Kichkintoyingiz sut ichgandan keyin tanasida qizil dog'lar paydo bo'ladimi? Yoki u qusadimi? Ehtimol, siz ham sut, yogurt yoki pishloq kabi narsalarni iste'mol qilgandan keyin oshqozon buzilishi va nafas olishda qiyinchiliklarga duch kelgansiz. Bu ko'p odamlar duch keladigan muammo. Bugun biz juda keng tarqalgan, ammo ba'zan xavfli bo'lgan sut allergiyasi yoki sut allergiyasi haqida gaplashamiz.
Sut allergiyasi aniq nima?
Sodda qilib aytganda, bu bizning immunitet tizimimiz, ya'ni bizni kasalliklardan himoya qiluvchi tizim, sut tarkibidagi oqsillarga haddan tashqari reaksiyaga kirishishini anglatadi. Bizning tanamiz bu sut oqsillarini katta dushman deb o'ylaydi, shuning uchun ularga qarshi kurasha boshlaydi. Shuning uchun allergiya belgilari paydo bo'ladi.
Ko'pincha bu sigir sutidan kelib chiqadi, ammo ba'zi odamlar echki suti va qo'y suti kabi boshqa turdagi hayvonlar sutiga ham allergiyaga ega bo'lishlari mumkin.
Lekin bu yerda chalkashtirib yubormaslik kerak bo'lgan bir nechta narsalar bor:
- Haqiqiy sut allergiyasi: Bu immunitet tizimini o'z ichiga olgan holat.
- Chaqaloqlarda sut oqsiliga nisbatan murosasizlik: Bu ham immun tizimining boshqa turdagi javobidir, ammo odatda hayot uchun xavfli emas.
- Laktoza intoleransi: Bu butunlay boshqacha narsa. Bu allergiya emas. Bu tanamizning sutda mavjud bo'lgan shakar bo'lgan laktozani hazm qila olmasligidir.
Eng muhimi: Haqiqiy sut allergiyasi ba'zan hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz nafas olishda qiyinchilik kabi jiddiy allergiya alomatlarini sezsangiz, darhol eng yaqin shifoxona tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
Bu vaziyatdan kim ko'proq ta'sirlanadi?
Sut allergiyasi har qanday yoshdagi har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin, ammo bu ko'pincha 16 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi. Yaxshi xabar shundaki, aksariyat bolalar bu allergiyani yoshi ulg'aygan sari yengib o'tishadi. Sut oqsiliga nisbatan murosasizlikka ega bo'lgan barcha chaqaloqlar singari, bu holat ham yoshi ulg'aygan sari o'z-o'zidan o'tib ketadi.
Bu allergiya ham sun'iy oziqlanadigan, ham emizikli chaqaloqlarda paydo bo'lishi mumkin.
Sut ichganingizda tanada nima sodir bo'ladi?
Tasavvur qiling-a, tanangizda qo'riqchiga o'xshash bir qism bor. Bu immunitet tizimi. Sut oqsillari sutga allergiyasi bo'lgan odamning tanasiga kirganda, bu qo'riqchilar dushman kelgan deb o'ylashadi.
Keyin ular immunoglobulin E (Immunoglobulin E - IgE) deb atashdi.IgE deb nomlangan maxsus turdagi antitelo ishlab chiqariladi. Bu IgE antitelolari terimiz va nafas yo'llarimizdagi maxsus hujayralarga (mast hujayralari) birikadi. Biz yana sut ichganimizda, sut oqsillari ushbu IgE antitelolari tomonidan ushlanadi. Keyin, bu hujayralardan gistamin deb ataladigan kimyoviy modda ajralib chiqadi. Aynan shu gistamin eshakemi, qichishish va nafas qisilishi kabi barcha allergiya alomatlarini keltirib chiqaradi.
- IgE reaksiyalari: Bu reaksiyalar juda tez sodir bo'ladi. Alomatlar sut ichgandan keyin bir necha daqiqa ichida paydo bo'ladi. Ba'zan ular hatto anafilaksi deb ataladigan juda og'ir, hayot uchun xavfli allergik reaksiyaga aylanishi mumkin.
- IgE bo'lmagan reaksiyalar: Bu reaksiyalar rivojlanishi biroz ko'proq vaqt oladi. Alomatlar paydo bo'lishi uchun 48 soatgacha vaqt ketishi mumkin. Bu chaqaloqlarda keng tarqalgan. Odatda bu reaksiyalar hayot uchun xavfli emas.
Sut allergiyasining belgilari qanday?
Sut allergiyasining belgilari har bir odamda turlicha bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar uchun bu juda yengil bo'lishi mumkin, boshqalari uchun esa juda og'ir bo'lishi mumkin.
| Yengil alomatlar | Og'ir alomatlar - darhol kasalxonaga boring! |
|---|---|
|
|
Nima uchun bu allergiya paydo bo'ladi?
Sut tarkibida ikkita asosiy turdagi oqsil mavjud. Siz ulardan biriga yoki ikkalasiga ham allergiyangiz bo'lishi mumkin.
1. Kazein:Bular sut tarkibidagi oqsillarning taxminan 80 foizini tashkil qiladi. Ular sut ivitilganda yuqoriga ko'tariladigan qalin qismida joylashgan. Bu oqsil yogurt va pishloq kabi narsalarda ham mavjud. Aynan shu oqsil sutga oq rang beradi.
2. Zardob: Bu sut tarkibidagi oqsillarning taxminan 20% ni tashkil qiladi. Zardob oqsillari sut ivitilganda qolgan suyuq qismida topiladi.
Bu sut allergiyasi ekanligini qanday aniq bilasiz?
Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, eng yaxshisi shifokorga murojaat qilishdir. Agar kerak bo'lsa, u sizni allergologga yo'naltiradi. Ular buni tasdiqlash uchun ba'zi testlarni o'tkazadilar.
