Ko'z ichidagi bosim yuqorimi? Keling, ko'z gipertenziyasi haqida gaplashaylik!

Ko'z tekshiruvidan o'tganingizda, shifokor hech qachon ko'zingiz ichidagi bosim haqida gapirganmi? Ehtimol, siz "ko'z gipertenziyasi" deb ataladigan holat haqida eshitgansiz. Bu qo'rqinchli so'z, lekin xavotirlanadigan hech narsa yo'q. Keling, bu haqda sodda va tushunarli tarzda gaplashaylik, xo'pmi?

Ko'z gipertenziyasi aniq nima?

Sodda qilib aytganda, ko'z gipertenziyasi ko'z ichidagi bosim yoki ko'z ichi bosimi (IOP) me'yordan yuqori bo'lgan holatdir. Tasavvur qiling-a, ko'zlarimiz doimo tiniq suyuqlik ishlab chiqaradi. Biz buni "suvli hazil" deb ataymiz. Bu suyuqlik ko'zning old qismiga oqib tushadi va keyin ko'zdan oqib chiqadi. Bu bizning uyimizdagi suv idishi suv bilan to'lib, ortiqcha suv oqib ketishiga o'xshaydi.

Odatda, ko'zga kiradigan suyuqlik miqdori undan chiqadigan suyuqlik miqdoriga teng bo'lishi kerak. Biroq, agar biron sababga ko'ra bu suyuqlik to'g'ri oqmasa, ko'z ichida suyuqlik to'planadi va bosim oshadi.

Ko'zlarimiz ichidagi normal bosim simob millimetrida (mmHg) o'lchanadi. Bu sizning qon bosimingizni o'lchash usuliga o'xshaydi. Odatda, bu bosim 11 mmHg dan 21 mmHg gacha bo'lishi kerak. Agar siz oftalmologga murojaat qilganingizda ikki yoki undan ortiq marta ko'zlaringizdan birida yoki ikkalasida ham bosim 21 mmHg dan yuqori bo'lsa, sizda ko'z gipertenziyasi borligiga shubha qilishingiz mumkin.

Agar bu holat ikkala ko'zda ham mavjud bo'lsa, biz uni "Ikki tomonlama ko'z gipertenziyasi" deb ataymiz. Agar bosim faqat bitta ko'zda yuqori bo'lsa, u "Bir tomonlama ko'z gipertenziyasi" deb ataladi.

Xo'sh, "Ko'z gipertenziyasi" va "Glaukoma" bir xil narsami?

Yo'q, bu ikkalasi biroz farq qiladi. Lekin ularning o'zaro bog'liqligi bor. Ko'z gipertenziyasi glaukoma deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin. Glaukoma - bu ko'z ichidagi yuqori bosim (yuqori IOP) sizning ko'rish asabingizga zarar yetkazganda yuzaga keladi. Bu ko'rish asabi ko'zlarimizni to'g'ridan-to'g'ri miyaga bog'laydigan va ko'rgan narsalarimizning tasvirlarini miyaga yuboradigan asabdir.

Tasavvur qiling-a, agar bu asab shikastlansa nima bo'ladi? Ha, agar glaukoma to'g'ri davolanmasa, siz asta-sekin ko'rish qobiliyatingizni yo'qotishingiz mumkin. Shuning uchun "Ko'z gipertenziyasi"ga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir.

Muhim: Ko'z gipertenziyasi glaukomaning oldingi alomati bo'lishi mumkin bo'lgan holatdir. Shuning uchun uni erta aniqlash va nazorat qilish juda muhimdir.

"Ko'z gipertenziyasi" deb ataladigan bu holat qanchalik keng tarqalgan?

Bu aslida siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydigan holat. Masalan, Amerika kabi mamlakatda 3 milliondan 6 milliongacha odam ushbu kasallikdan aziyat chekishi taxmin qilinmoqda. Bu ularning barchasi glaukoma rivojlanish xavfi ostida ekanligini anglatadi. Mamlakatimizda bunday holatlardan xabardor bo'lish va muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'tish juda muhimdir.

"Okulyar gipertenziya" rivojlanish xavfi kimda yuqori?

Keling, ushbu holatga olib keladigan xavf omillarini ko'rib chiqaylik. Biz o'zgartira olmaydigan ba'zi narsalar, masalan, yosh va irq. Lekin biz bilishimiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.

"Ko'z gipertenziyasi" va glaukoma rivojlanish xavfini oshiradigan ba'zi omillar:

• Gipertenziya: Bu sizning qon bosimingiz me'yordan yuqori ekanligini anglatadi.
• Past qon bosimi (gipotenziya): Oddiy qon bosimidan pastroq bo'lishi ham ta'sir qilishi mumkin.
• Qandli diabet: Bu xavf diabet bilan og'rigan odamlarda yuqoriroq.
• Haddan tashqari miyopiya: Ko'zoynak taqadiganlar, ayniqsa juda yuqori retseptlar bilan dori-darmonlarni qabul qiladiganlar uchun.
• Ko'z shox pardasining markaziy qismining yupqalashishi: Shox parda ko'zning old qismidagi shaffof himoya membranasidir. Bu ko'proq shox pardasi yupqa bo'lgan odamlarda uchraydi.
• Ko'rish nervi boshida qon ketishi.

Boshqa ba'zi holatlar ham bu xavfni oshirishi mumkin:

• Pigment dispersiyasi sindromi: Bu ko'zning rangli qismidan (ìrísí) pigmentning kichik bo'laklari uzilib, drenaj tizimini to'sib qo'yganda sodir bo'ladi.
• Soxta eksfoliatsiya sindromi: Bunda oqsilga o'xshash moddalarning kichik bo'laklari ko'z ichida to'planib, suyuqlikning oqishiga xalaqit berishi mumkin.

Boshqa ba'zi xavf omillari:

• 40 yoshdan oshgan bo'lish.
• Oilaviy tarixda glaukoma yoki ko'z gipertenziyasi mavjudligi.
• Afrikalik yoki ispan millatiga mansub bo'lish. (Bu Shri-Lanka uchun unchalik ahamiyatli bo'lmasa-da, buni bilish yaxshi.)
• Steroid dorilarni uzoq muddatli qo'llash (masalan, astma, artrit va boshqalar uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar)
• Ilgari ko'z jarohatlari yoki ko'z operatsiyalari o'tkazilgan bo'lsa.

Buning biron bir o'ziga xos alomatlari bormi?

Ko'z gipertenziyasining eng qiyin tomoni shu. Odatda, bu holat hech qanday alomat ko'rsatmaydi . Siz hech narsani sezmasligingiz mumkin. Shuning uchun biz har doim muntazam ko'z tekshiruvi juda muhimligini aytamiz. Faqat ko'z shifokori tekshiruv o'tkazgandan keyingina ko'zingiz ichidagi bosim yuqori ekanligini bilishingiz mumkin.

Biroq, juda kamdan-kam hollarda , ba'zi odamlar ko'zlarini qimirlatganda yoki ko'zlariga tegganda yengil og'riqni his qilishlari mumkin.

Ba'zi ko'z muammolari bosh og'rig'i va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, bu ko'z gipertenziyasi holatida juda kam uchraydi.

Nima uchun ko'z ichidagi bosim oshadi? Buning sabablari nimada?

"Ko'z gipertenziyasi"ning ikkita asosiy sababi bor. Birinchisi, biz ilgari aytib o'tgan "Suvli hazil" deb nomlangan ko'z ichidagi suyuqlikning haddan tashqari ko'p ishlab chiqarilishi. Ikkinchisi, suyuqlikning ko'zdan oqib chiqishida biron bir tiqilib qolish yoki boshqa muammo, ya'ni "Old kamera burchagi" . Bu "drenaj burchagi" ko'zning old qismida, ìrísí va shox parda o'rtasida joylashgan.

Agar bu drenaj yo'li tiqilib qolsa nima bo'ladi? Suyuqlik to'planadi va bosim oshadi. Buning bir nechta sabablari bo'lishi mumkin:

• Drenaj burchagi tiqilib qolishi mumkin.
• Oldingi kamera ochiq bo'lsa ham, suyuqlik to'g'ri oqmasligi mumkin.
• Yuqorida aytib o'tilgan pigment parchalari yoki oqsil parchalari suyuqlik oqadigan joyga tiqilib qolgan.
• Yo'l ko'z saratoni kabi narsa bilan to'sib qo'yilishi mumkin.
• Bu, shuningdek, oldingi ko'z shikastlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Stress ham ko'z bosimining oshishiga olib kelishi mumkinmi?

Ha, bu ham muhim. Yaqinda o'tkazilgan ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki , stress yoki ruhiy stress ham ko'z ichi bosimini oshirishi mumkin. Shuning uchun, ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilish ko'zlaringiz uchun ham foydalidir.

Shifokorlar buni qanday tashxislashadi? (Tashxis)

Ko'z shifokoringiz avvalo ko'zni batafsil tekshiradi. Agar u sizda ko'z gipertenziyasi borligiga shubha qilsa, u yana bir nechta ixtisoslashtirilgan testlarni buyurishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• Gonioskopiya: Ushbu test ko'zingiz ichidagi suyuqlik drenaj tizimining (oldingi kamera burchagi) ishlashini tekshiradi. U maxsus linza va yoriq chiroq deb ataladigan mikroskopdan foydalanadi.
• Paximetriya: Bu sizning shox pardangizning qalinligini o'lchaydi, chunki shox pardaning qalinligi ko'z ichidagi bosimni o'lchashga ta'sir qiladi.
• Tonometriya: Bu ko'z ichidagi bosimni (IOP) to'g'ridan-to'g'ri o'lchaydigan testdir. Ehtimol, siz ko'zingizga shamol esayotganini his qilgan ko'z tekshiruvidan o'tgansiz, to'g'rimi? Xuddi shunday.
• Ko'rish maydonini tekshirish: Bu sizning ko'rish maydoningizni tekshiradi, ya'ni siz qanchalik uzoqni ko'ra olasiz va narsalarni yon tomondan ko'ra olasizmi. Bu ko'rish maydoni glaukoma kabi holatlarda kamayishi mumkin.
• Optik kogerent tomografiya (OKT): Bu juda rivojlangan test. U ko'rish nervi hujayralarining sog'lig'ini, ya'ni ularning shikastlanganligini juda aniq baholashi mumkin.

Faqatgina ushbu testlardan so'ng sizda ko'z gipertenziyasi borligini yoki glaukoma rivojlanganligini aniq ayta olasiz.

Ko'z gipertenziyasini davolash usullari qanday?

Ba'zan, agar sizning ahvolingiz juda og'ir bo'lmasa, shifokor siz bilan gaplashishga va holatingizni kuzatib borish uchun muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'tishingizni so'rashga qaror qilishi mumkin.

Biroq, agar siz bosimingizni tushirishingiz kerak deb qaror qilsangiz, shifokoringiz sizga ko'z tomchilarini buyurishi mumkin. Shuningdek, ular sizga muntazam ravishda bosimingizni tekshirib turishingizni aytishadi.

Ko'z ichidagi bosimni pasaytiradigan bir nechta dorilar mavjud:

• Prostaglandinlar: Bu dorilar kuniga bir marta beriladi va ko'zdan oqib chiqadigan suyuqlik miqdorini oshirish orqali ishlaydi.
• Beta-blokerlar: Ular kuniga bir yoki ikki marta buyurilishi mumkin. Ular ko'z ichidagi suyuqlik miqdorini kamaytiradi.
• Alfa-adrenergik agonistlar: Ular kuniga ikki yoki uch marta berilishi mumkin. Ular suyuqlik ishlab chiqarishni kamaytirish va shu bilan birga suyuqlik drenajini oshirish orqali ishlaydi.
• Karbonik angidraz ingibitorlari: Bu dorilar suyuqlik ishlab chiqarishni ham kamaytiradi. Ular kuniga ikki-uch marta beriladi.
• Rho Kinaz inhibitori: Kuniga bir marta qabul qilinadigan bu dori suyuqlik ishlab chiqarishni ham kamaytiradi.
• Miotik yoki xolinergik vositalar: Bular kuniga taxminan to'rt marta qo'llanilishi kerak. Ilgari ular keng qo'llanilgan bo'lsa-da, endi ular tez-tez buyurilmaydi. Ular ko'zdan suyuqlikning chiqib ketishini oshirish orqali ishlaydi.

Iltimos, diqqat qiling: Barcha dorilar singari, ba'zi odamlar ushbu ko'z dorilaridan nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirishlari mumkin. Masalan, ko'zning qizarishi, qichishishi va achishishi. Shuning uchun shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qilish juda muhimdir.

Ba'zan, agar bu dorilar bosimni nazorat qilmasa, ko'z ichidagi bosimni pasaytirish uchun jarrohlik amaliyoti kerak bo'lishi mumkin. Bir turi lazer trabekuloplastikasi . Bu drenaj tizimidagi tiqilib qolishni ochish uchun lazer nuridan foydalanadi.

Ko'z gipertenziyasi rivojlanish xavfini kamaytira olamanmi?

Ko'pincha, ko'z gipertenziyasi rivojlanishining xavf omillari biz o'zgartira olmaydigan narsalardir (masalan, yosh, oilaviy tarix). Biroq, ko'zlarimizning sog'lig'ini saqlash uchun qila oladigan narsalar mavjud. Bular sizning umumiy sog'lig'ingiz, shuningdek, ko'zlaringizning salomatligi uchun muhimdir.

Ko'z tekshiruvi

Bu eng muhim narsa . Ko'z shifokoriga muntazam ravishda tashrif buyurish va ko'zingizni tekshirtirish imkoniyatini boy bermang. Agar muammo bo'lsa , uni erta aniqlash yaxshidir .

Chekish

Chekmang. Chekish ko'zlaringiz uchun juda zararli. Agar cheksangiz, chekishni tashlash uchun yordam olish haqida shifokoringiz bilan gaplashing.

Ko'z salomatligini himoya qilish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar

• Quyoshdan himoya ko'zoynaklaridan foydalaning: Ayniqsa, kuchli quyosh nuri ostida tashqariga chiqqanda.
• Himoya ko'zoynaklarini taqing: Har qanday ishni bajarayotganda (masalan, yog'ochga ishlov berish, silliqlash) yoki zarba bilan sport o'ynaganda.
• Oilangizdagi ko'z kasalliklaridan ehtiyot bo'ling: glaukoma va makula degeneratsiyasi kabi kasalliklar.
• Kompyuter va telefonlarga juda ko'p vaqt qarasangiz, ko'zlaringizga dam bering.
• Ko'z infektsiyalaridan ehtiyot bo'ling: ayniqsa, kontakt linzalarini taqsangiz.

Umumiy sog'liq

Butun tanangizni sog'lom saqlash ko'zlaringizni himoya qilishga ham yordam beradi.

• Yaxshi va to'yimli ovqatlaning. To'q yashil sabzavotlar (masalan, ismaloq, karam va ko'katlar) va omega-3 yog 'kislotalariga boy baliqlarni (masalan, losos, orkinos va skumbriya) qo'shing.
• Faol bo'ling. Jismoniy mashqlar boshqa kasalliklardan himoya qilishga ham yordam beradi.
• Qon bosimingizni, xolesterin miqdorini va qon shakaringizni nazorat qiling.
• Stressni kamaytirish yo'llarini toping. Yoga, meditatsiya yoki jismoniy mashqlar kabi narsalar ham stressni kamaytirishning yaxshi usullari hisoblanadi.

Agar ko'z gipertenziyasi bo'lsa, nima kutishim kerak?

Ko'z gipertenziyasini to'liq davolash mumkin emas. Biroq, shifokoringiz bu holatni davolashi va kuzatishi mumkin.

"Ko'z gipertenziyasi" bilan og'rigan odamlarda glaukoma rivojlanish xavfi yuqori. Biroq, "Ko'z gipertenziyasi" bilan og'riganlarning hammasida ham glaukoma rivojlanmaydi . Buni yodda tuting. Agar siz shifokor ko'rsatmalariga to'g'ri amal qilsangiz, ko'pincha glaukoma rivojlanishining oldini olishingiz yoki kechiktirishingiz mumkin.

"Ko'z gipertenziyasi" haqida qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Shifokoringizga u aytgan tez-tez tashrif buyuring. Shuningdek, agar sizda ko'zda g'ayrioddiy noqulaylik, og'riq yoki yo'qolmaydigan noqulaylik paydo bo'lsa, ko'z shifokoringizga murojaat qiling . Shuningdek, agar sizda yangi ko'z alomatlari paydo bo'lsa yoki mavjud alomatlar yomonlashsa, darhol shifokoringizga xabar bering.

Har bir inson uchun muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'tish muhim bo'lsa-da, ayniqsa, agar sizda ko'z gipertenziyasi bo'lsa, bu juda muhimdir . Shuningdek, shifokor buyurgan dorilarni u aytganidek qabul qilish juda muhimdir. Tegishli parvarish bilan siz ko'z gipertenziyasining kuchayishini, ko'rish asabiga zarar yetkazishini va ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishini oldini olishingiz mumkin.

Biz aytgan gaplardan uyga olib ketish xabari

Xo'sh, keling, "Ko'z gipertenziyasi" haqida muhokama qilganlarimizdan yodda tutishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalarga nazar tashlaylik:

• Ko'z gipertenziyasi - bu ko'z ichidagi bosimning oshishi . Odatda bu hech qanday alomatga olib kelmaydi .
• Bu holat glaukoma deb ataladigan xavfli kasallikka olib kelishi mumkin. Glaukoma ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga ham olib kelishi mumkin.
• Muntazam ko'z tekshiruvi buni erta aniqlashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
• Agar shifokoringiz sizga "Ko'z gipertenziyasi" borligini aytsa, vahima qo'ymang . Buning davosi bor. Shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qiling.
• Sog'lom turmush tarziga rioya qilish (to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar qilish va chekmaslik) ko'z salomatligi uchun juda muhimdir.

Yodingizda bo'lsin, ko'zlaringiz juda qadrlidir. Shuning uchun ularga g'amxo'rlik qilish sizning zimmangizda. Agar biron bir muammoga duch kelsangiz, shifokor bilan gaplashishdan qo'rqmang.

Ko'z gipertenziyasi, ko'z bosimi, glaukoma, ko'z salomatligi, ko'z tekshiruvi, ko'z ichi bosimi, GIB