Barchamizga ma'lumki, qon tanamiz bo'ylab oqadi. Yurakdan tananing barcha qismlariga toza, kislorodga boy qonni olib yuradigan arteriyalardan tashqari, ishlatilgan va kislorod kamaygan qonni yurakka qaytaradigan vena deb ataladigan tomirlar tarmog'i ham mavjud. Bugun biz tos suyagimizdan o'tadigan muhim vazifani bajaradigan asosiy vena haqida gapiramiz. Biz buni tashqi yonbosh vena deb ataymiz.
Tashqi yonbosh venasi oddiy so'zlar bilan nima?
Sodda qilib aytganda, tashqi yonbosh venasi tos suyagingizda joylashgan katta qon tomiridir. Tos suyagingiz pastki tanangiz va oyoqlaringizni bog'laydigan suyak tuzilishidir.
Bu venaning asosiy vazifasi tanangizning pastki qismlaridan, ayniqsa oyoqlaringizdan kislorodsiz qonni yurakka qaytarishdir. Bu soningizdagi asosiy vena bo'lgan "son venasining" kengaytmasiga o'xshaydi. Bu shuni anglatadiki, oyoqlaringizdan kislorodsiz qon bu "son venasidan" o'tib, yuqoriga qarab harakatlanish uchun "tashqi yonbosh venasiga" qo'shiladi.
Deoksidlangan qon nima?
Bizning qon aylanish tizimimiz kislorodga boy va ozuqaviy moddalarga boy qonni tananing barcha a'zolari va to'qimalariga olib boradigan arteriyalardan iborat. Tana bu kisloroddan foydalangandan so'ng, qolgan qon (oksigensizlangan qon) tomirlar orqali yurakka qaytariladi. Keyin yurak qonni o'pkaga pompalaydi va u yerda qayta kislorodlanadi. Ba'zi odamlar bu kislorodsizlangan qonni "ko'k qon" deb atashadi, ammo aslida u to'q qizil rangda.
Bu tomir bizning qon aylanish tizimimizda qanday ishlaydi?
Buni kichik oqimlarning birlashib, katta daryo hosil qilishi kabi tasavvur qiling. Bu "(Tashqi yonbosh venasi)" shunga o'xshaydi.
Tanamizning o'ng va chap tomonlarida ikkita "tashqi yonbosh venalari" mavjud. Ularning har biriga tos bo'shlig'imizdagi organlardan (masalan, dumba, jinsiy a'zolar va sonlarning ichki qismi) qon olib yuradigan boshqa vena qo'shiladi. Biz uni "ichki yonbosh venalari" deb ataymiz.
Shunday qilib, tashqi yonbosh vena va ichki yonbosh venalari birlashib, "(Umumiy yonbosh vena)" deb nomlangan kattaroq vena hosil qiladi. Shu tarzda hosil bo'lgan ikkita "(Umumiy yonbosh vena)" o'ng va chap tomonlarda umurtqa pog'onamizning beshinchi umurtqasi yaqinida birlashib, tanamizdagi eng katta vena bo'lgan "(Pastki kavak vena)" ni hosil qiladi. Aynan shu "(Pastki kavak vena)" tananing pastki qismidagi barcha kislorodga kam qonni to'playdi va uni yurakka olib boradi.
Xulosa qilib aytganda, oyoqlardan qon "son venasidan" "tashqi yonbosh venasiga", u yerdan "umumiy yonbosh venasiga" va nihoyat katta vena bo'lgan "pastki kavak vena"ga oqib o'tib, yurakka qaytadi.
Qanday tibbiy holatlar bu vena ta'sir qilishi mumkin?
Bu "(Tashqi yonbosh venasi)" va unga bog'langan venalar ma'lum sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Ulardan ba'zilari juda jiddiy. Shuning uchun bundan xabardor bo'lish juda muhimdir.
| Ahvoli | Shunchaki tushuntirish |
|---|---|
| Chuqur tomir trombozi (DVT) | Bu tanamizning chuqur tomirida, ayniqsa oyoqlarda qon quyqasi paydo bo'lganda sodir bo'ladi. Bu qon quyqasi tomir orqali qon oqimini to'sib qo'yishi mumkin. Oyoqda shish va og'riq kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin. |
| O'pka emboliyasi | Bu DVTning eng xavfli oqibatlaridan biridir. Oyoqda hosil bo'lgan qon quyqasi parchalanib, qon bilan o'pkadagi vena ichiga o'tishi mumkin . Bu nafas olishda qiyinchilik, ko'krak qafasidagi og'riq va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan holat. |
| Surunkali venoz yetishmovchilik (SVE) | Sog'lom tomirlarda qonning orqaga oqishiga to'sqinlik qiluvchi kichik klapanlar mavjud. Bu klapanlar shikastlanganda, qon tortishish kuchi bilan pastga oqa boshlaydi. Bu qonning oyoqlarda to'planishiga olib kelishi mumkin, bu esa shish, og'riq va rang o'zgarishiga olib keladi. |
| May-Thurner sindromi | Bu kam uchraydigan holat. Bu yerda o'ng yonbosh arteriyasi (arteriya) chap yonbosh venasini (venasini) siqib chiqaradi. Bu siqish chap oyoqdan qon oqimini to'sib qo'yadi, bu esa chap oyoqning shishishi va DVT xavfini oshiradi . |
Xo'sh, bu tomirlarni qanday qilib sog'lom saqlashimiz mumkin?
Tashqi yonbosh venalari kabi butun tanangizning venoz tizimini sog'lom saqlash va qon quyqalari xavfini kamaytirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi oddiy narsalar mavjud.
- Bir xil holatda uzoq vaqt qolmang: Uzoq vaqt o'tirish yoki turish qon to'planishi va ivish xavfini oshiradi. Iloji bo'lsa, soatiga kamida bir marta turing va oyoqlaringizni qimirlatib, biroz yuring .
- Jismoniy mashqlar: Haftaning ko'p kunlarida jismoniy faol bo'lishga harakat qiling. Yurish, yugurish va suzish kabi mashqlar qon aylanishi uchun juda yaxshi.
- Yurak uchun foydali ovqatlanish: Yog 'va xolesterin miqdori kam, meva va sabzavotlarga boy muvozanatli ovqatlanish. Sog'lom vaznni saqlash ham juda muhimdir.
- Chekishdan saqlaning: Chekish qon tomirlaringizga yetkazadigan eng katta zarardir. Agar cheksangiz, bugun chekishni tashlash uchun yordam oling.
- Boshqa kasalliklarni nazorat qiling: Agar sizda diabet, yuqori qon bosimi yoki yuqori xolesterin kabi kasalliklar bo'lsa, ularni shifokor ko'rsatmalariga muvofiq yaxshi nazorat qiling.
- Kompressiv paypoqlar: Ba'zi odamlar, ayniqsa DVT xavfi yuqori bo'lganlar uchun shifokoringiz oyoqlaringizda qon to'planishining oldini olishga yordam beradigan kompressiv paypoqlar deb ataladigan maxsus paypoq kiyishni tavsiya qilishi mumkin.
Qanday alomatlar sizni shifokorga murojaat qilishga undashi kerak?
Agar siz quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini sezsangiz, ularni e'tiborsiz qoldirmang. Iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling. Ba'zi alomatlar shoshilinch davolanishni talab qilishi mumkin.
- Hech qanday sababsiz paydo bo'ladigan kuchli ko'krak, yelka, bel yoki jag' og'rig'i .
- Qon bilan yo'tal.
- Yurishda qiyinchilik, yurish yoki uxlash paytida oyoq og'rig'i .
- Bosh aylanishi yoki hushidan ketish.
- Oyoqlarda shish (shish) yoki teri rangining o'zgarishi (ko'k/binafsha rang).
- To'satdan ortiqcha terlash.
- Yurak urishi tezlashadi.
- Oyoq yoki oyoqdagi bitmaydigan yaralar.
- Och, sovuq yoki mavimsi teri.
- To'satdan nafas olishda qiyinchilik.
Ayniqsa, to'satdan ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olish qiyinlishuvi va qon bilan yo'talish kabi og'ir alomatlar bo'lsa, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Tashqi yonbosh venasi - bu oyoqlarimiz va tos suyaklarimizdan yurakka kislorodga kam ta'minlangan qonni olib yuradigan asosiy qon tomiridir.
- Bu venalarda hosil bo'ladigan qon quyqalari (QQT) juda xavfli bo'lishi mumkin. Uning bir qismi o'pkada qolib ketishi (o'pka emboliyasi) va hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
- Sog'lom turmush tarzi (yaxshi jismoniy mashqlar, muvozanatli ovqatlanish va chekishdan saqlanish) bu tomirlarning sog'lig'ini himoya qilishi mumkin.
- To'satdan ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olish qiyinlishuvi yoki oyoqdagi to'satdan shish va og'riq shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan ogohlantiruvchi belgilardir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing