Tanangizda juda ko'p qon hujayralari ishlab chiqaryapsizmi? Keling, ushbu miyeloproliferativ neoplazmalar (MPN) haqida bilib olaylik!

Agar suyak iligi tanangizda juda ko'p qon hujayralarini ishlab chiqarsa nima bo'lishini hech o'ylab ko'rganmisiz? Miyeloproliferativ neoplazmalar yoki qisqacha MPN shunday. Bu noyob, ammo hayot uchun xavfli qon saratoni bo'lib, agar to'g'ri davolanmasa, o'limga olib kelishi mumkin. Keling, bu haqda siz tushunadigan oddiy tarzda gaplashaylik.

Bu miyeloproliferativ neoplazma (MPN) nima?

Sodda qilib aytganda, mieloproliferativ neoplazmalar (MPN) - bu sizning suyak iligingiz (suyaklar ichida joylashgan yumshoq to'qima) ko'proq qizil qon tanachalari, oq qon tanachalari yoki trombotsitlar (qon ivishiga yordam beradigan hujayralar) ishlab chiqaradigan holatlar . Buni juda ko'p mahsulot ishlab chiqaradigan zavod deb tasavvur qiling. Bu qon hujayralarini ishlab chiqarish jarayonida biror narsa noto'g'ri ketganda sodir bo'ladi.

Bu MPN holatlari ko'pincha juda sekin rivojlanadi . Shuning uchun ba'zi odamlar yillar davomida hech qanday alomatlarga ega bo'lmasligi mumkin. Shuning uchun ular "surunkali" yoki uzoq muddatli miyeloproliferativ neoplazmalar deb ham ataladi. Biroq, kamdan-kam hollarda, bu MPN holatlari jiddiyroq narsaga aylanishi mumkin.

Lekin xavotir olmang, bu holatning alomatlarini nazorat qilish va uning jiddiylashishiga yo'l qo'ymaslik uchun yaxshi davolash usullari mavjud .

Qanday MPN turlari mavjud?

MPNning bir nechta turlari mavjud. Har bir turi suyak iligi ortiqcha ishlab chiqaradigan qon hujayralari turiga ta'sir qiladi. Ba'zan faqat qizil qon hujayralari, boshqa paytlarda esa faqat oq qon hujayralari yoki trombotsitlar ishlab chiqarilishi mumkin. Ba'zi MPN turlarida bu hujayra turlarining kombinatsiyasi ortiqcha ishlab chiqarilishi mumkin. Yana bir sabab shundaki, bu ortiqcha hujayralar sog'lom qon hujayralaridan farq qilishi mumkin .

Bu vaziyatdan kim ko'proq ta'sirlanadi?

MPN paydo bo'lishiga ta'sir qiluvchi ikkita asosiy omil sizning yoshingiz va jinsingizdir .

• Yoshi: MPN har qanday yoshdagi odamlarda paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, u ko'pincha 50, 60 va undan katta yoshdagi odamlarda kuzatiladi.
• Jins: Masalan, MPN turi bo'lgan vera politsitemiyasi erkaklarda ko'proq uchraydi. Essential trombotsitemiya ayollarda ko'proq uchraydi. MPNning boshqa turlari ikkala jinsga ham bir xil ta'sir qilishi mumkin.

MPN tanangizga qanday ta'sir qiladi?

Bu qon bilan bog'liq kasalliklar suyak iligi tanangiz ehtiyojidan ko'proq ma'lum bir turdagi qon hujayralarini ishlab chiqarganda yuzaga keladi. Shunday qilib, buning tanangizga ta'siri qaysi turdagi qon hujayralari ortiqcha ishlab chiqarilishiga bog'liq. Masalan, MPNning bir turi yurak xuruji yoki insult xavfini oshirishi mumkin. Boshqa turi esa anemiyaga olib kelishi mumkin.

Ushbu noyob holatlarni yaxshiroq tushunish uchun suyak iligi va qon hujayralari qanday hosil bo'lishini ozgina tushunish foydali bo'ladi. Barcha qon hujayralarimiz suyak iligida ildiz hujayralari sifatida boshlanadi. Bu suyak iligi suyaklar ichidagi yumshoq, gubkasimon to'qimadir. Undan rivojlanadigan ildiz hujayralari miyeloid ildiz hujayralari yoki limfoid ildiz hujayralariga aylanishi mumkin.

• Limfoid ildiz hujayralari infektsiyalarga qarshi kurashadigan oq qon hujayralari turlari.
• Miyeloid ildiz hujayralari qizil qon tanachalarini (tana bo'ylab kislorod tashiydigan), boshqa turdagi oq qon hujayralarini va trombotsitlarni (qon ketishini to'xtatishga yordam beradigan) keltirib chiqarishi mumkin.

Boshqa barcha hujayralar singari, bu ildiz hujayralari ham genlar tomonidan berilgan ko'rsatmalarga muvofiq ishlaydi. Odatda, bu ildiz hujayralari yangi hujayralar hosil qilish uchun suyak iligida kerak bo'lganda bo'linadi va ko'payadi. Biroq, agar bu genlarda mutatsiya bo'lsa, ya'ni genlar o'zgarsa, bu genlar ildiz hujayralariga bo'linish va ko'payishni davom ettirish uchun noto'g'ri ko'rsatmalar yuboradi. Oxir-oqibat, bu ortiqcha qon hujayralari suyak iligida yoki qon tomirlarida to'planib, qon oqimiga to'sqinlik qiladi. Bu qon oqimi to'silganda, jiddiy sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin.

MPN ning eng keng tarqalgan turlari qanday?

MPNning uchta eng keng tarqalgan turi mavjud: vera politsitemiya, essential trombotsitemiya va birlamchi miyelofibroz.

Politsitemiya Vera

Bu MPNning eng keng tarqalgan turi . Bu suyak iligingiz juda ko'p qizil qon hujayralarini ishlab chiqarganda yuzaga keladi. Bu qoningizning quyuqlashishiga va sekinlashishiga olib keladi. Politsitemiya verasi bilan og'rigan odamlarda qon quyqalari xavfi yuqori. Bu quyqalar yurak xuruji va insultga olib kelishi mumkin. Juda kamdan-kam hollarda, bu holat o'tkir leykemiya deb ataladigan jiddiy qon saratoniga aylanishi mumkin.

Miyelofibroz

Bu MPNning eng agressiv turi hisoblanadi. Miyelofibrozda suyak iligingiz g'ayritabiiy ildiz hujayralarini ishlab chiqaradi. Bu hujayralar yallig'lanadi va suyak iligi ichida chandiq to'qimasini hosil qiladi. Vaqt o'tishi bilan suyak iligi bu chandiq to'qimasi bilan to'ldiriladi. Keyin suyak iligi tanada kislorod tashish uchun yetarli miqdorda qizil qon hujayralarini ishlab chiqara olmaydi. Bu sizda anemiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shuningdek, sizda trombotsitlar ishlab chiqarish past bo'ladi. Miyelofibrozli ba'zi odamlarda o'tkir miyeloid leykemiya (AML) ham rivojlanishi mumkin.

Asosiy trombotsitemiya

Essential trombotsitemiya - bu suyak iligi juda ko'p trombotsitlar ishlab chiqaradigan holat.Yaratish. Odatda, qon tomiri yorilganda, trombotsitlar bir-biriga yopishib, laxta hosil qiladi va qon ketishini to'xtatadi. Ammo bu holatda trombotsitlar suyak iligida hech qanday sababsiz hosil bo'ladi. Bu qo'shimcha trombotsitlar qon quyqalarini keltirib chiqarishi va yurak xuruji va insult xavfini oshirishi mumkin. Boshqa MPNlar singari, alomatlar ham asta-sekin rivojlanadi. Ko'pchilik odamlarga bu holat odatiy qon tahlilida trombotsitlar darajasi yuqori bo'lganda tashxis qo'yiladi. Ba'zi odamlarda bu holat leykemiyaga o'tishi mumkin.

MPNning boshqa turlari bormi?

Ha, MPNning yana bir nechta turlari mavjud. Ulardan ba'zilari:

• Surunkali eozinofil leykemiya (SEL): Bu eozinofil deb ataladigan oq qon hujayralarining haddan tashqari ko'payishi kuzatiladigan holat. Odatda u taloqda rivojlanadi. Kamdan-kam hollarda, u o'tkir miyeloid leykemiyaga (AML) o'tishi mumkin. Bu gipereozinofil sindrom deb ham ataladi.
• Surunkali miyeloid leykemiya (SML): Bu granulotsitlar deb ataladigan oq qon hujayralarining bir turi bo'lib, u ortiqcha ishlab chiqaradi. Bu hujayralar to'planib, suyak iligi uchun boshqa zarur qon hujayralarini ishlab chiqarishni qiyinlashtiradi.
• Surunkali neytrofil leykemiya (SNL): Bunda neytrofillar deb ataladigan oq qon hujayralari turi ortiqcha miqdorda ishlab chiqariladi.
• Tasniflanmaydigan miyeloproliferativ neoplazma (MPN-U): Bu boshqa toifalarga kirmaydigan MPN turi. U oq qon hujayralari, qizil qon hujayralari yoki trombotsitlar kabi turli xil qon hujayralarining ortiqcha ishlab chiqarilishiga olib kelishi mumkin.

MPN belgilari qanday?

Dastlabki bosqichlarda siz hech qanday alomatlarni sezmasligingiz mumkin . Kasallik rivojlanib borishi bilan siz shishgan taloq (splenomegaliya) belgilarini sezishingiz mumkin. Taloq chap tomoningizda, qovurg'alar ostida joylashgan. U to'la, qattiq va noqulay his qilishi mumkin. Taloqning bu shishishi ko'plab MPN turlari uchun keng tarqalgan bo'lsa-da, bu essential trombotsitemiyada unchalik keng tarqalgan emas.

Boshqa alomatlar MPN turiga qarab farq qiladi .

Surunkali eozinofil leykemiya (SEL)

• Eng keng tarqalgan alomat teri toshmasi .
• Siz o'zingizni charchagan va isitma his qilishingiz mumkin.
• Boshqa alomatlar tanangizning yuqori eozinofil darajangiz ta'sirlangan qismlariga bog'liq.

Surunkali miyeloid leykemiya (SML) va surunkali neytrofil leykemiya (SNL)

• Suyak og'rig'i
• Kechasi terlash
• Isitma va charchoq
• Osongina ko'karish
• Ishtahani yo'qotish va vazn yo'qotish

Essential trombotsitemiya

• Osongina ko'karish
• Hech qanday sababsiz burun, og'iz yoki milklardan qon ketishi
• Oshqozon yoki ichakdan qon ketish
• Siydikdagi qon

Haqiqiy politsitemiya

• Bosh og'rig'i
• Bosh aylanishi
• Charchoq
• Xiralashgan ko'rish yoki ikki tomonlama ko'rish

Birlamchi miyelofibroz

• Anemiya belgilari (charchoq, holsizlik, nafas qisilishi) paydo bo'lishi mumkin.
• Boshqa xususiyatlar:
• Och rangli teri
• Kechasi terlash
• Isitma
• Qichishadigan teri
• Ovqatdan keyin tezda ortiqcha ovqatlanish yoki to'yish hissi (erta to'yish)
• Vazn yo'qotish
• Suyak og'rig'i

MPNga nima sabab bo'ladi?

Barcha MPN holatlari orttirilgan genetik kasalliklardir . Bu ularning ota-onangizdan meros bo'lib o'tmaganligini anglatadi. Ular hujayra o'sishini boshqaruvchi genlarda mutatsiyalar yoki o'zgarishlar yuz berganda, qon hujayralarining noto'g'ri o'sishiga olib kelganda yuzaga keladi.

Tibbiyot tadqiqotchilari MPN ga olib keladigan genetik mutatsiyalar haqida quyidagi kashfiyotlarni amalga oshirdilar:

• Janus kinaz (JAK) mutatsiyalari: Politsitemiya vera, birlamchi miyelofibroz va essential trombotsitemiya kabi holatlar ko'pincha Janus kinaz 2 (JAK2) deb nomlangan gendagi mutatsiyalar tufayli yuzaga keladi. Bu mutatsiya hujayralarning nazoratsiz bo'linishiga olib kelishi mumkin.
• MPL genidagi yoki CALR genidagi mutatsiyalar: Essential trombotsitemiya va birlamchi miyelofibrozga chalingan odamlarda ko'pincha MPL genida yoki CALR genida mutatsiyalar mavjud.
• Xromosoma xatolari: Surunkali miyeloid leykemiya (SML) bilan og'rigan odamlarning xromosomalarida (genlarni o'z ichiga olgan tuzilish) o'ziga xos xatolik mavjud. SMLda bir xromosomaning bir qismi boshqa xromosoma bilan almashinib, "Filadelfiya xromosomasi"ni hosil qiladi.

Garchi bu topilmalar genetik o'zgarishlarning sababini aniq tushuntirmasa ham , ular shifokorlarga kasalliklarni tashxislash va ushbu genetik mutatsiyalarga qaratilgan davolash usullarini ishlab chiqishda yordam beradi.

MPN uchun xavf omillari qanday?

Kasallikning oilaviy tarixi (garchi bu orttirilgan kasalliklar bo'lsa-da, ba'zi oilalarda bunga moyillik bo'lishi mumkin), yoshi va jinsi MPN rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.

Tadqiqotchilar shuningdek, MPN va ma'lum toksinlar va nurlanish ta'siri o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladilar. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yuqori darajadagi nurlanish va benzol kabi ba'zi toksinlarga duchor bo'lgan odamlarda politsitemiya vera, birlamchi mielofibroz va surunkali mieloid leykemiya kabi MPNlar rivojlanish xavfi yuqori.

MPN qanday tashxis qilinadi?

Shifokoringiz sizning alomatlaringiz va sog'lig'ingiz tarixi haqida so'raydi. Keyin ular MPN belgilarini tekshirish uchun tibbiy ko'rikdan o'tkazadilar. Ular kasallikni tashxislash uchun qon va suyak iligingizni tekshiradilar.

• To'liq qon tahlili (CBC):Bu sizning barcha qon hujayralaringiz turlarining darajasini o'lchaydi. Essential trombotsitemiyada trombotsitlar darajasi tekshiriladi. Vera politsitemiyasida gemoglobin (qizil qon hujayralarida topilgan oqsil), shuningdek, oq qon hujayralari va trombotsitlar darajasi tekshiriladi.
• Periferik qon smeari (PBS): Ushbu test qon hujayralarida g'ayritabiiy shakllarni qidirishi mumkin, bu esa tibbiy holat haqida ma'lumot berishi mumkin.
• Qon kimyosi testlari: Bu testlar qoningizdagi turli xil kimyoviy moddalar (masalan, oqsillar, fermentlar va glyukoza) miqdorini o'lchashi mumkin. Bu raqamlar sizning organlaringiz qanday ishlashi haqida ma'lumot berishi mumkin, bu esa MPNga shubha tug'dirishi mumkin.
• Suyak iligi biopsiyasi: Shifokoringiz suyak iligi aspiratsiyasi yoki suyak iligi biopsiyasini o'tkazishi mumkin. Bu sizning suyak iligingizdan namuna olish va uni qon hujayralari uchun tekshirishni o'z ichiga oladi. Keyin tibbiy patologlar normal va g'ayritabiiy hujayralar o'rtasidagi farqlarni izlash uchun qon hujayralari va to'qimalarini mikroskop ostida tekshiradilar. Ular, shuningdek, har qanday g'ayritabiiy ildiz hujayralarini qidiradilar. Shuningdek, ular MPN turini ko'rsatishi mumkin bo'lgan xromosoma o'zgarishlari va boshqa genetik anomaliyalarni ham qidiradilar.
• Genetik test: Shifokorlar qon hujayralarini ishlab chiqarishga ta'sir qiluvchi genlarda biron bir o'zgarish bor-yo'qligini bilish uchun qon hujayralaringizni tahlil qilishlari mumkin.

MPNni to'liq davolash mumkinmi? Davolash usullari qanday?

Ushbu kasalliklar uchun hozirda mavjud bo'lgan yagona davolash usuli - bu allojenik ildiz hujayralari transplantatsiyasi . Afsuski, ko'p odamlar bu ildiz hujayralari transplantatsiyasini amalga oshira olmaydi, chunki bu qiyin va jismoniy jihatdan talabchan protsedura.

Shifokoringiz sizning ahvolingizni boshqarish, qon hujayralari sonini kamaytirish, simptomlarni yengillashtirish va asoratlarning oldini olish uchun davolash usullarini buyuradi. Ba'zi davolash usullari hatto kasallikni remissiyaga olib kelishi mumkin. MPNni davolash usullari turiga qarab farq qiladi:

• Surunkali eozinofil leykemiya (SEL): Shifokoringiz eozinofil darajasini pasaytirish uchun kimyoterapiya, kortikosteroidlar yoki immunoterapiyadan foydalanishi mumkin.
• Surunkali miyeloid leykemiya (SML): Eng ko'p qo'llaniladigan davolash usuli maqsadli terapiya bo'lib, u hujayralarning nazoratsiz ko'payishini to'xtatadi. Boshqa davolash usullariga kimyoterapiya, immunoterapiya, nur terapiyasi va ildiz hujayralarini transplantatsiya qilish kiradi.
• Surunkali neytrofil leykemiya (SNL): Davolash kimyoterapiya, immunoterapiya va ildiz hujayralarini transplantatsiya qilishni o'z ichiga olishi mumkin.
• Asosiy trombotsitemiya:Agar sizda alomatlar bo'lmasa, shifokoringiz davolanishni buyurish o'rniga sizning ahvolingizni diqqat bilan kuzatishga qaror qilishi mumkin. Agar sizda alomatlar bo'lsa, hujayralarning nazoratdan chiqib ko'payishini to'xtatadigan davolanishni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Shuningdek, qon quyqalari xavfini kamaytirish yoki suyak iligingizning juda ko'p trombotsitlar ishlab chiqarishini oldini olish uchun dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
• Politsitemiya vera: Flebotomiya politsitemiya vera uchun eng keng tarqalgan davolash usuli hisoblanadi. Ushbu protsedurada shifokoringiz qon hajmini kamaytirish va ortiqcha qizil qon hujayralarini olib tashlash uchun muntazam ravishda oz miqdordagi qonni (masalan, qon quyish) olib tashlaydi. Agar sizda alomatlar bo'lsa, sizga hujayralarning nazoratdan chiqib ko'payishini to'xtatish uchun maqsadli terapiya buyurilishi mumkin. Shuningdek, sizga qon quyqalari xavfini kamaytiradigan dorilar (masalan, aspirin) yoki qizil qon hujayralari sonini kamaytiradigan dorilar buyurilishi mumkin.
• Birlamchi miyelofibroz: Agar sizda hech qanday alomatlar bo'lmasa, shifokoringiz sizning ahvolingizni diqqat bilan kuzatishga qaror qilishi mumkin. Anemiyani davolash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan turli xil usullar yoki dorilar mavjud. Masalan, agar suyak iligingiz yetarli miqdorda qizil qon hujayralarini ishlab chiqarmasa, sizga qon quyish kerak bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz suyak iligini ko'proq qon hujayralarini ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan dorilarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Boshqa davolash usullariga maqsadli terapiya, kimyoterapiya, immunoterapiya, nur terapiyasi va ildiz hujayralarini transplantatsiya qilish kiradi.

MPN bilan kasallangan odam qancha vaqt yashashi mumkin?

Bu odamdan odamga juda katta farq qiladi . Bunga ko'plab omillar ta'sir qiladi, jumladan, MPN turi, kasallik qanchalik erta tashxis qo'yilgani va davolanishga qanchalik yaxshi javob berishingiz. Yaxshi monitoring va davolash bilan ko'p odamlar ko'p yillar davomida yashaydilar . Bu holatlar uchun yagona prognoz yoki kutilgan natija yo'q. Umuman olganda, MPN tashxisi qo'yilgan odamlarning aksariyati besh yildan keyin ham tirik.

Muayyan MPN turlari uchun omon qolish darajasi quyidagicha:

• Surunkali miyeloid leykemiya (SML): Yangi maqsadli terapiyalarning muvaffaqiyati tufayli SML bilan bog'liq omon qolish darajasi sezilarli darajada oshdi. SML uchun besh yillik omon qolish darajasi 90% ni tashkil qiladi.
• Surunkali neytrofil leykemiya (SNL) va politsitemiya vera: Yaxshi davolash bilan ko'pchilik odamlar tashxis qo'yilgandan keyin o'rtacha 20 yil yashaydi.
• Essential trombotsitemiya: Ko'p odamlar qon quyqalari kabi hayot uchun xavfli asoratlarning oldini oluvchi dori-darmonlarni qabul qilganda ko'p yillar yashaydilar.
• Birlamchi miyelofibroz: Birlamchi miyelofibroz bilan og'rigan odamlarning aksariyati tashxis qo'yilgandan keyin besh yildan o'n yilgacha yashaydi.

Agar sizda bunday holat bo'lsa, shifokoringizdan prognozingiz haqida so'rang. Ular prognozga ta'sir qiluvchi barcha omillarni bilishadi. Va eng muhimi, ular sizni, yoshingizni va umumiy sog'lig'ingizni, shuningdek, prognozga ta'sir qiluvchi xavf omillarini bilishadi.

Bu kasalliklar o'limga olib keladimi?

Bu o'z-o'zidan o'limga olib keladigan kasalliklar emas , ammo MPNning ba'zi turlari yurak xuruji va insult kabi hayot uchun xavfli asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

MPN murakkab kasallikdir. Davolashning ko'plab usullari, ba'zan esa yon ta'siri mavjud. Shuningdek, holatingizga qarab ko'plab asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Qaysi alomatlardan xabardor bo'lishingiz kerakligini bilish muhimdir. Tashxisingizni tushunish va davolash bo'yicha qaror qabul qilish uchun shifokoringiz bilan gaplashing.

Siz berishingiz mumkin bo'lgan ba'zi savollar:

• Davolashning maqsadi nima (kasallikni yengillashtirish, simptomlarni kamaytirish, asoratlarni oldini olish va boshqalar)?
• Davolash usullarim qanday?
• Davolashning mumkin bo'lgan yon ta'siri qanday?
• Sog'lig'im uchun qancha vaqt davolanishim kerak bo'ladi?
• Ahvolimni kuzatish uchun qanchalik tez-tez testlardan (rasm yoki qon tahlili) o'tishim kerak bo'ladi?
• Ahvolim yaxshilanayotganini yoki yomonlashayotganini bilishga yordam beradigan belgilar qanday?
• Meni asorat haqida ogohlantiradigan alomatlar qanday?
• Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan qanday asoratlar mavjud?
• Mening ahvolim uchun kutilgan prognoz qanday?
• Mening ahvolimni va davolanishning yon ta'sirini boshqarish uchun qanday turmush tarzini o'zgartirishni tavsiya qilasiz?

O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman? (Siz uchun ba'zi muhim narsalar)

MPN bilan yashash ba'zan biroz chalkash bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni yaxshi his qilishingiz va hech qanday muammo sezmasligingiz mumkin, ammo alomatlarning oldini olish uchun nima qila olaman, deb o'ylashingiz mumkin. Agar siz davolanayotgan bo'lsangiz, davolanishning yon ta'siri va alomatlarini boshqarishda yordamga muhtoj bo'lishingiz mumkin. Biroq, siz bu kasallik bilan ko'p yillar davomida yashashingiz kerak bo'ladi. Sizga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi tavsiyalar:

• Sog'lig'ingiz holatini tushuning: Ko'pgina MPN belgilari boshqa, unchalik jiddiy bo'lmagan holatlarga o'xshaydi. Ba'zi alomatlar jiddiy tibbiy asoratlarning belgilari ham bo'lishi mumkin. Farqni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin va siz muhim belgilarni o'tkazib yuborayotgandek his qilishingiz mumkin. Shifokoringizdan bu holat sizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tushuntirishini so'rang. Nimani kutish kerakligini bilish sizga o'z holatingizga nisbatan ko'proq ishonch hosil qilishingizga yordam beradi.
• Stressingizni boshqaring: Uzoq muddatli kasallik bilan yashash stressli bo'lishi mumkin. Agar ahvolingiz haqida xavotirda bo'lsangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizga hozir va kelajakda nima yordam bera olishlarini tushuntirishlari mumkin.
• Muvozanatli va sog'lom ovqatlanishni ta'minlang:To'g'ri ovqatlanish sizning holatingizni boshqarishga yordam beradi. Agar sizga sog'lom ovqatlanish odatlarini rivojlantirishda yordam kerak bo'lsa, ovqatlanish mutaxassisi bilan gaplashing.
• Jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning: Jismoniy mashqlar stressni boshqarishning ajoyib usuli hisoblanadi.
• Yordam toping: MPN kam uchraydigan kasallikdir. Qo'llab-quvvatlash guruhlari siz boshdan kechirayotgan narsalarni biladigan odamlar bilan bog'lanish va suhbatlashishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.

Esingizda bo'lsin, hatto bunday holat bilan ham, tibbiy tavsiyalarga amal qilish va xabardor bo'lish orqali yaxshi hayot kechirishingiz mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda MPN bo'lsa, lekin asemptomatik bo'lsa yoki tanangizda alomatlarni ko'rsatadigan o'zgarishlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.

MPN aslida biroz sirli. Tadqiqotchilar MPN qon hujayralarining g'ayritabiiy o'sishi bilan bog'liqligini bilishadi. Ular, shuningdek, bu genetik kasalliklar ekanligini bilishadi, ammo MPNga olib keladigan genetik mutatsiyalarning aniq qo'zg'atuvchisi hali ham noma'lum . Bu noyob kasalliklar bo'lgani uchun, ko'p odamlar MPN bilan yashash qanday ekanligini bilishmaydi. Ammo shifokorlar va tadqiqotchilar MPN haqida, ayniqsa simptomlarni boshqarish va jiddiy tibbiy asoratlar xavfini kamaytirishning samaraliroq usullari haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lmoqdalar. Shunday qilib, hech qachon umidingizni yo'qotmang .

Miyeloproliferativ neoplazma, MPN, qon saratoni, suyak iligi, qizil qon tanachalari, oq qon tanachalari, trombotsitlar, alomatlar, davolash