Oddiy tovushlarni ko'proq eshitasizmi? Keling, bu haqda gaplashamiz (Hyperacusis)!

Ba'zan har kuni eshitadigan oddiy tovushlar, boshqalarga ahamiyat bermaydigan tovushlar juda baland va zerikarli bo'lib tuyuladimi? Go'yo kimdir ovozni maksimal darajaga ko'targandek. Agar shunday bo'lsa, bu hikoya siz uchun juda muhim bo'ladi. Bugun biz bu turdagi holat haqida gaplashamiz. Tibbiyot fanida bu (Giperakuziya) yoki tovushlarga yuqori sezuvchanlik deb ataladi.

Giperakuziya nima?

Sodda qilib aytganda, giperakuziya juda kam uchraydigan eshitish buzilishidir. Bu odatda boshqalarga eshitiladigan tovushlar bu kasallikka chalingan odam uchun juda baland, ba'zan og'riqli bo'ladigan holatdir. Ba'zi odamlar buni "tovushga chidamlilikning pasayishi" yoki DST deb ham atashadi. O'ylab ko'ring, biz odatda turli darajalarda turli xil tovushlarni eshitamiz. Ammo giperakuziyaga chalingan odam uchun hamma narsa ovoz balandligi maksimal darajada ko'tarilgandek eshitiladi.

Kundalik hayotda eshitadigan, ammo giperakuziyaga chalingan odam uchun toqat qilish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi tovushlar:

• Odamlarning gaplashayotgan ovozi.
• Ishlayotgan mashina dvigatelining ovozi.
• Oshxonada suv jo'mragi ochilgan ovoz.
• Uydagi elektr jihozlari (masalan, blender, changyutgich) yoqilganda chiqadigan ovoz.
• Kimdir kitob yoki gazeta sahifalarini varaqlayotgan ovoz.
• Hatto juda xira tovushlar ham shunday eshitiladi.

Bu tajriba sizning ruhiy salomatligingizga ham katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Siz doimiy asabiylashish va bezovtalik kabi narsalarni boshdan kechirishingiz mumkin. (Giperakuziya) ijtimoiy munosabatlaringizga ham ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi odamlar hatto bu ortiqcha shovqindan qochish uchun ijtimoiy tadbirlardan qochishadi.

Giperakuziya ko'pincha tinnitus bilan birga sodir bo'ladi. Tinnitus - bu quloqlarda turli xil tovushlarni (masalan, jiringlash, hushtak chalish, chertish, bo'kirish) idrok etish bo'lib, bu eshitish qobiliyatini yo'qotish bilan bog'liq. Biroq, giperakuziyaning barcha holatlari ham tinnitus yoki eshitish qobiliyatini yo'qotish bilan bog'liq emas.

Bu holat (Giperakuziya) qanchalik keng tarqalgan?

Darhaqiqat, shifokorlar hali ham giperakuziya haqida ko'p narsa bilishmaydi. Ular bilmaydigan narsalardan biri bu uning qanchalik keng tarqalganligidir. Tadqiqotchilarning hisob-kitoblariga ko'ra, bolalar va yosh kattalarning 3,2% dan 17,1% gacha giperakuziyaga chalinishi mumkin. Kattalar orasida bu ko'rsatkich 8% dan 15,2% gacha .

Lekin bu qanchalik keng tarqalganligini aniq aytish qiyin. Giperakuzisli odamlar o'z alomatlarini o'z tajribalariga asoslanib tasvirlaganliklari sababli, bu har bir odamda farq qilishi mumkin. Bundan tashqari, giperakuzisni tashxislash yoki o'lchash uchun yagona, umumjahon qabul qilingan usul yo'q. Tadqiqotchilar hali ham giperakuzis va qancha odamda bu kasallik borligini o'rganmoqdalar.

Giperakuziyaning belgilari qanday?

Agar sizda giperakuziya bo'lsa, boshqalar uchun odatiy bo'lgan tovushlar siz uchun qiyin, chidab bo'lmas, og'riqli va hatto qo'rqinchli bo'lishi mumkin .Bu shovqin yengil bezovtalik kabi tuyulishi mumkin, yoki siz muvozanatingizni yo'qotayotgandek tuyulishi mumkin, yoki u shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, u "tutma" deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin.

Ko'rinishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Quloqlaringizda jiringlash.
• Quloq og'rig'i.
• Quloqlar ichidagi bosim va to'lalik hissi (masalan, samolyotda quloqlaringiz "yorilib" ketishidan oldin paydo bo'ladigan tuyg'u).

