Farzandingiz kechasi tishlarini g'ichirlatadimi? (Bruksizm) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Kichkintoyingizning kechasi uyqusida tishlarini g'ichirlatayotganini yoki g'ijirlatayotganini ko'rganmisiz? Ba'zan, hatto kunduzi ham, siz u yerda bo'lganingizda ularning tishlarini g'ijirlatayotganini ko'rishingiz mumkin. Ba'zi onalar va otalar buni ko'rib, biroz qo'rqishlari odatiy holdir. "Bolamda haqiqatan ham biron bir muammo bormi?" deb o'ylashingiz mumkin. Lekin xavotir olmang. Bugun keling, bu "tishlarni g'ichirlatish" yoki tibbiy tilda bruksizm haqida ko'proq bilib olaylik.

Bruksizm aslida nima?

Sodda qilib aytganda, bruksizm - bu tishlarni, ayniqsa uyqu paytida, beixtiyor g'ichirlatish yoki qisishdir. Ba'zi bolalar kunduzi ham tishlarini g'ichirlatishlari mumkin, ammo bu kamroq uchraydi. Ko'pincha bu bolaning nazoratisiz sodir bo'ladi.

Tasavvur qiling-a, farzandingiz qattiq uxlab yotganida, u tishlarini g'ichirlatganda "g'ichirlash... g'ichirlash..." degan tovushni eshitasiz. Biz bu holat haqida gapirayapmiz, bu bruksizm deb ataladi.

Bu yosh bolalarda, ayniqsa 3 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalarda juda keng tarqalgan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hatto 10 ta boladan 2-3 tasi bu holatni boshdan kechiradi. Ammo yaxshi xabar shundaki, aksariyat bolalar katta bo'lib, doimiy tishlari chiqa boshlaganda, bu odat deyarli o'z-o'zidan yo'qoladi. Shunday qilib, ko'p hollarda u katta, uzoq muddatli muammoga aylanmasdan to'xtaydi.

Nima uchun farzandlarimiz tishlarini g'ichirlatadilar? Buning sabablari nimada?

Xo'sh, endi siz, ehtimol, "Farzandim nega bunday qilyapti?" deb o'ylayotgandirsiz. Buning bir nechta sabablari bo'lishi mumkin. Keling, ularni birma-bir ko'rib chiqaylik.

1. Tishlarning joylashuvi bilan bog'liq muammo bormi? (Tishlarning joylashishi bilan bog'liq muammolar)

Ba'zan, agar bolaning yuqori va pastki tishlari bir-biriga to'g'ri kelmasa, ya'ni tishlarning joylashuvida ozgina farq bo'lsa (tish okklyuziyasi), bola shunchaki tishlarini g'ijirlatishni xohlashi mumkin. Bu xuddi og'zimizda biror narsa tiqilib qolganini his qilganimizda, tilimizni harakatlantirib, uni to'g'rilashga harakat qilgandek. Tishlar bir-biriga to'g'ri kelmasa, biz bu noqulaylikka javoban tishlarimizni g'ijirlatamiz.

2. Bu biron bir og'riq tufaylimi? (Og'riq yoki noqulaylik)

• Tish chiqarish: Kichkintoyingiz tish chiqarayotganda, noqulaylik, qichishish va milklardagi kichik og'riq tufayli tishlarini g'ijirlatish va g'ichirlatish vasvasasiga tushishi mumkin. Bu ular og'riqni engillashtirish uchun qiladigan narsa bo'lishi mumkin.
• Quloq og'rig'i: Ba'zan, quloq og'rig'i quloq infektsiyasi yoki boshqa biron bir sabab tufayli paydo bo'lganda, ba'zi bolalar og'riqdan qochish uchun tishlarini g'ichirlatadilar. Bu og'riqqa beixtiyor javob bo'lib tuyuladi.

3. Stress va hissiy sabablar

Biz, kattalar, yosh bolalar stress yoki ruhiy bosimni boshdan kechirmaydi deb o'ylaymiz. Lekin bu mutlaqo noto'g'ri tushuncha. Ular ham o'z dunyosida turli bosimlar, qo'rquvlar va xavotirlarni boshdan kechirishadi.

• Maktab ishi:Maktabda yangi sinfga borish, imtihondan qo'rqish, o'qituvchi bilan biroz yomon janjallashish.
• Oiladagi o'zgarishlar: oilaga yangi chaqaloqning qo'shilishi, uyni ko'chirish, ota-onalar o'rtasidagi kichik janjal, aka-uka va opa-singillar bilan janjallashish.
• Kundalik tartibdagi o'zgarishlar: yotish vaqtini o'zgartirish va yangi joyga ko'chish kabi narsalar.

Bolalar, ayniqsa kechasi, stress, xavotir va asabiylashish tufayli tishlarini g'ichirlatishlari yoki g'ijirlatishlari mumkin. Bu ular uchun his qilayotgan bosimni yo'qotishning bir usuli bo'lishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, farzandingiz maktabdagi chiqishga tayyorgarlik ko'rmoqda. U bundan biroz asabiylashadi va qo'rqadi. Siz uning o'sha kunlarda kechasi ko'proq tishlarini g'ichirlatayotganini sezishingiz mumkin. Chiqish tugagandan so'ng, bu odat asta-sekin kamayishi mumkin.

4. Boshqa tibbiy sabablar va odatlar

• Giperaktivlik: Bu tish g'ichirlashi ba'zi bolalarda ADHD (diqqat yetishmasligi giperaktivligi buzilishi) kabi neyrorivojlanish holatlari tufayli ham kuzatilishi mumkin.
• Muayyan tibbiy holatlar: Bu, shuningdek, miya falaji kabi muayyan nevrologik kasalliklarga chalingan bolalarda ham keng tarqalgan.
• Dorilar: Tish g'ichirlatish, ayniqsa ruhiy salomatlik holatlari uchun mo'ljallangan ayrim dorilarning yon ta'siri bo'lishi mumkin. Agar farzandingiz biron bir dori qabul qilayotgan bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan ham gaplashish yaxshi fikr.
• Uyqu apnesi: Juda kam uchraydigan holat bo'lsa-da, uyqu apnesi bilan og'rigan bolalar ham tishlarini g'ichirlatishi mumkin.

Tishlaringizni g'ichirlatishning oqibatlari qanday? Ular hamma uchun bir xilmi?

Odatda bu yosh bolalarga katta zarar yetkazmasa ham, doimiy va baland tish g'ichirlatish ba'zi oqibatlarga olib kelishi mumkin:

• Tish chirishi: Tishlarning ustki qismidagi himoya qatlami, ya'ni emal, yo'qolishi mumkin. Bu sezgirlik, sovuq suv ichganda karaxtlik va tish rangining o'zgarishi kabi narsalarga olib kelishi mumkin. Tishlarning shakli ham o'zgarishi mumkin.
• Jag' og'rig'i va temporomandibulyar bo'g'im muammolari: Jag' sohasida og'riq, og'izni ochish va yopish paytida temporomandibulyar bo'g'imdan (TMJ) "chertish" tovushi va ertalab uyg'onganda jag'da siqilish hissi paydo bo'lishi mumkin.
• Bosh og'rig'i: Ertalab uyg'onganingizda, ayniqsa peshona va yonoqlarda kuchlanishli bosh og'rig'ini boshdan kechirishingiz mumkin.
• Uyqu buzilishi: Kechasi tish g'ichirlash ovozi bolaning ham, uydagi boshqa odamlarning ham uyqusini buzishi mumkin.
• Yonoqning ichki qismidagi shikastlanishlar: Ba'zan yonoqning ichki qismi tishlar orasiga tiqilib qolishi va yengil jarohatlarga olib kelishi mumkin.

Biroq, bularning barchasi har bir bolada sodir bo'lavermaydi. Bu boladan bolaga farq qiladi.Ba'zi bolalar yillar davomida hech qanday muammosiz tishlarini g'ichirlatib kelishadi. Shuning uchun xavotir olmang.

Agar bola tishlarini g'ichirlatsa, nima qilishimiz kerak?

Farzandingiz tishlarini g'ichirlatayotganini ko'rsangiz, vahimaga tushmang. Avvalo, ularni bir muddat kuzatib boring.

1. Tish shifokoriga tashrif buyuring

Bu eng muhim qadam. Tish shifokori bolaning tishlarini tekshirib, tishlarning joylashishi, yeyilishi yoki boshqa sabablar bilan bog'liq muammo bor-yo'qligini aniqlashi mumkin.

• Tish chirishini tekshiradi: Shifokor tishlarni tekshiradi va tish emalining shikastlanishi va sezgirligini tekshiradi.
• Sababini topishga harakat qilish: Bola bilan suhbatlashish, sizdan tafsilotlarni so'rash va tishlarni g'ichirlatish sababi bor-yo'qligini aniqlashga harakat qilish.
• Og'iz himoyasi: Ba'zan, ayniqsa, doimiy tishlar chiqqandan keyin ham odat saqlanib qolsa, tishlarni himoya qilish uchun kechasi yumshoq, plastik og'iz himoyasi (Night Guard yoki Mouth Guard) taqish mumkin. Bu tishlarning bir-biriga tegib ketishini oldini oladi, bu esa tishlarning yeyilishining oldini oladi.

2. Stressni kamaytirishga yordam bering

Agar bola biroz kattaroq bo'lsa, u bilan do'stona tarzda gaplashing va uning biron bir muammosi, qo'rquvi yoki xavotiri bor-yo'qligini so'rang.

• Tinch uyqu muhitini yarating: Farzandingizning yotoqxonasini tinch, qulay va qorong'i joyga aylantiring. Yotishdan oldin televizor ko'rish va video o'yinlar o'ynash kabi miya stimulyatsiyasini kamaytiring.
• Yumshoq mashg'ulotlar: Yotishdan oldin iliq vanna qabul qilish, qisqa hikoya o'qish, tinchlantiruvchi musiqa tinglash yoki kunlik voqealar haqida suhbatlashish farzandingizning tinchlanishiga va uxlab qolishiga yordam beradi.
• Farzandingizni tinglang: Farzandingizning gaplarini diqqat bilan tinglang. Ularga muammolariga yechim topishga yordam bering, qanchalik kichik bo'lishidan qat'i nazar.

3. Pediatr bilan maslahatlashing

Agar farzandingizda tish g'ichirlatish bilan birga boshqa alomatlar (masalan, giperaktivlik, uyqu paytida nafas olish qiyinlishuvi) bo'lsa yoki sizda jiddiy tashvishlar yoki xavotirlar bo'lsa, pediatr bilan maslahatlashish muhimdir. U farzandingizni tekshirib, uning asosiy sog'liq muammosi bor-yo'qligini aniqlashi mumkin.

4. Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan kichik narsalar

• Jag' mushaklarini bo'shashtiring: Agar farzandingizda jag' og'rig'i bo'lsa, jag'ning ikki tomoniga bir necha daqiqa davomida iliq sochiq (masalan, ho'l sochiq) surting. Bu mushaklarni bo'shashtirishi va og'riqni kamaytirishi mumkin. Biroq, buni qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.
• Tishlarga zarar yetkazadigan oziq-ovqat va ichimliklarni kamaytiring: Agar farzandingiz tishlarini g'ichirlatsa, ular iste'mol qiladigan ovqat va saqich miqdorini kamaytirish yaxshi fikr, chunki bular jag' bo'g'imiga qo'shimcha bosim o'tkazishi mumkin.
• Ko'p miqdorda suv iching:Suvsizlanish ba'zan mushak og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin, shuning uchun bolangizni kun davomida yaxshi suv bilan ta'minlash muhimdir.

Eng muhimi: Vahima qo'ymang, tushuning va yordam bering! (Uyga olib ketish xabari)

Umid qilamanki, endi siz farzandingizning tishlarini g'ichirlatish (bruksizm) haqida yaxshiroq tushunchaga ega bo'ldingiz. Quyidagi fikrlarni yodda tuting:

• Bruksizm yosh bolalarda juda keng tarqalgan va odatda jiddiy holat emas.
• Ko'pgina bolalar yoshi ulg'aygan sari bu odatni yo'qotib qo'yishadi. Doimiy tishlar chiqishi bilan u deyarli avtomatik ravishda yo'qoladi.
• Bunga bir nechta omillar ta'sir qilishi mumkin. Bularga tishlarning joylashishi, og'riq, stress va boshqa sog'liq omillari kiradi.
• Vahima qo'ymang, shunchaki avval bolani kuzating. Qachon va qanchalik tez-tez ekanligini ko'ring.
• Tish shifokoriga murojaat qilish yaxshidir. U sizga to'g'ri maslahat bera oladi.
• Farzandingizning ruhiy salomatligiga g'amxo'rlik qiling. Stressni kamaytirishga yordam bering.

Eng muhimi, farzandingizga g'amxo'rlik qilish, uning xulq-atvorini tushunishga harakat qilish va agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilishdir. Sizning sevgingiz, tushunishingiz va to'g'ri tibbiy ko'rsatmalaringiz farzandingiz uchun bu vaziyatni yengib o'tishda katta kuch bo'ladi.

Xo'sh, agar kichkintoyingiz tishlarini g'ichirlatayotgan bo'lsa, xavotirlanadigan hech narsa yo'q, to'g'rimi? Bu narsalar haqida o'ylang va kerakli choralarni ko'ring. Hammasi yaxshi bo'ladi!

Bruksizm, Tish g'ichirlatish, Bolalar tish g'ichirlatishi, Jag'ni g'ichirlatish, Bolalar salomatligi