Qo'lingiz sindimi? (Singan qo'l) Keling, bu haqda gaplashamiz!

Voy, qo'lingizni jarohatladingizmi? Balki yiqilib yerga urilgandirsiz. Bunday holatda qo'lingizning og'rig'i va shishishi odatiy holdir. Lekin siz bu shunchaki oddiy ko'karishmi yoki qo'lingizdagi suyak singanmi, bu "(Singan qo'l)" deb ataladi, tushuna olmaysiz, to'g'rimi? Xavotir olmang, bugun biz bu qo'l sinishlari haqida batafsil gaplashamiz.

Keling, qo'l suyaklari haqida ozgina bilib olaylik?

Qo'limiz ajoyib ijod, shunday emasmi? Bu mayda suyaklar to'plami. Aniqrog'i, faqat qo'lingizda 27 ta suyak bor. Shifokorlar bu suyaklarni joylashuvi va funktsiyasiga qarab uchta asosiy guruhga ajratadilar:

• Karpallar: Bu qo'lingizni bilagingizga bog'laydigan mayda suyaklardir.
• Metakarpal suyaklar: Bular bilagingizga shakl beradigan qo'lingiz ichidagi suyaklardir.
• Falanglar: Bu suyaklar barmoqlaringiz va bosh barmog'ingizning bo'g'imlarini hosil qiladi.

Demak, singan qo'l shunchaki 27 suyakdan birida yoki bir nechtasida singan suyakdir. Esingizda bo'lsin, ba'zida buni bir necha kun ichida qo'lni harakatsiz ushlab turadigan tayanch yoki gips yordamida tuzatish mumkin. Biroq, ba'zi jiddiy sinishlar uchun singan suyaklarni qayta tekislash uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin.

Yana bir muhim narsa shundaki, qo'l singanida, qo'ldagi boshqa nozik to'qimalar ham shikastlanishi mumkin. Bu degani:

• Bog'lamlar (suyaklarni bir-biriga bog'laydigan to'qimalar)
• Tendonlar (muskullarni suyaklarga bog'laydigan to'qimalar)
• Mushaklar
• Nervlar
• Qon tomirlari

Bularning barchasi ta'sir qilishi mumkin.

Qo'l sinishlarining turli xil turlari bormi?

Ha, albatta. Qo'lingizda suyak singanida, shifokor uni shunchaki "Bu singan suyak" deb ta'riflamaydi. Ular, shuningdek, uni qanday sinish va suyak qanday singanligiga qarab tasniflaydilar.

Ba'zi sinishlar sinish shakli yoki naqshiga qarab tasniflanadi:

• Ko'ndalang sinish: Tana bo'ylab suyakning sinishi.
• Eğimli sinish: Suyakning burchak ostida sinishi.
• Spiral sinish: Suyak burishib ketgandek ko'rinadigan sinish.
• Segmental sinish: Bir nechta bo'laklarga bo'linadigan suyak.
• Maydalangan sinish: Suyak butunlay ezilib, ko'p bo'laklarga bo'linib ketadigan sinish.
• Singan suyakning qisilishi/ta'sirlangan suyak sinishi: Bu suyak ichkariga itarib, bir tomondan biroz bo'rtib chiqqanda sodir bo'ladi. Bu yosh bolalarda ko'proq uchraydi, chunki ularning suyaklari yumshoqroq bo'ladi.

Qanday qilib sodir bo'lishiga qarab, boshqa turdagi tanaffuslar ham mavjud:

• Stress sinishi:Suyakdagi bir xil joyda uzluksiz bosim tufayli asta-sekin hosil bo'ladigan kichik yoriq. Bu sportchilarda ham sodir bo'lishi mumkin.
• Avulsion sinishi: Bu pay yoki bog'lam suyak bo'lagi bilan birga uzilganda sodir bo'ladi.

Masalan, sizda "ko'ndalang metakarpal suyak sinishi" bo'lishi mumkin. Bu qo'ldagi suyak sinib ketganligini anglatadi. Ba'zi qo'l sinishlarining hatto maxsus nomlari ham bor. Siz "bokschi sinishi" haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Aynan shunday holat kimdir bilagini musht bilan qattiq narsaga (masalan, devor, panjara) urib, qo'ldagi "metakarpal" suyakni, ayniqsa, kichkina tomonini sindirib tashlaganida sodir bo'ladi.

Bu nomlarning barchasi, barcha tasniflar shifokorga qaysi suyak singanligini, unga nima bo'lganini tez va aniq tushunishga va sizga eng yaxshi davolanishni ta'minlashga yordam beradi.

Qo'l sinishlari qanchalik keng tarqalgan?

Darhaqiqat, qo'l sinishlari biz o'ylaganimizdan ko'ra ko'proq uchraydi. Xususan, qo'ldagi metakarpal suyaklarning sinishi eng keng tarqalgan. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyodagi barcha sinishlarning 10 tadan 1 tasi metakarpal sinishlardir! Shuningdek, 18 yoshdan 34 yoshgacha bo'lgan yoshlar orasida bu eng ko'p qayd etilgan qo'l shikastlanishi hisoblanadi.

Singan qo'lning belgilari qanday?

Xo'sh, endi qo'lingizni sindirganingizda nimani his qilishingiz va ko'rishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik. Sizda quyidagi alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lishi mumkin:

• Kuchli og'riq: Bu asosiy narsa.
• Shishish: Singan joy atrofida sezilarli shish paydo bo'lishi mumkin.
• Tegilganda yoki siqilganda sezgirlik.
• Qo'l, barmoqlar va bosh barmoqni harakatlantirishda qiyinchilik .
• Singan joyi atrofida ko'k rang yoki teri rangining o'zgarishi.
• Odatda bu qo'ldagi shishga (deformatsiyaga) o'xshaydi. Hatto suyak chiqib turgandek tuyulishi mumkin.
• Qo'lning ayrim qismlari cho'zilgandek ko'rinishi yoki hatto burishib ketgan bo'lishi mumkin. Ba'zan barmoqlar hatto bir-birining ustiga chiqishi mumkin ("malrotatsiya").

Qo'lingiz singanda, odatda darhol farqni sezasiz. Singan joyda shish, rang o'zgarishi va bo'lakchani sezishingiz mumkin. Bu shishish va rang o'zgarishi sinish joyidan qo'lning boshqa qismlariga tarqalishi mumkin. Agar suyak butunlay joyidan siljigan bo'lsa ("joyidan siljigan sinish"), suyak bo'laklari teri orqali chiqib turishi mumkin. Bu biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin.

Qo'ldagi suyaklarning sinishining asosiy sabablari nimada?

Qo'ldagi suyak sinishining ko'plab sabablari bor. Keling, eng keng tarqalgan sabablarni ko'rib chiqaylik:

• Yiqilish: Bu eng keng tarqalgan sababdir. Ayniqsa, yiqilib, o'zingizni qo'llaringiz bilan ushlab turishingizga to'g'ri kelganda. Bir o'ylab ko'ring, bolaligingizda o'ynab, yugurib, sakrab yoki velosipeddan yiqilib tushganingizda, to'g'rimi? Bu hatto hammomda sirpanib yiqilganda ham sodir bo'lishi mumkin.
• Sport baxtsiz hodisalari:Bunday baxtsiz hodisalar kriket o'ynayotganda, regbi va futbol kabi kontakt sport turlari bilan shug'ullanayotganda yoki ba'zi jang san'atlari bilan shug'ullanayotganda tez harakatlanayotgan to'p qo'lga tegib ketganda yuz berishi mumkin.
• Ish joyidagi baxtsiz hodisalar yoki asboblar bilan ishlash paytidagi baxtsiz hodisalar: Og'ir narsani ko'tarayotganda yiqilish, qo'lingizni mashinaga tiqib olish va boshqalar.
• Travma: Avtohalokat kabi katta baxtsiz hodisa yuz berganda.
• Qattiq yuzaga urish: Ba'zi odamlar jahl qilganda qo'llarini devorlarga yoki eshiklarga urishadi. Bu ularning qo'llaridagi suyaklarni osongina sindirib tashlashi mumkin. Shuning uchun hech qachon bunday qilmang.

Bu narsalardan tashqari, ba'zi sog'liq muammolari ham qo'ldagi suyaklarning zaiflashishiga va osongina sinishiga olib kelishi mumkin. Masalan, suyaklar ichida hosil bo'ladigan va ularni zaiflashtiradigan "enxondromalar" deb ataladigan saraton bo'lmagan (benign) o'smalar mavjud. Shuningdek, "osteoporoz" (suyak yo'qotish kasalligi) va "osteopeniya" (suyak zichligining pastligi) deb ataladigan holatlar suyaklarning zaiflashishiga va kutilmaganda sinishiga olib kelishi mumkin, hatto ozgina yiqilish bilan ham. Ko'p odamlar suyak sinmaguncha "osteoporoz" borligini bilishmaydi. Chunki dastlab uning asosiy belgilari yo'q.

Qo'lni sindirish xavfi kimda yuqori?

Har kim qo'lini sindirishi mumkin, ammo ba'zi odamlar biroz yuqori xavf ostida:

• 40 yoshgacha bo'lgan odamlar: Chunki bu yoshdagi odamlar ko'proq faolroq.
• Sportchilar: Ayniqsa, "kontakt sport turlari" bilan shug'ullanadiganlar va jang san'ati bilan shug'ullanadiganlar.
• Suyaklarga ta'sir qiluvchi sog'liq muammolari bo'lgan odamlar: masalan, yuqorida aytib o'tilgan osteoporoz.

Shifokor odamning qo'li singanligini qanday aniq biladi?

Qo'lingiz og'rig'i bilan shifokorga borganingizda, u avval sizdan bu qanday sodir bo'lganini so'raydi. Keyin ular qo'lingizni tibbiy ko'rikdan o'tkazadilar. Ular shishganlik, ko'karishlar va qo'lingizni qimirlatishingiz mumkinligini tekshiradilar.

Keyin, qo'lingizdagi suyak qayerda singanini va sinish qanday ko'rinishini aniq bilish uchun shifokor "rentgen" tekshiruvini buyuradi. " Rentgen" sinish joyini aniq ko'rishning eng keng tarqalgan usuli hisoblanadi. Ayniqsa, jarrohlik amaliyotini o'tkazmoqchi bo'lsangiz, sizga "kompyuter tomografiyasi" ham kerak bo'lishi mumkin.

Singan qo'lni davolash qanday?

Singan qo'lingizni qanday davolashingiz bir qancha omillarga bog'liq, jumladan, qaysi suyak singanligi, qanday sinish turi va boshqa holatlar mavjudmi. Eng keng tarqalgan davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Qo'lning immobilizatsiyasi

Agar qo'lingiz juda jiddiy bo'lmasa, ya'ni suyaklar bir-biridan juda uzoqda bo'lmasa ("siljimagan sinish"), sizga "shpindel" yoki "gips" taqish kerak bo'lishi mumkin. Bu singan suyaklarni joyida ushlab turish va ularning qayta birlashishiga yordam berish uchun amalga oshiriladi. Ko'pchilik odamlar qo'llarini taxminan 3-6 hafta davomida harakatsiz holatda saqlashlari kerak bo'ladi. Bu vaqt ichida suyaklarning to'g'ri bitayotganini tekshirish uchun yana bir "rentgen" qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Suyak tayyorlash (Yopiq reduksiya)

Agar sinish jiddiyroq bo'lsa, ya'ni suyaklar joyidan chiqib ketgan bo'lsa, ularni qayta tiklash uchun yopiq reduksiya deb ataladigan protsedura kerak bo'lishi mumkin. Bu shifokorning qo'lingizning tashqi tomonini bosib, singan suyaklarni joyiga qaytarishini o'z ichiga oladi. Buni qilayotganingizda, siz og'riq sezmasligingiz mumkin va quyidagilardan birini bajarishingiz mumkin:

• Sinish atrofidagi joyni faqat karaxt qilish uchun mahalliy og'riqsizlantiruvchi vosita beriladi.
• Butun tanani bo'shashtirish va sizni ozgina mast qilish uchun tinchlantiruvchi dorilar beriladi.
• Yoki ular buni sizni butunlay uxlatib, umumiy behushlik qilish orqali amalga oshiradilar.

Yopiq qisqartirishdan so'ng, shifokor qo'lingizni shina yoki gips bilan immobilizatsiya qiladi.

Singan qo'l jarrohligi

Agar sizda "ochiq sinish" (ya'ni suyak teridan yorilgan) yoki "maydalangan sinish" (suyak ko'p bo'laklarga bo'lingan) bo'lsa, shifokoringiz jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Shuningdek, agar qo'lning boshqa qismlari, masalan, bog'lamlar, paylar yoki nervlar shikastlangan bo'lsa, jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin.

Jarrohlik amaliyoti paytida jarrohingiz suyaklaringizni joyiga "qo'yadi", bu ularning bitishi va yana birga o'sishiga imkon beradi. Buning ikkita usuli mavjud:

• Tashqi fiksatsiya: Bunda suyaklarni mahkamlash uchun qo'l orqali metall tayoqchalar yoki simlar kiritiladi.
• Ichki fiksatsiya: Bunda suyakni mahkamlash uchun suyakka kichik plitalar yoki vintlar kiritiladi.

Suyak tuzalib ketgandan so'ng, kiritilgan tayoqchalar, plitalar va vintlarni olib tashlash uchun yana bir kichik jarrohlik amaliyoti o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Jarrohlikdan keyin asoratlar paydo bo'lishi mumkinmi?

Qo'l jarrohligidan kelib chiqadigan asoratlar juda kam uchraydi, ammo ba'zida bir nechta narsalar yuz berishi mumkin:

• " Maluon" : Bu sizning singan suyaklaringiz bir-biriga to'g'ri mos kelmasligi va bitish jarayonida biroz noto'g'ri joylashishidir.
• " Birlashmaslik ": Suyaklaringiz to'liq birlashmagan yoki umuman birlashmagan.
• Suyak infeksiyasi (Osteomielit) : Agar sizda ochiq sinish bo'lsa (suyak teridan chiqib ketgan bo'lsa), bakteriyalarning yaraga kirishi va infeksiya keltirib chiqarishi xavfi yuqori.
• Qo'lning qattiqligi : Qo'lini sindirib olgan odamlar odatda singan suyak atrofida va qo'l bo'g'imlarida qattiqlikni boshdan kechirishadi, bu esa harakatlanishni qiyinlashtiradi. Uyda bajariladigan oddiy mashqlar va kasbiy terapiya bu qattiqlikni kamaytirishga yordam beradi.
• O'tkir kompartment sindromi (ACS) : Bu jiddiy holat. Mushaklaringiz ichidagi shishib ketish bosimni oshirishi va to'qimalarga qon oqimini to'xtatishi mumkin. Bu mushak va asablarning doimiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun shifokorlar ham shishib ketishdan xavotirda.

Qo'lning davolanishi qancha vaqtni oladi?

Qo'lingizning davolanishi qancha vaqt olishi bir qancha omillarga bog'liq:

• Qaysi suyak singan edi?
• Sinishga nima sabab bo'ldi (masalan, yiqilish yoki baxtsiz hodisa)?
• Sizga qanday davolanish kerak edi?
• Qo'lda boshqa jarohatlar bormi (masalan, yirtilgan bog'lam).

Singan qo'llarning aksariyat holatlarida davolanish taxminan bir yoki ikki oy davom etadi. Biroq, bu har bir kishida farq qilishi mumkin. Sizning holatingizga eng mos keladigan vaqt oralig'i haqida shifokoringiz yoki jarrohingizdan so'rash yaxshidir.

To'liq tiklanish va ishlay boshlash uchun qancha vaqt ketadi?

Suyak tuzalgandan keyin ham, to'liq tiklanish va odatiy faoliyatingizga qaytish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Qo'lingizdagi qattiqlik kamayishi va kuchingiz qaytishi kerak. Ko'p odamlar taxminan 8 haftadan (yoki taxminan ikki oydan) keyin sport o'ynash kabi jismoniy faoliyatni davom ettirishlari mumkin.

Biroq, har qanday jismoniy faoliyatni qayta boshlashdan oldin shifokor yoki jarroh bilan maslahatlashish juda muhimdir. Ayniqsa, biron bir faoliyat yoki sportni qayta boshlashdan oldin tibbiy maslahat olish juda muhimdir , ayniqsa, agar siz ma'lum bir faoliyat yoki sport bilan shug'ullanayotganda suyagingizni sindirib olgan bo'lsangiz.

Qo'lingiz singan bo'lishining oldini olish mumkinmi?

Qo'l singanligining oldini olishning 100% imkoni bo'lmasligi mumkin, chunki baxtsiz hodisalar biz kutmagan paytda sodir bo'lishi mumkin. Biroq, siz ushbu umumiy xavfsizlik maslahatlariga amal qilish orqali jarohatlar xavfini kamaytirishingiz mumkin:

• G'azablanganingizda yoki asabiylashganingizda hech qachon devorlarga, eshiklarga yoki boshqa qattiq yuzalarga urmang. Bu faqat o'z qo'lingizga zarar yetkazadi.
• Transport vositasida ketayotganda har doim xavfsizlik kamarini to'g'ri taqing.
• Har bir mashg'ulot yoki sport bilan shug'ullanishingiz uchun tegishli himoya vositalarini (masalan, qo'lqop) taqing.
• Suyak salomatligini saqlashga yordam beradigan kaltsiy va D vitaminiga boy parhezga va jismoniy mashqlar rejasiga rioya qiling.
• Agar siz 50 yoshdan oshgan bo'lsangiz yoki oilangizda kimdir (onangiz, otangiz, aka-ukalaringiz) osteoporozdan aziyat chekayotgan bo'lsa, suyak zichligi testini o'tkazish haqida shifokoringiz bilan gaplashing.

Tez yordam bo'limiga qachon borish kerak?

