Giyohvand moddalarni iste'mol qilish tufayli hayotingizni boshqarishda qiynalyapsizmi? (Giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishi - SUD) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Ba'zan giyohvand moddalarni, ehtimol spirtli ichimliklarni, sigaretlarni yoki boshqa giyohvand moddalarni iste'mol qilish biroz haddan oshib ketgandek tuyuladimi yoki bilasizmi, shunday odamni? Avvaliga biroz qiziqarli bo'lgan narsa, endi esa zaruratga aylandi va hayotingizdagi hamma narsa tartibsiz bo'lib qoldi? Agar shunday bo'lsa, bu hikoya siz uchun juda muhim bo'ladi. Bugun biz "Giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishi (GIS)" deb nomlangan holat haqida gaplashamiz.

Bu modda iste'mol qilish buzilishi (SUD) nima?

Sodda qilib aytganda, modda isteʼmol qilish buzilishi (SUD) - bu ruhiy salomatlik holati boʻlib, unda modda isteʼmol qilish shunchalik ogʻirlashadiki, u sizning sogʻligʻingiz, hayotingiz va munosabatlaringizga xalaqit beradi. Ilgari bu "giyohvandlik" deb ham atalgan.

Bir o'ylab ko'ring, biz ushbu dorilarni iste'mol qilganimizda miyamizning faoliyati asta-sekin o'zgaradi. Bu dorilar miyamizda "(Dopamin)" deb nomlangan kimyoviy moddani chiqaradi. Bu "(Dopamin)" bizni baxtli va yaxshi his qilishimizga yordam beradi. Ammo keyin, dori ta'siri tugaganda, bu baxt ham yo'qoladi. Keyin miya va tana yana o'sha "yaxshi" tuyg'uni olishni xohlaydi. Sog'lig'ingiz uchun qanchalik zararli bo'lmasin, bu ehtiyoj davom etadi. Bu sizning ruhiy farovonligingizga, oilaviy munosabatlaringizga, ta'limingizga va ishingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ba'zi hollarda, bu hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Bu holat (SUD) har bir kishiga turli darajada ta'sir qilishi mumkin. Ba'zilarida yengil alomatlar , boshqalarida o'rtacha alomatlar, ba'zilarida esa og'ir alomatlar kuzatilishi mumkin. Qayerda bo'lishingizdan qat'i nazar, bu davolanadigan holat ekanligini va agar tayyor bo'lsangiz, yordam olishning ko'plab usullari mavjudligini unutmang.

Moddalarni iste'mol qilish buzilishlarining (SUD) turlari qanday?

Bu holatni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan bir nechta dorilar mavjud. Eng keng tarqalgan turlari:

• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq muammolar ("Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi").
• Kokain iste'mol qilish bilan bog'liq muammolar ("Kokain iste'mol qilish buzilishi").
• Kannabisdan foydalanish bilan bog'liq muammolar ("Kannabisdan foydalanish buzilishi").
• Tamaki iste'mol qilish bilan bog'liq muammolar ("Tamaki iste'mol qilish buzilishi").
• Metamfetamin (masalan, muz) iste'mol qilish bilan bog'liq muammolar ("Metamfetamin iste'mol qilish buzilishi").
• Opioidlarni (geroin va morfin kabi og'riq qoldiruvchi vositalar) qo'llash bilan bog'liq muammolar ("Opioidlardan foydalanish buzilishi").

Ba'zan odam bir nechta giyohvand moddalarga qaram bo'lib qolishi mumkin. Masalan, tamaki va alkogol iste'mol qilish. Bu "Polisubstantsiyadan foydalanish buzilishi" deb ataladi.

Darhaqiqat, dunyoning ko'plab mamlakatlarida bo'lgani kabi, bizning mamlakatimizda ham eng keng tarqalgan "SUD" turlaridan biri alkogol bilan bog'liq muammolardir.

Bu holatning belgilari qanday?

Moddalarni iste'mol qilish buzilishining belgilari siz foydalanayotgan giyohvand modda turiga qarab farq qilishi mumkin. Alomatlarning ikkita asosiy toifasi mavjud:

1. Mastlik: Bu giyohvand moddalarni qabul qilishning darhol va qisqa muddatli ta'siridir. Bunga uyquchanlik, uyquchanlik, haddan tashqari hayajon va kuchli his-tuyg'ular kirishi mumkin. Bu shuningdek, sizning hukmingizga, qaror qabul qilishingizga va jismoniy va aqliy faoliyatingizga ta'sir qilishi mumkin.

2. Bekor qilish alomatlari: Bular preparatning qisqa muddatli ta'siri yo'qolganda va preparat asta-sekin tanadan chiqib ketganda paydo bo'ladigan alomatlardir. Bular ko'pincha yoqimsiz. Ular ko'ngil aynishi va qusish, diareya, terlash, uyqusizlik, mushaklarning qisilishi va kayfiyat o'zgarishini o'z ichiga olishi mumkin.

Moddalarni iste'mol qilish buzilishining (SUD) belgilari qanday?

Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasiga ko'ra, "(SUD)" deb nomlangan holatning belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Dori vositalarini (ayniqsa retsept bo'yicha beriladigan dorilarni) belgilangan miqdordan ko'proq yoki belgilangan vaqtdan uzoqroq qabul qilish.
• Giyohvand moddalarni iste'mol qilishning kuchli istagi yoki istagi .
• Giyohvand moddalarni iste'mol qilishni kamaytirish yoki nazorat qilishga urinishlarning muvaffaqiyatsizligi .
• Giyohvand moddalarni olish, ulardan foydalanish yoki ularning ta'siridan xalos bo'lish uchun ko'p vaqt sarflash .
• Giyohvand moddalarni iste'mol qilish tufayli ishda, maktabda yoki uyda majburiyatlarni bajarishda qiyinchilik .
• Munosabatlardagi muammolarga qaramay, giyohvand moddalarni iste'mol qilishni davom ettirish .
• Giyohvand moddalarni iste'mol qilish tufayli ijtimoiy, professional yoki dam olish faoliyatidan voz kechish .
• O'zingiz uchun xavfli bo'lishi mumkinligini bilsa ham, giyohvand moddalarni takroriy iste'mol qilish .
• Giyohvand moddalar keltirib chiqarishi yoki yomonlashtirishi mumkin bo'lgan jismoniy yoki ruhiy muammoga qaramay , giyohvand moddalarni iste'mol qilishni davom ettirish .
• Tolerantlikning rivojlanishi (xuddi shunday ta'sirga erishish uchun preparat miqdorini ko'paytirish zarurati - "tolerantlik").
• Preparatni ko'proq qabul qilish bilan yengillashadigan, bekor qilish alomatlarini boshdan kechirish .

Agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bor deb o'ylasangiz, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.

Nima uchun bu giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan bog'liq muammolar (SUD) yuzaga keladi?

Buning aniq sababi hali noma'lum. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, giyohvand moddalarning o'ziga qaram qiluvchi xususiyati miyangizning "mukofot tizimidagi" o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Sodda qilib aytganda, miya giyohvand moddalar beradigan vaqtinchalik zavqqa o'rganib qoladi va keyin uni xohlaydi.

Ushbu moddadan foydalanish buzilishi (SUD) qanday rivojlanadi?

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu "(SUD)" holatining rivojlanishiga ko'plab omillar hissa qo'shishi mumkin. Masalan:

• Ijtimoiy bosim: Do'stlaringizning ta'siri, ziyofatlar va tadbirlarda "ozgina sinab ko'ring" deyish.
• Qiziquvchanlik: Giyohvand moddalarni iste'mol qilish qanday ekanligini bilish istagi.
• Ish faoliyatini yaxshilash: Ba'zi odamlar bu ularga ishda yaxshiroq natijalarga erishishga yoki imtihonlarga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi deb o'ylashadi.
• Stressdan xalos bo'lish: Stress, xavotir, qo'rquv va tushkunlikni vaqtincha engillashtirishga harakat qilish.

Ko'pincha "(SUD)" vaziyatiga olib keladigan naqsh quyidagicha ko'rinishi mumkin:

1. Eksperimental qo'llanilishi (yoki retsept bo'yicha qo'llanilishi): Preparatni birinchi marta sinab ko'rish yoki shifokor buyurganidek dori vositasidan foydalanish.

2. Vaqti-vaqti bilan foydalanish: Vaqti-vaqti bilan, masalan, ijtimoiy muhitda, do'stlar bilan vaqt o'tkazganda yoki shifokor buyurmagan boshqa usulda dori-darmonlardan foydalanish.

3. Kuchli foydalanish: Giyohvand moddalarni uzluksiz, deyarli har kuni yoki bir necha kunda bir marta isteʼmol qilish.

4. Moddalarni isteʼmol qilish buzilishi (GMO): Bu holat odamning har kuni yoki kuniga bir necha marta giyohvand moddalar isteʼmol qilishi bilan bogʻliq. Giyohvand moddalarni isteʼmol qilmasdan oʻtish uchun deyarli vaqt yoʻq.

Bu shunchaki bir misol, chunki bu vaziyat odamdan odamga juda katta farq qilishi mumkin va jiddiyligi ham har xil bo'ladi.

Moddalarni iste'mol qilish buzilishlari (SUD) rivojlanish xavfi kimda yuqori?

Bu holat yoshi, irqi, jinsi yoki ijtimoiy-iqtisodiy mavqeidan qat'i nazar, har kimga ta'sir qilishi mumkin. Biroq, quyidagi sabablarga ko'ra sizda ushbu holatni rivojlanish xavfi yuqori bo'lishi mumkin:

• Agar sizda allaqachon boshqa ruhiy salomatlik holati bo'lsa (masalan, depressiya, xavotir).
• Agar oilangizda (biologik qarindoshingizda) "(SUD)" deb ataladigan kasallik bo'lsa.
• Agar siz bolaligingizda salbiy tajribalarni boshdan kechirgan bo'lsangiz.
• Agar genetik moyillik mavjud bo'lsa (ba'zi genetik mutatsiyalar SUDlarning tez-tez paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin).
• Giyohvand moddalarga ta'sir qilish yoki ularga oson kirish .

Ushbu holatdan qanday asoratlar kelib chiqishi mumkin?

SUDning eng keng tarqalgan va xavfli asorati dozani oshirib yuborishdir . Dozani oshirib yuborish - bu siz juda ko'p miqdorda dori qabul qilganingizda sodir bo'ladi. Bu shoshilinch tibbiy yordam zarurati!

Turli xil dorilar tananing turli qismlariga ta'sir qiladi. Masalan, agar siz opioidning dozasini oshirib yuborsangiz, bu miyangizning nafas olishni boshqaradigan qismiga ta'sir qiladi. Agar tezda davolanmasa, nafas olishingiz sekinlashishi, to'xtashi va hatto o'limga olib kelishi mumkin.

SUD bilan bog'liq ko'plab asoratlar yuzaga kelishi mumkin va ular holatning og'irligiga va ishlatiladigan dori turiga qarab o'zgaradi. Keng tarqalgan asoratlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Saraton kasalligi .
• Depressiya .
• Infektsiyalar (masalan, "(Gepatit B)", "(Gepatit C)" va "(OIV)").
• Xotira yo'qolishi .
• Ta'lim yoki kasbiy qiyinchiliklar .
• Shaxslararo munosabatlardagi qiyinchiliklar .
• Xavfsiz, noqonuniy yoki xavfli xatti-harakatlar .

