Ko'krak bezi saratoniga qarshi kurashish oson emasligini bilamiz. Davolanish paytida yoki undan keyin jinsiy hayotingiz o'zgarishi yoki noqulaylik tug'dirishi juda keng tarqalgan. Bu haqda gaplashish qiyin bo'lsa-da, bu haqda gaplashish va tushunish muhimdir. Agar tayyor bo'lsangiz, siz va sherigingiz bu qiyinchilikka birgalikda duch kelishingiz mumkin. Ushbu maqolani ushbu yo'ldagi birinchi qadam deb o'ylang.
Nima uchun menda bu jinsiy yon ta'sirlar mavjud?
Sodda qilib aytganda, buning asosiy sababi siz olayotgan davolanishdir. Ayniqsa, ko'krak bezi saratonining ayrim turlarida (masalan, gormon retseptorlari-musbat saraton), biz beradigan davolash usullari tanadagi estrogen gormonini nazorat qiladi. Bu gormon ayolning jinsiy funktsiyasiga katta ta'sir ko'rsatadi.
Shunday qilib, agar siz hali menopauzada bo'lmasangiz, ushbu davolash usuli sizni uni tezroq boshdan kechirishingizga olib kelishi mumkin. Agar siz allaqachon menopauzada bo'lsangiz, bu sizning alomatlaringizni kuchaytirishi mumkin. Bu sizda quyidagi kabi narsalarni boshdan kechirishga olib kelishi mumkin:
- Vaginal quruqlik.
- Jinsiy istakning pasayishi (libido).
- Jinsiy aloqa paytida zavqlanishning pasayishi.
- Jinsiy aloqa paytida og'riq.
Bu narsalar faqat siz bilan sodir bo'lmayapti. Bu ko'p odamlar uchun odatiy holat. Eng muhimi, bu haqda sherigingiz bilan ochiq gaplashishdir.
Balki siz ilgari hech qachon jinsiy hayotingiz haqida gaplashmagandirsiz, shuning uchun qaerdan boshlashni bilmasligingiz mumkin. Xavotir olmang. Shunchaki: "Bilaman, hozir hamma narsa avvalgidek emas. Bu haqda gaplashish uchun vaqt topsak bo'ladimi?" kabi so'zlarni ayting. Keyin, birgalikda duch kelayotgan qiyinchiliklar va ularni qanday yengib o'tayotganingiz haqida gaplashing.
Vaginal quruqlikka nima sabab bo'ladi?
Bu estrogen gormonining pasayishi natijasida yuzaga keladigan yana bir keng tarqalgan muammo. Estrogen kamayganda, jinsiy stimulyatsiya paytida vaginada hosil bo'ladigan tabiiy moylash kamayadi. Bundan tashqari, vagina to'qimalari yupqaroq, sezgirroq va elastikroq bo'lib qoladi.
Bu noqulaylikni kamaytirish uchun qila oladigan narsalar mavjud.
1. Gormonal bo'lmagan vaginal namlovchi krem : Siz ulardan har kuni foydalanishingiz mumkin. Xuddi yuzimizga namlovchi krem surtganimiz kabi, ular vaginal sohada namlikni saqlashga yordam beradi.
2. Moylovchi vosita: Faqat jinsiy aloqa paytida ishlatilishi mumkin bo'lgan maxsus moylovchi vositalar mavjud. Ikkalasini ham dorixonalardan sotib olishingiz mumkin bo'lsa-da, sizga eng mos keladigan turi haqida shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.
Agar bu narsalar muammoingizni hal qilmasa, xavotir olmang. Shifokoringiz mahalliy estrogen kremini yoki faqat vaginaga surtiladigan DHEA kabi dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. Bu ko'krak bezi saratonidan keyin xavfsiz ishlatilishi mumkin bo'lgan dorilar. Shuning uchun, bu haqda onkolog yoki ginekologingiz bilan gaplashing.
Jinsiy aloqa paytida og'riq bilan nima qilish mumkin?
Agar og'riq moylash vositalaridan foydalangandan keyin ham yo'qolmasa, tibbiy yordam guruhingizga xabar bering. Ba'zan, operatsiyadan keyin yoki davolanish tufayli tos sohasidagi mushaklar torayishi mumkin. Bunday hollarda, tos bo'shlig'i fizioterapiyasi deb ataladigan davolash usuli juda samarali bo'lishi mumkin. Bu bo'shashish, kuchaytirish va o'sha sohadagi mushaklarning normal holatga qaytishiga yordam berishni o'z ichiga oladi.
Bu og'riqni boshqarish uchun sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan boshqa maslahatlar.
| Maslahat | Tavsif |
|---|---|
| sekinlashish | Jinsiy aloqaga shoshilmang. Buni har doim o'zingiz uchun qulay tarzda qiling. Agar og'riqni his qilsangiz, sherigingizga ayting. |
| Yangi pozalarni sinab ko'ring. | Ba'zi pozitsiyalar vaginaga kamroq kirishni talab qiladi. Siz uchun kamroq og'riqli va osonroq bo'lgan pozitsiyalarni sinab ko'ring. |
| Mushaklarni bo'shashtiring. | Og'riq siz sezmagan holda vaginangizdagi mushaklarning qisqarishiga olib kelishi mumkin. Fizioterapevt sizga bu mushaklarni bo'shashtirishga yordam beradigan relaksatsiya texnikasi va Kegel mashqlarini o'rgatishi mumkin. |
| Boshqa joyda og'riq | Agar og'riq bel yoki kestirib kabi sohada bo'lsa, o'sha sohani yengillashtirish uchun yostiqlardan foydalaning. Og'riq haqida o'ylashni bas qiling va undan zavqlanishga e'tibor qarating. |
Agar libido kamaygan bo'lsa, uni qanday tiklash mumkin?
Charchagan va og'riqli bo'lganingizda, jinsiy aloqada bo'lishni xohlamasligingiz ajablanarli emas. Buning eng yaxshi yechimi jinsiy aloqa yoki yaqinlik uchun vaqt ajratishdir. Bu qiyin ish bo'lishi kerak emas. Biroq, uni hayotingizning muntazam qismiga aylantirish, u bilan bog'liq stressni kamaytirishga yordam beradi.
Eng muhimi, tanangiz haqida yangi narsalarni o'rganishdir. Hozir o'zingizni baxtli his qilishingiz, narsalarni yoqtirishingiz saraton kasalligidan oldingi holatdan farq qilishi mumkin.
Hozir qanday qilib sizga teginish yoqishi va sizga nima zavq keltirishi haqida tajriba o'tkazing. Sherigingiz bilan yangi narsalar haqida gaplashing. Shunda birga bo'lgan vaqtingiz ikkalangiz uchun ham baxtli va mazmunli tajriba bo'ladi.
Bu yangi tanani sevishni qanday o'rganaman?
Bu, ehtimol, sayohatning eng qiyin qismidir. Saraton kasalligidan so'ng, "o'z tanam menga xiyonat qildi" degan tuyg'u paydo bo'ladi. Har safar oynaga qaraganimda, operatsiyadan keyin (lumpektomiya yoki mastektomiya) yuzaga kelgan chandiqlar va o'zgarishlarni ko'raman.
Lekin siz yana tanangiz bilan do'stlashishingiz mumkin. Saraton kasalligidan oldin o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam bergan narsalarni qilishni boshlang.
- O'zingizga yarashadigan va qulay kiyimlar kiying.
- Xohishingizga ko'ra ozgina makiyaj qiling.
- Sochlaringiz va tirnoqlaringizni chiroyli qilib parvarish qiling.
- Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha muntazam ravishda mashq qilishni boshlang.
Bu narsalar kichik narsalardek tuyulishi mumkin, ammo ular sizga o'zingizni yaxshi his qilishingizga va baxtli bo'lishingizga yordam beradi. Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz. Tibbiy guruhingiz sizga yordam berish uchun u yerda. Bundan tashqari, agar siz ham xuddi shunday vaziyatni boshdan kechirayotgan boshqalar bilan birga qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shila olsangiz, bu ham ajoyib kuch manbai bo'ladi.
Uyga olib ketish xabari
- Ko'krak bezi saratonini davolashdan keyin jinsiy muammolarga duch kelish juda keng tarqalgan va normal holat. Bundan uyalmang va yolg'izlikni his qilmang.
- Bu haqda sherigingiz bilan ochiq gaplashing. Bu vaqtda ikkalangizning ham tushunishingiz va qo'llab-quvvatlashingiz juda muhimdir.
- Jinsiy aloqada bo'lgan har qanday noqulaylik haqida shifokoringizga xabar bering. Ular sizga yordam berishi mumkin.
- Vaginal quruqlikka qarshi oddiy yechimlar mavjud, masalan, gormonal bo'lmagan namlovchi va moylovchi vositalar. Ular haqida shifokoringizdan so'rang.
- Agar og'riq davom etsa, tos suyagi fizioterapiyasi kabi davolash usullarini ko'rib chiqing.
- Tanangiz o'zgarmoqda. Uni seving, u haqida yangi narsalarni o'rganish uchun o'zingizga vaqt bering. Sabrli bo'ling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing