Ko'pchiligimiz faqat isitma, shamollash yoki og'riqlar bo'lganda shifokorga boramiz, to'g'rimi? Lekin sog'lom va hech qanday kasallikdan xoli bo'lsangiz ham, yiliga kamida bir marta to'liq tibbiy ko'rikdan o'tish uchun shifokorga murojaat qilish qanchalik muhimligini bilasizmi? Bu xuddi mashina yaxshi ishlayotgan paytda unga texnik xizmat ko'rsatishga o'xshaydi. Bugun keling, yillik tibbiy ko'rik haqida gaplashaylik.
Bu yillik tibbiy ko'rik aniq nima?
Sodda qilib aytganda, bu sizning sog'lig'ingizni to'liq tekshirishdir. Bu yerda shifokor nafaqat sizning hozirgi kasalligingizni ko'rib chiqadi, balki kelajakdagi kasallik uchun xavf omillarini ham aniqlaydi va ularning oldini olish bo'yicha maslahatlar beradi.
Sizda sog'lig'ingizda kichik muammolar bo'lishi mumkin. Lekin siz ushbu kichik narsalar uchun shifokorga borish kerakmi, deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Shuning uchun, har qanday savol yoki shubhangizni so'rash uchun eng yaxshi vaqt. Agar ba'zi kasalliklar erta aniqlansa, ularni davolash va to'liq davolash mumkin.
Eng muhimi shundaki, bu orqali siz har doim sizni eng yaxshi biladigan shifokor bilan suhbatlashishingiz va yaxshi munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin.
Bu testni qayerda topshirsam bo'ladi?
Shri-Lankada buni ambulatoriya bo'limida (OPD) yoki davlat kasalxonasining klinikalarida amalga oshirishingiz mumkin. Shuningdek, siz har qanday xususiy kasalxona yoki tibbiyot markazidan turli narxlarda to'liq tana tekshiruvi paketlarini olishingiz mumkin.
Odatda bu sinov paytida nima bo'ladi?
Yillik testning bir nechta qismlari bor. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
1. Siz bilan suhbat (Tibbiy tarix)
Bu eng muhim qism. Shifokor siz bilan do'stona tarzda suhbatlashadi va sog'lig'ingiz haqida ma'lumot oladi.
- Hozirda mavjud bo'lgan har qanday kasalliklar yoki noxushliklar.
- Turmush tarzingiz: chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishingiz.
- Oilangizda diabet, yuqori qon bosimi, yurak kasalligi yoki saraton kabi kasalliklarga chalingan odam bormi?
- Siz olgan vaktsinalar haqida.
- Bu yerda biz sizning ruhiy salomatligingiz haqida ham gaplashamiz.
2. Asosiy hayotiy belgilarni tekshirish
Bu tanangizning asosiy funktsiyalarining bir nechta ko'rsatkichlarini o'lchaydi. Bular sizga sog'lig'ingiz haqida yaxshi tasavvur berishi mumkin.
| Hayotiy belgi | O'rtacha qiymat | Bu qanday ma'nono bildiradi? |
|---|---|---|
| Qon bosimi | 120/80 mm simob ustunidan kam | 130/80 yoki undan yuqori qon bosimi yuqori (gipertoniya) hisoblanadi. Bu yurak kasalligining asosiy sababidir. |
| Yurak urishi | Daqiqasiga 60-100 orasida | Ba'zi odamlar, masalan, sog'lom sportchilar, ko'rsatkich 60 dan past bo'lishi mumkin. Ammo anomaliyalar yurak kasalligining belgisi bo'lishi mumkin. |
| Nafas olish tezligi | Daqiqasiga 12-16 orasida | Daqiqada 20 martadan ko'proq nafas olish o'pka yoki yurak kasalligining belgisi bo'lishi mumkin. |
| Tana harorati | Odatda 98.6°F (37°C) | Isitma kabi yuqumli kasalliklarni aniqlashga yordam beradi. |
3. Jismoniy tekshiruv
Shifokor hozir sizni tekshirmoqda.
- Umumiy ko'rinish: Shifokor sizning gapirish uslubingiz, yurish uslubingiz va hatto teringiz rangi kabi narsalardan sog'lig'ingiz haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin.
- Yurak va o'pka tekshiruvi: Ko'krak qafasiga stetoskop qo'yiladi va shifokor yurak va o'pka tovushlarini tinglaydi. G'ayritabiiy tovushlar kasalliklarni tashxislash uchun ishlatilishi mumkin.
- Bosh va bo'yin tekshiruvi: Og'zini ochish so'ralganda, u tomoq, bodomsimon bezlar, tishlar va milklarning holatini tekshiradi. Shuningdek, u ko'zlar, quloqlar, burun, bo'yindagi limfa tugunlari va qalqonsimon bezni tekshiradi.
- Qorin bo'shlig'ini tekshirish: Shifokor jigar kabi organlarning hajmini tekshirish va qorin bo'shlig'ida biron bir anomaliya bor-yo'qligini aniqlash uchun qorinni paypaslaydi va paypaslaydi.
- Nevrologik tekshiruv:Sizning reflekslaringiz, tana muvozanatingiz va mushak kuchingiz sinovdan o'tkaziladi.
- Teri va tirnoq tekshiruvi: Ba'zi teri kasalliklari boshqa ichki kasallikning alomati bo'lishi mumkin.
- Qo'l va oyoqlarni tekshirish: Qo'l va oyoqlarda puls, bo'g'imlarda shish yoki og'riq bor-yo'qligini tekshiring.
Ayollar va erkaklar uchun maxsus testlar
Bunga yosh va xavf omillariga qarab, erkaklar va ayollar uchun xos bo'lgan testlar kirishi mumkin.
Erkaklar uchun jismoniy tekshiruv
- Moyak tekshiruvi: Moyaklarda bo'laklar, shish yoki o'lchamdagi o'zgarishlarni tekshirish.
- Churra tekshiruvi: "Churra" - bu ichak va moyaklar orasidagi qorin devorida zaiflik bor-yo'qligini aniqlash uchun o'tkaziladigan tekshiruvdir.
- Prostata tekshiruvi: Prostata hajmini va o'smalarni tekshirish uchun to'g'ri ichakka barmoqni kiritish.
Ayollar uchun (Ayollar tibbiy ko'rigidan o'tish)
- Ko'krak tekshiruvi: Ko'krak bezi saratoni yoki boshqa o'smalarni aniqlash uchun ko'krak va qo'ltiq osti sohasini qo'lda tekshirish.
- Chanoq tekshiruvi: Vagina, bachadon bo'yni, bachadon va tuxumdonlarni tekshirish. Bunga bachadon bo'yni saratonini aniqlash uchun Pap testlari va agar kerak bo'lsa, HPV testi kiradi.
Bolalar uchun yillik tekshiruv
Farzandingiz uchun yillik tekshiruv juda muhimdir.
- Emlashlar: Bolaning yoshiga mos barcha emlashlarni olganligini tekshiring va kerakli emlashlarni qiling.
- O'sish: Bolaning o'sishi uning yoshiga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun bo'y va vazn o'lchanadi.
- Fiziki tekshiruv: Yurak va o'pka tekshiriladi. Shuningdek, ular umurtqa pog'onasining egriligini tekshiradilar.
- Ruhiy salomatlik: Ayniqsa, yosh bolalar uchun siz ularning ruhiy salomatligi va depressiyasi haqida ham savollar berishingiz mumkin.
Oddiy qon va siydik tahlillari
Hamma ham bir xil qon tahlilini o'tkazavermaydi, ammo shifokoringiz yoshingiz, xavf omillari va alomatlaringizga qarab ma'lum testlarni tavsiya qilishi mumkin.
- To'liq qon miqdori (CBC): Anemiya va infeksiyalarni aniqlashi mumkin.
- Qon shakar darajasi: diabetni aniqlash uchun.
- Lipid profili: Qondagi xolesterin va triglitseridlar darajasini tekshirish uchun. Bular yurak kasalligi xavfini ko'rsatadi.
- Buyrak faoliyati testlari:Masalan, sarum kreatinin.
- Siydik haqida to'liq hisobot (UFR): Siz siydik yo'llari infektsiyalari va buyrak kasalliklari haqida ma'lumot olishingiz mumkin.
Testga borishdan oldin shunday tayyorgarlik ko'ring
Shifokor qabulidan maksimal darajada foydalanish uchun bir nechta amallarni bajarish kerak.
- Savollarni yozing: Shifokorga bermoqchi bo'lgan savollaringizni va sizni tashvishga soladigan har qanday savollarni qog'ozga yozing.
- Tibbiy tarixingizni eslang: O'tgan yili o'tkazgan barcha jarrohlik amaliyotlari va davolanishlaringiz haqida shifokoringizga xabar bering.
- Dori-darmonlaringiz ro'yxatini tuzing: Qabul qiladigan barcha dorilaringiz ro'yxatini tuzing (boshqa shifokorlar tomonidan buyurilgan, vitaminlar, hatto an'anaviy dorilar).
- Test natijalari: Agar sizda ilgari o'tkazilgan qon tahlillari kabi biron bir hisobot bo'lsa, ularni o'zingiz bilan olib keling.
- Yengil kiyim kiying: Sinov paytida osongina almashtirib bo'ladigan kiyim kiying.
Uyga olib ketish xabari
- Hech qanday alomatlar bo'lmasa ham, yiliga kamida bir marta to'liq tibbiy ko'rikdan o'tish kelajakdagi kasalliklarning oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
- Bu shifokoringiz bilan sog'lig'ingiz haqida ochiq gaplashish uchun eng yaxshi vaqt. Hech narsani yashirmang.
- Qon bosimi, xolesterin va qon shakar darajasi kabi muhim qadriyatlardan xabardor bo'ling.
- Ayollar va erkaklar uchun maxsus testlar (ko'krak bezi, pap, prostata) haqida shifokoringiz bilan gaplashing va agar kerak bo'lsa, ularni bajaring.
- Sog'lom hayot uchun eng yaxshi dori jismoniy mashqlar, muvozanatli ovqatlanish va chekishdan saqlanish ekanligini unutmang.











💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing