Ba'zan yo'talayotganimizda ko'kragimiz toraygan va og'irlashgandek his qilamiz, shunday emasmi? Bu ko'pincha o'pka kasalliklari bo'lgan odamlarda, ayniqsa o'pka bilan bog'liq kasalliklarga chalinganlarda uchraydigan holat. Shuning uchun bugun biz o'pka va nafas yo'llarida qotib qolgan qalin balg'amni yumshatishga yordam beradigan va ularni oson yo'talishlariga yordam beradigan maxsus fizioterapiya usuli haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, ko'krak qafasi fizioterapiyasi nima?
Ko'krak qafasi fizioterapiyasi (Ko'krak qafasi fizioterapiyasi) - bu ko'krak qafasidagi shilliqqurtni yumshatishga va nafas olishni osonlashtirishga yordam beradigan maxsus davolash usuli. Bunda malakali tibbiyot xodimi - ko'pincha nafas olish terapevti yoki fizioterapevt - ko'kragingiz va orqangizga ritmik ravishda qarsak chaladi yoki uradi. Buni orqangizga qattiq urish deb o'ylang, lekin unchalik og'riqli emas. Urishdan kelib chiqadigan zarba o'pkangizda qolib ketgan shilimshiqni yumshatadi. Keyin uni osongina yo'talishingiz mumkin.
Ba'zi hollarda, oila a'zosi yoki do'sti ushbu davolanishni qanday amalga oshirish va sizga uyda yordam berish bo'yicha o'qitilishi mumkin.
Ushbu davolash usuli qanday holatlarda qo'llaniladi?
Ba'zi tibbiy holatlarda o'pkamiz odatdagidan ko'ra qalinroq, yopishqoqroq balg'am ishlab chiqaradi. Bu balg'amni yo'talib, uni chiqarib yuborish juda qiyin. Bunday hollarda ko'krak qafasi fizioterapiyasi juda foydali. Shifokorlar ushbu davolash usulini tavsiya qiladigan ba'zi asosiy tibbiy holatlar:
- Kistik fibroz: Bu organizmda, ayniqsa o'pka va ovqat hazm qilish tizimida juda qalin, yopishqoq shilimshiq ishlab chiqarishga olib keladigan genetik kasallikdir.
- KOAH (surunkali obstruktiv o'pka kasalligi): Bu uzoq muddatli o'pka kasalligi. Bu, ayniqsa, chekuvchilar orasida keng tarqalgan. Shuningdek, u shilimshiq to'planishiga va nafas olishda qiyinchiliklarga olib keladi.
- Bronxektaz: Bu o'pkadagi havo yo'llari doimiy ravishda kengayib, shikastlanadigan holat bo'lib, shilimshiq osongina to'planib, infektsiyalarga olib keladi.
- Pnevmoniya: O'pkaga kiradigan mikrob natijasida kelib chiqadigan infeksiya. Bu shuningdek, balg'am to'planishiga olib keladi.
- Nerv-mushak kasalliklari: Nerv va mushaklarni zaiflashtiradigan kasalliklar yo'tal uchun zarur bo'lgan kuchning yo'qolishiga olib kelishi mumkin, bu esa o'pkadan balg'amni tozalashni qiyinlashtiradi.
- Atelektaz: O'pkaning bir qismining to'liq yoki qisman qulashi.
Ko'pincha, bu ko'krak qafasidagi PT davolash shifokor tomonidan tavsiya etilgan o'pka reabilitatsiyasi rejasining bir qismi sifatida amalga oshiriladi.
Ushbu ko'krak qafasi fizioterapiyasi qanday ishlaydi?
Bu davolashning ikkita asosiy usuli mavjud. Ular perkussiya va tebranishdir. Tajribali shifokor yoki terapevt buning uchun qo'llaridan foydalanishi yoki ko'krak qafasi va orqani tebratuvchi ma'lum asboblardan foydalanishi mumkin. Bu ikkala usul ham odatda shilimshiqning tortishish kuchi bilan osonroq oqishiga yordam beradigan maxsus tana pozitsiyalari (postural drenaj) bilan birlashtiriladi.
| Davolash usuli | Buni qanday qilish kerakligi haqida oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Perkussiya | Bunda terapevt qo'llarini bir-biriga ushlaydi. Keyin ular baraban chalayotgandek, qo'llari bilan ko'kragingizga yoki orqangizga ritmik tarzda urishadi. Ular shuningdek, chashka shaklidagi kichik, qo'lda ushlab turiladigan asbobdan ham foydalanishlari mumkin. |
| Tebranish | Bunda terapevt kaftlarini ko'kragingizga yoki orqangizga tekis qo'yadi. Keyin ular shu qo'llar orqali tanangizga zarba beradi. Bu o'pka ichidagi nafas yo'llarini silkitib, ularga yopishib qolgan shilimshiqni bo'shatadi. |
Ushbu davolanishdan oldin qanday tayyorgarlik ko'rishim kerak?
Ushbu davolanishni boshlashdan oldin, shifokoringiz yoki terapevtingiz sizga kerakli maslahatlarni beradi. Ular odatda quyidagilarni tavsiya qilishlari mumkin:
- Agar shifokoringiz sizga inhaler, ayniqsa bronxodilatator buyurgan bo'lsa, davolanishdan 15-30 daqiqa oldin uni ishlatishingiz so'ralishi mumkin. Bu sizning nafas yo'llaringizning biroz ochilishiga va balg'amning chiqib ketishini osonlashtirishga yordam beradi.
- Ushbu muolajani amalga oshirishdan oldin ovqatdan keyin kamida bir yarim soat kuting . Buni to'q qorin bilan qilish qusish xavfini oshiradi.
Eng muhimi, davolanishni boshlashdan oldin shifokoringizga qon ivishi bilan bog'liq muammolar yoki yuqori qon bosimi kabi boshqa tibbiy holatlaringiz haqida xabar berishdir.
Davolash paytida nima bo'ladi?
Davolash paytida sizga yordam beradigan terapevt quyidagi bosqichlarni bajaradi:
1. Qulay holatga o'ting: Avvalo, o'zingiz uchun qulay bo'lgan va balg'amni chiqarishga yordam beradigan holatni toping. Bu yonboshlab yotish, qorningiz bilan yotish yoki o'tirish bo'lishi mumkin. Qulaylik uchun yostiq kabi narsadan ham foydalanishingiz mumkin.
2. Tap-tap qilish yoki tebranish: Keyin, yuqorida aytib o'tilganidek, ko'kragingiz yoki orqangizga tap-tap (perkussiya) yoki tebranish (vibratsiya) qilinadi. Bu vaqtda sizga nafas olish va chiqarish bo'yicha ham ko'rsatma beriladi.
3. Balg'amni olib tashlash: Nihoyat, yumshatilgan balg'am butunlay yo'tal bilan chiqariladi deyiladi.
Shuningdek, o'pkangizning turli qismlaridan shilimshiqni tozalash uchun tanangizning turli pozitsiyalariga o'tish orqali ushbu bosqichlarni takrorlashingiz mumkin.
Ko'krak qafasi fizioterapiyasining qanday foydalari bor?
Ushbu davolash usulini to'g'ri qo'llash orqali siz ko'plab afzalliklarga erishishingiz mumkin, masalan:
- Nafas olish sezilarli darajada osonlashadi .
- Tez-tez kasalxonaga yotqizish kerak bo'lgan holatlar sonini kamaytirish .
- O'pka infektsiyalari va asoratlarining kamayishi .
- Hayot sifatini yaxshilash .
- Yurish, jismoniy mashqlar qilish va kundalik vazifalarni bajarish qobiliyatini oshirish .
Bunda biron bir xavf bormi?
Har qanday davolash usulida bo'lgani kabi, ko'krak qafasi fizioterapiyasi bilan bog'liq juda kam uchraydigan xavflar mavjud. Biroq, agar ular to'g'ri bajarilsa va malakali mutaxassis nazorati ostida amalga oshirilsa, ularning yuzaga kelishi ehtimoli juda kam.
- Qovurg'alar, umurtqa pog'onasi yoki mushaklarning shikastlanishi.
- Nafas olishda qiyinchilik.
- Qusish.
- Balg'amning nafas yo'llariga qayta so'rilishi.
- Tana to'qimalariga kislorod yetkazib berishning pasayishi (gipoksiya).
- Past qon bosimi (gipotenziya).
- O'pkadan qon ketish (o'pkadan qon ketish).
- Bosh suyagi ichidagi bosimning oshishi (bosh suyagi ichidagi bosimning oshishi).
- Nafas yo'llarining to'satdan qisilishi (bronxospazm).
- Yurak urish tezligining buzilishi (disritmiya).
Eng yaxshi tomoni shundaki, siz boshingizni pastga qaratib emas, balki yuqoriga qaratib uxlash orqali ushbu xavflarning ko'pini kamaytirishingiz mumkin. Shifokoringiz yoki terapevtingiz sizga qaysi holatlar siz uchun eng yaxshi va xavfsiz ekanligini ko'rsatib beradi.
Qachon ko'krak qafasi fizioterapiyasini qilmaslik kerak?
Muayyan tibbiy holatlarga ega odamlar ushbu davolanishdan yuqori xavf ostida bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar sizda ushbu holatlardan biri bo'lsa, davolanishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Ko'krak qafasi, bel yoki o'pkaning yaqinda olgan jarohati (shu jumladan teri yarasi).
- Agar siz yaqinda orqa miya anesteziyasi yoki epidural anesteziyani boshdan kechirgan bo'lsangiz.
- Agar sizda osteoporoz bo'lsa.
- Agar sizda qon ketish holati bo'lsa (masalan, qon yo'talayotgan bo'lsangiz) yoki qon ketish xavfi yuqori bo'lsa.
- Qon bosimi bilan bog'liq holatlar.
- Agar ko'krak qafasi og'rig'i bo'lsa.
| Shoshilinch tibbiy yordam! Agar ushbu alomatlar paydo bo'lsa, darhol davolanishni to'xtating va ETUga boring! | |
|---|---|
| Agar siz to'satdan nafas olishda qiynalsangiz | Agar sizda kuchli ko'krak og'rig'i bo'lsa |
| Agar qon yo'talsangiz | Agar sizda kuchli bosh og'rig'i bo'lsa |
| Agar hushdan ketayotgan yoki bosh aylanayotgan bo'lsangiz | Agar lablaringiz, teringiz yoki tirnoqlaringiz ko'k rangga kirsa (siyanoz) |
Ushbu davolash usulini qanday qilib osonroq va qulayroq qilish mumkin?
Bu davolash hech qanday og'riq keltirmasligi kerak, lekin ba'zida biroz noqulaylik tug'dirishi mumkin. Shuning uchun bu narsalarni yodda tuting.
- Fikringizni bildiring: Agar sizga yordam berayotgan odam shilimshiqni chiqarish uchun juda qattiq yoki yetarlicha qattiq urmayapti deb hisoblasangiz, ularga aytishdan qo'rqmang.
- Xavfsiz joylar: Qorin yoki belning pastki qismi kabi qovurg'alar ostiga hech qachon tegmang yoki zarba bermang. Bu buyraklar kabi ichki organlarga zarar etkazishi mumkin.
- Qulaylik yarating: O'zingiz uchun eng qulay usulni toping. Ehtimol, bu sizga yoqadigan narsani kiyish, sochingizni bog'lash yoki o'zingizning yostiqingizdan foydalanishdir.
- O'zgarishlar haqida xabar bering: Davolashni boshlashdan oldin sog'lig'ingizda biron bir o'zgarish bo'lsa, har doim shifokoringizga xabar bering.
O'pka kasalligiga chalingan ko'plab odamlar uchun ko'krak qafasi fizioterapiyasi ularning kundalik sog'liqni saqlash tartibining bir qismidir, masalan, tishlarini yuvish. Televizion ko'rsatuv tomosha qilish, kitob o'qish yoki qo'shiq tinglash davolanishni yanada qulayroq qilishga yordam beradi. Siz tanangizni eng yaxshi bilasiz. Shuning uchun, agar sizni biror narsa bezovta qilayotganini his qilsangiz, bizga aytishdan tortinmang.
Uyga olib ketish xabari
- Ko'krak qafasi fizioterapiyasi - bu o'pkada to'plangan qalin balg'amni yumshatadigan va nafas olishni osonlashtiradigan fizioterapiya usuli.
- Bu odatda KOAH, kistik fibroz va bronxektaz kabi kasalliklarda qo'llaniladi.
- Ushbu davolanishni uyda o'tkazish mumkin, ammo faqat shifokor yoki malakali terapevt sizga va sizga yordam berayotgan odamga bu haqda to'g'ri ko'rsatma bergan taqdirdagina.
- Ushbu davolanish paytida siz hech qanday og'riqni his qilmasligingiz kerak. Agar biron bir noqulaylik sezsangiz, darhol bizga xabar bering.
- Agar davolanish paytida kuchli ko'krak qafasi og'rig'i, qonli yo'tal yoki nafas olishda qiyinchilik paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Ushbu davolanishni boshlashdan oldin yoki boshqa tibbiy holatlaringiz bo'lsa, har doim shifokoringiz bilan gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing