Ko'zlarimiz qanchalik qadrli ekanligini barchamiz bilamiz. Lekin biz ko'zlarimiz ichidagi mayda narsalar, masalan, suv kabi suyuqliklar haqida ko'p o'ylamaymiz, shunday emasmi? Darhaqiqat, bu suyuqliklar ko'zlarimizning sog'lom va sharsimon bo'lishiga katta yordam beradi. Bugun biz ko'zlarimiz ichidagi eng muhim ikkita suyuqlik haqida gaplashamiz, ular haqida ko'p gapirmaymiz. Ular Suvli va Shishasimon Humor.
Sodda qilib aytganda, suvli hazil va vitreusli hazil nima?
Bu ikki nom biroz murakkab tuyulishi mumkin, ammo bu juda oddiy. Ularning ikkalasi ham ko'zimiz ichida joylashgan suyuqliklardir.
- Suvli hazil: Bu ko'zimizning old qismidagi tiniq suyuqlik. Avtomobil shinalaridagi havo singari, bu suyuqlik kerakli bosimni ta'minlab, ko'zni nam holda ushlab turadi. Bu suyuqlik ko'zlarimiz ichida doimiy ravishda ishlab chiqariladi va eski suyuqlik olib tashlanadi. Shuningdek, u ko'zni kerakli ozuqalar bilan ta'minlaydi.
- Vitreus Humor: Bu biroz qalin, gelga o'xshash suyuqlik. Bu suyuqlik ko'z ichidagi bo'shliqning katta qismini egallaydi. Aniqrog'i, ko'z ichidagi linza va to'r parda orasidagi bo'shliq vitreus Humor deb ataladigan gel bilan to'ldiriladi. Bu ko'zga sharsimon shakl beradi.
Nima uchun bu ikki suyuqlik ko'zlarimiz uchun shunchalik muhim?
Bu ikki suyuqlik ko'rish qobiliyatimiz va ko'z salomatligimiz uchun biz o'ylaganimizdan ham ko'proq foyda keltiradi.
Suvli hazilning vazifasi:
Uning asosiy vazifasi ko'z ichidagi bosimni (ko'z bosimi) aniq nazorat qilishdir. Tasavvur qiling-a, ko'zga kiradigan suyuqlik miqdori va undan chiqadigan suyuqlik miqdori teng bo'lishi kerak. Agar bu muvozanat yo'qolsa, ko'z ichidagi bosim oshishi mumkin. Bu juda xavfli vaziyat bo'lishi mumkin va biz bu haqda keyinroq gaplashamiz.
Vitreus yumorining vazifasi:
Bu gel ko'zga chiroyli, sharsimon shakl beradi. Shuningdek, u ko'zni kerakli ozuqa bilan ta'minlashga yordam beradi. U ko'zning orqa qismidagi to'r pardaga biriktirilgan. To'r parda kameradagi plyonkaga o'xshaydi va u yerdan biz ko'rgan narsalarimizni miyaga xabar sifatida yuboramiz. Shunday qilib, bu shishasimon tana yorug'likning to'r pardaga yetib borishiga yordam beradi.
Bu suyuqliklar qanday kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin?
Bu yerda biz ko'zingizni tekshirish qanchalik muhimligini tushunamiz. Chunki har qanday holat erta aniqlansa, uni davolash ancha osonroq. Quyida ushbu ikki turdagi suyuqlik bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ba'zi asosiy holatlar keltirilgan.
| Tibbiy holat | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Glaukoma | Ko'p odamlar bu haqda "ko'z bosimining oshishi" deb eshitgan. Suvli suyuqlik to'g'ri oqmasa, ko'z ichidagi bosim oshadi. Bu ko'rish asabiga zarar etkazishi mumkin, bu esa ko'zdan miyaga xabarlarni yetkazadi. Glaukoma dunyodagi ko'rlikning ikkinchi asosiy sababidir. |
| Orqa shishasimon ajralish | Yosh o'tishi bilan ko'z ichidagi shishasimon jism geli kamroq suyuqlashadi va to'r pardadan ajrala boshlaydi. Bu ko'z oldida suzuvchi narsalar, kichik qora nuqtalar va o'rgimchak to'rlari paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ba'zan yorug'lik chaqnashlarini ham ko'rish mumkin. Agar sizda ushbu alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilish muhimdir. |
| Uveit | Bu ko'z ichidagi qismlarning shishib ketishiga olib keladi. Alomatlar qizarish va og'riqni o'z ichiga olishi mumkin. Bu shuningdek, ko'z suyuqligini hosil qiluvchi qismlarga ham ta'sir qilishi mumkin. |
| Yoshga bog'liq makula degeneratsiyasi (AMD) | Yoshga bog'liq makula degeneratsiyasi (AMD) 50 yoshdan oshgan odamlarda ko'rish qobiliyatini yo'qotishning asosiy sababidir. Bu yoshga qarab shishasimon tanadagi o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Bu sizning oldingizda ko'rish qobiliyatiga bevosita ta'sir qiladi. |
Qanday alomatlar sizni tashvishga solishi kerak?
Agar ko'zingizda biron bir o'zgarishni sezsangiz, ularni kichik muammo sifatida e'tiborsiz qoldirmang. Darhol shifokoringizga murojaat qiling, ayniqsa quyidagi alomatlardan biri bo'lsa:
- Agar ko'zingiz oldida qora nuqtalar, ip sharlari yoki o'rgimchak to'ri kabi narsalar suzib yurganini ko'rsangiz (Suzuvchi).
- Agar to'satdan ko'zlaringiz ichida yorug'lik chaqnashlarini ko'rsangiz.
- Agar ko'rish qobiliyatingiz xiralashsa yoki pasayib ketsa.
- Agar siz lampochkalarga qarasangiz va ularning atrofida rangli halqalarni (haloslarni) ko'rsangiz.
- Agar ko'zingizda og'riq yoki bosh og'rig'i bo'lsa.
Bu alomatlar, ayniqsa to'satdan boshlansa, favqulodda holat bo'lishi mumkin. Shuning uchun vaqtni behuda sarflamang va shifokorga murojaat qiling.
Shifokor ko'zingizni qanday tekshiradi?
Oftalmologga murojaat qilganingizda, u ko'zingizni sinchkovlik bilan tekshiradi. Bundan qo'rqishga hojat yo'q. Odatda o'tkaziladigan ba'zi testlar:
- Ko'rish qobiliyatini tekshirish: Siz uzoqdan harflarni o'qishingiz kerak bo'lgan testni eslab qolishingiz mumkin. Ushbu testlar sizning ko'rish qobiliyatingiz holatini o'lchaydi.
- Tonometriya: Bu glaukomani tekshirish uchun ishlatiladi. Ba'zan ko'zga oz miqdorda havo puflanadi va bu tekshiruv o'tkaziladi. Og'riq keltirmaydi.
- Kengaytirish: Shifokor ko'z qorachig'ini kengaytirish uchun ko'z tomchilarini ko'zga tomizadi. Bu sizga ko'zning ichki qismini, masalan, to'r pardasi va nervlarni ko'rish imkonini beradi. Ushbu dori qo'llanilgandan keyin bir muddat ko'rish qobiliyatingiz biroz xiralashishi mumkin.
Ko'zlarimiz sog'lom bo'lishi uchun nima qilishimiz mumkin
Ko'zlarimizni himoya qilish bizning burchimizdir. Ushbu oddiy amallarga rioya qilish orqali siz ko'zlaringizni sog'lom saqlashingiz mumkin.
- Yaxshi ovqatlanishni ta'minlang: Ratsioningizga yashil sabzavotlar, mevalar va baliqlarni, masalan, losos va orkinosni qo'shing.
- Chekishdan saqlaning: Chekish ko'zlar uchun juda zararli.
- Jismoniy mashqlar: Jismoniy mashqlar tana vaznini nazorat qilishga yordam beradi va diabet kabi ko'z kasalliklari xavfini kamaytiradi.
- Ko'zlaringizni muntazam ravishda tekshirtirib turing: Ko'zlaringizni yiliga kamida bir marta shifokor ko'rigidan o'tkazish juda muhimdir.
- Ko'zlaringizni himoya qiling: Quyoshda bo'lganingizda yaxshi quyoshdan himoya ko'zoynaklarini taqing. Agar siz mashinalar bilan ishlasangiz, himoya ko'zoynaklarini taqing.
- 20/20/20 qoidasiga amal qiling: Agar kompyuteringizga yoki telefoningizga ko'p vaqt qarasangiz, har 20 daqiqada 20 soniya davomida ekrandan boshqa tomonga qarang. Bu ko'zlaringizga yaxshi dam beradi.
Bizning ko'rish qobiliyatimiz bebaho boylikdir. Shuning uchun, biz ko'zning suvli va shishasimon tana kabi kichik, ammo muhim qismlaridan xabardor bo'lishimiz muhimdir. Agar ko'rish qobiliyatingizda biron bir o'zgarishni sezsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang. Iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling va maslahat so'rang.
Uyga olib ketish xabari
- Suvli hazil va vitreusli hazil ko'zlarimizning sog'lom va to'g'ri holatda bo'lishiga yordam beradigan ikkita muhim suyuqlikdir.
- Suvli hazil ko'z bosimini boshqaradi, shishasimon hazil esa ko'zga sharsimon shakl beradi.
- Agar ko'zingizda suzuvchi yoki yorug'lik chaqnashlarini ko'rsangiz, ularni e'tiborsiz qoldirmang. Darhol shifokorga murojaat qiling.
- Glaukoma kabi kasalliklarni erta aniqlash uchun muntazam ko'z tekshiruvlari juda muhimdir.
- Sog'lom turmush tarziga rioya qilish orqali siz ko'zlaringizni uzoq vaqt sog'lom saqlashingiz mumkin.











💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing