Bo'g'im og'rig'i uchun glyukozamindan foydalanish kerakmi? Keling, aniq bilib olamiz!

Ba'zan bo'g'imlaringiz og'riyaptimi? Ertalab uyg'onganingizda tizzalaringiz va tirsaklaringiz qotib qolgandek his qilasizmi yoki yurganingizda yoki boshqa mashg'ulotlar bilan shug'ullanganingizda og'riq sezasizmi? Yoshi bilan bo'g'imlardagi bunday muammolar paydo bo'lishi odatiy hol bo'lsa-da, ba'zida bu og'riq chidab bo'lmas holga keladi. Shunday qilib, bunday paytlarda ko'p odamlar "Glyukozamin" deb ataladigan narsa haqida eshitgan va hatto undan foydalangan bo'lishi mumkin. Dorixonaga borganingizda, ularni kapsulalar va tabletkalar shaklida ko'rishingiz mumkin. Shunday qilib, bugun biz bu glyukozamin nima ekanligi, u bizning tanamizga qanday ta'sir qilishi, uning biron bir haqiqiy ta'siri bormi yoki undan foydalanganda nimalarga ehtiyot bo'lishimiz kerakligi haqida gaplashamiz.

Bu glyukozamin nima?

Sodda qilib aytganda, glyukozamin tanamizda, ayniqsa bo'g'imlarimiz atrofidagi sog'lom tog'ayda tabiiy ravishda uchraydigan kimyoviy birikma. Buni shunday tasavvur qiling, ikkita bo'g'imimiz to'qnashganda, ya'ni ikkita suyak bir-biriga ishqalanganda, bu tog'ay ularning shikastlanmasdan osongina harakatlanishiga yordam beradigan yostiqchaga o'xshaydi. Shunday qilib, glyukozamin bu tog'ayni qurish va saqlashga yordam beradi.

Glyukozamin bugungi kunda bozorda tabletkalar, kapsulalar va ba'zan kukunlar shaklida, shuningdek, parhez qo'shimchasi sifatida mavjud. Ularning aksariyati mollyuskalar qobig'idan tayyorlanadi. Biroq, laboratoriyalarda sintetik ravishda ishlab chiqariladigan glyukozamin ham mavjud. Ko'p odamlar bu bo'g'imlar salomatligi uchun foydali va og'riqni kamaytiradi, deb hisoblashadi.

Bu chindan ham ishlaydimi? Bu tanaga qanday ta'sir qiladi?

Glyukozamin organizm uchun qila oladigan asosiy narsa - bu bo'g'imlardagi tog'ayning aşınmasını kamaytirishdir, men buni avvalroq aytib o'tgan edim. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu sodir bo'lganda, bo'g'imlarda og'riq va shish kabi narsalar kamayishi mumkin. Bu, ayniqsa, osteoartrit kabi bo'g'im kasalliklaridan aziyat chekadiganlar uchun biroz yengillik berishi mumkin degan fikr mavjud.

Lekin siz bilishingiz kerak bo'lgan juda muhim narsa bor. Qo'shma Shtatlardagi Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) Glyukozamin deb nomlangan ushbu qo'shimchani biron bir tibbiy holatni davolash uchun rasman tasdiqlamagan. Bu shuni anglatadiki, ular uning biron bir kasallikni to'liq davolashiga kafolat bermaydilar. Bundan tashqari, ushbu qo'shimchalar yorliqda ko'rsatilmagan boshqa narsalarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Miqdori mahsulotdan mahsulotga farq qilishi mumkin.

Shuning uchun, agar siz bunday qo'shimchadan foydalanishni ko'rib chiqayotgan bo'lsangiz, avval tibbiy yordam guruhingiz bilan gaplashib, ularning maslahatini olish har doim oqilona bo'ladi. Ular sizga bu siz uchun to'g'ri keladimi yoki yo'qmi, qancha qabul qilish kerakligi va qanday yon ta'sirlarga duch kelishingiz mumkinligi haqida muhim ma'lumotlarni berishlari mumkin.

Glyukozamin kim uchun foydali va kim uchun unchalik foydali emas?

Hamma narsa hamma uchun ham mos kelavermaydi. Bu hatto glyukozaminga ham tegishli. Ba'zi odamlar uni hech qanday muammosiz ishlatishlari mumkin bo'lsa-da, boshqalar uchun unchalik foydali bo'lmasligi mumkin.

Ushbu dori vositasini qabul qilishdan oldin shifokoringizga quyidagi narsalar haqida xabar berishingiz kerak:

Shifokoringizga bu narsalar haqida xabar berish juda muhim, chunki shundan keyingina u sizga glyukozamindan foydalanish maqsadga muvofiqmi yoki yo'qligini aniq aytib bera oladi.

• Agar sizda diabet bo'lsa: Glyukozamin shakarning bir turi bo'lganligi sababli, diabetga chalingan odamlar uchun bu qon shakar darajasiga ta'sir qilishi mumkinmi yoki yo'qmi, shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u insulin qarshiligini oshirishi mumkin.
• Agar sizda buyrak kasalligi bo'lsa.
• Agar sizda jigar bilan bog'liq muammolar bo'lsa ("Jigar kasalligi").
• Agar sizda tez-tez oshqozon yoki ichak muammolari bo'lsa.
• Agar sizda glyukozamin, mollyuskalar , boshqa o'tlar, qo'shimchalar, oziq-ovqatlar, oziq-ovqat bo'yoqlari yoki konservantlarga allergik reaktsiya bo'lgan bo'lsa. Bu ayniqsa muhimdir, chunki glyukozaminning ko'p qismi mollyuskalardan tayyorlanadi.
• Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishni umid qilsangiz .
• Agar siz emizikli ona bo'lsangiz.

Glyukozaminni qo'llashning ushbu kasalliklarga chalingan odamlarga ta'siri hali to'liq tushunilmaganligi sababli, uni shifokor bilan maslahatlashmasdan ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Buni qanday qilib to'g'ri ishlatasiz?

Agar shifokor bilan gaplashsangiz va ular bu siz uchun to'g'ri kelishini aytishsa, undan foydalanishning bir usuli bor.

Ushbu qo'shimchani og'iz orqali, odatda bir stakan suv bilan qabul qilish kerak. Paketdagi yorliqni diqqat bilan o'qing va unga amal qiling yoki shifokor ko'rsatmasi bo'yicha qabul qiling. U sizga kuniga necha marta va qancha miqdorda qabul qilish kerakligini aytib beradi. Eng muhimi, to'g'ri dozani to'g'ri vaqtda qabul qilishdir. Agar bu oshqozonga qiyin bo'lib tuyulsa yoki jig'ildon qaynashiga olib kelsa, uni ovqat bilan birga qabul qilishga harakat qiling. Bu noqulaylikni kamaytirishga yordam berishi mumkin. Hech qachon shifokor buyurganidan yoki yorliqda ko'rsatilganidan ko'proq qabul qilmang.

Agar siz yosh bolalarga glyukozamin berayotgan bo'lsangiz, bu haqda albatta pediatr bilan gaplashishingiz kerak. Ular bu ular uchun mos keladimi yoki yo'qmi va qancha berish kerakligi haqida alohida e'tiborga muhtoj bo'lishlari mumkin.

Agar siz juda ko'p qabul qilsangiz nima bo'ladi? (Dozani oshirib yuborish)

Agar siz bundan juda ko'p, ya'ni belgilangan miqdordan ko'proq qabul qilgan deb o'ylasangiz, vahima qo'ymang va darhol eng yaqin davlat kasalxonasining tez yordam bo'limiga boring yoki zaharlanishni nazorat qilish markaziga qo'ng'iroq qiling. Shri-Lankada siz Milliy zaharlanishni nazorat qilish markaziga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.

Esingizda bo'lsin: Ushbu dori yoki qo'shimcha faqat sizga buyurilgan. Do'stingiz yoki oila a'zolaringizda ham xuddi shunday holat bo'lsa ham, avval shifokor bilan maslahatlashmasdan ularga dori bermang.

Agar siz dozani o'tkazib yuborsangiz nima qilish kerak? (O'tkazib yuborilgan doza)

Ba'zan siz dori ichishni unutasiz. Agar siz glyukozamin dozasini o'tkazib yuborsangiz, eslaganingiz zahoti uni qabul qiling. Biroq, agar eslaganingizda keyingi dozani qabul qilish vaqti yaqinlashib qolgan bo'lsa, o'tkazib yuborilgan dozani o'tkazib yuboring va keyingi dozani odatdagi vaqtda qabul qiling. Ikki baravar dozani, ya'ni bir vaqtning o'zida ikkita dozani qabul qilmang. Bunday qilish nojo'ya ta'sirlar xavfini oshiradi.

Bu boshqa dorilar bilan birga yon ta'sirga sabab bo'ladimi?

Ha, glyukozamin ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, u siz qabul qilayotgan boshqa dorilarning samaradorligiga ta'sir qilishi yoki yangi yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin.

• Varfarin : Bu qon ivishining oldini oluvchi dori. Glyukozaminni varfarin bilan birga qabul qilish qon ketish xavfini oshirishi aniqlangan. Shuning uchun, agar siz varfarin qabul qilsangiz, glyukozaminni qabul qilishni boshlashdan oldin shifokoringizga xabar bering.

Bu ro'yxat shunchaki bir misol. Glyukozamin bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa dorilar ham mavjud. Shuning uchun, shifokoringizga qabul qilayotgan barcha dorilar (retsept bo'yicha, retseptsiz beriladigan), o'tlar va parhez qo'shimchalarining to'liq ro'yxatini bering. Agar siz cheksangiz, spirtli ichimliklar iste'mol qilsangiz yoki boshqa noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilsangiz, bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz ham muhimdir. Bularning barchasi davolanishingizga ta'sir qilishi mumkin.

Buni qo'llashda nimalarga alohida e'tibor berishimiz kerak?

Glyukozamindan foydalanganda sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish muhimdir.

• Agar bo'g'imlarda og'riq va shish kabi alomatlar yo'qolmasa yoki vaqt o'tishi bilan yomonlashsa, shifokoringizga yana bir bor murojaat qiling va bu haqda unga aytib bering.
• Agar sizda biron bir tibbiy yoki stomatologik muolajalar bo'lsa, shifokoringizga glyukozamin qo'shimchasini qabul qilayotganingiz haqida oldindan xabar bering. Ular sizga muolajadan bir necha kun oldin qo'shimchani qabul qilishni to'xtatishingizni maslahat berishlari mumkin.

Shuni ham yodda tutish kerak: O'simlik yoki parhez qo'shimchalari dorilar kabi tartibga solinmaydi. Ya'ni, ular bozorga chiqarilishidan oldin talab qilinadigan bir xil qat'iy sinov va sifat nazorati standartlariga bo'ysunmaydi. Shuning uchun, ushbu mahsulotlarning sofligi va kuchi brenddan brendga, hatto bir xil brend ichida partiyadan partiyaga farq qilishi mumkin. Ularning ma'lum bir holat uchun qanchalik xavfsiz yoki samarali ekanligini ko'rsatadigan hech qanday tadqiqot yo'q. Ushbu mahsulotlar biron bir kasallikni tashxislash, davolash, davolash yoki oldini olish uchun mo'ljallanmagan. Ular shunchaki parhez qo'shimchalari.

FDA iste'molchilarga ba'zi maslahatlar

AQSh Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) iste'molchilarga o'zlarini himoya qilish uchun qo'shimchalarni tanlashda quyidagi narsalarni yodda tutishni maslahat beradi:

• Har doim mahsulot yorliqlarini diqqat bilan o'qing va ko'rsatmalarga aniq amal qiling.
• Mahsulot "Tabiiy" deb belgilangani, uni odamlar iste'mol qilishi mutlaqo xavfsiz degani emas. Hatto tabiiy mahsulotlar ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
• Iloji bo'lsa, tarkibiy qism nomidan keyin "USP" yozuvi bo'lgan mahsulotlarni qidiring. "USP" "AQSh Farmakopeyasi" degan ma'noni anglatadi. Bu shuni anglatadiki, ishlab chiqaruvchi mahsulotni ma'lum qabul qilingan standartlarga muvofiq ishlab chiqargan.
• Mamlakatdagi taniqli, obro'li oziq-ovqat yoki farmatsevtika kompaniyasi tomonidan ishlab chiqarilgan va sotiladigan qo'shimchalar, ehtimol, qat'iy sifat nazorati ostida ishlab chiqariladi. Agar sizda biron bir shubha bo'lsa, o'sha kompaniyaga xat yozib, mahsulot qanday ishlab chiqarilgani va nimadan foydalanilgani haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin.

Buning mumkin bo'lgan yon ta'siri qanday?

Har qanday dori singari, glyukozamin ham ba'zi odamlarda yon ta'sirga olib kelishi mumkin, ammo hamma ham ularni qabul qilavermaydi.

Agar siz ushbu yon ta'sirlardan birini boshdan kechirsangiz, darhol shifokorga xabar berishingiz kerak:

Agar sizda ushbu alomatlardan birortasi kuzatilsa, bu allergik reaktsiyaning belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun darhol dori qabul qilishni to'xtating va shifokorga murojaat qiling.

• Teri toshmasi
• Qattiq qichishish
• Eshakemi (eshakemi)
• Yuz, lablar, til yoki tomoqning shishishi - Bu nafas olishda qiyinchiliklarga ham olib kelishi mumkin.

Keng tarqalgan, ammo davom etsa yoki bezovta qilsa, shifokoringizga xabar berishingiz kerak bo'lgan nojo'ya ta'sirlar:

Bu odatda jiddiy emas, lekin agar ular davom etsa yoki sizni bezovta qilsa, shifokoringizga xabar bering.

• Qabziyat
• Diareya
• Ko'ngil aynishi (qusish kabi his qilish)
• Oshqozon buzilishi / Jig'ildon qaynashi

Ushbu ro'yxat barcha nojo'ya ta'sirlarni o'z ichiga olmasligi mumkin. Agar siz bundan tashqari biron bir g'ayrioddiy narsani sezsangiz, bu haqda shifokoringizga xabar bering.

Ushbu dori vositasini qanday qilib xavfsiz saqlash mumkin?

Glyukozamin kapsulalari yoki tabletkalarini uyda qanday saqlashingiz ham muhimdir.

• Uni har doim uyingizdagi kichik bolalar va uy hayvonlari yeta olmaydigan darajada baland tuting.
• Xona haroratida yoki qadoq yorlig'ida ko'rsatilganidek saqlang. Haddan tashqari issiqlik va yorug'likdan saqlang.
• Namlikdan saqlang. Bu uni hammom kabi nam joylarda saqlamang deganidir.
• Yaroqlilik muddati tugaganidan keyin ishlatilmagan har qanday qo'shimchalarni tashlab yuborishni unutmang. Muddati o'tgan dorilarni qo'llash hech qanday foyda keltirmaydi va hatto salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Nihoyat, aytish kerakki...

Shunday qilib, glyukozamin ba'zi odamlar bo'g'im og'rig'iga, ayniqsa osteoartrit kabi kasalliklarga yordam berish uchun foydalanadigan mashhur qo'shimcha bo'lsa-da, u hamma uchun ham ish bermaydi. Va siz uning rasman dori sifatida tasdiqlanmaganligini tushunishingiz kerak.

Eng muhimi, bunday qo'shimchadan foydalanishni boshlashdan oldin yoki agar siz allaqachon foydalanayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan ochiq gaplashishdir. Shu tarzda, siz uning sog'lig'ingizga mos kelishiga, uni qanday qilib to'g'ri ishlatishga, qanday ehtiyot choralarini ko'rishga va u siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishiga amin bo'lishingiz mumkin.

Sog'lig'ingiz haqida qaror qabul qilayotganda, shunchaki mish-mishlarga ishonmasdan, har doim tibbiy maslahat olish oqilona bo'ladi. Sog'lom bo'ling!

Glyukozamin , Glyukozamin, bo'g'im og'rig'i, tog'ay, qo'shimcha, yon ta'sirlar, bo'g'im og'rig'i, qo'shimcha, osteoartrit, Osteoartrit