بائپولر II ڈس آرڈر کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا موڈ رولر کوسٹر جیسا ہے؟ کچھ دن آپ ناقابل یقین حد تک خوش، پرجوش محسوس کرتے ہیں، اور جیسے آپ دنیا کو فتح کر سکتے ہیں؟ لیکن دوسرے دنوں میں، بغیر کسی وجہ کے، کیا آپ مکمل طور پر بور، اداس اور اداس محسوس کرتے ہیں؟ اس قسم کا موڈ سوئنگ دماغی صحت کی ایک اہم علامت ہے جسے بائپولر کہتے ہیں۔ آج ہم ایک مخصوص حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں جسے بائپولر II ڈس آرڈر کہتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، بائپولر ٹائپ 2 (بائپولر II ڈس آرڈر) کیا ہے؟

دو قطبی لفظ کا مطلب ہے "دو قطبین"۔ اس کا مطلب ہے دو مخالف انتہا، جیسے شمال اور جنوب۔ دوئبرووی خرابی کی شکایت میں، یہ دو انتہائیں انتہائی خوشی/جوش اور انتہائی اداسی/ڈپریشن ہیں۔

دوئبرووی قسم 2 میں، یہ خوشی ایک مکمل انماد میں نہیں بڑھتی ہے۔ اس کے بجائے، جوش و خروش کی کم سے کم، زیادہ قابل انتظام سطح ہے۔ ہم طبی طور پر اسے ہائپومینیا کہتے ہیں۔ تاہم، اس حالت میں مبتلا بہت سے لوگ اپنا زیادہ تر وقت شدید ڈپریشن کے ادوار میں گزارتے ہیں۔

کیا اس حالت کے لیے کوئی مخصوص خطرے والے عوامل ہیں؟

اس کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے۔ کوئی بھی اس حالت کو ترقی دے سکتا ہے۔ تاہم، بعض عوامل خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔

• خاندانی تاریخ: اگر آپ کے قریبی خاندان (ماں، والد، بہن بھائی) میں کسی کو دوئبرووی عارضہ ہے، تو آپ کو بھی اس کے ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔
• عمر: علامات اکثر نوعمروں کے آخر یا 20 کی دہائی کے اوائل میں شروع ہوتی ہیں۔ اس حالت میں مبتلا لوگوں کی اکثریت 50 سال کی عمر سے پہلے ہی یہ حالت پیدا کر لیتی ہے۔
• دماغ میں کیمیائی تبدیلیاں: دماغ میں نیورو ٹرانسمیٹر میں عدم توازن بھی اس کا سبب بن سکتا ہے۔

اسے کیسے پہچانا جائے؟ علامات کیا ہیں؟

دو قطبی قسم 2 میں، دو اہم موڈ ریاستیں ہیں جو متبادل ہیں. آئیے ان کو الگ سے دیکھتے ہیں۔

جب آپ کسی ایسے شخص کو دیکھتے ہیں جو ہائپو مینک حالت میں ہے، تو وہ بہت خوش اور توانا دکھائی دیتے ہیں۔ وہ "پارٹی کی زندگی" ہو سکتے ہیں، سب کے ساتھ مذاق کرتے ہیں، اور بہت دوستانہ ہوتے ہیں۔ تو آپ سوچ رہے ہوں گے، "تو اس میں کیا غلط ہے؟"

اس کے علاج کیا ہیں؟

بائپولر ٹائپ 2 ایک ایسی حالت ہے جسے مناسب علاج سے اچھی طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔حالت۔ علاج کے دو اہم مقاصد ہیں۔ ایک یہ ہے کہ ہائپومینیا یا ڈپریشن کے موجودہ واقعہ کا علاج کیا جائے۔ دوسرا مستقبل کی اقساط کو روکنا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس کے لیے مختلف علاج تجویز کر سکتا ہے۔

ادویات

اس کے لیے بنیادی طور پر کئی قسم کی دوائیں استعمال کی جاتی ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ طبی مشورے کے بغیر ان میں سے کسی بھی دوائی کا استعمال یا بند نہ کریں۔

• موڈ سٹیبلائزرز: یہ علاج کا سب سے بنیادی حصہ ہیں۔ وہ موڈ کے جھولوں کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ مثالیں: لیتھیم، ویلپرویٹ، لیموٹریگین، کاربامازپائن۔
• اینٹی سائیکوٹکس: یہ دوائیں ہائپومینیا اور بعض اوقات ڈپریشن کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ مثالیں: 'Olanzapine'، 'Quetiapine'، 'Risperidone'۔
• اینٹی ڈپریسنٹس: یہ ڈپریشن کی اقساط کے لیے دی جاتی ہیں۔ تاہم، اینٹی ڈپریسنٹس اکثر دو قطبی عارضے میں مبتلا شخص کو موڈ کو مستحکم کرنے والی دوائیوں کے ساتھ دی جاتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اینٹی ڈپریسنٹس کبھی کبھی ہائپومینیا کا سبب بن سکتے ہیں۔
• Benzodiazepines: یہ دوائیں بے خوابی اور بے سکونی جیسی چیزوں کو کنٹرول کرنے کے لیے مختصر مدت کے لیے دی جاتی ہیں۔ مثالیں: 'Diazepam'، 'Lorazepam'۔

منشیات کے بارے میں کچھ اور حقائق

• ضمنی اثرات: کسی بھی دوا کی طرح، متلی، وزن میں اضافہ، غنودگی، اور جھٹکے جیسے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر چند دنوں میں ختم ہو جاتے ہیں۔ اگر وہ برقرار رہیں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• علاج روکنا: اچانک اپنی دوائی لینا بند نہ کریں کیونکہ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں۔ یہ بہت خطرناک ہو سکتا ہے۔ آپ کے علامات واپس آ سکتے ہیں اور بدتر ہو سکتے ہیں۔ صرف آپ کا ڈاکٹر ہی فیصلہ کر سکتا ہے کہ آپ کی دوائی کو روکنا ہے یا خوراک کو تبدیل کرنا ہے۔

سائیکو تھراپی

ادویات کے ساتھ ساتھ ٹاک تھراپی بھی بہت ضروری ہے۔ اس کے ساتھ، آپ کر سکتے ہیں:

• اپنی طبی حالت کو اچھی طرح سمجھیں۔
• ابتدائی علامات کو پہچانیں کہ علامات واپس آ سکتی ہیں۔
• تناؤ کا انتظام کریں۔
• خاندان اور دوستوں کے ساتھ تعلقات کو مضبوط بنائیں۔
• ادویات لینے کی اہمیت کو صحیح طریقے سے سمجھیں۔

سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی) جیسے طریقے اس کے لیے بہت موثر ہیں۔

دوئبرووی I اور دوئبرووی II میں کیا فرق ہے؟

یہ وہ جگہ ہے جہاں بہت سے لوگ الجھ جاتے ہیں۔ آئیے اس کو بھی واضح کرتے ہیں۔