Tilingiz ham kuydimi? (Kuygan til) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Og'zingizga tasodifan biror narsa solib qo'yganingizdan yoki issiq choydan bir qultum ichganingizdan keyin og'riqdan "Voy!" deb qichqirgan paytlaringiz bo'lganmi? Yoki taomning mazali ta'midan bahramand bo'lganingizdan keyin tilingizni kuydirib, keyin kunlar davomida qiynalgan paytlaringiz bo'lganmi? Bu ko'pchiligimiz hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta boshdan kechirgan holat. Shunday qilib, bugun biz siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydigan, ammo ba'zida bu zerikarli bo'lishi mumkin bo'lgan narsa haqida gaplashamiz.

Tilingiz kuyganda nimani anglatadi?

Sodda qilib aytganda, tilning yonishi - bu siz o'ylaganingizdan ham issiqroq narsa bo'lgan holat, ya'ni og'zingizga ovqat yoki ichimlik solganda, u tilingizdagi nozik to'qimalarga zarar yetkazishi. Bizning tilimiz juda sezgir organdir. Aynan til bizga ovqatning ta'mi va tuzilishi kabi narsalarni aniqlashga yordam beradi. Siz tilda kichik, g'ovak joylar borligini payqagan bo'lishingiz mumkin. Bular papilla deb ataladi. Bu papillalarning ba'zilarida ta'mni aniqlaydigan hujayralar bo'lgan ta'm kurtaklari mavjud.

Shunday qilib, tilingizni kuydirganingizda, bu papillalar va ta'm kurtaklari shikastlanadi. Bu shikastlanish tilingizni og'ritishi mumkin, shuningdek, ovqat va ichimliklarni ta'm bilish qobiliyatingizni pasaytirishi mumkin. Lekin xavotir olmang, ko'p hollarda tilning bunday kuyishi jiddiy emas. Ta'm kurtaklarimiz tezda qayta o'sadi. Tilingiz tuzalib ketguncha sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi uy sharoitida davolash usullari ham mavjud. Biroq, ba'zida, agar kuyish jiddiyroq bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Tilning kuyishi qanchalik jiddiy bo'lishi mumkin?

Ko'pincha til kuyishi jiddiy emas va o'z-o'zidan bitib ketadi. Biroq, boshqa kuyishlarda bo'lgani kabi, agar issiqlik tilning chuqur to'qimalariga zarar yetkazgan bo'lsa, infektsiyalar kabi jiddiyroq holatlarning oldini olish uchun darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Odatda kuyishning uch turi mavjud:

Birinchi darajali kuyish

Bu faqat tilingizdagi to'qimalarning yuqori qatlamiga zarar yetkazadi. Siz ozgina og'riq sezishingiz mumkin va tilingiz pushti yoki qizil rangga bo'yalishi mumkin. Ko'pchilik odamlar tilida kuyishni shunday boshdan kechirishadi. Odatda u bir necha kun ichida bitib ketadi.

Ikkinchi darajali kuyish

Bu tilning sirt to'qimalariga, shuningdek, uning ostidagi ba'zi to'qimalarga zarar yetkazadi. Birinchi darajali kuyish singari, til og'riqli bo'lishi va pushti yoki qizil rangda ko'rinishi mumkin. Biroq, pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. Agar sizda shunday kuyish bo'lsa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Uchinchi darajali kuyish

Bu eng jiddiy holat. Til ichidagi to'qimalarning chuqur qatlamlari shikastlangan. Og'riq chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin yoki ba'zida tilda sezuvchanlik yo'qolishi mumkin. Til kuygandek oq yoki qora ko'rinishi mumkin. Biroq, tilning kuchli kuyishi juda kam uchraydi. Bunday hollarda, albatta, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Esingizda bo'lsin: Agar kuyishning og'irligini tasavvur qila olmasangiz, shifokorga murojaat qilganingiz ma'qul.

Nima uchun tilimiz yonadi?

Ko'pincha til juda oddiy sabablarga ko'ra yonadi.

• Sovuq tushmasdan oldin og'zingizga ovqat solib qo'yish: Barchamiz issiq ovqat yeyishni va choy ichishni yaxshi ko'ramiz. Lekin ba'zida bu issiqlik tilimizga chiday olmaydigan darajada kuchli bo'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, agar siz juda och bo'lganingizda to'satdan og'zingizga issiq guruch solib qo'ysangiz yoki ertalab kofe ichgandan keyin ishga shoshilayotgan bo'lsangiz... Bu eng ko'p sodir bo'ladigan payt.
• Diqqatsizlik: Bu asosiy dushman! Ko'pincha, biror narsa yeb-ichganimizda, uni boshqa biror narsa qilayotganimizda qilamiz. Balki televizor ko'rayotganimizda, telefonda gaplashayotganimizda yoki boshqa biror narsa haqida o'ylayotganimizda. Keyin ovqatning issiqligiga unchalik e'tibor bermaymiz. To'satdan og'zimizga bir qultum issiq ovqat yoki bir qultum issiq choy tiqib qo'yamiz.
• Mikroto'lqinli pechda pishirilgan taom: Mikroto'lqinli pechlar ovqatni bir tekis isitmaydi. Ba'zi joylar issiqroq, ba'zi joylar sovuqroq bo'ladi. Bu qiyin bo'lishi mumkin. Birinchi luqmani yeganingizda yetarlicha issiq bo'lishi mumkin, ammo keyingi luqma tilingizni kuydirib yuborishi mumkin. Shuning uchun mikroto'lqinli pechda pishirilgan taomni iste'mol qilishda ehtiyot bo'ling.

Tilning kuyishi belgilari qanday?

Alomatlar kuyishning og'irligiga qarab farq qilishi mumkin. Achishish hissiyotidan tashqari, siz quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• Til og'rig'i: Bu asosiy alomatdir.
• Tildagi sezuvchanlikning pasayishi yoki yo'qolishi: Ba'zan til karaxt bo'lib tuyulishi mumkin.
• Qizil yoki pushti til, shish: Til shishgan va qizargan ko'rinishi mumkin.
• Og'izda ta'mni yo'qotish yoki metall ta'm: Siz yeyayotgan yoki ichayotgan ovqatning ta'mini avvalgidek yaxshi his qila olmasligingiz yoki og'zingizda g'alati ta'm bo'lishi mumkin.
• Silliq til: Avvalroq aytib o'tgan papillalar shikastlanganda, ular bir muddat yo'qolishi va til silliq bo'lib qolishi mumkin.

Biroq, geografik til deb ataladigan holat mavjud bo'lib, u tilning silliq, qizargan va yallig'lanishiga ham olib kelishi mumkin. Ammo u kuygan tildan farq qiladi. Geografik til - bu tilda oq yoki kulrang rang bilan o'ralgan silliq qizil dog'larni keltirib chiqaradigan zararsiz holat. Aniq sababi hali noma'lum, ammo u kuyish bilan bog'liq emas.

Shifokor tilning kuyishini qanday tashxislaydi?

Shifokorga borganingizda, ular kuyish qanchalik jiddiyligini aniqlash uchun tilingizni tekshiradilar. Shuningdek, ular sizdan tilingiz kuyishidan oldin nima bo'lganligi, og'zingizga nima solganingiz va sababini aniqlash uchun boshqa savollarni berishadi.

Kuygan tilni tezda qanday davolash mumkin? Uyda nima qilishingiz mumkin

Yaxshi xabar shundaki, til kuyishlarining aksariyati bir yoki ikki hafta ichida o'z-o'zidan bitib ketadi. Shu bilan birga, og'riqni kamaytirish va davolanish jarayonini tezlashtirish uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi oddiy narsalar mavjud.

Quyidagi ishlarni bajaring:

• Sovuq narsa iching: Tili kuygan ko'p odamlar bir stakan sovuq suv ichishadi. Bu yaxshi narsa. Til kuygandan keyin bir necha daqiqa davomida sovuq suv yoki boshqa sovuq ichimlik ichish ham yaxshi. Jiddiyroq kuyish holatlarida, bu shamollash issiqlikning tilning chuqur to'qimalariga yetib borishini ham to'xtatishi mumkin.
• Sovuq (yoki sovutilgan) va achchiq ovqatlar iste'mol qiling: Til kuyganidan keyin bir necha kun davomida tilga oson yoqadigan achchiq ovqatlar, masalan, yogurt, muzqaymoq va yaxshi sovutilgan olma pyuresi iste'mol qiling. Sovuq bo'lsa, ozgina sutimiz ham yetarli.
• Muz kubiklari yoki muzqaymoqlarni so'rib oling: Sovuq suv ichish singari, muz kubiklari yoki muzqaymoqlarni so'rib olish ham yallig'lanishni kamaytirishga va yengillik berishga yordam beradi. Lekin ehtiyot bo'ling, chunki muz tilingizga tiqilib qolishi mumkin.
• Tilingizga ozgina sut surting: Ba'zi odamlar achchiq ovqat yegandan keyin og'zi kuyganda sut ichishadi. Xuddi shunday, tilingizga ozgina sut surtish tilingiz kuyganda ham yengillik beradi.
• Shakar yoki asaldan foydalaning: Sut singari, tilingizga ozgina asal surtishingiz ham mumkin. Asal antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, infeksiyalarning oldini olishga yordam beradi. Yana bir variant - tilingizga ozgina shakar surtish. Shakar og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
• Og'zingizni sho'r suv bilan yuving: Til kuyishidan keyin og'zingizni infeksiya keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan bakteriyalardan tozalash uchun sho'r suvdan foydalanishingiz mumkin. Biroq, juda ko'p tuz ishlatmaslikka ehtiyot bo'ling, chunki bu yarani tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Bir stakan suvda (taxminan 8 untsiya) taxminan 1/8 choy qoshiq tuzni eriting, og'zingizni yaxshilab yuving va tupuring.
• Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling: Siz paratsetamol, ibuprofen yoki dorixonadan sotib olishingiz mumkin bo'lgan boshqa NSAID og'riq qoldiruvchi vositasini qabul qilish orqali tilingizdagi og'riq va shishishini kamaytirishingiz mumkin.
• E vitaminini qabul qiling: E ​​vitamini kuyishlar, jumladan, til kuyishlari tezroq bitishiga yordam berishi ma'lum. 1000 IU E vitamini suyuq kapsulasini oching va suyuqlikni to'g'ridan-to'g'ri tilingizdagi yaraga surting.
• Og'iz bo'shlig'i gigienasiga rioya qiling: Tilingiz tuzalguncha tishlaringizni yuvishda va ip bilan tozalashda davom eting. Lekin yarani tilingizga surtmaslikka ehtiyot bo'ling. Og'zingizni bakteriyalardan xoli tutish tilingiz tuzalayotgan paytda infeksiyalarning oldini olishga yordam beradi.

Bu ishlarni qilmang:

• Issiq ichimliklar ichmang: Issiqlik kuyishni kuchaytirishi va og'riqni kuchaytirishi mumkin.
• Tilingizga zararli bo'lgan ovqatlardan saqlaning: Limon va apelsin, tuzlangan bodring, achchiq ovqatlar, sho'r ovqatlar va qarsildoq ovqatlar kabi kislotali ovqatlardan bir muddat uzoqroq turing. Bular allaqachon sezgir tilingizni yanada tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Agar tilingiz taxminan bir haftadan keyin tuzalmasa yoki og'riq hali ham davom etsa, albatta shifokorga murojaat qiling.

Tilingizning kuyishini qanday oldini olasiz?

Tilning kuyishini oldini olishning eng yaxshi usuli - katta tishlash yoki katta qultum ichishdan oldin ozgina ta'mni his qilish. Masalan, issiq ichimlik ichishdan oldin ozgina qultum iching. Tilingizni kuyishdan himoya qilishdan tashqari, ovqat va ichimliklaringizga e'tibor berish ham sizga ehtiyotkorlik bilan ovqatlanishni mashq qilishga yordam beradi. Ushbu ehtiyotkorlik bilan ovqatlanish odati sizga sog'lomroq ovqat tanlash va ovqatingizning ta'midan bahramand bo'lishga yordam beradi.

Kuygan ta'm kurtaklari qancha vaqt davomida bitib ketadi?

Tilingiz juda tez tuzaladi. Ta'm kurtaklaringizdagi hujayralar bir yoki ikki hafta ichida qayta tiklanadi. Bu shuni anglatadiki, tilingiz kuygan bo'lsa ham, ta'm kurtaklaringiz bir necha kun davomida unchalik mazali bo'lmaydi, ammo ta'm sezgiingiz taxminan bir hafta ichida normal holatga qaytishi kerak.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda ikkinchi yoki uchinchi darajali kuyish alomatlari bo'lsa, darhol shifokor yoki tish shifokoriga murojaat qiling . Agar uyda davolanish bilan bir hafta ichida alomatlaringiz yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling.

Agar sizda ushbu infeksiya belgilaridan biri bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:

• Isitma.
• Og'riq, qizarish yoki shishning kuchayishi.
• Tildan yiringga o'xshash suyuqlik oqib chiqadi.

Tilning yonishi va og'izning yonishi sindromi o'rtasidagi farq nima?

Tilning yonishi alomatlari og'izning yonishi sindromi deb ataladigan holatga o'xshaydi - tilda yoki og'iz tanglayida yonish hissi. Biroq, bu ikkalasi bir xil emas.

Tilning yonishidan farqli o'laroq, og'izning yonishi til to'qimalarining shikastlanishidan kelib chiqmaydi. Bu to'qimalarning shikastlanishiga reaksiya emas, balki ko'proq yonish hissi . Odatda sababini topish qiyin. Achishish to'satdan boshlanadi, kun davomida asta-sekin kuchayadi va ko'pincha kechasi pasayadi. Tsikl ertasi kuni yana boshlanishi mumkin.

Og'iz yarasi, kuygan til kabi, o'z-o'zidan bitmaydi. Tashxis qo'yish va davolanish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Bundan nimani o'rganishimiz kerak (Uyga olib ketish xabari)

Band hayot tarzimiz tufayli ko'pchiligimiz hayotimizning biron bir davrida tilimiz yonib ketganini boshdan kechirganmiz. Bu pechdan to'g'ridan-to'g'ri bir bo'lak pitsa yeyishga urinish bo'ladimi yoki yangi damlangan bir finjon qahvani bir qultumda ichishga urinish bo'ladimi, bu biz issiqqa e'tibor bermasligimiz tufayli yuz berishi mumkin.

Agar tasodifan tilingizni kuydirsangiz, ichaklaringizni tinglang. Sovuq suv yoki sut iching. Tilingiz tuzalguncha sho'r, achchiq yoki qarsildoq ovqatlardan saqlaning va tilingizga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ling. Agar kuyish jiddiy deb hisoblasangiz, shifokorga murojaat qilishdan tortinmang. U yarangizni tekshirib, infeksiya kabi jiddiy holatlarning oldini olishga yordam beradi. Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish eng muhim narsa!

Tilning kuyishi, tilning yallig'lanishi, tilni davolash vositalari, kuyishlar, birinchi yordam, og'iz yaralari, ta'm