Ushbu modda iste'mol qilish buzilishi (SUD) qanday tashxis qo'yilgan?

Bu holatni tashxislash uchun yagona test yo'q. Buning o'rniga, shifokorlar sizning tibbiy tarixingiz va giyohvand moddalarni iste'mol qilish xatti-harakatlaringizni batafsil baholaydilar. Ular, shuningdek, bir vaqtning o'zida tanangizda qancha va qanday dorilar borligini ko'rish uchun giyohvand moddalar testlarini o'tkazishlari mumkin.

Shifokor sizning ruhiy salomatlik tarixingiz haqida ham so'raydi, chunki SUD boshqa ruhiy salomatlik holatlari bilan birga mavjud bo'lishi odatiy holdir.

Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining (DSM-5) qo'llanmasiga ko'ra, "SUD" deb nomlangan holat tashxisi qo'yilishi uchun odamda 12 oylik davr ichida alomatlar bo'limida keltirilgan kamida ikkita alomat bo'lishi kerak.

Shuni ham yodda tutish kerakki, bu holat turli darajadagi og'irlikka ega bo'lishi mumkin:

• Agar ikki yoki uchta alomat bo'lsa, bu yengil "(SUD)" holatdir.
• Agar to'rtta yoki beshta alomat bo'lsa, bu o'rtacha "(SUD)" holat.
• Agar oltita yoki undan ortiq alomat bo'lsa, bu og'ir "(SUD)" holat.

Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?

SUDni davolashning birinchi bosqichi - bu bekor qilishni boshqarish . Bu preparatni to'xtatish va uning tanangizdan chiqib ketishiga imkon berishni o'z ichiga oladi. Bu detoks deb ham ataladi. Vaziyatning og'irligiga qarab, shifokor bekor qilish alomatlarining ta'sirini kamaytirish uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin, bu esa ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan juda qiyin bo'lishi mumkin.

"Detoks" dan keyin siz quyidagi kabi davolanishni davom ettirishingiz mumkin:

• Konsultatsiya va terapiya .
• Dori-darmonlar .

SUDni davolash juda individualdir . Sog'ayish jarayonining turli vaqtlarida sizga turli xil davolash usullari kerak bo'lishi mumkin. Turli xil davolash usullari, jumladan, statsionar va ambulatoriya davolash markazlari, qisqa va uzoq muddatli terapevtik jamoalar mavjud.

Terapiya

SUD va boshqa birga mavjud bo'lishi mumkin bo'lgan ruhiy salomatlik holatlarini davolashga yordam beradigan turli xil davolash usullari mavjud. Kattalardagi SUDni davolashning eng samarali usullaridan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• “Ishonchli Jamiyatga Muomala (ACT)”:Bu statsionar yoki kasalxona sharoitida emas, balki ruhiy salomatlikni saqlashga jamoatchilikka asoslangan yondashuvdir. U juda shaxsiylashtirilgan. Davolash rejangiz sizning kuchli tomonlaringiz, ehtiyojlaringiz va kelajakdagi maqsadlaringizga moslashtirilgan.
• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT): Bu sizga muammoli xatti-harakatlaringiz va fikrlash odatlaringizni aniqlashga yordam beradi. Muammolarni sog'lom tarzda hal qilish uchun maqsadlar qo'yishingiz mumkin.
• Favqulodda vaziyatlarni boshqarish: Ushbu terapiya sizni shaxsiy maqsadlar qo'yishga undaydi. Maqsadga erishganingizda, siz mukofot olasiz.
• Dialektik xulq-atvor terapiyasi (DBT): Bu KBTga o'xshash nutq terapiyasi. Bu sizga kuchli his-tuyg'ularni boshqarishga va fikrlaringiz xatti-harakatlaringizga qanday ta'sir qilishini tushunishga yordam beradi.
• Oilaviy terapiya: Bu oila yoki guruh ichidagi munosabatlar va xatti-harakatlarni yaxshilashga yordam beradi.
• Motivatsiyani kuchaytirish terapiyasi: Bu sizni erishish mumkin bo'lgan maqsadlarni qo'yishga undaydi. Ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi sizni ushbu maqsadlar sari intilishga undaydi.
• Terapevtik jamoalar (TC): Bu odamlarga modda iste'mol qilish va boshqa tegishli ruhiy salomatlik holatlari bilan bog'liq yangi, sog'lom qadriyatlar va xatti-harakatlarni rivojlantirishga yordam beradigan uzoq muddatli turar-joy davolash usuli.

Anonim Narkotiklar kabi o'z-o'ziga yordam guruhlarida ishtirok etish ham SUDni davolashda muhim rol o'ynashi mumkin. Ushbu dasturlar odamlarga o'z-o'ziga yordam berish va tengdoshlarning qo'llab-quvvatlashi orqali o'z xatti-harakatlarini o'zgartirishga yordam beradi. Guruh terapiyasi SUD bilan og'rigan odamlarga hushyor turishga va giyohvand moddalardan qochishga yordam beradi.

Shifokorlar ushbu davolash usullarini yakka o'zi yoki dori-darmonlar bilan birgalikda tavsiya qilishlari mumkin.

Shu maqsadda ishlatiladigan dorilar

Dori-darmonlar miya kimyosini o'zgartirish orqali ba'zi SUD holatlarini davolashga yordam beradi. Ular, shuningdek, ishtaha va chekinish alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi.

AQSh Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan tasdiqlangan ba'zi dori vositalari bilan davolash usullari:

• Opioidlar uchun: "(Metadon)", "(Buprenorfin)" va "(Naltrekson)".
• Spirt uchun: "(Naltrekson)", "(Akamprosat)" va "(Disulfiram)".
• Tamaki uchun: nikotinli plasterlar, burun spreyi, saqich yoki pastilkalar; "(Bupropion)" yoki "(Vareniklin)".

Giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan bog'liq bu muammolarning (SUD) oldini olish mumkinmi?

SUDning barcha holatlarining oldini olish mumkin emas, chunki bu holatning rivojlanishiga ko'plab omillar ta'sir qiladi (ularning aksariyati sizning nazoratingizdan tashqarida). Biroq, siz xavfingizni kamaytirish uchun choralar ko'rishingiz mumkin.

Maktablarda, jamoalarda va oilalarda ta'lim berish orqali, birinchi marta giyohvand moddalarni iste'mol qilish yoki retsept bo'yicha beriladigan dori vositalarini noto'g'ri ishlatish xavfini kamaytirishi mumkin. SUDning oldini olishning boshqa usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Retseptdagi ko'rsatmalarga aniq amal qiling. Belgilangan miqdordan ortiq qabul qilmang. Masalan, opioidlarni noto'g'ri ishlatish bilan bog'liq muammolar besh kunlik noto'g'ri foydalanishdan keyin boshlanishi mumkin.
• Hech qachon retsept bo'yicha beriladigan dorilaringizni boshqa hech kim bilan baham ko'rmang yoki sotmang. Ularni har doim bolalar qo'li yetmaydigan xavfsiz joyda saqlang.
• Agar davolanish oxirida retsept bo'yicha beriladigan dorilar (masalan, opioidlar) qolgan bo'lsa, ularni xavfsiz yo'q qilish uchun jamoat asosidagi dorilarni yig'ish dasturini yoki pochta orqali dorixonaga qaytarish dasturini toping.

Stress va hayotdagi o'zgarishlar paytida giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish xavfi ortadi. Voyaga yetganlar uchun ajralish, ishdan bo'shatish yoki yaqin kishining o'limi kabi narsalar giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish xavfini oshirishi mumkin. Yosh bola uchun ko'chish, oilada ajralish yoki maktabni o'zgartirish kabi narsalar xavfni oshirishi mumkin. Bunday o'zgarishlar davrida jismoniy mashqlar, meditatsiya yoki yangi sevimli mashg'ulotni o'rganish kabi sog'lom yo'llarni topish muhimdir . Agar siz stressni boshqarishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchiga murojaat qiling.

Bu vaziyatning istiqboli qanday?

Ushbu holatning prognozi bir qancha omillarga bog'liq:

• "(SUD)" turi va og'irligi .
• Davolash va tiklanishga sodiqlik darajasi .
• Genetik ta'sirlar .
• Stressga tushganingizda qanday yo'l tutasiz ?

Giyohvandlik umrbod davom etadigan kasallikdir . Biroq, sog'ayish, albatta, mumkin . Turli odamlar muvaffaqiyatga turli yo'llar bilan erishadilar. Ko'p odamlar Anonim Narkotiklar kabi qo'llab-quvvatlash guruhlari va doimiy terapiya orqali muvaffaqiyatga erishadilar.

SUDda qaytalanishlar keng tarqalgan . Qaytalanish - bu siz preparatni bir muddat to'xtatib, keyin uni qaytadan qo'llashni boshlaganingizda. Keyin siz detoksifikatsiya qilishingiz va davolash siklini qaytadan boshlashingiz kerak. Bu stressli jarayon bo'lishi mumkin. Siz preparatni oxirgi marta ishlatganingizdan keyin yillar o'tgach qaytalanishingiz mumkin. Agar siz qaytalanish xavfi ostida bo'lsangiz, ishonishingiz mumkin bo'lgan kuchli qo'llab-quvvatlash tizimiga ega bo'lish juda foydali bo'lishi mumkin.

Shifokoringiz davolanish rejangizni muntazam ravishda ko'rib chiqishi kerak. Maqsadlaringiz yoki turmush tarzingizning o'zgarishi normal holat. Bu sizga boshqa davolash usulini yoki yangi dori-darmonlarni sinab ko'rishingiz kerakligini anglatadi. Shifokor sizga hayotingiz davomida kerakli o'zgarishlarni amalga oshirishda yordam berishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar siz hozirda muntazam ravishda giyohvand moddalarni iste'mol qilsangiz va bu odatga aylanib borayotganidan xavotirda bo'lsangiz, shifokor bilan gaplashish muhimdir . Shuningdek, siz shifokordan farzandlaringiz bilan SUD haqida qanday gaplashish va agar ular xavf ostida deb o'ylasalar, ularga qanday yordam berish bo'yicha ko'rsatmalar olishingiz mumkin.

Giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishi (GKB) murakkab ruhiy salomatlik holatidir. Giyohvand moddalar miyangizning ishlash usulini o'zgartirgani sababli, hatto xohlasangiz ham, giyohvand moddalarni iste'mol qilishni to'xtatish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, agar sizga yordam kerak bo'lsa, yordam so'rash yomon emas, garchi bu eng qiyin ishlardan biri bo'lsa ham.

Nihoyat, aytish kerakki...

Davolash qiyin. Detoksifikatsiya yoqimsiz. Terapiya hissiy jihatdan charchatadi. Ammo tiklanish bunga arziydi. Davolanishni boshlaganingizda, ishonchli do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan yordam so'rashingiz mumkin. Ularning daldasi sizni shifokor bilan gaplashishga undashi mumkin.

SUD surunkali kasallik bo'lgani uchun, sizga butun hayotingiz davomida doimiy parvarish kerak bo'lishi mumkin. Yodingizda bo'lsin, sizning parvarish guruhingiz har bir qadamda siz bilan birga. Siz bu yo'ldan yolg'iz o'tishingiz shart emas. Yordam so'rang va sog'ayib keting.

Giyohvand moddalar, giyohvandlik, ruhiy salomatlik, alkogol, tamaki, davolash, tiklanish