کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے جسم میں یہ "پت" کیا ہے؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہم سب کھانا کھاتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ جو کھانا ہم کھاتے ہیں، خاص طور پر چکنائی والی چیزیں، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کیسے ٹوٹ جاتی ہیں تاکہ ہمارے جسم اسے جذب کر سکیں؟ آج ہم ایک بہت اہم سیال کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو ہمارے جسم سے پیدا ہوتا ہے جو اس میں مدد کرتا ہے۔ ہم اسے "پت" کہتے ہیں۔ آپ نے اسے ''(Bile)'' بھی سنا ہوگا۔

پت کیا ہے؟ یہ اصل میں کیا کرتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پت ہمارے جگر کے ذریعہ تیار کردہ ایک موٹا، چپچپا، سبز پیلے رنگ کا سیال ہے۔ اس کا رنگ زرد ہوتا ہے۔ اس کا بنیادی کام ہمارے کھانے کے ہضم میں مدد کرنا ہے۔ خاص طور پر، پت میں ہمارے کھانے کی چیزوں میں چکنائی کو توڑنے کی حیرت انگیز صلاحیت ہوتی ہے۔

تصور کریں کہ ہم چکنائی والا کھانا کھاتے ہیں، مثال کے طور پر تلے ہوئے چاول یا تلی ہوئی خوراک۔ پھر ہمارے جسم میں کچھ ہارمونز ہمارے پتتاشی کو یہ کہتے ہوئے سگنل بھیجتے ہیں، "ٹھیک ہے، اب کچھ پت کو نکلنے دو۔" پتتاشی جگر کے نیچے ایک چھوٹی تھیلی نما عضو ہے، جہاں پت جمع ہوتا ہے۔

لہذا، جب یہ سگنل آتا ہے، تو پتتاشی سکڑ جاتا ہے اور پت کو ہماری چھوٹی آنت کے پہلے حصے، گرہنی میں چھوڑ دیتا ہے۔ پت میں موجود بائل نمکیات (یہ پت میں سب سے اہم چیزیں ہیں) کھانے میں موجود تیل کی بڑی بوندوں کو چھوٹے ٹکڑوں میں توڑ دیتے ہیں۔ ہم اسے ایملسیفیکیشن کہتے ہیں۔ یہ پانی اور تیل کو ملانے کے لیے صابن کا استعمال کرنے جیسا ہے۔

تصور کریں، ایک بڑی موٹی گیند ہے، اسے ہضم کرنا مشکل ہے۔ پت کے نمکیات آتے ہیں اور اس چربی کی گیند کو چھوٹی بوندوں کے ایک گروپ میں توڑ دیتے ہیں۔ پھر ہمارے جسم میں موجود دیگر ہاضمہ انزائمز چربی کے ان چھوٹے ٹکڑوں کو آسانی سے ہضم کر سکتے ہیں۔ پھر یہ فیٹی ایسڈز ہمارے خون میں جذب ہو جاتے ہیں اور جسم کو اپنی ضرورت کی توانائی حاصل کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

چربی کو ہضم کرنے میں مدد کرنے کے علاوہ، پت کا ایک اور اہم کام ہے۔ یعنی، یہ ہمارے جسموں سے ناپسندیدہ فضلہ کی مصنوعات کو نکالنے میں مدد کرتا ہے، جیسے کہ بلیروبن۔ بلیروبن ہمارے سرخ خون کے خلیات کی عام خرابی کا ایک ضمنی پیداوار ہے۔ بائل ایک کیریئر کے طور پر کام کرتا ہے جو اس بلیروبن کو جگر سے آنتوں کے ذریعے اور جسم سے باہر پاخانے کے ساتھ لے جاتا ہے۔

پت کہاں پیدا ہوتی ہے؟ یہ کہاں ذخیرہ ہے؟

بائل ہمارے جگر کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے ۔ جگر روزانہ 800 سے 1000 ملی لیٹر (جو کہ 27 سے 34 سیال اونس کے درمیان ہے) بائل پیدا کرتا ہے۔ تصور کریں کہ یہ کتنا ہے!

جگر کے ذریعہ پت بننے کے بعد، یہ پت کی نالیوں کے ذریعے سفر کرتا ہے اور پتتاشی میں محفوظ ہوجاتا ہے۔پتتاشی جگر کے قریب ایک چھوٹے سے ٹینک کی طرح ہے جو ضرورت کے وقت تک پت کو ذخیرہ کرتا ہے۔ پتتاشی عام طور پر 30 سے ​​80 ملی لیٹر سیال (جو 1 سے 2.7 سیال اونس کے درمیان ہوتا ہے) رکھ سکتا ہے۔

پت میں کیا ہوتا ہے؟

بائل مختلف مرکبات سے بنتا ہے۔ اہم ہیں:

• کولیسٹرول
• بائل نمکیات یا بائل ایسڈ: یہ وہ چیزیں ہیں جو بنیادی طور پر چربی کو توڑنے میں مدد کرتی ہیں۔
• پانی
• فاسفولیپڈز: یہ ایک قسم کی پیچیدہ چربی ہے جس میں فاسفورس ہوتا ہے۔
• بلیروبن: خون کے سرخ خلیات کے ٹوٹنے سے پیدا ہونے والا روغن۔
• جسمانی نمکیات: مثال کے طور پر، پوٹاشیم اور سوڈیم۔
• تانبا اور دیگر دھاتیں۔

ان سب کا صحیح مقدار میں ہونا بلے کے کام کے لیے بہت ضروری ہے۔

عام حالات کیا ہیں جو پت سے متعلق ہوسکتے ہیں؟

بعض اوقات، اگر پت کی پیداوار یا بہاؤ میں رکاوٹ ہو تو پتتاشی کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ یہاں کچھ ایسی شرائط ہیں:

• پتے کی پتھری: یہ پتھر کی طرح کی سخت ساختیں ہیں جو پتتاشی کے اندر بنتی ہیں۔ وہ بنیادی طور پر کولیسٹرول، بلیروبن، یا دونوں پر مشتمل ہوتے ہیں۔
• Cholecystitis: یہ پتتاشی کی سوزش ہے۔ یہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جب پتھری پت کی نالیوں کو روکتی ہے۔
• Cholangitis: یہ ایک انفیکشن ہے جو پت کی نالیوں کے اندر ہوتا ہے ۔ ایسا اس وقت ہو سکتا ہے جب پتتاشی میں پتھری پت کی نالیوں میں جم جائے اور بلاک ہو جائے۔
• Choledocholithiasis: یہ عام بائل ڈکٹ میں پتھروں کی تشکیل ہے، جو کہ پتتاشی کو جگر اور پتتاشی سے چھوٹی آنت تک لے جاتی ہے۔
• بائل ڈکٹ کی رکاوٹ: پت کی نالیوں میں پتھری، داغ کے ٹشو، ٹیومر یا دیگر وجوہات کی وجہ سے رکاوٹ بن سکتی ہے۔ یہ صفرا کو صحیح طریقے سے بہنے سے روکتا ہے، جس سے عمل انہضام اور غذائی اجزاء کے جذب میں مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

پت کے مسائل کی علامات کیا ہیں؟

پتتاشی کے مسائل مختلف علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ تاہم، یہاں کچھ سب سے زیادہ عام ہیں:

• آپ کے پیٹ (پیٹ) کے اوپری دائیں یا درمیان میں درد: یہ اکثر پتتاشی کے مسائل کی پہلی علامت ہوتی ہے۔ درد تیز یا مدھم ہو سکتا ہے۔ یہ آ سکتا ہے اور جا سکتا ہے۔ یہ درد خاص طور پر چکنائی والی چیزیں کھانے کے بعد خراب ہو سکتا ہے۔ درد آپ کی پیٹھ یا دائیں کندھے تک بھی پھیل سکتا ہے۔
• متلی اور الٹی: یہ بھی پتتاشی کے مسائل کی عام علامات ہیں۔ وہ پیٹ میں درد کے ساتھ ہوسکتے ہیں۔
• بدہضمی:آپ کو سینے میں درد، کھانے کے بعد پیٹ بھرنے کا احساس، اور پیٹ کے اوپری حصے میں تکلیف ہو سکتی ہے۔
• بخار اور سردی لگنا: یہ انفیکشن کی علامات ہو سکتی ہیں۔ cholecystitis جیسے حالات کے ساتھ انفیکشن ہوسکتا ہے۔
• یرقان: یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی جلد اور آپ کی آنکھوں کی سفیدی پیلی ہوجاتی ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ کے خون میں بلیروبن کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بائل ڈکٹ بلاک ہو سکتی ہے۔
• پاخانہ کے رنگ میں تبدیلی: جب بائل ڈکٹ بلاک ہو جاتی ہے، تو آپ کا پاخانہ ہلکا یا مٹی کا رنگ بن سکتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ یہ علامات دیگر طبی حالات کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، خاص طور پر اگر وہ شدید یا مستقل ہیں، تو مناسب تشخیص اور علاج پر بات کرنے کے لیے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں ۔

ہمارے نظام انہضام کی صحت کا تعین کرنے کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

ڈاکٹر آپ کے پت سے متعلق کچھ چیزوں کی جانچ کرنے کے لیے اس طرح کے خون کے ٹیسٹ استعمال کر سکتے ہیں:

• جگر کے فنکشن ٹیسٹ: یہ آپ کے خون میں جگر کے خامروں، پروٹینز اور بلیروبن کی سطح کو چیک کرتے ہیں۔ غیر معمولی سطح آپ کے جگر، پتتاشی، یا پت کی نالیوں کے ساتھ مسائل کی نشاندہی کر سکتی ہے۔
• بلیروبن ٹیسٹ: یہ خاص طور پر آپ کے خون میں بلیروبن کی سطح کی پیمائش کرتا ہے۔ بلیروبن کی سطح بلند ہونا بائل ڈکٹ میں رکاوٹ یا دیگر مسائل کی علامت ہو سکتی ہے۔

اس کے علاوہ اگر ضرورت ہو تو ''الٹراساؤنڈ اسکین'' اور ''سی ٹی اسکین'' جیسی چیزیں بھی کی جا سکتی ہیں۔

پت کے مسائل کے علاج کیا ہیں؟

پت سے متعلقہ حالات کا علاج مسئلہ کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ کچھ عام علاج میں شامل ہیں:

• اینٹی بائیوٹکس: اگر آپ کو انفیکشن کی وجہ سے سوجن ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتا ہے۔
• Cholecystectomy: یہ پتھری اور cholecystitis کا سب سے عام علاج ہے۔ اس میں پتتاشی کو ہٹانے کے لیے سرجری شامل ہے ۔ یہ اکثر لیپروسکوپک طریقہ کار کے طور پر کیا جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آلات بڑے چیرا کے بجائے کئی چھوٹے چیروں کے ذریعے داخل کیے جاتے ہیں ۔
• Endoscopic retrograde cholangiopancreatography (ERCP): یہ ایک طریقہ کار ہے جو جگر، پتتاشی، پت کی نالیوں اور لبلبہ کے مسائل کی تشخیص اور علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، یہ طریقہ کار ایک خصوصی کیمرے (دائرہ کار) کا استعمال کرتے ہوئے، سرجری کے بغیر پت کی نالیوں سے پتھری کو ہٹا سکتا ہے۔
• سرجری:شدید صورتوں میں، رکاوٹ یا سوجن کی وجہ کو حل کرنے کے لیے سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔

ہم اپنے پت کو صحت مند رکھنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟

آپ کے پت کو صحت مند رکھنے میں مدد کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:

• اپنے لیے صحت مند وزن برقرار رکھیں: موٹاپا پتھری کا خطرہ ہے۔ آہستہ آہستہ وزن کم کرنے سے مستقبل کے مسائل کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ لیکن یاد رکھیں، ایک ہی وقت میں بہت تیزی سے وزن کم کرنا بھی پتھری کا خطرہ ہے۔
• کم چکنائی والی غذا: سیر شدہ چکنائی والی خوراک، خاص طور پر سیر شدہ چکنائی والی غذا کھانے سے پتھری کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ علاج کے بعد بھی فائدہ مند ہے۔
• غذائی ریشہ: اپنی غذا میں کافی فائبر شامل کرنا صحت مند ہاضمہ کو فروغ دینے اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

جیسا کہ آپ دن بھر کام کرتے ہیں، آپ شاید اس بارے میں زیادہ نہیں سوچتے ہوں گے کہ آپ کا جسم اپنے ناشتے میں موجود چربی کو کیسے ہضم کرتا ہے۔ ہمارا جسم ہمارے لیے بہت سی چیزوں کا خیال رکھتا ہے۔ لیکن جب ہاضمے کے مسائل پیدا ہوتے ہیں، خاص طور پر جو صفرا سے متعلق ہوتے ہیں، تو وہ ہماری صحت اور زندگی پر بہت بڑا اثر ڈال سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس اوپر بیان کردہ علامات ہیں، جیسے آپ کے پیٹ کے اوپری دائیں جانب درد، متلی اور الٹی، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اگرچہ یہ علامات دیگر حالات کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں، لیکن آپ کے پت اور نظام انہضام کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے مناسب تشخیص اور علاج کروانا ضروری ہے۔

آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے (ٹیک ہوم میسج)

پت ہمارے جسم میں ایک خاموش، لیکن بہت اہم عضو ہے۔ اس کے بغیر، ہم چکنائی والی غذاؤں کو صحیح طریقے سے ہضم نہیں کر پائیں گے یا ہمارے جسم میں جمع ہونے والی کچھ فضلہ مصنوعات کو ختم نہیں کر پائیں گے۔

• اپنی خوراک کا خیال رکھیں: متوازن غذا کھائیں جس میں چکنائی کم اور فائبر زیادہ ہو۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھیں: زیادہ وزن کی وجہ سے پتھری جیسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
• غیر معمولی علامات کو نظر انداز نہ کریں: اگر آپ کو پیٹ میں درد یا یرقان ہو تو فوراً طبی مشورہ لیں۔

یاد رکھیں، صحت مند زندگی کے لیے صحت مند نظام ہاضمہ ضروری ہے۔ اس کے لیے ایک صحت مند پتتاشی بھی بہت ضروری ہے!

پت ، ہضم، پتتاشی، جگر، پتھری، یرقان