Bu alomatlar sizning ruhiy salomatligingiz va ijtimoiy hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Doimiy ravishda bu chidab bo'lmas, yoqimsiz shovqin bilan yashashga majbur bo'lish quyidagi holatlarga olib kelishi mumkin:

• Xavotir.
• Depressiya.
• Munosabatlardagi muammolar.
• Ijtimoiy izolyatsiya va ijtimoiy hodisalardan qochish.

Bu alomatlar stressda , charchaganingizda yoki chidab bo'lmas shovqin bo'lishi mumkin bo'lgan joylarga borishingiz kerak bo'lganda kuchayishi mumkin.

Nima uchun bu (Giperakuziya) sodir bo'ladi? Sabablari nima?

Tadqiqotchilar hali ham giperakuziyaga nima sabab bo'lganini aniqlashga harakat qilmoqdalar. Ehtimol, miyamizning stimulyatsiyani qanday qabul qilishimizni boshqaradigan qismlari tovushlarni balandroq chiqaradi. Giperakuziya bilan miyangiz tovushlarni ularning chastotasidan qat'i nazar, ular past (momaqaldiroq kabi), o'rta (inson ovozi kabi) yoki baland (siren yoki hushtak kabi) bo'lishidan qat'i nazar, aniqroq eshitadi.

Bu borada turli xil nazariyalar mavjud. Bir nazariyaga ko'ra, giperakuziya eshitish nervimizning ayrim qismlariga zarar yetkazishi mumkin. Eshitish nervi tovush signallarini ichki qulog'imizdan miyaga, ya'ni biz eshitadigan joyga olib boradi. Boshqa bir nazariyaga ko'ra, giperakuziya yuz nervining shikastlanishi tufayli kelib chiqishi mumkin. Yuz nervi qulog'imizdagi stapedius mushagini boshqaradi, bu esa tovush balandligini boshqaradi. Giperakuziya bilan bog'liq ko'plab holatlar (masalan, Bell falaji, Ramsay Hunt sindromi, Laym kasalligi) ham yuz nerviga zarar yetkazishi mumkin.

Biroq, giperakuziyaning barcha holatlariga ta'sir qiluvchi yagona sabab yo'q. Buning o'rniga, u unga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan turli omillar va tibbiy holatlar bilan bog'liq.

Ta'sir qiluvchi omillar orasida quyidagilar mavjud:

• Uzoq vaqt davomida baland tovushlarga ta'sir qilish: Giperakuziya ko'proq uzoq vaqt davomida baland musiqaga ta'sir qiladigan odamlarda, masalan, rok musiqachilarida yoki qurilish ishchilari kabi shovqinli muhitda ishlaydiganlarda uchraydi.
• To'satdan baland shovqinga duchor bo'lish: Ba'zi odamlar o'q ovozi yoki mushakbozlik kabi to'satdan baland ovozni eshitgandan so'ng giperakuziyani rivojlantiradilar.

Giperakuziya ko'pincha quloq shang'illashi (86% gacha) va Uilyams sindromi (90% gacha) kabi holatlar bilan birga uchraydi. Giperakuziya tashxisi qo'yilganlarning deyarli yarmida xavotir kabi xulq-atvor bilan bog'liq sog'liq holati ham mavjud.

Giperakuziya bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan holatlar:

• Xavotir
• Autizm `(Autizm)`
• Bell falaji
• Depressiya
• Daun sindromi
• Quloq infektsiyalari (masalan, otit mediasi)
• Bosh jarohatlari
• Laym kasalligi
• Meniere kasalligi
• Migren
• Travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB)
• Ramsay Hunt sindromi
• Yuqori kanal dehissensiyasi sindromi (SCDS)
• Temporomandibulyar bo'g'im sindromi (TMJ)
• Quloq shang'illashi
• Uilyams sindromi

Ba'zi odamlar jarrohlikdan keyin yoki ma'lum dorilarga reaktsiya sifatida giperakuziya alomatlarini boshdan kechirishlari mumkin.

Giperakusizmi yoki yo'qligini qanday bilasiz?

Tashxis qo'yish qiyin bo'lishi mumkin, chunki barcha tibbiyot xodimlari giperakuziya bilan tanish emas. Muammoni aniqlash uchun quloq, burun va tomoq mutaxassisi (LOR mutaxassisi) va/yoki audiologga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Tashxis quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Tibbiy tarix: Tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz sizning xavf omillaringizni, masalan, xulq-atvor salomatligi muammolarini (masalan, xavotir yoki tushkunlik), baland tovushlarga ta'sir qilish yoki eshitishingizga zarar yetkazishni hisobga oladi.
• Tekshiruv: Ular quloqlaringizdagi giperakusizm bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday strukturaviy muammolarni tekshiradilar. Ular quloq pardangizning qanday harakatlanishini ko'rish uchun timpanometriya kabi testlarni o'tkazishlari mumkin. Shuningdek, ular yuz nervlaringiz faoliyatida biron bir muammo bor-yo'qligini bilish uchun bosh suyagi nervlaringizni tekshirishlari mumkin.
• Eshitish testlari: Eshitish testlari eshitish darajangizni aniqlash uchun ishlatiladi. Ular shuningdek , ovoz balandligidagi noqulaylik darajasini (LDL) ham baholashi mumkin. LDL siz eshita olmaydigan darajada baland tovushlarni eshita boshlagan darajani ko'rsatadi. Shifokoringiz sizdan giperakuziyangiz sizga qanchalik jiddiy ta'sir qilayotganini baholash uchun eshitishingiz haqida so'rovnoma to'ldirishingizni so'rashi mumkin. Bu savollar giperakuziyangiz kundalik hayotingizga qanchalik xalaqit berayotganini ko'rsatadi.

Agar shifokoringiz sizning giperakusizmingiz yuz nervi falaji kabi strukturaviy muammo tufayli kelib chiqqan deb taxmin qilsa, ular tasvirlash muolajalarini buyurishlari mumkin.Agar siz giperakusizm Laym kasalligi kabi kasallik tufayli kelib chiqqan deb gumon qilsangiz, sizga laboratoriya ishi ham buyurilishi mumkin.

Giperakuziyani davolash usullari qanday?

Giperakuziya uchun standart davolash usuli yo'q. Buning o'rniga, davolash usullari odatda jismoniy alomatlarni kamaytirishga va giperakuziya keltirib chiqaradigan psixologik stressni engishga yordam beradigan usullarni o'rgatishga qaratilgan. Davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Ovoz terapiyasi: Maqsad sizni asta-sekin (va xavfsiz tarzda) tobora ko'proq shovqinga duchor qilish, oxir-oqibat sizni bardosh bera oladigan darajaga yetkazishdir. Birinchidan, siz qulay, past intensivlikdagi tovushlarga duch kelasiz. Bir necha hafta ichida ovoz balandligi asta-sekin oshiriladi, bu sizga yuqori darajalarga ko'nikishga imkon beradi.
• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT): KXT odamlarga baland shovqin bilan bog'liq stress va salbiy his-tuyg'ularni qanday engishni o'rgatadi. Bu giperakuziya bilan bog'liq qo'rquv va xavotirni kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, KXT giperakuziya bilan og'rigan odamlarda LDL (past zichlikdagi lipoprotein) shovqin darajasini oshirishi mumkin.
• Quloq shang'illashini qayta tayyorlash terapiyasi (TRT): TRT odatda quloq shang'illashini davolash uchun ishlatilsa-da, u giperakuziyani davolash uchun ham ishlatilishi mumkin. TRT bemorlarni ularning holati haqida o'qitish, maslahat berish va ovoz terapiyasini o'z ichiga oladi. TRTda siz maxsus minigarnituralar orqali "pushti shovqin" deb nomlangan tinchlantiruvchi chastotani tinglaysiz. Pushti shovqin yomg'ir yoki shamol tovushiga o'xshaydi. Pushti shovqin tinch, oldindan aytib bo'ladigan tovush muhitini yaratadi, shuning uchun aks holda sizni bezovta qiladigan tovushlar unchalik yoqimsiz bo'lmaydi.
• Jarrohlik: Yuz nervi falaji bilan bog'liq giperakuziyani davolash uchun shifokoringiz yumaloq va oval oynani mustahkamlash operatsiyasini o'tkazishi mumkin. Ushbu operatsiya qulog'ingiz orqasidagi to'qimalardan foydalanib, ichki qulog'ingizdagi tovush intensivligini boshqarishga yordam beradigan suyaklarni ( ossikulalarni ) qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu operatsiya LDL darajasini yaxshilashi mumkin.

Giperakuziyani to'liq davolash mumkinmi?

Giperakuziya uchun maxsus davo yo'q, ammo sababiga qarab, alomatlaringiz vaqt o'tishi bilan yaxshilanishi mumkin. Masalan, operatsiyadan keyingi giperakuziya operatsiyadan keyin sog'ayganingizdan keyin yo'qolishi mumkin. Menière kasalligi bilan og'rigan odamlar kasallik rivojlanib borishi bilan giperakuziya alomatlarining kamayishini sezishlari mumkin.

Ushbu holat bilan yashayotganda nimani kutish kerak?

Tibbiyot xodimlari va tibbiyot tadqiqotchilari hali ham giperakuziyaning uzoq muddatli ta'sirini o'rganmoqdalar. Ko'p odamlar uchun giperakuziya uzoq muddatli holat bo'lib, ular davolanish bilan boshqarishni o'rganadilar. Boshqalar uchun esa, alomatlar jarrohlik amaliyotidan keyin yoki asosiy kasallik davolanganda yo'qoladi.

Shifokorga qachon ko'rinishim kerak?

Giperakuziya alomatlariga ega bo'lgan ko'p odamlar avval quloqchinlar yoki naushniklar taqish orqali atrofdagi shovqinni to'sishga harakat qilishadi. Ular, shuningdek, ijtimoiy yig'ilishlardan qochishlari mumkin. Ammo bu narsalar vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Naushniklar yoki naushniklardan foydalanadigan odamlar ularni yechgandan keyin shovqin yanada kuchliroq bo'lishini payqashlari mumkin. Ijtimoiy izolyatsiya ruhiy salomatlik muammolarini keltirib chiqarishi yoki yomonlashtirishi mumkin.

Alomatlaringizni o'zingiz boshqarishga urinmang. Buning o'rniga, agar sizda giperakuziya alomatlari bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Muammoning sababini aniq aniqlash uchun biroz vaqt ketishi mumkin, ammo sizga yordam beradigan davolash usullari mavjud.

Giperakuziya ruhiy kasallikmi?

Yo'q, giperakuziya ruhiy kasallik emas. Giperakuziya eshitish buzilishidir. Biroq, u ko'pincha xavotir va depressiya kabi ruhiy salomatlik holatlari bilan bog'liq. Giperakuziyaning o'ziga xos xususiyati bo'lgan ortiqcha shovqin bilan yashash sizning ruhiy salomatligingizga ta'sir qilishi mumkin. Eshitish shovqinidan qo'rqish, shuningdek, eshitish qobiliyatingizni himoya qilish uchun izolyatsiya giperakuziya alomatlarini kuchaytirishi mumkin.

Agar siz eshita olmaydigan darajada baland tovushlarni eshitayotgan bo'lsangiz, shifokorga murojaat qiling. Shovqinni bekor qiluvchi minigarnituralar yoki quloqchinlar bilan shovqinni blokirovka qilishga urinish uzoq muddatda alomatlaringizni yomonlashtirishi mumkin. Sizning holatingizga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun biroz vaqt ketishi mumkin, ammo yordam beradigan davolash usullari mavjud. Ovoz terapiyasi va kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) giperakuziya bilan og'rigan odamlarga alomatlarini engishga yordam berishi isbotlangan. Agar giperakuziya asosiy tibbiy holat tufayli kelib chiqsa, uni davolash ham yordam berishi mumkin.

Xo'sh, esda tutishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar nimalar?

Xo'sh, keling, ushbu giperakuziya haqida eslash kerak bo'lgan eng muhim narsalardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik:

• Giperakuziya - bu hatto oddiy tovushlarni ham chidab bo'lmaydigan darajada baland eshitiladigan holat. Bu sizning aybingiz emas.
• Bu ruhiy kasallik emas, lekin u ruhiy salomatlik muammolari (masalan, xavotir va depressiya) bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Buning ko'p sabablari bo'lishi mumkin va ba'zida aniq sababni topish qiyin.
• Shovqinni faqat quloqchinlar kabi narsalar bilan kamaytirishga urinish vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin.
• Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, albatta tibbiy yordamga murojaat qiling. Quloq, burun va tomoq mutaxassisi yoki audiologga murojaat qiling.
• Davolash usullari mavjud. Ovoz terapiyasi va kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT) kabi narsalar sizga ushbu holat bilan yashashga yordam beradi.
• Siz yolg'iz emassiz. Bu haqda gapirishdan va yordam so'rashdan qo'rqmang.

Shunday qilib, agar siz yoki siz bilgan kimdir ushbu noqulaylikni boshdan kechirayotgan bo'lsa, iltimos, tibbiy yordamga murojaat qiling. Sizga tezroq sog'ayib ketishingizni tilaymiz!

Giperakuziya , shovqinga sezgirlik, quloq kasalliklari, baland shovqin, tinnitus, eshitish qobiliyatini yo'qotish, ruhiy salomatlik