Ba'zan qo'llaringiz yoki sonlaringizning yuqori qismida mayda, tikanli shishlar paydo bo'ladimi? Ba'zi odamlar buni "tovuq terisi" deb atashadi. Buni ko'rish biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ammo aslida xavfli emas. Bu ko'p odamlar duch keladigan juda keng tarqalgan holat. Shunday ekan, keling, bugun bu haqda batafsil gaplashaylik.
Keratoz Pilaris nima?
Sodda qilib aytganda, keratoz pilaris - bu benign teri kasalligi. Agar sizda shunday kasallik bo'lsa, soch follikulalari atrofida kichik, og'riqsiz pufakchalarni ko'rishingiz mumkin. Bu pufakchalar keratin deb ataladigan oqsilning ortiqcha to'planishi natijasida yuzaga keladi. Keratin sochlarimiz, tirnoqlarimiz va terimizning yuqori qatlamini (epidermis) qurishga yordam beradi.
Bu pufakchalar qizil, jigarrang yoki oq rangda ko'rinishi mumkin. Yoki ular teringiz bilan bir xil rangda bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar uni toshmaga o'xshash tashqi ko'rinishi tufayli "tovuq terisi" deb atashadi.
Bu odatda qo'llarning yuqori qismida ko'proq uchraydi, ammo soch bor joyda ham paydo bo'lishi mumkin.
Bu vaziyatdan kim eng ko'p ta'sirlanadi?
Keratoz pilaris go'daklar, yosh bolalar va yosh kattalarda juda keng tarqalgan holatdir. Bu balog'at yoshida ko'proq uchraydi.
Buning yana bir jihati shundaki, agar oilangizda kimdir bu kasallikka chalingan bo'lsa, sizda ham uni rivojlanish ehtimoli ko'proq. Shuning uchun shifokorlar bunga genetik bog'liqlik borligiga ishonishadi.
Bundan tashqari, quyidagi holatlarga ega bo'lgan odamda keratoz pilaris rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
| Xavf omili |
|---|
| Oq yoki och rangli teriga ega bo'lish. |
| Ekzema yoki ixtioz vulgaris kabi boshqa teri kasalliklarining mavjudligi. |
| Astma kasalligi. |
| Qalqonsimon bez faoliyatining pasayishi (gipotiroidizm). |
| Kushing sindromi. |
| Qandli diabet. |
| Daun sindromi. |
| Semirish. |
Tasavvur qiling-a, bu shunchalik keng tarqalganki, ba'zi dermatologlar buni hatto kasallik deb ham hisoblamaydilar. Aksincha, ular buni teri turi deb hisoblashadi.
Darhaqiqat, yoshlarning 50% dan 80% gacha va kattalarning 40% gacha bu holatni hayotlarining biron bir davrida boshdan kechiradi.
Buning belgilari qanday?
Keratoz pilaris tanaga hech qanday og'riq yoki zarar yetkazmaydi. Biroq, ba'zida uning ko'rinishi sizni biroz noqulay va xijolatli his qilishingizga sabab bo'lishi mumkin.
Bu holatning asosiy alomati terida mayda, dag'al, rangsiz pufakchalar to'plamidir. Ular qulupnay po'stiga o'xshaydi. Ba'zi odamlarda bu pufakchalarni ko'rishdan boshqa hech qanday alomat yo'q. Biroq, ba'zi odamlar quyidagi alomatlarni ham boshdan kechirishlari mumkin:
| Alomat | Tavsif |
|---|---|
| Qichishadigan yoki quruq teri | Teri, ayniqsa qo'llar, oyoqlar yoki dumbalarning yuqori qismida quruq va qichishishi mumkin. |
| Blister rangining o'zgarishi | Ba'zan bu pufakchalar yanada qizarishi, rangi o'zgarishi va yorilgan ko'rinishi mumkin. |
| Teri zımpara qog'ozi kabi qo'pollashib bormoqda | Pufakchalar paydo bo'lgan joylarga tegsangiz, ular zımpara qog'ozi kabi qo'pol bo'lib tuyuladi. |
| Qish mavsumining ko'payishi | Bu pufakchalar havo quruq va nam bo'lganda (ayniqsa qishda) ko'payishi mumkin. |
Lekin esda tutingki, qichishish va quruq teri boshqa kasalliklar tufayli ham kelib chiqishi mumkin. Ekzema, psoriaz, turli xil allergiyalar va qo'ziqorin infektsiyalari ham shunga o'xshash alomatlarga ega. Shuning uchun, agar sizda ushbu alomatlar haqida shubha bo'lsa, maslahat uchun shifokoringizga murojaat qilganingiz ma'qul.
Nima uchun bu sodir bo'ladi? Buni qanday aniqlaysiz?
Avvalroq muhokama qilganimizdek, bu o'smalar aslida keratin deb ataladigan oqsilning bo'laklaridir. Aynan shu yerda terimizdagi soch follikulalari bu keratin bilan tiqilib qoladi. Odatda, bu keratin o'lik teri hujayralari bilan birga yo'q qilinishi kerak. Ammo bu holatga chalingan odamlarda bunday bo'lmaydi.
Shifokorlar hali ham ba'zi odamlarda nima uchun bu kasallik rivojlanib, boshqalarida esa rivojlanmasligini aniq bilishmaydi, ammo bunda genetik tarkibiy qism borligi aniq.
Bu yuqumli kasallikmi?
Yo'q. Keratoz pilaris yuqumli kasallik emas. Siz uni boshqa birovdan yuqtira olmaysiz, shuningdek, uni boshqa birovga yuqtira olmaysiz. Shuning uchun bu haqda tashvishlanmang.
Shifokor buni qanday aniqlaydi?
Shifokoringiz odatda teringizni tekshirish orqali keratoz pilaris tashxisini qo'yishi mumkin. Tashxis qo'yish shunchalik osonki, odatda boshqa tibbiy tekshiruvlar talab qilinmaydi. To'qimalarning joylashuvi va tabiati tashxisni tasdiqlashga yordam beradi. Biroq, agar shifokoringiz xavotirda bo'lsa, ular biopsiya kabi biror narsa qilishni xohlashlari mumkin, bu terining kichik bir qismini olishni o'z ichiga oladi.
Bu qanday davolanadi?
Avvalo, keratoz pilaris zararli holat emas, shuning uchun uni davolash shart emas. Ko'pchilik odamlar uchun bu o'smalar o'z-o'zidan yo'qoladi yoki 30 yoshga kelib ancha kamroq seziladi. Shuningdek, ularning yozda yo'qolib ketishini va qishda qayta paydo bo'lishini ko'rishingiz mumkin.
Ammo agar bu pufakchalarning ko'rinishi sizni bezovta qilsa, ularning ko'rinishini kamaytirish va teringizni silliqlash uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin.
1. Namlovchi vositadan har kuni foydalanish
Bu holat teri quruq bo'lganda kuchayadi. Shuning uchun kuniga bir necha marta yaxshi namlovchi vosita surtish teriga kerakli namlikni olishga, pufakchalarni yumshatishga va ularning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. Ayniqsa, cho'milgandan keyin, tana hali ham ozgina nam bo'lganda namlovchi vositani surtish samarali bo'ladi.Buning uchun ammoniy laktat va alfa gidroksil kislotalarini o'z ichiga olgan namlovchi vositalar eng mos keladi.
2. Shifokor tomonidan buyurilgan krem turlari
Shifokoringiz siz uchun maxsus kremni tavsiya qilishi mumkin. Karbamid, salitsil kislotasi va glikolik kislotani o'z ichiga olgan kremlar bu pufakchalarning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. A vitaminini o'z ichiga olgan kremlar (masalan, Retin-A®) keratin to'planishini nazorat qilishga ham yordam beradi. Biroq, ulardan haddan tashqari foydalanish teriga zararli bo'lishi mumkin, shuning uchun faqat shifokor tavsiyasi bilan foydalaning.
3. Yumshoq piling
Cho'milish paytida lufa, sochiq yoki yumshoq skrabdan foydalanib, pufakchalar paydo bo'lgan joyni aylana shaklida muloyimlik bilan massaj qiling. Lekin esda tutingki, juda qattiq ishqalamang. Bunday qilish terini tirnash xususiyati keltirib, holatni yomonlashtirishi mumkin.
4. Lazer bilan davolash
Ushbu davolash pufakchalar atrofidagi qizarish yoki jigarrang rang o'zgarishini kamaytirishi mumkin, ammo bular dermatologlar tomonidan amalga oshiriladi.
Uyda qila oladigan narsalarimiz
Quruq terini yengillashtirish uchun kundalik hayotingizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan bir nechta oddiy narsalar mavjud. Bular keratoz pilaris ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.
- Cho'milish vaqtini qisqartiring: 15 daqiqadan ortiq cho'milmang.
- Issiq suvdan saqlaning: Iliq suvdan foydalaning. Issiq suv teridagi tabiiy yog'larni yo'qotadi.
- Qattiq sovunlardan saqlaning: Yumshoq, hidsiz sovun yoki tanani yuvish vositasidan foydalaning.
- Namlagichdan foydalaning: Agar xonangizdagi havo quruq bo'lsa, havoga namlik qo'shadigan namlagichdan foydalanish quruq terining oldini olishga yordam beradi.
- Ko'p suv iching: Ichki namlikni saqlab qolish teri salomatligi uchun juda muhimdir.
Eng muhimi: Hech qachon bu pufakchalarni ochmang, olmang yoki siqmang. Bunday qilish chandiqlar, infeksiya va terining qorayishiga olib kelishi mumkin.
Davolanishni boshlaganingizdan keyin ham natijalarni ko'rish uchun taxminan 4-6 hafta kerak bo'lishi mumkin. Sabrli bo'lish va teringizga g'amxo'rlik qilishda davom etish muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Keratoz Pilaris, shuningdek, "tovuq terisi" nomi bilan ham tanilgan, keratin oqsilining to'planishi natijasida kelib chiqadigan keng tarqalgan, zararsiz teri kasalligidir.
- Bu yuqumli kasallik emas , shuning uchun undan qo'rqishning hojati yo'q.
- Ko'pincha, yosh ulg'aygan sari, ayniqsa 30 yosh atrofida, bu holat tabiiy ravishda kamayadi yoki butunlay yo'qoladi.
- Davolashning asosiy maqsadi quruqlikni yo'qotish va teridagi namlikni saqlab qolishdir. Har kuni yaxshi namlovchi krem surtish juda muhimdir.
- Pufakchalarning portlashidan, siqilishidan yoki yorilishidan saqlaning. Bu chandiqlar va infeksiyaga olib kelishi mumkin.
- Agar bu holat sizning tashqi ko'rinishingizga yoki ruhiy salomatligingizga ta'sir qilsa, uyalmang va tegishli davolanishni muhokama qilish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing