Ko'krak qafasingiz sharsimon bo'rtib chiqqanmi? (Torakal aorta anevrizmasi) - Keling, bu haqda gaplashamiz!

Ba'zan ko'kragingizda, bo'yningizda yoki jag'ingizda og'riq sezasizmi? Yoki nafas olishda biroz qiyinchilik yoki yutish paytida bo'g'ilish hissi bormi? Ko'pincha biz bu narsalarni unutib, ularni normal holat, ehtimol gastrit kabi narsa deb o'ylaymiz. Biroq, ba'zida bular biroz e'tibor talab qiladigan narsaning belgisi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun biz ko'krak qafasidagi asosiy qon tomirida, aortada paydo bo'lishi mumkin bo'lgan sharsimon shish haqida gaplashamiz. Tibbiyotda biz buni "Torakal aorta anevrizmasi" deb ataymiz.

Bu "Torakal aorta anevrizmasi" nima? Sodda qilib aytganda...

Tasavvur qiling-a, uyingizda asosiy suv ta'minoti tizimi mavjud. Bizning tanamizdagi aorta shunday ishlaydi. Bu qonni yurakdan butun tanaga olib boradigan eng katta va eng muhim arteriya. U naycha shaklida.

Endi, bu "Torakal Aorta Anevrizmasi" - bu ko'krak qafasi orqali o'tadigan aorta devori (shuning uchun u "Toraks" yoki ko'krak qafasi deb ataladi) zaiflashib, bir joyda shar kabi bo'rtib chiqishi. Ba'zi odamlar buni arteriyaning kengayishi yoki kengayishi deb ham atashadi. Odatda, agar aortaning bu qismi normal kengligining 50% dan kengroq bo'lsa, biz uni "Anevrizma" yoki bo'rtib chiqish/bo'rtib chiqish deb hisoblaymiz. Bu "normal kenglik" aortaning har bir joyida farq qilishi mumkin.

Bu bo'rtiqlar aortaning istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha ular qorin bo'shlig'ida paydo bo'ladi (biz ularni "Qorin aortasi anevrizmasi" deb ataymiz), ammo har to'rt kishidan bittasida bu holat ko'krak qafasida rivojlanishi mumkin.

Kichik anevrizmalar jiddiy davolanishni talab qilmasligi mumkin. Asosiy kasallikni nazorat qilish uchun dori-darmonlar va muntazam tasvirlash testlari (masalan, skanerlash) yetarli bo'lishi mumkin. Biroq, agar sizning anevrizmangiz katta bo'lsa yoki tez o'ssa, hayot uchun xavfli asoratlarning oldini olish uchun jarrohlik zarur bo'lishi mumkin. Shifokorlar siz uchun eng yaxshi davolash usulini va uni qachon amalga oshirishni hal qilishadi, chunki ular sizning eng yaxshi natijalarga erishishingizni xohlashadi.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan?

"Torakal aorta anevrizmasi" deb ataladigan bu holat odatda har 100 000 kishiga 6 dan 10 tagacha ta'sir qiladi. Biroq, aniq sonni aytish qiyin, chunki ko'p hollarda bu anevrizmalar hech qanday alomatlarni ko'rsatmaydi va shuning uchun aniqlanmaydi. Hozirda tashxis qo'yilgan bemorlarning taxminan 20 foizida bu kasallikning oilaviy tarixi mavjud, ya'ni genetik bog'liqlik mavjud.

Faqatgina Qo'shma Shtatlarda har yili taxminan 30 000 kishi aorta dissektsiyasi yoki yorilishidan vafot etishi taxmin qilinmoqda, shuning uchun bunga yengil qarash kerak emas.

Toraks aortasi anevrizmasining belgilari qanday?

Ko'pincha, bu "anevrizma" bilan og'rigan odamlar bundan bexabar, chunki ko'pincha hech qanday alomatlar yo'q.Biroq, ba'zida u quyidagi belgilarni ko'rsatishi mumkin:

• Jag', bo'yin, ko'krak qafasi yoki yuqori bel qismida og'riq his qilish.
• Yutishda qiyinchilik yoki og'riq (agar anevrizma qizilo'ngachga bosayotgan bo'lsa).
• Ovozning xirillashi (agar bu anevrizma ovozingizni boshqaradigan nervlarni siqib chiqarayotgan bo'lsa).
• Yo'tal yoki nafas olishda qiyinchilik (agar anevrizma nafas yo'llaringizni siqib chiqarayotgan bo'lsa).

Anevrizma yorilishi (`Yorilish`) yoki disseksiya (`Disseksiya`) belgilari - bular favqulodda holat!

Ko'p odamlarda hech qanday alomatlar yo'q, keyin esa to'satdan anevrizma yorilishi yoki parchalanishi mumkin. Bu ikkalasi ham shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan tibbiy favqulodda holatlardir! Alomatlar to'satdan boshlanishi va juda og'ir bo'lishi mumkin. Agar sizda yoki boshqa birovda ushbu alomatlardan biri bo'lsa , darhol kasalxonaga borishingiz kerak :

• Ko'krak qafasi yoki belda to'satdan, chidab bo'lmas og'riq. Ba'zi odamlar buni sanchish, yirtish yoki portlash deb ta'riflashadi.
• Bosh aylanishi yoki aylanish hissi.
• Nafas olishda qiyinchilik.
• Yurak urishi tezlashadi.
• Haddan tashqari terlash.
• Chalkashlik.
• Gapirishda qiyinchilik.
• Ko'rish qobiliyatini yo'qotish.
• Tananing bir tomonida zaiflik yoki karaxtlik.

Bunday vaziyatda har bir soat va daqiqa muhim. Davolanishni qancha kechiktirsangiz, hayotingizni saqlab qolish ehtimoli shuncha kam bo'ladi. Shuning uchun bu alomatlarga yengil qaramang.

"Torakal aorta anevrizmasi" ning sabablari nimada?

Toraks aortasi anevrizmasining asosiy sababi ateroskleroz deb ataladigan holatdir. Sodda qilib aytganda, bu qon tomirlarimiz devorlarida yog 'birikmalari (blyashka) to'planib, ularni asta-sekin toraytirganda sodir bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan bu yog'li birikmalar aorta devorlarini zaiflashtiradi va bu anevrizma rivojlanishi ehtimolini oshiradi.

Odatda, aorta devorlari mustahkam bo'ladi va qon oqayotganida kerak bo'lganda kengayishi va qisqarishi kerak. O'ylab ko'ring, bu aorta qonning yurakdan to'g'ridan-to'g'ri keladigan joyidir. Shunday qilib, u yurak qonni qattiq pompalaganda hosil bo'ladigan bosimga bardosh bera olishi kerak.

Sog'lom aorta buni hech qanday muammosiz bajara oladi. Biroq, agar aorta devorlari zaiflashsa, yurakdan keladigan bosim aortaning bir qismini tashqariga bo'rtib chiqishiga olib kelishi mumkin, bu esa anevrizma hosil qiladi. Bu bo'rtib chiqish g'ayritabiiy bo'lib, aorta naychasining shaklini o'zgartiradi. Qon bu bo'rtib chiqish orqali oqishi davom etar ekan, allaqachon zaiflashgan devorlarga ko'proq bosim o'tkaziladi va ularni yanada zaiflashtiradi. Natijada, devorlar yanada bo'rtib chiqadi. Anevrizma qanchalik katta bo'lsa, u shunchalik xavfli bo'lib qoladi.

Xavf omillari qanday?

Aorta devorlarini zaiflashtiradigan har qanday narsa anevrizma rivojlanish xavfini oshiradi. Aterosklerozdan tashqari, boshqa bir qancha xavf omillari ham mavjud:

• `Aortit`Aortada yuzaga keladigan yallig'lanish holati.
• "Bikuspid aorta qopqog'i kasalligi" : Yurakning aorta qopqog'ida ikkita varaq bor (odatda uchta bo'lishi kerak).
• Koronar arteriya kasalligi (KAR) : Yurak mushagini qon bilan ta'minlaydigan koronar arteriyalar bilan bog'liq kasalliklar.
• Oilaviy anevrizma tarixiga ega bo'lish (oila tarixi).
• Yuqori qon bosimi .
• Loeys-Dietz sindromi : biriktiruvchi to'qima bilan bog'liq noyob genetik holat.
• Marfan sindromi : biriktiruvchi to'qimalarga ta'sir qiluvchi yana bir genetik holat.
• 65 yoshdan oshgan bo'lish.
• Chekish yoki har qanday tamaki mahsulotidan foydalanish.
• "Turner sindromi" : Faqat ayollarga ta'sir qiladigan genetik holat.
• Qon tomir Ehlers-Danlos sindromi : Qon tomirlariga ta'sir qiluvchi noyob biriktiruvchi to'qima kasalligi.

Toraks aortasi anevrizmasi meros qilib olinishi mumkinmi?

Ha, Torakal Aorta Anevrizmasi oilalarda rivojlanishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, u avloddan-avlodga o'tishi mumkin. Tadqiqotchilar xavfni oshiradigan bir nechta genetik mutatsiyalarni aniqladilar. Ulardan ACTA2 genidagi mutatsiyalar eng keng tarqalgan.

ACTA2 geni tanamizga arteriyalarimiz devorlarida ma'lum oqsillarni ishlab chiqarishni buyuradi. Bu oqsillar arteriyalarimiz devorlaridan oqib o'tadigan qon bosimini qo'llab-quvvatlash orqali ularning shaklini saqlab qolishga yordam beradi. Agar ACTA2 genida mutatsiya bo'lsa, qon ulardan oqib o'tganda arteriyalarimiz devorlari juda cho'zilishi mumkin.

Biroq, sizda anevrizma borligi sababli genetik mutatsiyani meros qilib olganingizni ayta olmaysiz. Biroq, xavf yuqoriroq. Agar sizning yaqin oilangizda (biologik jihatdan qarindosh) kimdir torakal aorta anevrizmasiga chalingan bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashish yaxshi fikr. U shuningdek, genetik testlarni tavsiya qilishi mumkin.

Bu "Torakal aorta anevrizmasi" qayerda uchraydi?

Bular aorta devorlari zaiflashgan joylarda hosil bo'ladi. Avvalroq aytib o'tgan "ateroskleroz" (yog'li birikmalar) yoki biriktiruvchi to'qima kasalliklari kabi narsalar aorta devorlarini zaiflashtiradi va "anevrizma" hosil bo'lishini osonlashtiradi.

Aorta tanamizdagi eng katta qon tomiri ekanligini bilasizmi? Bu eski uslubdagi tayoqqa o'xshaydi. U yurakdan boshlanadi, yuqoriga egiladi va keyin ko'krak qafasi va qorin bo'shlig'idan pastga tushadi. U kindikdan biroz yuqorida tugaydi.

Ko'pincha, torakal aorta anevrizmasi ko'tariluvchi yoki tushuvchi aortada rivojlanadi. Kamdan-kam hollarda, u aortaning yoysimon qismida - tayoq tutqichiga o'xshash qismida ham rivojlanishi mumkin .

Toraks aortasi anevrizmasi qanchalik jiddiy?

Toraks aortasi anevrizmasi jiddiy tibbiy holatdir. Bir nechta asoratlar paydo bo'lishi mumkin:

• Anevrizma yorilishi.
• Aorta dissektsiyasi .
• Anevrizma joyida qon quyqalari hosil bo'ladi va tananing boshqa qismlariga o'tadi (tromboemboliya). Bu qon quyqalari insult yoki mezenterial ishemiya kabi jiddiy holatlarga olib kelishi mumkin.
• Aorta qopqog'ining regurgitatsiyasi .

Bu juda jiddiy holatlar. Shuning uchun biz ushbu "anevrizma"ga ehtiyot bo'lishimiz kerak.

Bu "Torakal aorta anevrizmasi" qanday tashxis qo'yilgan?

Ko'pincha, torakal aorta anevrizmasi tasodifan aniqlanadi. Bu shuni anglatadiki, u shifokorlar boshqa sababga ko'ra tekshiruvlar o'tkazayotganda aniqlanadi. Masalan, ko'krak qafasi rentgenogrammasi ko'krak qafasining o'rta qismi (mediastinum) odatdagidan kengroq ekanligini ko'rsatishi mumkin. Bu anevrizma belgisi bo'lishi mumkin.

Agar shifokoringiz rentgen tekshiruvi yoki boshqa sabablarga ko'ra torakal aorta anevrizmasiga shubha qilsa, u quyidagi testlarni buyuradi:

• "Kompyuter tomografiyasi (KT) angiogrammasi" : Bu ixtisoslashgan KT tekshiruvi.
• "Exokardiogramma (exo)" : Yurakning ultratovush tekshiruvi.
• Magnit-rezonans angiogramma (MRA) : MRI texnologiyasidan foydalangan holda qon tomirlarini tekshiradigan skanerlash.
• Qorin bo'shlig'i ultratovush tekshiruvi : Qorin aortasidagi anevrizmani tekshirish uchun ultratovush tekshiruvi.

Toraks aortasi anevrizmasini davolash usullari qanday?

Aorta jarrohligi torakal aorta anevrizmasini davolashning asosiy va eng doimiy usuli hisoblanadi. Shifokorlar turli xil jarrohlik usullaridan foydalanadilar. Ulardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• An'anaviy ochiq jarrohlik : Bu ko'krak qafasining o'rtasidan uzun kesma qilish, aortaning shikastlangan qismini olib tashlash va uni sun'iy naycha (graft) bilan almashtirishni o'z ichiga oladi. Bu usul ko'tariluvchi aortadagi anevrizmalarni, shuningdek, ko'krak qafasi va qorin bo'shlig'idagi murakkab anevrizmalarni davolash uchun ishlatiladi.
• Torakal endovaskulyar aorta ta'mirlash (TEVAR) : Bu minimal invaziv jarrohlik muolajasi. Bu katta kesmalarsiz amalga oshirilishini anglatadi. U tushayotgan aortadagi anevrizmalarni davolash uchun ishlatiladi. Ushbu muolajada jarroh sizning chovingizda kichik kesmalar qiladi, u orqali o'tadigan arteriya (femoral arteriya) dan foydalanadi va anevrizmaga transplantat kiritish uchun kateter (ingichka naycha) dan foydalanadi.
• Aorta ildizini almashtirishUshbu jarrohlik aorta yurakka ulanadigan nuqtadagi "anevrizma" ("aorta ildizi") uchun amalga oshiriladi. Bu shuningdek, aorta klapanini almashtirishni ham o'z ichiga olishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, tabiiy klapaningizni saqlab qolish uchun "klapanni tejash usullari" dan foydalanish mumkin.

Ba'zan jarrohlar anevrizmaning xususiyatiga qarab, ushbu usullarning bir nechtasini (masalan, ochiq jarrohlik va endovaskulyar davolash) birlashtiradilar. Aorta markazida davolanish sizning imkoniyatlaringizni va yaxshi natijaga erishish imkoniyatingizni oshiradi.

Qachon jarrohlik amaliyoti kerak bo'ladi?

Shifokor sizga jarrohlik amaliyoti kerakmi yoki yo'qligini va agar kerak bo'lsa, qachon, quyidagi omillarni hisobga olgan holda hal qiladi:

• Anevrizmaning hajmi va joylashuvi.
• Anevrizma qanchalik tez o'sadi .
• Anevrizma simptomlarni keltirib chiqaradimi yoki yo'qmi va ularning qanchalik og'irligi .
• Sizda mavjud bo'lgan boshqa asosiy tibbiy holatlar.

Agar anevrizma katta bo'lsa yoki alomatlarga olib kelsa, uning yorilishining oldini olish uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin. Anevrizmaning kattaligi muhim , chunki u qanchalik katta bo'lsa, yorilish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Odatda, shifokorlar anevrizmaning kengligi 2 dan 2,2 dyuymgacha (taxminan 5 dan 5,5 santimetrgacha) bo'lsa yoki u yiliga yarim santimetr tezlikda o'sayotgan bo'lsa, jarrohlik amaliyotini o'tkazishga qaror qilishadi.

Lekin, faqat o'lcham muhim emas. Agar sizda biriktiruvchi to'qima kasalligi, ikki tayoqli aorta klapani yoki yorilish yoki yorilish xavfini oshiradigan boshqa omillar bo'lsa, shifokoringiz tezroq operatsiya qilishga qaror qilishi mumkin. Anevrizmangizning o'lchami va qachon operatsiya kerak bo'lishi mumkinligi haqida shifokoringiz bilan gaplashing.

"Hushyor kutish"

Agar anevrizma kichik bo'lsa va hech qanday alomatlar bo'lmasa, sizga darhol jarrohlik amaliyoti kerak bo'lmasligi mumkin. Buning o'rniga, shifokoringiz sizning ahvolingizni kuzatib boradi (bu hushyor kutish deb ataladi). Ular, shuningdek, asoratlar xavfini kamaytirish uchun dori-darmonlarni buyurishlari mumkin.

Masalan, anevrizmadagi o'zgarishlarni tekshirish uchun har 6-12 oyda tasvirlash tekshiruvlari buyurilishi mumkin. Shuningdek, sizga qon bosimingizni tushirish va aortangizning zaiflashgan qismiga bosimni kamaytirish uchun dorilar berilishi mumkin. Agar jarrohlikning foydasi xavfdan ustun bo'lsa, shifokoringiz jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin.

Toraks aortasi anevrizmasining oldini olish mumkinmi?

Bu holatning oldini olishning aniq usuli yo'q. Biroq, siz ateroskleroz (anevrizmalarning asosiy sababi) rivojlanish xavfini kamaytirishingiz mumkin. Siz qila oladigan ba'zi narsalar:

• Qon bosimingiz va xolesterin miqdorini nazorat qiling.
• Yurak uchun foydali parhezga rioya qiling (masalan, O'rta yer dengizi parhezi ).
• Barcha tamaki mahsulotlaridan saqlaning.
• Haftada kamida 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi mashq qiling (lekin yangi mashq rejasini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing).
• Yillik tibbiy ko'rikdan o'ting va barcha rejalashtirilgan keyingi uchrashuvlarda qatnashing.

Toraks aortasi anevrizmasi bilan qancha vaqt yashashingiz mumkin?

Omon qolish vaqti ko'plab omillarga, jumladan, anevrizmaning kattaligiga va uning asoratlarni keltirib chiqarishiga bog'liq. Katta anevrizmalar xavfli bo'lishi mumkin. Katta, davolanmagan anevrizma bilan og'rigan odamlarning taxminan 65% tashxis qo'yilganidan keyin bir yil omon qoladi. Faqat 20% besh yil omon qoladi.

Biroq, to'g'ri davolanish bilan umr ko'rish davomiyligi sezilarli darajada oshishi va uzoq va sog'lom hayot kechirishingiz mumkin. Shuning uchun torakal aorta anevrizmasi rivojlanish xavfi bor-yo'qligini bilish va bu holatni boshqarish uchun shifokoringiz bilan ishlash muhimdir.

O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman?

Agar sizda anevrizma bo'lsa, shifokor sizga o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilish bo'yicha maslahat beradi. U quyidagi kabi gaplarni aytishi mumkin:

• Og'ir mashqlardan saqlaning. Og'ir atletika yoki yuqori intensivlikdagi intervalli mashg'ulotlar (HIIT) kabi mashqlar arteriyalaringizga qo'shimcha yuk keltirishi mumkin. Shifokoringizdan qaysi mashqlar siz uchun xavfsiz ekanligini so'rang.
• Tamaki isteʼmol qilishdan saqlaning. Tamaki koʻplab yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi. Agar siz cheksangiz yoki boshqa tamaki mahsulotlaridan foydalansangiz, chekishni tashlash uchun yordam soʻrang.
• Ratsioningizda o'zgarishlar qiling. Siz tuz iste'molini kamaytirishingiz yoki arteriya salomatligingiz uchun foydali bo'lgan boshqa o'zgarishlar qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
• Dori-darmonlaringizni buyurilganidek qabul qiling. Sizga asosiy tibbiy holatlarni nazorat qilish uchun dorilar kerak bo'lishi mumkin. Agar ushbu dorilarni qanday qabul qilish haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringizdan so'rang.
• Yurak urishini tezlashtiradigan moddalardan saqlaning. Masalan, kokain, amfetamin va ba'zi o'simlik qo'shimchalari.

Shifokorga qachon murojaat qilishim kerak?

Yillik tekshiruv uchun shifokoringizga murojaat qiling va barcha keyingi uchrashuvlaringizni belgilang. Quyidagi hollarda darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qiling:

• Agar siz yangi alomatlarni yoki mavjud alomatlardagi o'zgarishlarni sezsangiz.
• Agar dori kutilmagan yon ta'sirga sabab bo'lsa.
• Agar sizda davolanish rejangiz bo'yicha savollar yoki tashvishlar bo'lsa.

Tez yordam bo'limiga (ER) qachon borishim kerak?

Yorilgan yoki yorilgan anevrizmaning belgilariAgar shunday bo'lsa, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling (Shri-Lankada 1990) yoki eng yaqin tez yordam bo'limiga boring. Bu hayotni saqlab qolish uchun darhol davolanishni talab qiladigan tibbiy favqulodda vaziyatlardir.

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

Agar shifokoringiz sizga torakal aorta anevrizmasi borligini aytsa, avval nima so'rashni bilmasligingiz mumkin. Boshlash uchun ba'zi savollar:

• Mening anevrizmam qanchalik katta?
• Bu miqdor tashvishga sabab bo'ladimi?
• Bu "anevrizma"ga nima sabab bo'lishi mumkin edi?
• Menga qanday davolash usulini tavsiya qilasiz?
• Turmush tarzimda qanday o'zgarishlar qilishim kerak?
• Keyingi tekshiruvlarga qanchalik tez-tez kelishim kerak?

Bu "Torakoabdominal anevrizma" nima?

Bu ham "anevrizma" turidir. Bu ko'krak qafasi ("ko'krak qafasi") va oshqozon ("qorin") orqali o'tadigan "anevrizma". Bu tur aortada rivojlanadigan barcha "anevrizma"larning taxminan 15% ni tashkil qiladi.

Ko'krak qafasingizda anevrizma borligini bilish qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Ehtimol, siz hech qachon arteriyalaringizning sog'lig'i yoki ularning qanday ishlashi haqida o'ylamagandirsiz. Yoki, ehtimol, siz biriktiruvchi to'qima kasalligi bilan tug'ilgansiz, shuning uchun tanangizning ichki tuzilishidan juda xabardorsiz. Nimani bilsangiz ham, hozir sizning holatingiz haqida ko'proq bilish va asoratlar xavfini kamaytirish uchun choralar ko'rish vaqti.

Shifokoringiz bilan ahvolingizga qarab nimani kutishingiz mumkinligi haqida gaplashing. U sizning ehtiyojlaringizga moslashtirilgan davolash rejasini tuzishi, savollaringizga javob berishi va sizga oldinga siljish uchun zarur bo'lgan bilimlarni taqdim etishi mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Torakal aorta anevrizmasi jiddiy holatdir. Biroq, erta xabardorlik, to'g'ri tibbiy maslahat va tegishli davolanish bilan siz sog'lom va uzoq umr ko'rish uchun katta imkoniyatga egasiz.

• Alomatlarga e'tibor bering: To'satdan, kuchli ko'krak qafasi yoki bel og'rig'i kabi narsalarni e'tiborsiz qoldirmang.
• Agar sizda xavf omillari bo'lsa, tekshiruvdan o'ting: Agar oilangizda kimdir bu holatga duch kelgan bo'lsa yoki sizda yuqori qon bosimi yoki chekish bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
• Shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qiling: buyurilgan dori-darmonlarni qabul qiling, jismoniy mashqlar va parhez bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling, belgilangan testlar va uchrashuvlarda qatnashing.
• Chekishdan butunlay voz keching: Bu siz qila oladigan eng muhim narsalardan biridir.

Xavotir olmang, siz yolg'iz emassiz. Tibbiy guruhingiz sizga yordam berishga tayyor. Eng muhimi, bu holatdan xabardor bo'lish va sog'lig'ingizga faol ravishda g'amxo'rlik qilishdir.

Torakal aorta anevrizmasi, aorta, ko'krak qafasidagi og'riq, yurak kasalligi, qon tomirlari, anevrizma, jarrohlik