Siz ham muvozanatingizni yo'qotib, yiqilib ketayotgandek his qilyapsizmi? (Muvozanat muammolari) - Keling, bu haqda gaplashaylik!

Ba'zan boshingiz aylanib, tik turganingizda yoki yurganingizda boshingiz aylanib ketadimi? Ba'zan bu juda zerikarli bo'lishi mumkin. Tanamizdagi bu muvozanatni yo'qotishni biz "Muvozanat muammolari" yoki "Muvozanat buzilishi" deb ataymiz. Keling, bugun bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylik, chunki bu ko'p odamlarga ta'sir qilishi mumkin.

Nima uchun bu muvozanat biz uchun shunchalik muhim? Tanamiz uni qanday boshqaradi?

Yurganimizda, turganimizda yoki harakatlanayotganimizda qanday qilib yiqilmaslik haqida o'ylang. Buning sababi tanamizning ajoyib muvozanatni boshqarish tizimidir. U superkompyuter kabi ishlaydi. Bunga bir nechta asosiy qismlar yordam beradi:

1. Ichki quloq yoki "(Vestibulyar tizim)": Ichki qulog'imizning bu qismi biz harakatlanayotganda, boshimizni chayqaganimizda va tanamizni qimirlatganda miyamizga tanamizning tortishish kuchiga nisbatan holati haqida signallar yuboradi. Bu telefondagi "(Giroskop)"ga o'xshaydi.

2. Ko'zlar (yoki "Ko'rish"): Biz qayerda ekanligimizni va atrofimiz qanday ekanligini ko'rish uchun ko'zlarimizdan foydalanamiz va bu ma'lumotni miyaga uzatamiz. Miya tanamizning kosmosda qayerda ekanligini shunday tushunadi.

3. Teri, bo'g'imlar va mushaklar: Terimiz, bo'g'imlarimiz va mushaklarimiz tomonidan seziladigan bosim (masalan, agar siz orqaga suyansangiz, tovoningiz tomonidan seziladigan bosim miyaga sizning muvozanatni buzganligingizni bildiradi) miyaga tushadi.

Miya tanamizdagi muvozanatni saqlash uchun shu joylarning barchasidan ma'lumot to'playdi va tahlil qiladi. Tasavvur qiling-a, agar bu tizimning bir qismida kichik bir muammo bo'lsa, signallar miyaga to'g'ri yetib bormasa, biz bosh aylana boshlaymiz va xiralashamiz.

Muvozanatni yo'qotishning belgilari qanday?

Ushbu holat bilan alomatlar odamdan odamga farq qilishi mumkin, ammo ba'zi umumiy alomatlar mavjud:

• Xira ko'rish: Bu go'yo aniq ko'ra olmayotgandek, ayniqsa boshingizni bir yondan ikkinchi yonga qimirlatganingizda. Tasvirlar xira ko'rinadi.
• Bosh aylanishi: Bosh aylanishi va hushidan ketish hissi.
• Bosh aylanishi: Hushingizni yo'qotmoqchi bo'lgandek, boshingiz to'satdan bo'shashib qolgandek his qilish.
• Beqarorlik: Turganda yoki yurganda beqarorlik.
• Vertigo: Bu biroz o'ziga xos holat. Bu siz harakatlanmasangiz ham, atrofingizdagi hamma narsa tez aylanayotgandek his qilganingizda sodir bo'ladi. Ba'zi odamlar bu sodir bo'lganda ko'ngil aynishini ham his qilishadi.

Bu alomatlar to'satdan paydo bo'lishi yoki asta-sekin rivojlanishi mumkin. Ba'zi odamlar ularni faqat ma'lum vaqtlarda, masalan, to'satdan turganda yoki gavjum joyda bo'lganda boshdan kechirishadi.

Nima uchun bu muvozanat muammolari paydo bo'ladi? Buning sabablari nimada?

Muvozanatning buzilishining ko'plab sabablari bor. Bu yosh o'tishi bilan ko'proq uchraydigan bo'lsa-da, u har qanday yoshdagi har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin. Asosiy sabablarni ikki toifaga bo'lish mumkin: ichki quloq kasalliklari va boshqa sog'liq muammolari.

Ichki quloq kasalliklari

Endi biz ichki qulog'imiz muvozanatni saqlashda muhim rol o'ynashini bilamiz. Shunday qilib, bu qismga ta'sir qiladigan kasalliklar muvozanat muammolariga olib kelishi mumkin.

• Akustik neyroma: Bu ichki quloqdagi eshitish va muvozanatga yordam beradigan asabda rivojlanadigan saraton bo'lmagan o'sma.
• BPPV (Xavfsiz Paroksismal Pozitsion Vertigo): Bu bosh to'satdan qimirlaganda, masalan, yotoqda ag'darilganda yoki yotoqdan turganda bir necha soniyadan bir daqiqagacha davom etadigan og'ir vertigo. Bu ko'pchilik odamlar uchun eng keng tarqalgan holat.
Labirintit: Ichki quloqning yallig'lanishi. Bu muvozanat va eshitishga ta'sir qilishi mumkin.
• Menière kasalligi: Bu to'satdan, kuchli bosh aylanishi bilan tavsiflangan holat. Alomatlar eshitish qobiliyatini yo'qotish, quloqda bosim hissi va quloqda "xirillash" tovushini o'z ichiga olishi mumkin.
• PPPD (Doimiy postural pertseptual bosh aylanishi): Bu davom etadigan bosh aylanishining bir turi. U harakatlanish, gavjum joylarda yoki kompyuter ekraniga qarash bilan kuchayishi mumkin.
• Vestibulyar nevrit: miyaga muvozanat signallarini yuboradigan nervning yallig'lanishi.

Boshqa sog'liqni saqlash holatlari

Muvozanat muammolari nafaqat ichki quloq muammolari, balki boshqa turli kasalliklar tufayli ham kelib chiqishi mumkin:

• Bosh jarohatlari: Bosh jarohatlari, masalan, miya chayqalishi, qisqa yoki uzoq muddatda muvozanatga ta'sir qilishi mumkin.
• Yurak kasalligi: Tanaga, ayniqsa miyaga qon oqimi to'g'ri kelmasa, bosh aylanishi va hushidan ketish paydo bo'lishi mumkin.
• Migren: Ba'zi odamlar migrenga chalinganlarida bosh aylanishini boshdan kechirishadi.
• Harakat kasalligi: Ba'zi odamlar avtobusda, poyezdda yoki kemada ketayotganda, shuningdek, kompyuter ekranlari yoki telefonlarga qarayotganda bosh aylanishi va ko'ngil aynishini boshdan kechirishadi.
• Nevrologik kasalliklar: Parkinson kasalligi va Altsgeymer kasalligi kabi kasalliklar miyaning muvozanatni boshqarish qobiliyatiga putur yetkazishi mumkin.
• Ortostatik gipotenziya: Bu tik turgan holatda qon bosimining to'satdan pasayishi. Bu hushidan ketishga ham olib kelishi mumkin.
• Periferik neyropatiya: Oyoq-qo'llardagi nervlar shikastlanganda (bu diabet kabi kasalliklar tufayli kelib chiqishi mumkin), tanadan miyaga signallar uziladi.

Shifokor bu holatni qanday tashxislaydi?

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak . Shifokor avval sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi va tibbiy ko'rikdan o'tkazadi. Keyin ular ko'zlaringiz, quloqlaringiz va miyangiz muvozanatni saqlash uchun qanday ishlashini ko'rish uchun ba'zi maxsus testlarni (vestibulyar testlar) o'tkazishlari mumkin.

Mana eng keng tarqalgan testlarning ba'zilari:

• DVA (Dinamik ko'rish o'tkirligi testi): Bu boshingiz harakatsiz turgan holda bir qator harflarni o'qishni, keyin boshingizni qimirlatib, ularni qayta o'qishni o'z ichiga oladi. Bu harakatning ko'rish qobiliyatingizga qanday ta'sir qilishini tekshiradi.
• mCTSIB (Muvozanatdagi sezgir o'zaro ta'sirning modifikatsiyalangan klinik sinovi): Muvozanat turli sirtlarda (masalan, ko'pik) ko'zlaringizni ochiq va yumib turish orqali tekshiriladi.
• Aylanuvchi stul sinovi: Siz aylanuvchi stulga joylashtirilasiz va ko'zlaringiz va quloqlaringiz maxsus ko'zoynaklar yordamida o'lchanadi.
• VHIT (Video bosh impulsi testi): Nishonga tikilib turganingizda, shifokor boshingizni tez oldinga va orqaga siljitadi. Ular maxsus ko'zoynaklar orqali ko'z harakatlaringizni kuzatadilar.
• VEMP (Vestibulyar qo'zg'atilgan miogen potensiallar): Siz tovushlarga duchor bo'lasiz va mushaklarning qanday javob berishini o'lchash uchun bo'yningiz yoki ko'zingiz atrofiga sensorlar joylashtiriladi.
• VNG (Videonistagmografiya): Sizdan yana maxsus ko'zoynak taqib harakatlanayotgan narsaga qarashingiz so'raladi. Ko'z harakatlaringizning naqshi kuzatiladi.

Bu testlar biroz qo'rqinchli tuyulishi mumkin, ammo ular sizga muammoning asl sababini topishga yordam beradigan testlardir.

Bu muvozanat muammolari qanday hal qilinadi?

Davolash muvozanat muammosining sababiga bog'liq. Shifokoringiz avval asosiy kasallikni davolaydi . Bu quloqdagi, miyadagi yoki boshqa biron bir joyda muammo bo'ladimi, davolash sababga bog'liq bo'ladi.

Bundan tashqari, shifokoringiz Vestibulyar Reabilitatsiya Terapiyasini (VRT) tavsiya qilishi mumkin. Aslida bu maxsus fizioterapiya turi. Bu muvozanatni yaxshilash va bosh aylanishini kamaytirishga yordam beradigan maxsus mashqlarni bajarishni o'z ichiga oladi. Agar siz ushbu mashqlarni to'g'ri bajarsangiz, juda yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar siz doimo bosh aylanishi yoki beqarorlikni his qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling . Agar siz allaqachon dori-darmonlarni qabul qilayotgan bo'lsangiz, lekin alomatlaringiz yaxshilanmasa yoki yomonlashmasa, bu haqda shifokoringizga xabar berish ayniqsa muhimdir. Sizning asosiy holatingiz boshqa turdagi davolanishni talab qilishi mumkin.

Agar muvozanat bilan bog'liq muammolarga duch kelsam, nima kutishim kerak?

Shifokoringiz sizga kasallikni tashxislash va davolashda yordam beradi. Agar sizda muvozanat muammolarini keltirib chiqaradigan sog'liq muammosi bo'lsa, ular avval uni davolaydilar.

Bundan tashqari, miyangiz va tanangizning ushbu yangi vaziyatga moslashishiga yordam berish uchun sizga maxsus davolash usullari (masalan, VRT) kerak bo'lishi mumkin. Tiklanish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi, ammo to'g'ri davolanish bilan ko'p odamlar yengillik va o'ziga ishonchni topadilar .

Vaqti-vaqti bilan bosh aylanishi yoki hushidan ketish odatiy holdir. Biroq, agar bu davom etsa, bu boshqa bir narsaning belgisi bo'lishi mumkin. Doimiy muvozanat muammolari juda zerikarli bo'lishi mumkin va hatto hayotdan zavqlanishingizga putur yetkazishi mumkin. Shuning uchun, kutmang va shifokorga murojaat qiling . To'g'ri tibbiy maslahat va davolanish bilan siz yana barqaror va o'ziga ishongan bo'lishingiz mumkin.

Xo'sh, bundan nimani o'rgandik? (Uyga olib ketish xabari)

• Tanamizning muvozanati ko'zlar, ichki quloq, mushaklar va miyani o'z ichiga olgan murakkab jarayondir.
• Muvozanatni yo'qotishning ko'plab sabablari bo'lishi mumkin; ichki quloq kasalliklaridan tortib, boshqa kasalliklargacha.
• Agar siz tez-tez bosh aylanishi, tana og'rig'i va charchoq kabi alomatlarni boshdan kechirsangiz, ularni e'tiborsiz qoldirmang.
• Shifokorga murojaat qilish va to'g'ri tashxis qo'yish va davolanishni buyurish juda muhimdir.
• "Vestibulyar reabilitatsiya terapiyasi (VRT)" kabi davolash usullari juda yaxshi natijalarga olib kelishi mumkin.
• Xavotir olmang, to'g'ri davolanish bilan siz bu holatdan xalos bo'lishingiz va hayotingizni yana qulayroq qilishingiz mumkin.

Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz. Shunga o'xshash muammolarga duch kelgan ko'plab odamlar bor. Eng muhimi, yordam so'rashdir.

Muvozanat , Bosh aylanishi, Bosh aylanishi, Muvozanat muammolari, Vertigo, BPPV, Meniere kasalligi, Ichki quloq, Tibbiy maslahat