Teringiz haqidagi bu ajoyib narsalarni bilarmidingiz? Keling, gaplashamiz!

Salom! Yaxshimisiz? Bugun biz tanamizdagi eng ajoyib va ​​eng katta organlardan biri haqida gaplashamiz. Ha, ha, bu bizning terimiz yoki epidermis . Ba'zan biz bu teri haqida ko'p o'ylamaymiz, lekin terimiz aslida ajoyib ishlaydigan, bizni himoya qiladigan va tanamizdagi ko'p narsalarni boshqaradigan superqahramondir. Bir o'ylab ko'ring, bu terisiz qanday yashar edik? Xo'sh, bugun biz terimiz deb nomlangan bu do'stimiz haqida biroz batafsilroq gaplashamiz.

Terimiz, sochlarimiz, tirnoqlarimiz, yog ' bezlarimiz va ter bezlarimizning barchasi birlashib, ichki bezlar tizimini hosil qiladi. Sodda qilib aytganda, bu tanamizning tashqi qoplami.

Terimiz qanday tuzilgan? Asosiy qatlamlar nimalardan iborat?

Xo'sh, endi terimizning asosiy qismlarini yoki qatlamlarini ko'rib chiqaylik. Aniqrog'i, terimiz uchta asosiy qatlamdan iborat. Bu piyozning po'stlog'i kabi, u shunday. Bu uchta qatlam:

• Yuqori qatlam: Bu epidermis deb ataladi. Bu biz ko'radigan va teginadigan terining qismi.
• O'rta qatlam: Bu dermis .
• Pastki yog 'qatlami: Bu gipoderma deb ataladi.

Endi bu qatlamlarning har birida nima sodir bo'lishini alohida ko'rib chiqaylik.

Yuqori qatlam - epidermis bilan nima sodir bo'ladi?

Ko'rib turganingizdek, teringizning siz tegib turgan qismi "(Epidermis)" deb ataladi. Bu juda o'ziga xos. U asosan "(Keratin)" deb nomlangan oqsildan tashkil topgan hujayralarni o'z ichiga oladi. Bu hujayralar va boshqa oqsillar birlashib, ushbu yuqori qatlamni, ya'ni "(Epidermis)" ni hosil qiladi. Keling, bundan kelib chiqadigan asosiy narsalar nima ekanligini ko'rib chiqaylik?

• Himoya qalqoni vazifasini bajaradi: Tasavvur qiling-a, bu bizning tanamizni mikroblar va bakteriyalardan himoya qiladi. Shuningdek, u bizni chang, suv, quyosh va shamol kabi atrof-muhitdagi narsalardan himoya qilishga yordam beradi. Tasavvur qiling-a, bu himoyasiz kasalliklar qanchalik oson rivojlanishi mumkin edi, to'g'rimi? Bu xuddi tanamizga kiyilgan zirhga o'xshaydi.
• Yangi teri hosil qiladi: Bilasizmi, bizning "(Epidermis)" doimiy ravishda yangi teri hujayralarini ishlab chiqaradi. Har kuni taxminan 40 000 ta teri hujayrasi nobud bo'ladi va tanamizdan yo'qoladi. Bu yangi hujayralar o'lik hujayralarni almashtirish uchun ishlab chiqariladi. Bu o'rtacha hisobda, taxminan 30 kun ichida sizda yangi teringiz borligini anglatadi! Bu ajoyib emasmi?
• Tanani himoya qiladi (immunitetga yordam beradi): Bu "(Epidermis)" tarkibida "Langerhans hujayralari" deb nomlangan maxsus turdagi hujayralar mavjud. Ular tanamizning immun tizimining bir qismidir. Ular mikroblarga qarshi kurashishda va infeksiyalarning oldini olishda katta yordam beradi.
• Teri rangini beradi: " Melanin" deb nomlangan pigment terimizga, sochimizga va ko'zlarimizga rang beradi. "Melanin" miqdori teringiz rangini belgilaydi. Ko'proq "Melanin" ishlab chiqaradigan odamlarning terisi quyuqroq bo'ladi, ular quyoshda kamroq kuyishadi va osonroq sarg'ayadi, ya'ni ular biroz jigarrang tusga kiradi.

O'rta qatlam - dermis bilan nima sodir bo'ladi?

Terimiz qalinligining 90% "Dermis" deb nomlangan o'rta qatlamda joylashgan. Bu qatlam juda ko'p muhim funktsiyalarni ham bajaradi.

• Kollagen va elastin mavjud: Kollagen - bu bizning terimiz hujayralarini mustahkamlaydigan va ularga elastiklik beradigan oqsil. Elastin deb ataladigan yana bir oqsil teriga elastiklik, ya'ni cho'ziluvchanlik beradi. Rezinka kabi. Aynan shu elastin terining cho'zilganda asl shakliga qaytishiga yordam beradi.
• Soch o'sadi: Nafaqat boshimizdagi sochlar, balki tanamizdagi soch follikulalari ham ushbu "dermis"da joylashgan.
• Teginish sizga his-tuyg'ularni beradi: Tasavvur qiling-a, agar siz tasodifan issiq choyga tegsangiz, "Voy, siydik !" dermidingiz? Yoki biror narsani tirnaganingizda, juda silliq narsaga tegganingizda, bu his-tuyg'u "(Dermis)"dagi nervlar tomonidan ta'minlanadi. Og'riq shu nerv retseptorlari tufayli seziladi.
• Yog 'ishlab chiqarish: Dermisdagi yog 'bezlari terimizni silliq va yumshoq saqlashga yordam beradigan yog' ishlab chiqaradi. Bu yog' dush qabul qilganimizda yoki yomg'irda ho'l bo'lganimizda suvning terimizga kirishiga to'sqinlik qiladi.
• Terlash: Ter dermisdagi ter bezlari tomonidan ishlab chiqariladi va terining teshiklari orqali chiqadi. Terlash tanamiz haroratini boshqarishga yordam beradi.
• Qon ta'minoti: Dermisdagi qon tomirlari yuqori qatlam, epidermisni kerakli ozuqalar bilan ta'minlaydi. Bu teri qatlamlarini sog'lom saqlaydi.

Pastki qatlam - gipoderma bilan nima bo'ladi?

Bu terimiz ostidagi yog' bilan to'ldirilgan qatlam. Bu biz uchun juda ko'p foydali xususiyatlarga ega.

• Mushaklar va suyaklar uchun yostiq kabi: Yostiq kabi, bu "gipodermis"dagi yog' yiqilganda yoki baxtsiz hodisa yuz berganda ichimizdagi mushaklar va suyaklarga yetkaziladigan zararni kamaytiradi.
• Birlashtiruvchi to'qima mavjud: Bu to'qima teri qatlamlarini mushaklar va suyaklar bilan bog'laydi.
• Nervlar vaQon tomirlariga yordam beradi: O'rta qatlamdagi (derma) nervlar va qon tomirlari (gipoderma) yetib borgan sari kattalashadi. Bular (gipoderma)ni tananing qolgan qismi bilan bog'laydigan nervlardir.
• Tana haroratini tartibga soladi: "(Gipodermis)"dagi yog 'bizni juda sovuq yoki juda issiq his qilishimizga to'sqinlik qiladi. Bu tanamiz uchun "izolyatsiya" kabi.

Terimiz yana nimalarni o'z ichiga oladi?

Tasavvur qiling-a, teringizning atigi bir dyuymida taxminan 19 million teri hujayralari mavjud! Bundan tashqari, teriga rang beradigan taxminan 60 000 melanotsit , taxminan 1000 ta asab tugunlari va taxminan 20 ta qon tomirlari mavjud. Bunday kichik maydonga shuncha ko'p narsa joylashishi ajablanarli emasmi?

Teriga qanday kasalliklar va holatlar ta'sir qiladi?

Tanamizning eng tashqi qatlami sifatida teri turli muammolar va kasalliklarga ko'proq moyil bo'ladi. Ulardan ba'zilari:

• Allergiya: Kontakt dermatit, bu siz ma'lum narsalarga yoki ma'lum o'simliklarga (masalan, zaharli pechak) teginganingizda yuzaga keladi.
• Pufakchalar: Suyuqlik bilan to'ldirilgan kichik pufakchalar.
• Hasharot chaqishi: Bular chivinlar, chumolilar, o'rgimchaklar va kanalar kabi hayvonlarning chaqishi natijasida yuzaga keladi.
• Teri saratoni: Melanoma kabi xavfli teri saratoni turlari.
• Teri infeksiyalari: Selülit kabi bakterial infeksiyalar. Bu bakteriyalar yara bo'lganda rivojlanishi mumkin.
• Teri toshmalari va quruq teri: Bu ko'p odamlar duch keladigan keng tarqalgan narsalar.
• Terining o'ziga xos kasalliklari: husnbuzar , ekzema , psoriaz va vitiligo , bular terining rangsizlanishidir.
• Teri dog'lari: tug'ma dog'lar, sepkillar va teri siğillari kabi narsalar.
• Yaralar, kuyishlar (shu jumladan quyosh yonishi) va chandiqlar.

Bu kabi narsalar terimizning qanchalik sezgir ekanligini va u qanchalik ta'sirga duchor bo'lishini ko'rsatadi.

Terimni qanday himoya qila olaman?

Yoshimiz o'tishi bilan terimizdagi "(Kollagen)" va "(Elastin)" miqdori kamayadi. Bu terining o'rta qatlami, "(Dermis)" ning yupqalashishiga olib keladi. Natijada, teri osilib, ajinlar paydo bo'la boshlaydi.

Qarishni to'xtata olmasak ham, terimizni sog'lom saqlash uchun qila oladigan narsalar mavjud. Ozgina harakat katta farq qilishi mumkin.

Mana siz qila oladigan ba'zi narsalar:

• Quyoshga chiqqaningizda har safar quyoshdan himoya kremini surting. Uzoq vaqt davomida uyda bo'lsangiz ham yoki qisqa vaqtga tashqarida bo'lsangiz ham, quyoshdan himoya kremini surtish yaxshi fikr. Kamida SPF (Quyoshdan himoya qiluvchi omil) 30 dan foydalaning.Keng spektrli quyoshdan himoya kremini tanlang (u barcha turdagi quyosh nurlaridan himoya qiladi).
• Solaryumda quyoshda qizdirmang. Solaryumda qizdirish, bino ichida bo'ladimi yoki ochiq havoda quyoshda bo'ladimi, teringizga zarar yetkazadi. Bu teringizni tezroq qarishi va hatto teri saratoniga olib kelishi mumkin.
• Stressni boshqarishning yaxshi usullarini toping. Ba'zi teri kasalliklari stress tufayli kuchayishi mumkin.
• Teri saratoni belgilari bo'lishi mumkin bo'lgan o'zgarishlar uchun teringizni va mollaringizni muntazam ravishda tekshirib turing .
• Agar cheksangiz, chekishni to'xtating. Sigaret va elektron sigaretlardagi nikotin va boshqa kimyoviy moddalar terining tezroq qarishiga olib kelishi mumkin.
• Ertalab va kechqurun yuzingizni yuvish uchun yumshoq tozalagichdan foydalaning. Qattiq sovunlar teringizni quritishi mumkin.
• Teringiz qurib ketishidan oldin tanangizni muntazam yuving va namlovchi loson surting. Bu teringizning qurib ketishining oldini olishga yordam beradi.

Bu narsalar biroz qiyin tuyulishi mumkin, ammo ularga ko'nikib qolganingizdan so'ng, ular juda oson bo'ladi. Teringiz sizga minnatdor bo'ladi!

Shifokorga qachon ko'rinishim kerak?

Odatda kichik kasalliklarni uyda davolash mumkin bo'lsa-da, ba'zida tibbiy yordamga murojaat qilish kerak bo'ladi. Agar sizda quyidagilardan biri kuzatilsa, shifokorga murojaat qiling:

• Agar tanangizdagi tug'ilish belgisining rangi, shakli, o'lchami yoki simmetriyasi o'zgarsa.
• Agar terida yangi tug'ilish belgisi kabi narsa paydo bo'lsa.
• Agar sizda uyda gips bilan qoplab bo'lmaydigan kesma bo'lsa va choklar kerak bo'lishi mumkin.
• Agar sizda pufakchalarga olib keladigan kuchli kuyish bo'lsa.
• Agar siz teri infeksiyasining belgilarini ko'rsangiz: masalan, yaradan sariq yiring chiqayotgan bo'lsa yoki qizil chiziqlar bo'lsa.
• Agar sizda hech qanday sababsiz toshma paydo bo'lsa yoki boshqa teri kasalligi rivojlansa.

Agar siz shunga o'xshash narsalarni ko'rsangiz, kechiktirmasdan shifokorga murojaat qilish va maslahat olish yaxshiroqdir.

Nihoyat, nimani yodda tutish kerak (Uyga olib ketish xabari)

Tanamizdagi eng katta organ bo'lgan teri tanamizni mikroblar va tashqi ta'sirlardan himoya qilishda juda muhim rol o'ynaydi. Shuningdek, u tana haroratini qulay saqlashga yordam beradi va teri ostidagi nervlar orqali teginishni his qilishimizga imkon beradi. Ushbu tashqi qoplama teri saratoni kabi jiddiy muammolarga, shuningdek, husnbuzar va teri dog'lari kabi keng tarqalgan muammolarga olib kelishi mumkin. Siz teringizni sog'lom saqlashga yordam beradigan shifokoringizdan maslahat olishingiz mumkin. Shunday qilib, teringizga g'amxo'rlik qiling, chunki u sizni har kuni himoya qiladi!

Teri , epidermis, dermis, gipodermis, teri kasalliklari, terini himoya qilish, melanin, kollagen