Ba'zan oyoq yoki qo'l biroz shishib ketishini yoki yara atrofida suv kabi suyuqlik to'lib ketishini hech payqaganmisiz? Garchi biz bu haqda ko'p o'ylamasak ham, tanamiz ichidagi ajoyib tarmoqlar tarmog'i bu narsalarni boshqaradi. Bu shahardagi drenaj tizimiga o'xshaydi. Bugun biz ushbu tizimning eng kichik, ammo juda muhim qismlaridan biri haqida gaplashamiz. Bu limfa kapillyarlari.
Sodda qilib aytganda, bu limfa kapillyarlari nima?
Tasavvur qiling-a, tanamiz katta shahar. Qon tomirlari o'sha shaharning asosiy yo'llari. Bu yo'llar tanaga kerakli kislorod va ozuqa moddalari hamma joyga boradigan joy. Ammo bu sodir bo'lganda, tanamiz hujayralari orasida keraksiz suyuqlik to'planadi. Xuddi yomg'ir yog'ganda yo'llarda suv to'planganidek.
Limfa tizimi - bu barcha chiqindilarni olib tashlaydigan va tanani toza saqlaydigan tizim. Bu limfa kapillyarlari bu tizimdagi eng kichik quvurlardir. Ular shunchalik kichkinaki, sochlarimizning bir tolasi kattaligiga teng.
Bular qonni tashiydigan kapillyarlarga biroz o'xshash bo'lsa-da, ular orasida katta farqlar mavjud.
- Limfa kapillyarlari diametri biroz kattaroq.
- Ular bir uchidan yopiq . Ular qon tomirlari kabi ikkala uchidan ham ochiq emas.
- Eng katta farq shundaki, suyuqliklar bu naychalarga kirishi mumkin, lekin ichkariga kirgandan so'ng, ular yana chiqa olmaydi.
Bu limfa tizimi bizning immunitet tizimimizning juda muhim qismidir, bizni kasalliklardan himoya qiluvchi tizimdir.
Bu kichik naychalar tanaga qanday xizmat ko'rsatadi?
Limfa kapillyarlarining asosiy vazifasi tanamizdagi suyuqlik muvozanatini saqlashdir.
Hujayralarimiz atrofidagi bo'shliqdan qon kapillyarlaridan interstitsial suyuqlik deb ataladigan suyuqlik doimiy ravishda oqib chiqadi. Bu normal holat. Ammo agar bu suyuqlik to'planib qolsa, bu joylar shishib keta boshlaydi. Biz buni shish (shish) deb ataymiz.
Limfa kapillyarlari to'plangan ortiqcha suyuqlikni yutadi. Bu suyuqlik limfa kapillyariga kirgandan so'ng, biz uni limfa deb ataymiz.
Sodda qilib aytganda, limfa kapillyarlari tanamiz hujayralari orasida to'plangan qo'shimcha "chiqindi suv"ni olib tashlaydigan mayda quvurlar tizimidir.
Ortiqcha suyuqlikni olib tashlash va uni qonga qaytarish orqali ular qon bosimimiz va qon hajmini normal darajada saqlashga yordam beradi.
Xo'sh, bu qanday ishlaydi?
Bu jarayon ajoyib. Limfa kapillyarlarining devorlari juda o'ziga xosdir. Hujayralar bir-birining ustiga chiqib, mini-klapanlarni hosil qiladi.
- Hujayralar orasidagi suyuqlik bosimi oshganda, bu kichik eshiklar ochiladi va suyuqlik kapillyarga kiradi.
- Kapillyar ichidagi bosim oshganda, bu eshiklar avtomatik ravishda yopiladi. Shunday qilib, kirgan suyuqlik yana chiqib keta olmaydi.
Keyin to'plangan limfa suyuqligi harakatlanadi.
1. Limfa kapillyarlaridan chiqadigan bu suyuqlik biroz kattaroq limfa tomirlarida to'planadi.
2. Yo'l davomida bu suyuqlik limfa tugunlari deb ataladigan kichik nazorat nuqtalaridan o'tadi. Ular bo'yin, qo'ltiq osti va chov kabi joylarda joylashgan. Bu nazorat nuqtalari suyuqlikdagi mikroblar, bakteriyalar va saraton hujayralari kabi keraksiz narsalarni filtrlaydi.
3. Filtrlangan limfa suyuqligi undan ham kattaroq kanallarda, asosan ko'krak qafasi yo'lida to'planadi.
4. Nihoyat, bu tozalangan suyuqlik o'mrov suyagimiz ostidagi katta tomirlar ( subklavian tomirlar ) orqali qon aylanish tizimiga qaytadi.
Bu tsikl ishlashda davom etayotgani uchun tanamiz sog'lom bo'lib qoladi.
Limfa kapillyarlari tananing qayerlarida joylashgan?
Bu mayda naychalar tarmog'i tanamizning deyarli hamma joyiga tarqalgan, ammo ba'zi joylarda ular ko'rinmaydi.
- Suyak iligi
- Kıkırdak
- Terining epitelial qatlami
Bu joylardan tashqari, boshqa har bir organ to'qimalar orasida limfa kapillyarlari tarmog'iga ega.
| Limfa kapillyarining qismlari | Bajarilayotgan ish |
|---|---|
| Endotelial hujayralar | Kapillyar devorni tashkil etuvchi asosiy hujayra turi. Ular bir-birining ustiga o'ralib, kichik eshiklarni (mini-klapanlar) hosil qiladi. |
| Podval membranasi | Bu hujayralar uchun qo'llab-quvvatlovchi vazifasini bajaradi. |
| Mini-klapanlar | Bu suyuqliklarning kirib kelishiga imkon beradi, lekin ularning yana chiqib ketishiga yo'l qo'ymaydi. |
| Ankraj filamentlari | Bular kapillyar atrofidagi to'qimalarni ushlab turadigan kichik arqonlarga o'xshaydi. To'qima shishib ketganda, bu arqonlar cho'zilib, eshiklarning ochilishini va suyuqlikning kirishini osonlashtiradi. |
Bu kasalliklar bilan bog'liq keng tarqalgan kasalliklar qanday?
Agar limfa tizimi ishlamay qolsa, turli kasalliklar paydo bo'lishi mumkin.
| Tibbiy holat | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Limfoma | Bu limfa tizimida rivojlanadigan saraton turi. Ikki xil turi mavjud: Xodjkin limfomasi va Xodjkin bo'lmagan limfoma . Ular limfotsitlar deb ataladigan oq qon hujayralaridan kelib chiqadi. |
| Shishish (shish) | Shish, suyuqlik to'qimalar orasida limfa tizimi uni olib tashlashi mumkin bo'lganidan tezroq to'planganda paydo bo'ladi. |
| Barava (Fil kasalligi / Limfatik filariaz) | Limfa tizimidagi tiqilib qolish suyuqlik to'planishiga va qo'llar, oyoqlar yoki tananing boshqa qismlarida g'ayritabiiy shish paydo bo'lishiga olib keladi. |
| Limfangit | Kesilgan yoki yaralar orqali kiradigan bakteriyalar yoki viruslar natijasida kelib chiqadigan limfa tomirlarining yallig'lanishi. |
| Limfedema | Limfa tizimining shikastlanishi (masalan, jarrohlik, nur terapiyasi) tufayli limfa suyuqligining to'g'ri oqishiga to'sqinlik qiladigan qo'l yoki oyoqlarning surunkali shishishi. |
Limfa tizimi muammosining belgilari qanday?
Agar sizda shunga o'xshash alomatlar bo'lsa, bu sizning limfa tizimingiz bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin.
- Hech qanday sababsiz charchoq
- Isitma va titroq
- Oshqozon og'rig'i
- Shishgan limfa tugunlari (bo'yin, qo'ltiq osti va chov sohasidagi bo'laklar)
- Hech qanday sababsiz vazn yo'qotish
- Nafas olish yoki yurishda qiyinchilik
- Shishish (ayniqsa qo'l va oyoqlarda)
Limfatik tizimimizni qanday qilib sog'lom saqlashimiz kerak?
Ajoyib drenaj tizimimizni yaxshi holatda saqlash uchun qila oladigan bir nechta oddiy narsalar mavjud.
- Ko'p suv iching: Tanangizni yaxshi namlangan holda saqlang. Bu limfa suyuqligining butun tana bo'ylab osongina harakatlanishiga yordam beradi.
- Sog'lom ovqatlaning: To'yimli ovqatlanishga rioya qiling.
- Mashq qilish: Haftada kamida 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi mashqlarni bajarishga harakat qiling. Piyoda yurish, yugurish yoki velosipedda yurish yaxshi tanlovdir. Mashq qilganingizda mushaklaringiz qisqaradi, bu esa suyuqliklarni tanangiz orqali harakatlanishiga yordam beradi.
- Sog'lom vaznni saqlang: Tana vaznini nazorat qilish limfa tizimi uchun juda muhimdir.
- Zaharli kimyoviy moddalardan uzoqroq turing: Pestitsidlar va qattiq tozalagichlar kabi narsalarga ta'sir qilishni iloji boricha kamaytiring.
- Agar jarohat olsangiz: Yarani toza tuting va uning infektsiyalanishiga yo'l qo'ymang. Agar siz infeksiyadan shubhalansangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Yillik tekshiruvdan o'tish kabi narsalar muammolarni erta aniqlashga yordam beradi. Biroq, agar sizda bunday alomatlar bo'lsa, boshqa kutmang va darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Tez bitmaydigan kesishlar yoki yaralar.
- Bir necha haftadan ortiq davom etadigan o'ta charchoq.
- Aniq sababi bo'lmagan, bir necha hafta davom etadigan yoki kundalik faoliyatga xalaqit beradigan shish.
Ushbu alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang. Limfa tizimi kasalligi qanchalik erta aniqlansa, uni davolash shunchalik oson bo'ladi. Agar kerak bo'lsa, shifokoringiz sizni qon tahlillari, KT tekshiruvi , MRT yoki Doppler ultratovush tekshiruvi kabi testlarga yo'naltiradi.
Uyga olib ketish xabari
- Limfa kapillyarlari tanamizning "tozalash tizimi"ning juda muhim qismidir, ammo biz unga unchalik e'tibor bermaymiz.
- Tanadagi, ayniqsa qo'l va oyoqlardagi shish (shish) limfa tizimi bilan bog'liq muammoni ko'rsatadigan asosiy alomat bo'lishi mumkin.
- Limfa tizimingizni sog'lom saqlash uchun ko'p suv ichish, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish va sog'lom vaznni saqlash juda muhimdir.
- Agar sizda tushunarsiz shish, kuchli charchoq yoki bitmaydigan yaralar bo'lsa, uni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang va darhol shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing