت یاب ہو سکتے ہیں ۔چاہے یہ سرجری ہی کیوں نہ ہو۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ صحت یابی کی مدت کے دوران اسے آہستہ اور مستحکم لیں، اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں ۔ اگر آپ تناؤ کا شکار ہو جاتے ہیں اور اپنے جسم کو آرام دیے بغیر کام پر جاتے ہیں تو اس بات کا امکان ہے کہ پیچیدگیاں پیدا ہوں گی اور ٹوٹی ہوئی ہڈی کو مزید نقصان پہنچے گا۔

اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط اور صحت مند کیسے رکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے یا آپ کی آسٹیوپوروسس کی خاندانی تاریخ ہے، تو ہڈیوں کی کثافت کے باقاعدگی سے ٹیسٹ کروانا بھی ضروری ہے۔

فریکچر ، ٹرانسورس فریکچر، ٹرانسورس فریکچر، فریکچر کا علاج، ہڈیوں کی سرجری، ہڈیوں کی صحت، حادثات