Ona bo'lishingiz haqidagi xabardan ko'ra baxtliroq yangilik yo'q. Shu bilan birga, ko'plab go'zal umidlar xayolga keladi. Lekin bu vaqt hamma uchun ham bir xil emas. Ba'zilar uchun bu vaqt tasavvur qilib bo'lmaydigan darajada stressli va qayg'uli tajriba bo'lishi mumkin. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz. Chunki bu jiddiy mavzu bo'lib, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi va hayot bilan o'ynash mumkin.
Homiladorlik bilan bog'liq depressiya nima?
Sodda qilib aytganda, tibbiyotda biz perinatal depressiyani onada homiladorlik paytida yoki tug'ruqdan keyingi birinchi yil ichida yuzaga keladigan depressiya holati deb ataymiz.
Bu "bebi-blyuz"dan ancha jiddiyroq holat bo'lib, ular biroz g'amgin bo'lib, bir necha kun ichida yo'qoladi. Siz his qiladigan qayg'u, xavotir va umidsizlik haftalar yoki oylar davom etishi mumkin. Bu sizning hayotingizga shunchalik ta'sir qilishi mumkinki, hatto kundalik ishlaringizni ham to'g'ri bajara olmaysiz. Agar shifokor sizni tekshirib, sizga depressiya tashxisini qo'ysa yoki uni davolash uchun dori-darmon buyursa, biz buni "perinatal depressiya" deb ataymiz.
Yodingizda bo'lsin, bu sizning aybingiz emas, yuragingizdagi zaiflik ham emas. Bu davolanishni talab qiladigan va tanadagi gormonal o'zgarishlar, ijtimoiy bosim va boshqa ko'plab omillar tufayli yuzaga keladigan tibbiy holat.
So'nggi tadqiqotlar natijasida ochib berilgan achinarli haqiqat
Shvetsiyada onalar guruhida o'tkazilgan so'nggi ikkita tadqiqot bu borada juda xavotirli faktlarni ochib berdi. Ushbu tadqiqot hisobotlari hatto dunyoning eng nufuzli tibbiyot jurnallari "JAMA Network Open" va "BMJ" da chop etilgan.
Ushbu tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, "Perinatal Depressiya" kasalligiga chalingan onalar, ushbu kasallikka chalingan onalarga qaraganda, o'z joniga qasd qilish haqida o'ylashlari va o'z joniga qasd qilish ehtimoli uch baravar yuqori . Bu qanchalik jiddiy ekanligini tasavvur qiling.
Bundan tashqari, ushbu tadqiqotda aniqlangan yana bir qo'rqinchli narsa shundaki, bu xavf bola tug'ilgandan keyin ko'p o'tmay yo'qolmaydi. Ular xavf uzoq vaqt davomida, masalan, 18 yil davomida yuqori bo'lib qolishini aniqladilar.
Xavf nimada? Keling, ko'rib chiqaylik.
Ushbu xavf farqini quyidagi jadvaldan aniq tushunishingiz mumkin.
| Xavf | Perinatal depressiyaga chalingan ona | Perinatal depressiyasiz ona |
|---|---|---|
| O'z joniga qasd qilish natijasida o'lim | Olti baravar (6 baravar) yuqori xavf | Umumiy xavf |
| O'z joniga qasd qilish xatti-harakatlari, jumladan, o'z joniga qasd qilishga urinishlar | Uch baravar (3 baravar) yuqori xavf | Umumiy xavf |
| Baxtsiz hodisada o'lim | Uch baravar (3 baravar) yuqori xavf | Umumiy xavf |
Nima uchun bu sodir bo'ladi? Bu genetikami?
Ko'p odamlar: "Voy... ularning oilasida ham shunday ruhiy kasalliklar bor ekan" yoki "Ular homilador bo'lishdan oldin ham shunday muammolarga duch kelishgan bo'lsa kerak", deb o'ylashlari mumkin. Ammo ajablanarli tomoni shundaki, ushbu tadqiqotlar oilaviy aloqalar bu xavfning yagona sababi emasligini aniq ko'rsatdi. Bundan tashqari, ushbu "perinatal depressiya" holatining xavfi homiladorlikdan oldin ruhiy kasallik bo'lganmi yoki yo'qmi, alohida va mustaqil ravishda oshadi.
Bu shuni anglatadiki, agar sizda ilgari hech qachon ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar bo'lmagan bo'lsa ham va oilangizda hech kim bunday muammolarga duch kelmagan bo'lsa ham, bu holat va unga bog'liq xavflar homiladorlik paytida paydo bo'lishi mumkin.
Xo'sh, nima qilamiz? Bundan qanday qutulamiz?
Bu eng muhim narsa. Bu holat jiddiy bo'lsa-da, uni nazorat qilish va to'liq davolash mumkin . Mana, biz albatta qilishimiz kerak bo'lgan narsalar.
1. His-tuyg'ularingizni yashirmang, ular haqida gapiring.
Agar o'zingizni xafa, yolg'iz, stressli yoki umidsiz his qilsangiz, iltimos, buni o'zingizda saqlamang. Eringiz, onangiz, otangiz, eng yaqin do'stingiz yoki ishonadigan har bir kishi bilan gaplashing. Shuningdek, oilaviy salomatlik bo'yicha doyangiz va ayniqsa shifokoringiz bilan gaplashishni unutmang.
2. Oilaviy qo'llab-quvvatlash juda muhim
Agar buni eringiz yoki oila a'zolaringiz o'qiyotgan bo'lsa, bu siz uchun. Agar xotiningiz, qizingiz yoki opangiz shunday desa, "Aynan shunday", "Bola tug'ishdan xavotir olmang" yoki "Kuchli bo'ling" deb uni rad etmang. Buning o'rniga uni tinglang . Uni tushunishga harakat qiling. Unga tibbiy maslahat olishga yordam bering. Sizning qo'llab-quvvatlashingiz uning eng katta kuchidir.
3. Tibbiy tekshiruvlar va davolanishlarni o'tkazib yubormang
Tadqiqotchilar, ayniqsa, homiladorlikdan oldin va keyin ruhiy salomatlikni tekshirishning muhimligini ta'kidlashadi. Agar shifokoringiz sizdan bu haqda so'rasa, halol bo'ling va haqiqiy his-tuyg'ularingizni yashirmang.
Juda muhim: Agar sizga ilgari depressiya yoki boshqa ruhiy kasallik uchun dori buyurilgan bo'lsa, biron bir sababga ko'ra shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan uni qabul qilishni to'xtatmang , chunki bu juda zararli bo'lishi mumkin. Har qanday dorini qabul qilishdan oldin har doim shifokoringiz bilan gaplashing va uning tavsiyalariga amal qiling.
Favqulodda vaziyatlarda, ya'ni o'z joniga qasd qilish fikrlari sizni chulg'ab olsa, darhol eng yaqin shifoxona tez yordam bo'limiga (ETU) boring yoki ishongan odamingizga ayting.
Uyga olib ketish xabari
- Perinatal depressiya ruhiy kasallik emas, bu davolanishni talab qiladigan jiddiy holat.
- Bu holat o'z joniga qasd qilish xavfini sezilarli darajada oshiradi va bu xavf yillar davomida davom etishi mumkin.
- His-tuyg'ularingiz haqida ochiq gapiring. Hech narsani, ayniqsa shifokoringizdan yashirmang.
- Shifokor bilan maslahatlashmasdan hech qachon retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang yoki dozani o'zgartirmang.
- Ushbu vaziyatni yengib o'tish uchun oila a'zolarining qo'llab-quvvatlashi, tushunishi va tinglashi juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing