Ko'z qovoqlari haqida biz bilmagan narsalar: Keling, ko'zlaringizni himoya qiladigan bu kichik ko'z qovoqlari haqida ko'proq bilib olaylik!

Siz hech qachon oyna oldida turib, ko'z qovoqlaringizga qaraganmisiz? Biz ko'pincha ko'zlarimizning go'zalligi haqida o'ylaymiz, lekin ularni himoya qiladigan ko'z qovoqlari haqida ko'p o'ylamaymiz, shunday emasmi? Lekin bu kichkina teri parchasining ko'zlarimiz uchun qilgan xizmati chindan ham ajoyib. Darhaqiqat, ko'z qovoqlari ko'zlarimiz uchun himoya qalqoni kabidir. Bugun keling, bu ko'z qovoqlari haqida hamma narsa haqida gaplashaylik.

Bu ko'z qovoqlari bilan aslida nima bo'lyapti?

Sodda qilib aytganda, ko'z qovoqlaringiz ko'zlaringizni qoplaydigan himoya qoplamidir. Ular ko'zlaringizni chang, kir va kiruvchi yorug'likdan himoya qiladi. Shuningdek, ular ko'zda namlikni saqlab, ko'z yuzasini moylangan holda saqlashga yordam beradi.

Bir o'ylab ko'ring, ko'z qovoqlari tanamizning faqat tashqi teri qismi bo'lib, uning ostida teri osti yog' qatlami yo'q . Shuning uchun ko'z qovoqlaridagi teri tanamizdagi eng yupqa teri hisoblanadi. Tashqi havodagi mikroblar ko'zlarimiz yuzasiga osongina singib ketishi mumkin. Ammo ko'z qovoqlarini qoplaydigan teri bu mikroblarning kirib kelishiga katta darajada to'sqinlik qiladi.

Ko'z qovoqlari avtomobildagi old oyna artgich va uydagi derazadagi yig'ma pardaning kombinatsiyasiga o'xshaydi. Artgich singari, ular ko'z yuzasini toza va xavfsiz saqlaydi. Rolikli parda singari, ular yopiladi va ko'zga kiradigan yorug'lik miqdorini boshqaradi.

Ko'z qovoqlari qaysi qismlardan iborat?

Ko'z qovoqlari deb ataladigan bu mayda organlar ichida juda ko'p ajoyib qismlar mavjud. Ulardan ba'zilari o'z funktsiyalari uchun muhim, boshqalari esa tashqi ko'rinishimiz bilan bog'liq. Lekin biz "tashqi ko'rinish bilan bog'liq" deyishimiz ularning ahamiyatsizligini anglatmaydi. Agar siz tashqi ko'rinishingizdan qoniqmasangiz, bu sizning ruhiy va jismoniy sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Shunday qilib, tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilish shunchaki tasodif masalasi emas.

Ichki membrana (kon'yunktiva)

Ko'z qovoqlaringizning ichki qismida yupqa membrana mavjud. Biz buni "(Kon'yunktiva)" deb ataymiz. Bu membrana ichkariga buklanadi va hatto ko'zimizning oq pardasini (sklera) qoplaydi. Shuning uchun ko'z qovoqlari ko'z ustida silliq harakatlanishi mumkin. Shuningdek, u ko'zning old qismi uchun himoya qatlami vazifasini bajaradi.

Kipriklar

Kipriklar juda o'ziga xos soch turidir. Ular tanamizning qolgan qismidagi sochlarga qaraganda uzoqroq turadi va boshimizdagi sochlar kabi tez oqarib ketmaydi. Odatda yuqori ko'z qovog'ida (ikki yoki uch qatorda) taxminan 100-150 ta, pastki ko'z qovog'ida esa taxminan 50-75 ta kipriklar bo'ladi.

Kipriklar nafaqat go'zallik uchun. Ular bir nechta muhim funktsiyalarga ham ega:

• Chang zarralarini filtrlash: Havoda suzib yurgan chang va mayda zarralarni ushlaydi va ularning ko'zga kirishiga yo'l qo'ymaydi.
• Namlikni ushlab turish: Bu nafaqat narsalarning kirib kelishini to'xtatibgina qolmay, balki ko'z atrofidagi namlikni saqlashga ham yordam beradi.
• Xavfni aniqlash:Ko'z qovoqlari juda sezgir. Bu qorong'ida devorga urilmaslik uchun qo'lingizni uzatgandek. Biror narsa ko'z qovog'ingizga tegishi bilan, himoya refleksi sifatida ko'zlarimiz yumiladi.

Meibomiya bezlari

Ko'z qovoqlarining ichida, kipriklarning orqasida yog 'ishlab chiqaradigan bir qator mayda bezlar mavjud. Ular "Meibomiya bezlari" deb ataladi. Ular ishlab chiqaradigan "Meibum" yog'i ko'z yoshlarimiz bilan aralashib, ko'zni qoplaydi va ko'z yuzasini himoya qiladi. Bu yog' ko'zlarni yaxshi yog'lanishiga yordam beradi va ko'z yoshlarining juda tez bug'lanib ketishining oldini oladi.

Birlashtiruvchi to'qima va mushaklar

Ko'z qovoqlari terisi ostida "(Tarsal plitalari)" deb nomlangan qattiq biriktiruvchi to'qima qatlami joylashgan. Bular ko'ylakning belbog'idagi elastik tasma kabi bo'lib, ko'z qovoqlarini ko'zga mahkam ushlab turishga yordam beradi. Ko'z atrofidagi mushaklar qisqarganda, bu "(Tarsal plitalari)" cho'zilib, ko'z qovoqlarining ko'tarilishi va tushishiga olib keladi. Bu mushaklar shuningdek, yuz ifodalarini ham boshqaradi, masalan, hayron bo'lganimizda ko'zlarimizni kattalashtirganimizda yoki qiziqqanimizda ko'zlarimizni qisganimizda.

Ko'z qovoqlariga ta'sir qiladigan keng tarqalgan kasalliklar qanday?

Ko'z qovoqlariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ko'plab tibbiy holatlar mavjud. Bularga asab va mushak muammolari, teri kasalliklari, ko'z qovoqlariga xos kasalliklar, baxtsiz hodisalar va tug'ilishda mavjud bo'lgan strukturaviy muammolar kiradi. Keling, bularni jadval yordamida sodda tarzda tushunib olaylik.

Qanday alomatlarga e'tibor berish kerak?

Yuzimizning qolgan qismi singari, ko'z qovoqlarimiz ham og'riqqa juda sezgir, chunki ularda ko'p sonli nerv uchlari mavjud. Ko'z qovoqlari bilan bog'liq muammolarning belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Osilib yoki osilib turgan ko'z qovoqlari.
• Ko'z qovoqlarining osilib qolishi (madarosis).
• Ko'z qovoqlari terisi rangining o'zgarishi.
• Qichishish yoki yonish.
• Shishish.

Ba'zan ko'z qovoqlari bilan bog'liq muammolar ko'z yuzasiga ham ta'sir qilishi mumkin.

• Quruq ko'zlar.
• Qichishadigan yoki yoshlanadigan ko'zlar.
• Ko'zning tirnash xususiyati yoki og'rig'i.
• Ko'zlardan yosh oqmoqda.

Favqulodda vaziyatni ko'rsatuvchi xavfli belgilar

Bu bir tomonlama alomatlar ko'pincha insult belgisi hisoblanadi. Agar siz shunga o'xshash narsani ko'rsangiz , darhol tez yordam chaqiring va bemorni eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib boring. Bu hayotni saqlab qolishi mumkin.

Ko'z qovoqlarimizni sog'lom saqlash uchun nima qilishimiz mumkin?

Ko'z qovoqlari ham terimizning bir qismi bo'lganligi sababli, terimizni sog'lom saqlash uchun qiladigan ishlarimiz ham buning uchun muhimdir.

• To'g'ri ovqatlanish: Teringizga kerak bo'lgan vitaminlar va minerallarni yetarli miqdorda iste'mol qilish ko'z qovoqlaringizni (va umuman teringizni) sog'lom saqlashga yordam beradi.
• Quyoshdan himoya qilish:Tananing boshqa har qanday qismi singari, ko'z qovoqlari ham quyoshda kuyishi mumkin, shuning uchun quyoshdan himoya qiluvchi ko'zoynak taqish yoki yaxshi quyoshdan himoya qiluvchi kremdan foydalanish muhimdir.
• Yetarlicha uxlang: Yetarlicha uxlamasangiz, ko'zlaringiz ostida qora doiralar va osilib turgan qovoqlar paydo bo'lishi mumkin. Uyqu paytida nafas olishni to'xtatadigan holat bo'lgan uyqu apnesi bilan og'rigan odamlarda osilib turgan qovoqlar rivojlanish xavfi yuqori.
• Ko'zni himoya qilish: Muayyan ishlarni bajarishda (masalan, silliqlash yoki payvandlash) xavfsizlik ko'zoynaklarini taqish ko'zlaringizni ham, ko'z qovoqlaringizni ham himoya qiladi.

Agar ko'z qovoqlaringiz bilan bog'liq biron bir muammo, o'zgarish, og'riq yoki noqulaylik bo'lsa, buni o'zingiz hal qilishga urinishdan ko'ra, maslahat uchun shifokoringizga murojaat qilganingiz ma'qul.