زیادہ تر وقت، جب ہم خواتین کے تولیدی نظام کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہم لفظ "Vagina" استعمال کرتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اس پورے بیرونی حصے کا صحیح طبی نام جسے ہم روزمرہ کی بول چال میں اندام نہانی کہتے ہیں وہ ہے "وولوا"؟ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ دونوں الفاظ ایک جیسے ہیں۔ لیکن حقیقت میں، یہ ایک بہت زیادہ پیچیدہ اور اہم حصہ ہے۔ تو آئیے آج بہت سادگی سے بات کرتے ہیں، جیسے کسی دوست سے بات کرتے ہیں کہ یہ وولوا کیا ہے، اس کے حصے کیا ہیں اور اسے صحت مند کیسے رکھا جائے۔
سیدھے الفاظ میں، ولوا کے کام کیا ہیں؟
لفظ "ولوا" لاطینی لفظ "کور" سے آیا ہے۔ اس کے نام کے مطابق، ولوا ہمارے جسم کے اندر حساس تولیدی اعضاء کو ڈھانپتا اور ان کی حفاظت کرتا ہے۔ لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ وولوا کے اس سے کہیں زیادہ اہم کام ہوتے ہیں۔
- جنسی لذت: آپ کے ولوا میں خاص اعضاء، اعصاب، خون کی نالیاں، اور بافتیں ہیں جو جنسی لذت فراہم کرنے کے لیے وقف ہیں۔ زیادہ تر خواتین کو orgasm حاصل کرنے کے لیے vulva کے محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔
- تولید: نطفہ اندام نہانی کے راستے سے جسم میں داخل ہوتا ہے۔ یہ vulva میں واقع ہے. اس کے علاوہ، ولادت کے دوران، ایک بچہ اس اندام نہانی کے سوراخ کے ذریعے دنیا میں آتا ہے.
- ماہواری: آپ کے ماہانہ ماہواری کے دوران، بچہ دانی کی دیواروں سے جو خون نکلتا ہے وہ اندام نہانی کے راستے سے جسم سے باہر نکلتا ہے۔
- پیشاب: وہ ٹیوب جو مثانے سے آتی ہے، پیشاب کی نالی، ولوا میں پیشاب کی نالی میں کھلتی ہے۔ تو آپ اس کے ذریعے پیشاب کرتے ہیں۔
vulva کے حصے کیا ہیں؟ آئیے ان پر تفصیل سے ایک نظر ڈالتے ہیں۔
ولوا ایک بیرونی تناسل ہے جسے آپ دیکھ سکتے ہیں اگر آپ آئینہ لیں اور اپنی ٹانگوں کے درمیان والے حصے کو دیکھیں۔ لیکن اس کی ساخت اتنی سادہ نہیں ہے جتنی آپ سوچتے ہیں۔ اس کے کئی حصے ہیں۔ ان میں سے ہر ایک حصے کے بارے میں جاننا آپ کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ ہر ایک کا ولوا مختلف نظر آتا ہے۔ کچھ لوگوں کے پاس بڑا لبیا ہوتا ہے، کچھ کے پاس چھوٹا ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کا ایک رخ دوسرے سے مختلف ہوتا ہے۔ یہ بالکل بھی غیر معمولی بات نہیں ہے۔ یہ بالکل ایسے ہی ہے جیسے ہمارے چہرے مختلف ہیں۔
آئیے واضح طور پر سمجھنے کے لیے نیچے دیے گئے جدول کو دیکھتے ہیں کہ یہ حصے کیا ہیں۔
| حصہ کا نام | سیدھے الفاظ میں، یہ کیا ہے؟ |
|---|---|
| مونس پبیس | یہ آپ کی شرونیی ہڈی کے اوپر جلد کا 'V' سائز کا، تھوڑا سا بولڈ ایریا ہے۔ بلوغت کے بعد اس جگہ پر زیر ناف کے بال اگتے ہیں۔ یہ علاقہ جنسی ملاپ کے دوران رگڑ سے تحفظ فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ |
| لبیا مجورا | یہ دو ظاہری طور پر نظر آنے والے، عمودی "ہونٹ" ہیں۔ یہ دراصل جلد کی دو تہیں ہیں۔ وہ وولوا کے اندر حساس حصوں کو ڈھانپتے ہیں اور ان کی حفاظت کرتے ہیں۔ جب جنسی طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، تو یہ خون سے بھر جاتے ہیں اور سوجن ہو جاتے ہیں. |
| لبیا منورا | یہ لیبیا میجرا کے اندر کے دو نازک، بغیر بالوں والے "ہونٹ" ہیں۔ کچھ لوگوں کے پاس یہ بیرونی لیبیا سے ڈھکے ہوتے ہیں، جب کہ دوسروں کے پاس یہ باہر کی طرف پھیلے ہوئے ہوتے ہیں۔ دونوں نارمل ہیں۔ یہ بہت حساس ہوتے ہیں۔ |
| کلٹوریس | یہ عورت کے جسم میں جنسی لذت کا بنیادی مرکز ہے۔ یہ clitoris کے اوپری حصے میں واقع ہے، جہاں لبیا مائنورا ملتے ہیں، اور ایک چھوٹے سے ہڈ (clitoral hood) سے ڈھکا ہوا ہے، جو عضو تناسل کے سائز کا ایک حصہ ہے۔ ایک حالیہ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ اس چھوٹے سے حصے میں 10,000 سے زیادہ اعصابی سرے ہوتے ہیں - یہ انسانی جسم میں کسی بھی جگہ سے زیادہ ہے! |
| پیشاب کی نالی کا کھلنا | یہ سوراخ زیر ناف کی ہڈی کے بالکل نیچے واقع ہے۔ مثانے سے پیشاب اس سوراخ کے ذریعے جسم سے باہر نکلتا ہے۔ آس پاس میں واقع اسکین کے غدود ایک سیال خارج کرتے ہیں جو پیشاب کی نالی کو چکنا کرتا ہے، جو پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ |
| اندام نہانی کا کھلنا | اندام نہانی کا افتتاح پیشاب کی نالی کے نیچے واقع ہے۔ ماہواری کا خون، ولادت، اور جنسی ملاپ اس سوراخ کے ذریعے ہوتا ہے۔ بارتھولن غدود اس سوراخ کے قریب واقع ہیں۔ جنسی محرک کے دوران، یہ غدود رطوبتیں خارج کرتے ہیں جو اندام نہانی کو نم اور چکنا رکھتے ہیں۔ |
عام حالات کیا ہیں جو ولوا کو متاثر کر سکتے ہیں؟
ولوا کے مقام کی وجہ سے، یہ مختلف انفیکشنز اور جلد کی بیماریوں کا زیادہ شکار ہوتا ہے۔ چونکہ یہ پیشاب اور جنسی سرگرمیوں میں ملوث ہے، اس لیے پیشاب کی نالی کے انفیکشن اور جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STIs) کا خطرہ ہے۔
انفیکشنز
- بیکٹیریل وگینوسس: ایک ایسی حالت جو اندام نہانی میں اچھے اور برے بیکٹیریا کے درمیان عدم توازن کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- خمیر کا انفیکشن: کینڈیڈا نامی فنگس کی زیادہ نشوونما کی وجہ سے ہونے والی حالت، خارش اور سفید مادہ کا باعث بنتی ہے۔
- پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI): پیشاب کرتے وقت جلن اور بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت جیسی علامات کا سبب بنتا ہے۔
- جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs): ان میں کلیمائڈیا، سوزاک، ہرپس، HPV، اور سیفیلس جیسی بیماریاں شامل ہیں۔
جلد کے حالات
- Folliculitis: بالوں کے پٹک میں انفیکشن یا سوزش۔ یہ حالت ان گراونڈ بالوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے جو بال ہٹانے کے بعد دوبارہ بالوں کی شافٹ میں بڑھ جاتے ہیں۔
- Lichen Sclerosus: ایسی حالت جس میں ولوا کی جلد پیلی، پتلی، اور خارش اور دردناک ہو جاتی ہے۔
- ناف کی جوئیں / کیکڑے: چھوٹے کیڑوں کی ایک قسم جو جننانگ کے بالوں والے علاقوں میں رہتی ہے۔
- Vulvitis/vaginitis: انفیکشن، الرجی، یا چوٹ کی وجہ سے ولوا یا اندام نہانی کی سوزش۔
دیگر شرائط
- بارتھولن سسٹ: ایک سیال سے بھرا سسٹ جو بارتھولن غدود کی رکاوٹ کی وجہ سے بنتا ہے۔
- Dyspareunia: جنسی ملاپ کے دوران یا بعد میں درد۔
- Vulvodynia: وولوا کے علاقے میں بغیر کسی ظاہری وجہ کے طویل مدتی درد۔
- ولور کینسر: ایک بہت ہی نایاب کینسر۔
وہ کون سی علامات ہیں جو وولوا کے مسئلے کی نشاندہی کر سکتی ہیں؟
جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، ہر ایک کا ولوا مختلف ہوتا ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جسم کے نارمل رویے سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو اس بات کی اچھی طرح سمجھ ہے کہ آپ کا وولوا عام طور پر کیسا لگتا ہے، اس کی خوشبو کیسی ہوتی ہے، اور ماہواری کے مختلف اوقات میں آپ کے خارج ہونے والے مادہ کی قسم، آپ کسی بھی تبدیلی کو تیزی سے پہچان سکیں گے۔
درج ذیل تبدیلیوں پر خصوصی توجہ دیں۔
| جہاں آپ فرق دیکھ سکتے ہیں۔ | توجہ دینے کی چیزیں |
|---|---|
| جلد | ایک نیا گانٹھ، ٹیومر، یا اضافہ ظاہر ہوتا ہے۔ لالی، سوجن، خارش، سوزش، یا جلد کے رنگ میں تبدیلی۔ |
| پیشاب کرنا | پیشاب کرتے وقت جلن یا درد۔ معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت۔ |
| اندام نہانی خارج ہونے والا مادہ | ایک صحت مند اندام نہانی کے لیے صاف، سفید یا ہلکا پیلا خارج ہونا معمول کی بات ہے۔ تاہم، رنگ میں تبدیلی (سرمئی، سبز، پیلا)، مستقل مزاجی، یا خارج ہونے والے مادہ کی مقدار، یا بدبو میں تبدیلی، انفیکشن کی علامات ہوسکتی ہیں۔ |
| بدبو | اندام نہانی میں ہلکی سی بدبو آنا معمول کی بات ہے، لیکن اگر اس میں ناخوشگوار، تیز بو ہو، جیسے مچھلی کی بدبو، تو یہ انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ |
| سیکس لائف | جنسی تعلقات کے دوران درد۔ یہ اندام نہانی کی خشکی، انفیکشن، یا کسی اور طبی حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ |
رجونورتی کے دوران جسم میں ایسٹروجن کی سطح گر جاتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اندام نہانی کی خشکی اور بالوں کا پتلا ہونا جیسی تبدیلیاں عام ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو کوئی تکلیف، درد، یا غیر معمولی تبدیلیوں کا سامنا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔ ان میں سے بہت سے حالات کے علاج موجود ہیں۔
اپنے vulva کو صحت مند کیسے رکھیں؟
بہت سی بیماریاں جو ولوا کو متاثر کرتی ہیں ان کو حفظان صحت کی چند آسان عادات پر عمل کر کے روکا جا سکتا ہے۔ ان پر عمل کرنے سے آپ کی اندام نہانی کی نالی کی صحت بھی محفوظ رہے گی۔
- ہلکے صابن اور گرم پانی سے دھوئیں: اس جگہ کو صاف کرتے وقت، سخت صابن، خوشبو والے صابن، یا باڈی واش کے استعمال سے گریز کریں۔ یہ جلد کے قدرتی پی ایچ کو تبدیل کر سکتے ہیں اور انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔ روزانہ ہلکے صابن اور صاف پانی سے دھونا کافی ہے۔
- ڈوچنگ سے بچیں: اندام نہانی کے اندر کو پانی یا دیگر مائعات سے دھونے سے گریز کریں۔ اندام نہانی میں خود کو صاف کرنے کی قدرتی صلاحیت ہوتی ہے۔ ڈوچنگ وہاں اچھے بیکٹیریا کو مار سکتی ہے، جس سے انفیکشن ہو سکتے ہیں۔
- سوتی انڈرویئر پہنیں: مصنوعی کپڑوں جیسے نایلان سے بنا انڈرویئر پسینے اور نمی کو روکتا ہے، جس سے فنگس اور بیکٹیریا کے بڑھنے کے لیے اچھا ماحول پیدا ہوتا ہے۔ اس لیے سوتی انڈرویئر پہنیں جو اچھی طرح ہوادار ہو۔
- گیلے کپڑوں کو جلدی سے تبدیل کریں: سوئمنگ پول سے باہر نکلنے، ورزش کرنے یا پسینہ آنے کے بعد گیلے کپڑوں میں زیادہ دیر تک نہ رہیں۔ ان میں سے جلدی سے بدلیں اور خشک کپڑے پہن لیں۔
- محفوظ جنسی عمل کریں: ولوا کی صحت کے لیے جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے تحفظ ضروری ہے۔ حفاظتی طریقے استعمال کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، جیسے کنڈوم، اور محفوظ جنسی عمل کرنے کے بارے میں۔
- ٹیمپون کے ساتھ محتاط رہیں: اگر آپ ٹیمپون استعمال کرتے ہیں، تو ایک کو 8 گھنٹے سے زیادہ نہ چھوڑیں۔ یہ زہریلا شاک سنڈروم جیسے خطرناک حالات کا باعث بن سکتا ہے۔
بالآخر، آپ کا وولوا، آپ کے جسم کے کسی دوسرے حصے کی طرح، آپ کی صحت کا ایک اہم حصہ ہے۔ اس سے آگاہ ہونا، اس میں ہونے والی تبدیلیوں پر توجہ دینا، اور ضرورت پڑنے پر طبی مشورہ لینا آپ کی مجموعی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- وولوا خواتین کے تناسل کا بیرونی حصہ ہے۔ اندام نہانی اندرونی حصے کا صرف ایک حصہ ہے۔ دونوں ایک جیسے نہیں ہیں۔
- ہر عورت کا ولوا مختلف نظر آتا ہے (شکل، سائز، رنگ)۔ یہ تغیر بالکل عام ہے۔
- اپنے جسم کے نارمل رویے سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو کوئی غیر معمولی خارش، درد، گانٹھ، خارج ہونے والے مادہ میں تبدیلی، یا ناگوار بدبو نظر آتی ہے، تو انہیں نظر انداز نہ کریں۔
- صفائی کرتے وقت سخت صابن، پرفیوم، ڈوچنگ وغیرہ سے پرہیز کریں۔ نرم، سادہ دیکھ بھال کافی ہے۔
- اگر آپ کو اپنے وولوا کے بارے میں کوئی خدشات یا شکوک ہیں، تو شرمندہ نہ ہوں اور مشورہ کے لیے جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