Agar qo'lingiz singan deb o'ylasangiz, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Biroq, agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa , darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga boring:

• Og'riq chidab bo'lmas darajada.
• Agar qo'lingizni yoki barmoqlaringizni qimirlatolmasangiz.
• Agar qo'lingizning ko'rinishi sezilarli darajada o'zgargan bo'lsa (masalan, cho'zilgan, bo'laklangan bo'lib qolgan bo'lsa).
• Agar teridan chiqib turgan suyakni ko'rsangiz.
• Kuchli shish.
• Agar ushbu boshqa alomatlar bilan birga to'satdan yangi ko'k rang paydo bo'lsa.

Shifokorga qanday savollar berishingiz kerak?

Shifokorga murojaat qilganingizda, ahvolingizni aniq tushunish uchun quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Menda qanday sinish bor? (Yuqorida aytib o'tilgan turlaridan qaysi biri?)
• Jarrohlik amaliyoti qilishim kerakmi?
• Qachongacha shina yoki gips taqishim kerak bo'ladi?
• Menga qancha vaqt davomida kasbiy terapiya kerak bo'ladi?
• Sport o'ynash kabi jismoniy faoliyatni qachon qayta boshlash xavfsiz?

Qo'lingiz singan bo'lsa ham, qo'lingizni qisib ko'ra olasizmi?

Bu ko'p odamlar so'raydigan savol. Qo'lingizdagi qaysi suyak singaniga va sinish qanchalik jiddiyligiga qarab, siz qo'lingizni ozgina qimirlatib, undan foydalanishingiz mumkin. Biroq, qo'lingizni qimirlatishingiz mumkin bo'lsa ham, uni majburlamang - ayniqsa, uni ishlatganingizda juda og'riqli bo'lsa. Bunday qilish holatni yanada yomonlashtirishi mumkin.

Agar qo'lingizda suyak singaniga shubhangiz bo'lsa ham, darhol shifokorga murojaat qilish yaxshidir. Shifokor bu holatni qanchalik tez aniqlasa va davolasa, u shunchalik tez tuzalib ketadi va asoratlar rivojlanishi ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.

Bu singan qo'lmi yoki shunchaki cho'zilishmi?

Suyak sinishi va cho'zilish ikki xil shikastlanish turi bo'lsa-da, ikkalasi ham bir xil turdagi baxtsiz hodisa (masalan, yiqilish) natijasida yuzaga kelishi mumkin.

• Suyak sinishi suyak shikastlanganda va yorilganda, singanida yoki ezilganda sodir bo'ladi.
• Bog'lamlaringizdan biri (suyaklarni bir-biriga bog'laydigan to'qima) cho'zilganda yoki yirtilganda cho'zilish paydo bo'ladi. Qo'lingizdagi suyak singanligi bilak yoki barmoqning cho'zilishiga ("tiqilib qolgan barmoq") ham olib kelishi mumkin.

Ba'zida ikkalasining ham alomatlari o'xshash bo'ladi, shuning uchun nima noto'g'ri ekanligini aniq bilish uchun rentgen tekshiruvi kerak bo'lishi mumkin.

Multfilmlar va filmlarda kimdir yiqilib qo'lini sindirib olganida yoki bolg'a bilan qo'liga urilganida kulamiz. Lekin haqiqiy hayotda qo'l jarohatlari hazil emas. Atrofimizdagi dunyo bilan muloqotda bo'lganimizda va kundalik ishlarimizni bajarganimizda qo'llarimiz qanchalik muhimligi haqida o'ylang. Qo'lingizdagi suyakni sindirish, siz kundalik ishlaringizni haftalar davomida, ehtimol undan ham uzoqroq vaqt davomida boshqacha qilishni o'rganishingiz kerakligini anglatadi. Bu katta qiyinchilik bo'lishi mumkin.

Nihoyat, nimani yodda tutish kerak (Uyga olib ketish xabari)

Shunday qilib, agar qo'lingizni jarohatlasangiz, og'riq va shishish kabi alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang, "Bu shunchaki kichik bir narsa" deb o'ylang. Iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling va tekshiruvdan o'ting. Shifokor qo'lingiz sinishini qanchalik tez aniqlasa va to'g'ri davolanishni boshlasa, suyaklaringiz to'g'ri va tez tuzalib ketish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Shunda siz odatdagi faoliyatingizga tezroq qaytishingiz mumkin. Sog'lom bo'ling!

Qo'l sinishi, suyak sinishi, qo'l og'rig'i, qo'lning shishishi, qo'lni davolash, bokschining sinishi, gips, shina