Tasavvur qiling-a, kichkintoyingiz o'ynab yiqilib tushsa yoki uydagi kimdir to'satdan kasal bo'lib qolsa. Bunday vaziyatda, uni shifokorga olib borishdan oldin, biz birinchi qiladigan ishimiz birinchi yordam deb ataladi. Bu kichik yaraga dori-darmon va gips qo'yish kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin yoki hayotni saqlab qolishi mumkin bo'lgan jiddiyroq narsa bo'lishi mumkin. Shuning uchun, barchamiz bundan xabardor bo'lishimiz juda muhimdir.
Sodda qilib aytganda, birinchi yordam nima?
Birinchi yordam - bu baxtsiz hodisa yoki kasallikka chalingan odamga tibbiy yordam kelgunga qadar ko'rsatiladigan asosiy yordamdir. Uning bir nechta asosiy maqsadlari bor.
- Hayotni saqlab qolish: Ba'zi hollarda, to'g'ri birinchi yordam hatto o'limning oldini olishga yordam beradi.
- Og'riq va azob-uqubatlarni cheklash: Birinchi yordam jabrlanuvchining og'rig'ini kamaytirishga va ularga tasalli berishga yordam beradi.
- Vaziyatning yomonlashishining oldini olish: To'g'ri ish qilish jarohat yoki kasallikning yomonlashishini to'xtatishi mumkin.
- Tezroq tiklanishingizga yordam berish: Avval to'g'ri ishlarni qilish keyinchalik tezroq tiklanish uchun yo'l ochadi.
Birinchi yordam ko'pincha tez yordam xodimlari va o't o'chiruvchilar kabi odamlar tomonidan ko'rsatiladi, lekin aslida har kim bu haqda bilib olishi va kerak bo'lganda yordam berishi mumkin.
Qanday hollarda birinchi yordam ko'rsatilishi mumkin?
Birinchi yordam nafaqat yirik baxtsiz hodisalar uchun kerak. Birinchi yordam kundalik hayotda sodir bo'ladigan kichik narsalar uchun ham zarur. Keling, qanday vaziyatlarda birinchi yordam ko'rsatish kerakligini ko'rib chiqaylik.
| Odatda favqulodda bo'lmagan vaziyatlar | Hayot uchun xavfli favqulodda vaziyatlar |
|---|---|
| Ari va shox-shabba kabi hayvonlarning chaqishi | Qattiq allergiya (anafilaksi) |
| Kahambiliya kabi o'simliklarga teginish natijasida kelib chiqadigan allergiyalar | Astmaning kuchayishi |
| Baxtsiz hodisa tufayli tish yo'qotish | Ilon chaqishi yoki o'rgimchak chaqishi |
| Kichik kuyishlar (qo'l bilan qoplash uchun yetarlicha kichik) | Ko'z yoki teri bilan kimyoviy aloqa |
| Burundan qon ketishi (Epistaksis) | Ko'krak qafasidagi og'riq |
| Burilishlar va cho'zilishlar | Og'ir bosh jarohatlari (masalan, miya chayqalishi) |
| Terida mayda kesishlar, ko'karishlar va aşınmalar | Elektr toki urishi |
| Burga kabi hasharotlar terida osilgan | Hushidan ketish va tutqanoqlar |
| Qon shakarining pastligi (gipoglikemiya) | |
| Singanlar | |
| Qon tomir | |
| Yuqori harorat (gipertermiya) yoki past tana harorati (gipotermiya) |
Birinchi yordam ko'rsatishda qanday ko'nikmalar talab qilinadi?
Birinchi yordam ko'rsatish shunchaki yaraga dori surtish emas. Bunda bundan ham ko'proq narsa bor.
- Yaralarni bint bilan yopish: Bu qon ketishini to'xtatish va infeksiyaning oldini olish uchun muhimdir.
- Yurak-o'pka reanimatsiyasi (YO'R) va sun'iy nafas olish: Bu nafas olishni to'xtatgan yoki yuragi urishdan to'xtagan odamning hayotini saqlab qolish uchun juda muhimdir.
- Bo'g'ilib qolgan odamga yordam berish: Tomoqqa biror narsa tiqilib qolganda, uni olib tashlashga yordam beradigan usullarni (masalan, Heimlich manevrasini) bilish muhimdir.
- Biror kishini tiklanish holatiga qo'yish: Hushidan ketgan, ammo shu holatda nafas olayotgan odamni yotqizish qusish kabi narsalarning nafas yo'llarida tiqilib qolishining oldini olishga yordam beradi.
- Qon ketishini to'xtatish: Qon ketishini to'xtatish uchun yaraga to'g'ridan-to'g'ri bosim o'tkazish. Ba'zi og'ir holatlarda qon ketishini nazorat qilish uchun turniketdan foydalanish mumkin.
- Singan suyak uchun shina: Qo'l yoki oyoq singanida, qismni harakatsizlantirish uchun shinadan foydalanish og'riq va jarohatlarning kuchayishining oldini oladi.
- Og'ir allergiyalar uchun avtoinjektorlardan foydalanish: Ba'zi odamlarda og'ir allergiya mavjud. Bunday hollarda, shifokor tomonidan buyurilgan in'ektsiyani qanday qilishni bilish hayotni saqlab qolishi mumkin.
- Avtomatlashtirilgan tashqi defibrillyatorlardan (AED) foydalanish: Yurak xuruji holatida yurakni qayta ishga tushirish uchun ushbu qurilmadan qanday foydalanishni bilish juda muhimdir.
Birinchi yordam ko'rsatishda e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi muhim jihatlar:
Favqulodda vaziyatda xavotirlanish odatiy holdir. Biroq, birinchi yordam ko'rsatuvchi xodim iloji boricha xotirjam bo'lishi muhimdir. Yodda tutish kerak bo'lgan ba'zi narsalar.
1. Xotirjam bo'ling: Chuqur nafas oling va nima qilishingiz kerakligi haqida o'ylang. Agar vahimaga tushsangiz, jarohatlangan odamni yanada ko'proq qo'rqitib qo'yishingiz mumkin.
2. Yordam so'rang: Agar vaziyat jiddiy deb hisoblasangiz, darhol tez yordam chaqiring (Shri-Lankada 1990-yil) yoki odamni iloji boricha tezroq eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib boring. Agar buni o'zingiz qila olmasangiz, yordam uchun yaqin atrofdagi odamga qo'ng'iroq qiling.
3. Xavfsizligingiz ham muhim: Yodingizda bo'lsin, agar siz baxtsiz hodisaga duch kelsangiz, boshqa birovga yordam bera olmaysiz. Masalan, yo'lda baxtsiz hodisaga shoshilishdan oldin transport harakati xavfsizligini ta'minlang. Elektr toki urgan odamni qutqarishdan oldin elektrni o'chiring.
4. Eng muhim narsalarni birinchi o'ringa qo'ying (ABC usuli): Birinchi yordam ko'rsatishda ABC tamoyili juda muhimdir.
- A - Nafas olish yo'li: Avval jabrlanuvchining og'zi va tomog'i tiqilib qolganligini tekshiring. Agar shunday bo'lsa, ularni tozalang.
- B - Nafas olish: Keyin, uning nafas olayotganini tekshiring. Agar nafas olmasa, sun'iy nafas olishni boshlang.
- C - Qon aylanishi: Agar nafas olish bo'lmasa, yurak urishdan to'xtagan bo'lishi mumkin. Bu vaqtda yurak-o'pka reanimatsiyasi (CPR) boshlanishi kerak.
5. Jabrlangan odamni keraksiz ravishda qimirlatmang:Agar kimdir orqa miya yoki bo'yin jarohati olgan deb gumon qilsangiz, ularni biron bir sababga ko'ra keraksiz ravishda qimirlatmang. Bunday qilish orqa miyaga yetkazilgan zararni oshirishi mumkin. Agar ularni olib tashlashingiz shart bo'lsa (masalan, yong'in xavfi, boshqa xavf), buni juda ehtiyotkorlik bilan bajaring.
6. Vaziyat yaxshilanishini kutmang: Ba'zan biz "Bu birozdan keyin yaxshilanadi" deb o'ylaymiz. Biroq, agar vaziyat jiddiy bo'lishi mumkinligi haqida hatto eng kichik shubha bo'lsa ham, tibbiy yordamga murojaat qilish eng xavfsizdir.
Esingizda bo'lsin, birinchi yordam ko'rsatish shifokor bo'lish haqida emas. Gap jarohatlangan odamga shifokor yetib kelguniga qadar zarur bo'lgan asosiy yordam va himoyani taqdim etish haqida.
Birinchi yordamni kim ko'rsatishi mumkin? Qayerdan o'rganishim mumkin?
Har kim birinchi yordamni ko'rsatishi mumkin. Va hamma bu haqda bilib olishi kerak. Birinchi yordam bo'yicha mashg'ulotlarda siz nafaqat nima qila olishingizni, balki cheklovlaringizni ham bilib olasiz. Ya'ni, siz nima qila olmasligingizni yoki nima xavfsiz deb o'ylashingiz mumkinligini tushunasiz.
Shri-Lankada birinchi yordam haqida bilib olishingiz mumkin bo'lgan bir nechta joylar mavjud.
- St. John Ambulance va Shri-Lanka Qizil Xoch Jamiyati kabi tashkilotlar birinchi tibbiy yordam kurslarini o'tkazadilar.
- Ba'zi ish joylarida xodimlarga birinchi tibbiy yordam ko'rsatish bo'yicha treninglar o'tkaziladi.
- Hatto maktablar ham ba'zan shu bilan bog'liq dasturlarni amalga oshiradilar.
Uyda birinchi tibbiy yordam to'plami bormi?
Har bir uyda va transport vositasida asosiy birinchi tibbiy yordam to'plami bo'lishi juda muhim. Siz uni do'kondan sotib olishingiz yoki bir nechta materiallar bilan o'zingiz yasashingiz mumkin. Quyidagilarni kiritishingiz kerak bo'lgan ba'zi muhim narsalar:
- Turli o'lchamdagi yopishqoq bandajlar
- Steril doka va bintlar
- Yopishqoq lenta
- Qaychi va cımbız
- Antiseptik eritma va salfetkalar
- Og'riq qoldiruvchi vositalar (masalan, paratsetamol)
- Tibbiy qo'lqoplar
- Agar uyda diabet kasalligi bo'lsa, glyukoza tabletkalari
- Favqulodda holatlarda ma'lumotlarni yozib olish uchun kichik bloknot va ruchka
Bu qutini uydagi hamma olishi mumkin, ammo uni kichik bolalar qo'li yetmaydigan joyda saqlashga e'tibor berish kerak.
Uyga olib ketish xabari
- Birinchi yordam - bu shoshilinch tibbiy yordam ko'rsatilgunga qadar ko'rsatiladigan asosiy yordamdir.
- Birinchi yordam kichik jarohatlarda yordam berishi, shuningdek, hayotni saqlab qolishi mumkin, shuning uchun bu haqda hamma uchun o'rganishga arziydi.
- Favqulodda vaziyatda vahima qo'ymang, xotirjam bo'ling va avvalo o'zingizning xavfsizligingiz haqida o'ylang.
- ABC usulini doimo yodda tuting (nafas olish yo'li, nafas olish, qon aylanishi).
- Agar vaziyat jiddiy deb hisoblasangiz, darhol tez yordam chaqiring yoki bemorni eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib boring. Agar biror narsada shubhangiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Uyingizda va mashinangizda har doim yaxshi jihozlangan birinchi tibbiy yordam to'plamini saqlang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing