Yaqin atrofingizda ham ko'rish qobiliyati xiralashganmi? Keling, giperopiya haqida hamma narsani bilib olaylik!

Ba'zan sizga yaqin bo'lgan narsalar, masalan, gazeta o'qiyotganingizda, telefoningizdagi mayda shriftlarga qaraganingizda yoki igna ipini o'tkazmoqchi bo'lganingizda, biroz xira ko'rinayotganini sezasizmi? Lekin ajablanarlisi shundaki, uzoqdan biror narsani ko'rganingizda, uni hech qanday muammosiz aniq ko'rishingiz mumkin, to'g'rimi? Agar shunday bo'lsa, sizda bugun biz gaplashadigan "uzoqni ko'ra olmaslik" yoki "(Giperopiya)" deb ataladigan holat ham bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, bu juda keng tarqalgan holat va uni davolash mumkin.

Giperopiya nima? Sodda qilib aytganda...

Sodda qilib aytganda, uzoqni ko'ra olmaslik ko'zning keng tarqalgan kasalligidir. Bu holatda siz yaqin atrofdagi narsalarni aniq ko'rishda qiynalasiz , lekin uzoqdagi narsalar (odatda 6 metr yoki taxminan 20 fut) aniq ko'rinadi . Tasavvur qiling-a, ko'chada ketayotganingizda, uzoqdan do'kon nomini aniq ko'rishingiz mumkin, ammo qo'lingizdagi kupyuraga qaraganingizda, harflar chalkash ko'rinadi. Bu shunday.

Biroq, agar ba'zi odamlar biroz uzoqni ko'ra olsalar, ular yaqin va uzoq narsalarni ham ko'rishlari mumkin. Muhimi, bu ko'z kasalligi emas. Bu ko'zning yorug'likni fokuslash usulidagi kichik o'zgarish, ya'ni u to'g'ri fokuslana olmaydi . Buning asosiy sababi ko'zingizning shaklidir. Bu ko'zning old qismidan orqa tomonigacha bo'lgan uzunlik (o'q uzunligi) va ko'zning old qismidagi shaffof qismning, ya'ni shox pardaning egriligini anglatadi. Siz ko'zingizning shaklini nazorat qila olmaysiz. Lekin yaxshi xabar shundaki, bu tuzatilishi mumkin bo'lgan holat .

Agar siz narsalarni yaqindan ko'rishda qiynalayotgan bo'lsangiz, eng yaxshisi oftalmolog yoki optometristga murojaat qilishdir. Ular ko'zlaringiz biroz yordamga muhtojmi yoki yo'qligini aniqlash uchun oddiy, og'riqsiz tekshiruv o'tkazishlari mumkin. Ko'zoynak, kontakt linzalari va hatto jarrohlik kabi yechimlar mavjud. Shifokoringiz sizga o'zingiz uchun to'g'ri variantni tanlashda yordam berishi mumkin.

Uzoqni ko'ra bilish qanchalik keng tarqalgan?

Bu aslida juda keng tarqalgan holat. Bir tadqiqotga ko'ra, butun dunyo bo'ylab bolalarning taxminan 4,6% va kattalarning 30,9% uzoqni ko'ra bilish qobiliyatiga ega bo'lishi mumkin. Biroq, bu raqamlar tadqiqotdan tadqiqotga biroz farq qilishi mumkin, chunki ularni o'lchash usullari har xil.

Masalan, agar 40 yoshdan oshgan odamlar tadqiqotga jalb qilingan bo'lsa, bu foiz yanada oshishi mumkin. Buning sababi shundaki, 40 yoshdan keyin ko'p odamlar "presbiopiya" deb ataladigan holatni rivojlanish ehtimoli ko'proq, ya'ni yoshi o'tishi bilan yaqin ko'rish qobiliyatini yo'qotishdir . "Presbiopiya" yaqin ko'rish qobiliyatini ham xiralashtiradi, ammo bu ko'z ichidagi linzalarning yoshi bilan o'zgarishi natijasida yuzaga keladi. Bu uzoqni ko'ra olmaslikdan boshqa sababdir.

Sizda uzoqni ko'ra olmaslik bormi? Ushbu alomatlarga e'tibor bering:

Avvaliga hech qanday noqulaylik sezmasligingiz mumkin, ammo agar ko'z mushaklaringiz sizga aniq ko'rish imkonini berish uchun ko'proq ishlashi kerak bo'lsa ,, siz quyidagi kabi alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• Yaqin atrofdagi narsalarga, ayniqsa yuzga yaqin narsalarga qaraganda ko'rishning xiralashishi.
• Kechasi ko'rishning xiralashishi yoki charchagan ko'zlar.
• O'qishda qiyinchilik. Kitobdagi harflar raqsga tushayotgandek va noaniq bo'lib tuyulishi mumkin.
• O'qish paytida ikki tomonlama ko'rish .
• Ko'z ichida og'riqni his qilish.
• Ko'zning zo'riqishi .
• Ko'zlaringizni qisib (ko'zingizni qisib) o'qishga urinmoqdasiz .

Agar yosh bolalar uzoqni ko'ra olmasa, bu alomatlardan tashqari, ular ko'zlarini tez-tez ishqalashlari yoki o'qishga kamroq qiziqishlari mumkin. Ba'zan, yosh bola o'qishdan zerikkan deb o'ylasa ham, bu aslida ular harflarni aniq ko'rmasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Nima uchun bu uzoqni ko'ra olmaslik yuzaga keladi? Buning sabablari nimada?

Uzoqni ko'ra olmaslikning ikkita asosiy sababi bor:

• Ko'z olmasining nisbiy qisqarishi. Bu ko'zning o'q uzunligining old tomondan orqa tomonga qisqarishini anglatadi.
• Ko'zning shox pardasi kutilganidan ko'ra tekisroq.

Siz: “Xo‘sh, agar ko‘z biroz kaltaroq va shox parda biroz tekisroq bo‘lsa-chi?” deb o‘ylayotgan bo‘lishingiz mumkin. Javob ko‘zingizning yorug‘likni qanday sindirishida (egilishida) yotadi.

Ko'zingizni kichik kamera deb tasavvur qiling. Shox parda kameraning old qismidagi linzaga o'xshaydi. Bu yerda ko'zga kiradigan yorug'lik birinchi marta sinadi, ko'zga kiradi va to'g'ridan-to'g'ri ko'zning orqa qismidagi to'r pardaga tushadi. Shox parda odatda biroz egri bo'ladi va bu egrilik yorug'likni to'g'ridan-to'g'ri to'r pardaga yo'naltiradi.

Biroq, agar shox pardangiz tekis bo'lsa yoki ko'zingizning old qismidan orqa qismigacha bo'lgan masofa juda qisqa bo'lsa, bu nozik muvozanat yo'qoladi. Unda nima bo'ladi? Yorug'lik ko'zingizga tushganda, u to'g'ridan-to'g'ri "(retina)" ga tushmaydi. Buning o'rniga, yorug'lik nurlari "(retina)" orqasiga fokuslanadi. Shuning uchun yaqin masofadagi narsalar xira ko'rinadi. Ba'zan ko'zning boshqa qismlari ma'lum darajada bunga "moslashishi" mumkin. Ammo agar siz uzoqni ko'ra olsangiz, ko'zlaringiz yorug'likni to'g'ri fokuslash uchun ko'zoynak kabi yordamga muhtoj.

Uzoqni ko'ra olmaslik refraksiya xatosi deb ham ataladi. Refraksiya xatolari - bu ko'zning yorug'likni sindirish usuli bilan bog'liq muammolar tufayli kelib chiqadigan ko'rishdagi o'zgarishlar. Ular juda keng tarqalgan va ularni davolash mumkin. Eng muhimi, ko'zingizni tekshirish uchun shifokorga murojaat qilish va sizga nima kerakligini aniq bilishdir.

Uzoqni ko'ra bilish genetikmi?

Ha, tadqiqotchilar uzoqni ko'ra bilish genetik ta'sirga ega deb hisoblashadi.Bu shuni anglatadiki, ota-onangizdan meros qilib olgan genlaringiz uzoqni ko'ra olmaslik xavfiga ta'sir qilishi mumkin. Masalan, ba'zi genlar ko'zning rivojlanish usuliga, ayniqsa ko'zning uzunligiga ("(o'q uzunligi)") ta'sir qiladi. Tadqiqotchilar hali ham genlar bunga qanday ta'sir qilishini aniq o'rganmoqdalar.

Ba'zi odamlarda giperopiya, shuningdek, "(Axromatopsiya)", "(Daun sindromi)" va "(Mo'rt X sindromi)" kabi ma'lum genetik holatlar tufayli rivojlanishi mumkin.

Ushbu holatning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Uzoqni ko'ra olmaslik bosh og'rig'i kabi noqulay alomatlarga olib kelishi mumkin, bu esa kundalik faoliyatingizni bajarishni qiyinlashtiradi.

Ayniqsa, yosh bolalarda , agar ularda uzoqni ko'ra bilish qobiliyati haddan tashqari yuqori bo'lsa, ular ambliyopiya (bir ko'zda ko'rish qobiliyati to'g'ri rivojlanmagan) yoki strabismus (ikkala ko'z ham bir yo'nalishda ishlamay qolganda) kabi kasalliklarni rivojlanishi mumkin. Shuning uchun ko'zlaringizni erta yoshdan boshlab tekshirtirish juda muhimdir. Bu uzoqni ko'ra bilish qobiliyati kabi refraksiya xatolarini asoratlarga aylanishidan oldin aniqlashga yordam beradi.

Uzoqni ko'ra olmasligingizni qanday aniq bilasiz? Qanday testlar o'tkaziladi?

Aniq bilishning yagona yo'li - oddiy, og'riqsiz keng qamrovli ko'z tekshiruvidan o'tish. Ushbu tekshiruv oftalmolog yoki optometrist tomonidan amalga oshiriladi.

Tekshiruv davomida shifokor ko'z qorachig'ingizni ("(ko'z qorachig'i)" kattalashtirish uchun ko'zingizga kichik tomchilar ("(ko'z tomchilari)" ) tomizadi. Bu ko'zga ko'proq yorug'lik kirishiga imkon beradi va shifokorga ko'zning orqa qismidagi "(retina)" kabi qismlarni yaxshiroq ko'rish imkonini beradi.

Keyin shifokor ko'z sog'lig'ini tekshirish uchun turli xil asboblardan foydalanadi, ularga yorug'lik nurlarini yo'naltiradi. Bu nafaqat uzoqni ko'ra olmaslik kabi refraksiya xatolarini, balki glaukoma va katarakt kabi boshqa ko'plab ko'z kasalliklarini ham tekshiradi.

Agar siz ko'rishda biron bir qiyinchilik yoki xiralashishni boshdan kechirsangiz, shunchaki "Bu shunchaki ko'zning zo'riqishi" deb o'ylamang va ko'z tekshiruvidan o'ting. Ba'zida xira ko'rish darhol davolanishni talab qiladigan jiddiyroq holatning belgisi bo'lishi mumkin.

Uzoqni ko'ra olmaslikning davosi bormi? Buni qanday tuzatish mumkin?

Ha! Albatta. Uzoqni ko'ra olmaslikni tuzatishning bir necha yo'li mavjud:

• Ko'zoynak: Bu eng oddiy va eng keng tarqalgan usul. Ko'zoynak linzalari yorug'likning ko'zga yo'naltirilgan usulini o'zgartiradi. Sizning qanchalik uzoqni ko'ra olishingiz sizga qanday linzalar kerakligini va ularni qancha vaqt taqishingiz kerakligini belgilaydi.
• Kontakt linzalari:Bular ko'zoynaklarga o'xshash tarzda ishlaydi. Ular yorug'likning ko'zga kirishini to'g'rilaydi. Biroq, ular ko'zoynak linzalaridan kichikroq va ko'z olmasining yuzasiga taqiladi. Ko'pgina hollarda, ular xavfsiz va qulaydir. Biroq, ba'zi odamlar quruq ko'z yoki ko'z infektsiyalari kabi muammolar tufayli kontakt linzalarini taqa olmasligi mumkin.
• Jarrohlik: Agar xohlasangiz, uzoqni ko'ra olmaslikni tuzatish uchun ham jarrohlik amaliyotini o'tkazishingiz mumkin. Uzoqni ko'ra olmaslik darajasiga qarab turli xil jarrohlik turlari mavjud.
• Masalan, LASIK ko'z jarrohligi deb ataladigan protsedura yengil uzoqni ko'ra olmaslik bilan og'rigan odamlarga yordam berishi mumkin. Bu shox pardaning shaklini o'zgartirish uchun lazerdan foydalanishni o'z ichiga oladi.
• Refraktiv linzalarni almashtirish (IOL) jarrohligi uzoqni ko'ra olmaslik darajasi yuqori bo'lgan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Bu tabiiy linzalarni olib tashlash va uni sun'iy linzalar (intraokulyar linza / IOL) bilan almashtirishni o'z ichiga oladi.

Uzoqni ko'ra oladigan har bir kishi ko'zoynak taqishi kerakmi?

Buni ko'z shifokori aniqlashi kerak. Ba'zan ko'zlaringiz ko'zoynaksiz ma'lum darajada "moslasha" olishi mumkin. Biroq, agar sizda alomatlar bo'lsa yoki kundalik ishlaringizni bajarishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, ko'zoynak taqish sizga qulayroq bo'lishi mumkin. Kontakt linzalari yana bir variant.

Shifokoringiz sizga ko'zlaringizning ehtiyojlari va turmush tarzingizga qarab, sizga eng mos keladigan ko'rishni to'g'rilash usulini tanlashda yordam beradi.

Uzoqni ko'ra bilish avtomatik ravishda yaxshilanadimi?

Yo'q, uzoqni ko'ra bilish jarrohlik amaliyotisiz avtomatik ravishda yaxshilanmaydi. Ammo operatsiyadan keyin ham ko'rish qobiliyatingiz vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin. Bu yosh o'tishi bilan sodir bo'ladigan tabiiy jarayon.

Ko'zoynak yoki kontakt linzalari taqsangiz, ko'rish qobiliyatingiz to'g'rilanadi va ko'zlaringiz yorug'likni to'g'ri fokuslaydi. Ammo ularni yechishingiz bilan uzoqni ko'ra olmaslik alomatlari qaytishi mumkin. Bundan tashqari, vaqt o'tishi bilan ko'rish qobiliyatingiz zaiflashishi va xiralashishi mumkin. Hozir taqayotgan ko'zoynaklaringiz avvalgidek foydali emasligini sezishingiz mumkin.

Shuning uchun, shifokor tavsiyasiga binoan har doim ko'zoynak yoki kontakt linzalarini taqish juda muhimdir . Shuningdek, linzalaringizning mustahkamligini o'zgartirish kerakmi yoki yo'qligini bilish uchun muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'tish juda muhimdir .

Uzoqni ko'ra bilishning rivojlanishining oldini olishning biron bir usuli bormi?

Rostini aytsam, uzoqni ko'ra olmaslikning oldini olishning isbotlangan usuli yo'q, chunki bu ko'pincha ko'zning shakllanishi bilan bog'liq.

Biroq, ko'zlaringizning umumiy sog'lig'ini saqlashga yordam beradigan ba'zi odatlar mavjud. Bular uzoqni ko'ra olmaslikning oldini olmasa ham, ko'zlaringizni sog'lom saqlashga yordam beradi:

• To'yimli ovqatlaning.A vitamini, S vitamini, E vitamini va lyutein kabi ozuqaviy moddalar ko'rish qobiliyatingizni himoya qilishga yordam beradi. Bularni olish uchun ratsioningizga apelsin, uzum va qulupnay kabi mevalarni, shuningdek, ismaloq va ko'katlar kabi yashil sabzavotlarni kiriting.
• Ko'z muammolarini alomatlar paydo bo'lishidan oldin ham aniqlash uchun muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'ting .
• Bulutli kunlarda ham quyoshdan himoya ko'zoynaklarini taqing. Quyoshning zararli ultrabinafsha (UB) nurlanishining 99% yoki undan ko'prog'ini to'sadigan quyoshdan himoya ko'zoynaklarini tanlang.
• Ko'zlaringizga muntazam ravishda dam bering. Kompyuter ekraniga yoki telefonga soatlab tikilib turish ko'zning charchashiga olib kelishi mumkin. Bu "Kompyuter ko'rish sindromi" kabi holatlarga olib kelishi mumkin. Kundalik tartibingizga kichik o'zgarishlar kiritish orqali siz ushbu noqulayliklarning oldini olishingiz yoki kamaytirishingiz mumkin.

Ko'z tekshiruviga qachon borish kerak?

Agar sizda uzoqni ko'ra olmaslik yoki boshqa ko'rish muammolari alomatlari bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Ko'rishning xiralashishi turli muammolarning ogohlantiruvchi belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, alomatlaringizga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun tibbiy maslahat olish muhimdir.

Ko'rish bilan bog'liq muammolar bo'lmasa ham, muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'tish muhimdir. Amerika Optometrik Assotsiatsiyasining ma'lumotlariga ko'ra, alomatlari bo'lmagan odamlar ko'zlarini qanchalik tez-tez tekshirtirishlari kerak:

• Chaqaloqlar: Birinchi tug'ilgan kundan oldin (afzalroq 6 oydan 12 oygacha).
• Yosh bolalar: 3 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalar orasida kamida bitta, keyin esa yiliga bir marta test o'tkazish.
• 18 yoshdan 64 yoshgacha bo'lgan kattalar: kamida ikki yilda bir marta.
• 65 yosh va undan katta kattalar: Yiliga bir marta.

Ko'zlaringizning sog'lig'i va ko'z kasalliklari xavfiga qarab, sizga tez-tez tekshiruvlar kerak bo'lishi mumkin. Shifokoringiz sizga qanchalik tez-tez kelishingiz kerakligini aytadi. Ushbu ko'rsatmalarga amal qiling va belgilangan sanalarda tekshiruvlardan o'ting.

Shoshilinch tibbiy yordamga qachon murojaat qilishingiz kerak? (Shoshilinch tibbiy yordam)

Agar siz to'satdan, kutilmaganda ko'rish qobiliyatining pasayishi yoki ko'rish qobiliyatini yo'qotishni boshdan kechirsangiz , darhol 911 raqamiga yoki mahalliy tez yordam raqamiga qo'ng'iroq qiling. Bular shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan jiddiy kasalliklar, masalan, "insult" yoki "retinal ajralish" belgilari bo'lishi mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa (Uyga olib ketish xabari):

Yaqindan ko'rishdagi obyektlarni ko'rishda qiyinchilik sizning ishingizga va sevimli mashg'ulotlaringizga ta'sir qilishi mumkin. Siz bu alomatlar va ular keltirib chiqaradigan umidsizlikdan aziyat chekishingiz shart emas. Agar sizda ko'rish qobiliyatining pasayishi, o'qish paytida ko'zingizni qisish yoki bosh og'rig'i bo'lsa, oftalmolog yoki optometristga murojaat qiling.

Uzoqni ko'ra olmasligingizni bir nechta oddiy, og'riqsiz testlar orqali aniqlashingiz mumkin. Keyin shifokoringiz ko'rish qobiliyatingizni to'g'rilaydi, shunda siz aniq va oson ko'ra olasiz. Shunday qilib, qo'rqmang yoki uyalmang, bugun ko'zingizni tekshirib ko'ring. Kuningiz xayrli o'tsin!

Uzoqni ko'ra olmaslik, Giperopiya, Ko'rish qobiliyati, Yaqinni ko'ra olmaslik, Ko'zoynak, Ko'z kasalliklari, Ko'z tekshiruvi