- Qon tekshiruvi: Qoningizdan namuna olinadi va sut oqsillariga qarshi IgE antikorlari miqdori o'lchanadi.
- Teri sanchish testi: Bunda qo'lingiz terisiga sut oqsili bo'lgan suyuqlik tomchisi qo'yiladi va kichik igna bilan muloyimlik bilan sanchiladi. Agar taxminan 15 daqiqa ichida joy qizarib, shishib ketsa, sizda allergiya borligini tasdiqlashingiz mumkin.
- Og'iz orqali emlashning darajali tekshiruvi: Bu faqat tibbiy nazorat ostida amalga oshiriladi. Bunda sizga oz miqdorda sut beriladi va har qanday allergik alomatlar diqqat bilan kuzatiladi.
Qanday davolash va boshqarish kerak?
Agar sizda sut allergiyasi bo'lsa, allergik reaktsiyaning oldini olishning yagona va eng yaxshi usuli - sut va tarkibida sut bo'lgan barcha oziq-ovqat va ichimliklardan butunlay voz kechish.
Qaysi ovqatlardan qochish kerak?
- Sut (kukun, quyultirilgan, suyuq, barcha shakllarda)
- Boshqa hayvonlarning suti (echki suti, qo'y suti)
- Sariyogʻ, Ghee
- Tvorog
- Yogurt, yog'siz sut, krem, puding
- Qatiq
Do'kondan sotib olgan har bir oziq-ovqat mahsulotining yorlig'ini diqqat bilan o'qing. Ba'zan, hatto "sut mahsulotlari yo'q" deb yozilgan bo'lsa ham, "sut mahsulotlarini qayta ishlash zavodida ishlab chiqarilgan" kabi yozuvlar bo'lishi mumkin. Shunga o'xshash narsalarga ham ehtiyot bo'ling.
Sutsiz qanday qilib ozuqaviy moddalarni olish mumkin?
Sut kaltsiy va D vitamini kabi muhim ozuqa moddalarining yaxshi manbaidir. Shuning uchun sut ichishni to'xtatganingizdan so'ng, siz bu ozuqa moddalarini boshqa oziq-ovqatlardan olishingiz kerak.
- Ismaloq
- Brokkoli
- Soya suti va bodom suti kabi kaltsiy bilan boyitilgan sutlar
- Losos va sardina kabi baliqlar
Bu haqda ko'proq ma'lumot olish uchun diyetolog bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Shoshilinch tibbiy yordam
Agar sizda og'ir allergik reaktsiya bo'lsa, shifokoringiz EpiPen® nomi bilan ham tanilgan epinefrin avtoinjektorini buyurishi mumkin.Bittasi buyuriladi. Shifokor sizga og'ir allergik reaktsiya (anafilaksi) holatida hayotingizni saqlab qolish uchun bundan qanday foydalanishni tushuntiradi. Siz buni doimo o'zingizda olib yurishingiz kerak.
Sut allergiyasi va laktoza intoleransi bir xil narsami?
Ha, bu ikki butunlay boshqa vaziyat. Ko'p odamlar aynan shu yerda adashib qolishadi.
| Xususiyat | Sut allergiyasi | Laktoza intoleransi |
|---|---|---|
| Sabab | Immun tizimining sut oqsillariga javobi (sut oqsillariga) | Ovqat hazm qilish tizimidagi muammolar (laktoza intoleransi) |
| Alomatlar | Teri toshmalari, shishish, nafas olishda qiyinchilik, qusish, oshqozon buzilishi | Oshqozon shishishi, qorin og'rig'i, meteorizm |
| Jiddiylik | Ehtimol, hayot uchun xavfli (anafilaksi) | Noqulay bo'lsa-da, bu hayot uchun xavfli emas . |
| Eng ko'p uchraydigan | Chaqaloqlar va yosh bolalar orasida | Kattalar va yoshlar o'rtasida |
Agar sizda allergiya bo'lsa, kundalik hayotda ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan narsalar
- Nima yeyayotganingiz va ichayotganingizga doim e'tibor bering. Do'kondan sotib olgan har bir narsaning yorlig'ini diqqat bilan o'qing.
- Agar farzandingizda sutga allergiya bo'lsa, unga do'stlaridan ovqat sotib olmaslikni o'rgating. Shuningdek, maktabdagi o'qituvchiga ham xabar bering.
- Tashqarida ovqatlanayotganda, ofitsiantga yoki oshpazga allergiyangiz haqida gapirib bering. Tarkibi haqida batafsil ma'lumot so'rang.
- Allergiyangiz haqida ma'lumot beruvchi tibbiy ogohlantirish bilaguzukini taqing.
- Shifokor tomonidan buyurilgan EpiPen® ni doimo o'zingiz bilan olib yuring.
Sut allergiyasi bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin, ammo agar to'g'ri boshqarilsa, siz yoki farzandingiz butunlay sog'lom va baxtli hayot kechirishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Sut allergiyasi immun tizimining javobidir. Bu shunchaki oshqozon buzilishi emas.
- Alomatlar engil qichishishdan tortib, hayot uchun xavfli holatgacha bo'lishi mumkin.
- Buning eng yaxshi davosi sut va sut mahsulotlaridan butunlay voz kechishdir.
- Do'konda sotib olingan har bir oziq-ovqat mahsulotining yorlig'ini diqqat bilan o'qish juda muhimdir.
- Agar nafas olishda qiyinchilik yoki hushdan ketish kabi og'ir alomatlarni boshdan kechirsangiz, bu favqulodda holat. Darhol eng yaqin tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Agar sizda bu haqda biron bir shubha bo'lsa, to'g'ri tashxis qo'yish va davolash uchun shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing